時光在流逝，從不停歇；萬物在更新，而我們在成長，回顧過去這段教學(xué)工作，我們都取得了很大的進(jìn)步，寫一份教學(xué)總結(jié)，好好地把它記錄下來吧。在寫之前，要先考慮好內(nèi)容和形式喔，以下是小編收集整理的籃球課程教學(xué)總結(jié)，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
為了提高籃球愛好同學(xué)的技術(shù)水平，促進(jìn)班級之間的溝通與聯(lián)系，更好地體現(xiàn)素質(zhì)教育的優(yōu)越性，__年5月28日上午，能源與安全工程學(xué)院__級工業(yè)工程一班與安全三班之間籃球友誼賽，隨著一聲響亮的口哨聲如期舉行。
由于比賽雙方實(shí)力相當(dāng)，賽事從一開始就十分的激烈，你一球我一球，比分你追我趕，沒有絲毫放松，雙方隊(duì)員在賽場上充滿激情的揮撒這自己的優(yōu)秀球技。球場隊(duì)員賣力“表演”，球外啦啦隊(duì)也沒有閑著，嘶聲力喊，為各自班級的隊(duì)員加油打氣，一時球場熱鬧非凡。
到了比賽第二節(jié)，比分開始出現(xiàn)加大的差距，我方隊(duì)員頻頻出現(xiàn)失誤，丟失了很多得分機(jī)會，對反更是抓住這個可趁之機(jī)，奮力進(jìn)攻，我方陷入被動狀態(tài)，士氣十分低落，賽事部是很樂觀。
為了追回落后的比分，在第三節(jié)開始之前，我方隊(duì)員進(jìn)行了戰(zhàn)術(shù)的討論，改變作戰(zhàn)方式，以“攻為主，防為次”，使對方球友措手不及，我方士氣大振，追回一定比分。
第四節(jié)最為關(guān)鍵，也最為激烈，雙方隊(duì)員都是繃緊神經(jīng)，不敢有一絲大意與放松，傾盡全力。賽事進(jìn)入白熱會階段，周圍的觀眾心緒更是隨著賽事的變化而變化，一時加油震天，吸引了球場上所有人的注意。隨著一聲長哨，比賽到此結(jié)束，我方一兩分的.差距，遺憾落敗。
這次籃球比賽，出乎我們意料之外的是同學(xué)們的積極參與性較高，賽前的準(zhǔn)備比較精心。通過比賽我們看到了同學(xué)們?yōu)榱税嗉壍募w榮譽(yù)而不顧惜個人的苦與累。比賽中團(tuán)結(jié)向上，勇于拼搏的精神激勵著每一位同學(xué)。雖然在比賽中個人實(shí)力相差很大，但都沒能阻擋住同學(xué)們自身對籃球運(yùn)動的強(qiáng)烈愛好。在比賽中，同學(xué)們能夠端正態(tài)度，解放思想，把勝敗看得并不重要，關(guān)鍵是同學(xué)們參與比賽，展示自己班級風(fēng)采的機(jī)會，你們的盡心盡力，雖然沒能夠贏得比賽，親愛的同學(xué)們，咱們是雖敗猶榮，畢竟你們的付出也同樣得到了大家的喝彩與助威，同樣贏得了掌聲。雖然我們沒有取得勝利，但是雙方隊(duì)員良好的球風(fēng)、精湛的技術(shù)仍然為自己的班級做出了文明的典范，每個隊(duì)員都是一名合格的文明使者，傳播著積極向上、永不言輸?shù)闷床?，值得我們所有人學(xué)習(xí)。
從這次友誼賽中我們也看到了很多的不足之處：
第一，隊(duì)員之間也缺乏交流，彼此之間不了解各自的特點(diǎn)，缺少默契。面對這些情況，球隊(duì)?wèi)?yīng)該多組織打友誼賽，多在一起打球，在培養(yǎng)球隊(duì)團(tuán)結(jié)方面多下功夫，但是由于各個方面的原因沒有得到落實(shí)。
第二，工作也不是十全十美的。比賽前期由于比賽場地問題未處理好，導(dǎo)致賽程部分變動，使得有些球隊(duì)在賽前未做好充分準(zhǔn)備，比賽賽程安排過于緊密，使有些球隊(duì)疲于應(yīng)戰(zhàn)，在此對給他們帶來的不便表以歉意。決賽時部分啦啦隊(duì)提前退場，使得決賽的收尾階段未能達(dá)到預(yù)期效果。
