2023年夏至后幾天入伏

在夏至這一天，太陽的能量最強，而且夕陽的顏色也是最美的，人們可以欣賞到絢麗多彩的夕陽景象。以下是小編整理的2023年夏至后幾天入伏，歡迎大家借鑒與參考!

2023年夏至后幾天入伏

  2023年夏至是6月21日，夏至之后19天7月11日入伏。

初伏也叫做頭伏，是在夏至以后第三個庚日算起到第四個庚日前一天的一段日子。夏至過后第三個庚日為入伏，作為初伏的第一天。

入伏并沒有一個具體的日子，以我國天干地支紀日法為標準，天干有10個數(shù)字，地支有12個數(shù)字，每年夏至后第三個庚日就是初伏了，所以，夏至日是入伏的關鍵標志。

“三伏”是一年中最熱的日子?！胺北硎娟帤馐荜枤馑炔胤叵??！叭笔浅醴⒅蟹湍┓慕y(tǒng)稱，每年出現(xiàn)在陽歷7月中旬到8月中旬。按我國陰歷（農歷）氣候規(guī)律，前人早有規(guī)定：“夏至后第三個庚日開始為頭伏（初伏），第四個庚日為中伏（二伏），立秋后第一個庚日為末伏（三伏），每伏十天共三十天。”有的年份“中伏”為二十天，則共有四十天。

 夏至的由來

　　夏至是二十四節(jié)氣里最早被確定下來的節(jié)氣，公元前7世紀，先人采用土圭測日影，就確定了夏至，據(jù)《恪遵憲度抄本》：“日北至，日長之至，日影短至，故曰夏至。至者，極也?！?br/>

夏至這天雖然白晝最長、太陽角度最高，但并不是一年中天氣最熱的時候，因為接近地表的熱量，這時還在繼續(xù)積蓄，并沒有達到最多的時候，俗話說“熱在三伏”，真正的暑熱天氣是以夏至和立秋為基點計算的，大約在七月中旬到八月中旬，中國各地的氣溫均為最高，有些地區(qū)的最高氣溫可達40度左右。夏至這天，太陽直射地面的位置到達一年的最北端，幾乎直射北回歸線，夏至以后，北半球的白晝日漸縮短。

夏至的習俗

　　1、祭神祀祖
　　夏至的時候正好是農作物收獲的時候，自古以來有在此時慶祝豐收、祭祀祖先之俗，以祈求消災年豐。因此，夏至作為節(jié)日，納入了古代祭神禮典。有的地方舉辦隆重的”過夏麥“，系古代”夏祭“活動的遺存。消夏避伏：夏至日，婦女們即互相贈送折扇、脂粉等什物。
　　2、”夏至“食品
　　”麥粽“與”夏至餅“：江南食俗，一般有麥粽、角黍、李子、餛飩、湯面等?！秴墙h志》：”夏至日，作麥粽，祭先畢，則以相餉?！安粌H食”麥粽“，而且將”麥粽“作為禮物，互相饋贈。
夏至日，農家還搟面為薄餅，烤熟，夾以青菜、豆莢、豆腐、及臘肉等，祭祖后食用，俗謂”夏至餅“，或分贈親友。民間有”吃過夏至面，一天短一線“這樣的說法。

 夏至的注意事項

　　夏至的時候要注意清淡飲食，多吃苦味蔬菜：如苦瓜、香菜等，有除燥祛濕、清涼解暑、清心明目等作用。不過，苦味食物多屬寒涼，體質較虛弱者不宜多用。
　　忌夜食生冷、空腹飲茶
　　一些體質較弱或是上了年紀的人，經(jīng)常會感到肚子冰涼，不易消化攝入的食物。夜間要注意不要吃生冷、粘膩之物，否則會引起腹脹、吐瀉等情況。空腹飲茶，易傷人體陽氣，咸味引茶入腎，易傷腎陽，容易引起腹瀉、痛經(jīng)等癥狀。
　　忌冷水淋浴

夏至天氣炎熱，人的汗腺處于開泄狀態(tài)，因此，寒氣極易侵入人體，導致陽氣受損。容易引起手足發(fā)冷、小腿抽筋等癥狀。即使是熱水洗浴，亦要注意浴后避風，尤其是小朋友更要注意。

 關于夏至的詩句

　　夏至的詩詞1：竹枝詞
　?。ㄌ疲﹦⒂礤a
　　楊柳青青江水平，聞郎岸上踏歌聲。
　　東邊日出西邊雨，道是無晴卻有晴。
　　夏至的詩詞2：夏至日作
　?。ㄌ疲嗟螺?br/>　　璿樞無停運，四序相錯行。
　　寄言赫曦景，今日一陰生。
　　夏至的詩詞3：夏至
　?。ㄋ危┓冻纱?br/>　　石鼎聲中朝暮，
　　紙窗影下寒溫。
　　踰年不與廟祭，
　　敢云孝子慈孫。