每年的12月7日都是大雪節(jié)氣嗎?大雪節(jié)氣的時(shí)間并不固定,大雪是二十四節(jié)氣中的第二十一個(gè)節(jié)氣,每年陽歷的12月7日或8日,下面小編給大家?guī)砻磕甑?2月7日都是大雪節(jié)氣嗎,供大家參考!
大雪節(jié)氣的時(shí)間并不固定,大雪是二十四節(jié)氣中的第二十一個(gè)節(jié)氣,每年陽歷的12月7日或8日,太陽黃經(jīng)達(dá)255度,此時(shí)就是二十四節(jié)氣之中的“大雪”。
大雪,二十四節(jié)氣之一,它與小雪、雨水、谷雨等節(jié)氣一樣,都是直接反映降水的節(jié)氣。比起小雪節(jié)氣,此時(shí)雪下的次數(shù)更多,雪量更大,故稱大雪。它表示這一時(shí)期降大雪的起始時(shí)間和雪量程度,往往在強(qiáng)冷空氣前沿冷暖空氣交鋒的地區(qū),還會(huì)降大雪,甚至暴雪。
“一候鵑鷗不鳴;二候虎始交;三候荔挺出”意思是大雪時(shí),因天氣寒冷,寒號(hào)鳥也不再鳴叫了;此時(shí)陰氣最旺盛,而正所謂盛極而衰,陽氣已有所萌動(dòng),所以老虎開始有求偶行為;荔挺為蘭草的一種,此時(shí)它也感到陽氣的萌動(dòng)而抽出新芽。
1、牛肉
冬季天氣寒冷,應(yīng)該多食用一些紅色食物,補(bǔ)充體內(nèi)的元?dú)夂脱獨(dú)?,其中牛肉作為一種紅色肉類,具有溫而不燥的特點(diǎn),大雪前后可以多吃一些,而且牛肉瘦肉多脂肪少,多吃也不怕胖。
2、羊肉
羊肉溫?zé)嶙萄a(bǔ)、味道鮮美、肉質(zhì)細(xì)膩,富含優(yōu)質(zhì)的蛋白和脂肪,在寒冷的冬季里常吃羊肉,既能為身體提供營養(yǎng),還能補(bǔ)充熱量、抵御寒風(fēng)。
3、紅棗
紅棗有“天然維生素丸”的美譽(yù),是營養(yǎng)價(jià)值豐富的滋補(bǔ)品,冬天經(jīng)常吃點(diǎn)紅棗,不僅養(yǎng)護(hù)了脾胃,還能增強(qiáng)人的耐寒能力,且紅棗吃法多樣,大雪后可以根據(jù)自己的喜好做點(diǎn)紅棗吃。
4、紅豆
紅豆富含鐵質(zhì),特別適合體寒的女性朋友食用,讓你冬天手腳不在寒冷。粉糯的芋頭,搭配紅豆進(jìn)行煮粥,甜甜暖暖的,是冬季飯后非常不錯(cuò)的甜品了。
5、雪菜
大雪節(jié)氣前后,新鮮雪菜開始大量上市。雪里蕻又名雪菜。雪里蕻性溫、雪菜富含大量維生素C,食用可以增加大腦氧含量,可以提神醒腦。此外,雪菜還含有胡蘿卜素和大量膳食纖維,冬天吃也是非常不錯(cuò)的。
6、紅糖
紅糖有可提供熱能的碳水化合物,可以快速的補(bǔ)充人體體力,增加人體活力,因此被稱為東方的巧克力,寒冷的冬季強(qiáng)調(diào)溫補(bǔ),用紅糖沖水喝就是最好的溫補(bǔ)品。
7、百合
大雪后天氣愈發(fā)的寒涼,而且特別干燥,人也容易上火,所以吃百合是不錯(cuò)的選擇。百合中不但含有淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪及鈣、磷、鐵維生素B1、B2、C,泛酸、胡蘿卜素等,營養(yǎng)成分極高,冬季用來煲湯、燒粥是不錯(cuò)的選擇。
1、腌臘肉
“小雪腌菜,大雪腌肉”,大雪節(jié)氣一到,家家戶戶忙著腌制“咸貨”。將鹽加花椒等入鍋炒熟,待炒過的花椒鹽涼透后,涂抹在魚、肉和光禽內(nèi)外,反復(fù)揉搓,直到肉色由鮮轉(zhuǎn)暗,表面有液體滲出時(shí),再把肉連剩下的鹽放進(jìn)缸內(nèi),用石頭壓住,放在陰涼背光的地方,半月后取出,掛在朝陽的屋檐下晾曬干,以迎接新年到來。
2、觀賞封河
“小雪封地,大雪封河”,北方有“千里冰封,萬里雪飄”的自然景觀,南方也有“雪花飛舞,漫天銀色”的迷人圖畫,到了大雪節(jié)氣,河里的冰都凍住了,人們可以盡情地滑冰嬉戲。
3、大雪進(jìn)補(bǔ)
大雪是“進(jìn)補(bǔ)”的好時(shí)節(jié),素有“冬天進(jìn)補(bǔ),開春打虎”的說法。能提高人體的免疫功能,促進(jìn)新陳代謝,使畏寒的現(xiàn)象得到改善。冬令進(jìn)補(bǔ)還能調(diào)節(jié)體內(nèi)的物質(zhì)代謝,使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)化的能量最大限度地貯存于體內(nèi),有助于體內(nèi)陽氣的升發(fā)。
4、賞雪玩雪
大雪時(shí)節(jié),全國各地人們更多的是在冰天雪地里賞玩雪景。南宋周密《武林舊事》卷三有一段話描述了杭州城內(nèi)的王室貴戚在大雪天里堆雪人、雪山的情形:“禁中賞雪,多御明遠(yuǎn)樓,后苑進(jìn)大小雪獅兒,并以金鈴彩縷為飾,且作雪花、雪燈、雪山之類,及滴酥為花及諸事件,并以金盆盛進(jìn),以供賞玩。”