雖然這種活動不是我們的原創(chuàng)，雖然比賽很不正規(guī)，在這里甚至沒有獎品。但這都不算什么大學(xué)的生活是豐富多彩的，其實(shí)各種各樣的活動都是一種鍛煉，一種嘗試。在這里，沒有為了名次的爭吵，沒有為了榮譽(yù)的拼搶。有的只是純真的友誼，快樂的心情，快活的汗水。我們班輸?shù)袅吮荣?，但比賽結(jié)果沒有人去關(guān)注。以后我們還會舉辦一些這樣的活動，讓每一個人都參與近來，讓每一個人都感到集體的溫暖，集體的快樂。
高坡中學(xué)第x屆秋季球類運(yùn)動會于10月8日在學(xué)?；@球場比賽開始，經(jīng)過7天的緊張比賽，于10月17日圓滿結(jié)束。
本次比賽在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和各班主任的大力支持以及廣大同學(xué)們的積極參與下，共有14支代表隊(duì)參賽。比賽以班級為單位各班級為代表隊(duì)報(bào)名參賽，分組單循環(huán)根據(jù)積分決出了各組別的前三名。經(jīng)過緊張有序的比賽，最終9.3班、8.3班、7.1班勇奪各組第一名，9.6班、8.2班、7.3班、9.2班、8.1班、7.2班以及9.1班、8.4班分別獲得了名次獎及體育道德風(fēng)尚獎及優(yōu)秀組織獎。
比賽中，各個參賽隊(duì)發(fā)揚(yáng)不怕苦、不怕累的精神，認(rèn)真準(zhǔn)備、刻苦訓(xùn)練，許多隊(duì)員在比賽中表現(xiàn)出敢于拼搏、不認(rèn)輸?shù)谋荣愖黠L(fēng)，賽出了風(fēng)格，賽出了成績。特別是9.3班和8.3班代表隊(duì)。本次球類運(yùn)動會增強(qiáng)了廣大學(xué)生的集體主義觀念，增強(qiáng)了各班級體的.活力和凝聚力，增強(qiáng)了團(tuán)結(jié)，促進(jìn)了交流，鼓舞了學(xué)生的斗志，振奮了精神，使籃球運(yùn)動成為學(xué)生的一種健康的鍛煉方式得以順利開展。
當(dāng)然，在本次比賽中也暴露出一些不盡人意的地方：如籃球比賽前不會做準(zhǔn)備活動，導(dǎo)致個別班級學(xué)生出現(xiàn)受傷；籃球意識差，基本的站位和發(fā)邊線球都不是很理解等等。在下一步的教學(xué)訓(xùn)練中我們應(yīng)該從以下幾個方面著手：
1、繼續(xù)加強(qiáng)基本技術(shù)訓(xùn)練。
2、提高每個隊(duì)員在相應(yīng)位置的投籃命中率。
3、全面提升全隊(duì)的整體防守能力。
4、提高全體隊(duì)員的身體素質(zhì)與保護(hù)球的意識。
5、組織全體隊(duì)員多觀看各種比賽。
本次比賽，既提高了同學(xué)們的球技，又培養(yǎng)了同學(xué)們團(tuán)結(jié)、拼搏的精神，同時也營造了良好的文化體育氛圍，豐富了課余生活，同時給予熱衷于籃球的同學(xué)一個展示自我的機(jī)會；使他們認(rèn)識激烈競爭的存在與團(tuán)結(jié)合作的精神，培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識和團(tuán)結(jié)意識；通過活動的開展，讓學(xué)生真正認(rèn)識了籃球運(yùn)動、鍛煉了身體，使球類運(yùn)動在我校得到了長足的發(fā)展。充分展示了我校積極開展陽光體育的成果，贏得了教師和家長的好評。只要我們體育教師踏踏實(shí)實(shí)的工作，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和班主任的大力支持下，我相信，高坡中學(xué)的體育一定會更加燦爛輝煌。
