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大雪 陽歷2023年12月07日 17:28.
一要是溫暖的
冬天是陰涼的，所以冬天到“寒冷的溫度”來防止寒冷入侵是必要的。但不是一個溫暖，尤其是沉重的外套厚重的皮毛，到了烈火醉，烘烤，猛烈的溫暖的汗水。
兩要是健康的腳
必須時刻保持雙腳清潔干燥，襪子勤勤換洗，堅持每日溫暖的腳，按摩并刺激雙足穴位。堅持每天走路半個多小時，活動腳步。另外，選擇一雙舒適，溫暖而輕盈，吸濕性好的鞋子也是非常重要的。
三要多喝
雖然冬季排汗減少，但是細胞的大腦和全身器官仍需要水分滋養(yǎng)，才能保證正常的新陳代謝。冬季一般每日補貨不得少于20003000毫升。
大雪指的就是大雪節(jié)氣，是我國二十四節(jié)氣中的第二個節(jié)氣，冬季的第三個節(jié)氣，標志仲冬開始，一般在每年公歷的12月7日-8日這段時間，此時太陽到達黃經(jīng)255度。
“大雪，十一月節(jié)。大者，勝也?！本褪钦f大雪是在十一月，從這天開始就要下很大的雪了，但要注意這里雪并不一定指真正的雪，意思更多的是指進入十一月天氣就開始冷了。
大雪開始全國都會降溫，大部分地區(qū)降至零度以下，會有冷空氣侵襲各地，降雪量也會普遍上升。
大雪節(jié)氣是一個氣候概念，它代表的是大雪節(jié)氣期間的氣候特征，即氣溫與降水量。大雪，顧名思義，雪量大。古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也?！钡搅诉@個時段，雪往往下得大、范圍也廣，故名大雪。“大雪”節(jié)氣，通常在每年的12月7日(也有個別年份的6日或8日)。太陽黃經(jīng)達255度時，為二十四節(jié)氣之一的“大雪”。節(jié)氣大雪的到來，意味著天氣越來越冷，降水量增多。
羊肉性溫熱，是最適合冬季食用的溫補肉類，富含蛋白質、脂肪、多種維生素及鈣、磷、鈉、鎂、鉀等微量元素，具有暖中補虛、益氣健脾、強腎健骨等功效。羊肉肉質細嫩易消化，蛋白質含量比豬肉高，但脂肪和膽固醇則比豬肉低，部位礦物質含量也明顯高于豬肉和牛肉，冬季食用羊肉不僅可以補充熱量促進血液循環(huán)，還能提高免疫力，有強身健體之功效。