本學(xué)年我主要是負(fù)責(zé)籃球校本課程的教學(xué)。本學(xué)年學(xué)生報(bào)名參與籃球校本課程特別踴躍，表現(xiàn)出了很高的主動性。本學(xué)年我依據(jù)學(xué)生的身體特點(diǎn)支配了以駕馭基本籃球技術(shù)為主的教學(xué)內(nèi)容。
本學(xué)年前半段時間，主要是讓學(xué)生學(xué)習(xí)運(yùn)球和運(yùn)球跑三步籃的技術(shù)動作，使學(xué)生對籃球有個初步的了解，培育他們對籃球運(yùn)動的愛好。在從事這部分教學(xué)的時候，我沒有按部就班的讓學(xué)生一遍一遍的重復(fù)練習(xí)，而是在講授完基本動作要領(lǐng)，學(xué)生熟識后通過各種嬉戲活動提高學(xué)生的籃球技能。校本課程是以培育學(xué)生的愛好為主教學(xué)目的的，那么對于中學(xué)生來說，尤其是這些第一次接觸籃球運(yùn)動的`學(xué)生來說尤為重要。
嬉戲是最能激發(fā)他們愛好的手段，所以將教學(xué)內(nèi)容置于嬉戲中寓教于樂，很好的達(dá)到了教學(xué)目的。在駕馭了基本的運(yùn)球及跑籃技術(shù)之后，我又進(jìn)一步提高了教學(xué)難度，由一個人的活動變?yōu)閮蓚€人相互協(xié)作才能完成的練習(xí)原地傳球及行進(jìn)間傳球?，F(xiàn)在的孩子基本是獨(dú)生子女，他們個人活動實(shí)力都很強(qiáng)，但是須要兩個人或是多個人協(xié)作進(jìn)行活動時，他們又表現(xiàn)得明顯不如一個人。所以通過讓學(xué)生學(xué)習(xí)兩個人或是多個人的傳球技術(shù)，就是培育學(xué)生的合作精神。個人的力氣是微乎其微的，一個要想在社會取得勝利和成就，就須要與人合作，須要得到他人的幫助，孤軍奮戰(zhàn)，難成大業(yè);現(xiàn)代社會競爭日趨激勵，努力培育競爭意識和實(shí)力有助于學(xué)生走出學(xué)校，走向社會能很好的適應(yīng)社會。
在本學(xué)年的后半時間里，我主要是組織學(xué)生進(jìn)行三對三或是五對五的教學(xué)競賽，讓學(xué)生將本學(xué)期所學(xué)的籃球基本技術(shù)運(yùn)用到實(shí)踐中。在實(shí)踐中找到不足，并提高自己。打起競賽來他們的主動性及作風(fēng)特別精彩。雖然競賽中還存在著許多走步的現(xiàn)象;雖然他們很長時間也投不進(jìn)去一個球;雖然他們沒有什么嫻熟的協(xié)作，但是他們戰(zhàn)勝了自己，他們在進(jìn)步，他們體驗(yàn)到了籃球帶給自己的歡樂。
本學(xué)年籃球校本課程存在不足的方是，低年級學(xué)生由于力氣的不足投籃比較困難，主動性不是很高。由于人比較多，場地少，學(xué)生練習(xí)的次數(shù)不是許多，沒有達(dá)到預(yù)想的效果。
回顧一個學(xué)期校本課程的教學(xué)，有收獲、也有不足，我將不斷努力學(xué)習(xí)、總結(jié)、提高，爭取在新的學(xué)期里使我的校本課程教學(xué)更一層樓。
本學(xué)期我擔(dān)任的是二年級的教學(xué)工作，根據(jù)二年級學(xué)生的年齡特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況，我選擇了適合學(xué)生全面發(fā)展的教學(xué)內(nèi)容，并通過創(chuàng)設(shè)情境教法，游戲教學(xué)等教學(xué)方法將教學(xué)內(nèi)容趣味化，使學(xué)生在快樂中成長，在快樂中學(xué)習(xí)。認(rèn)真地學(xué)習(xí)新課標(biāo)，以新課程改革精神為指導(dǎo)，堅(jiān)持在課堂上以學(xué)生為主體，在學(xué)期開始就認(rèn)真制定教學(xué)計(jì)劃，認(rèn)真上好每一節(jié)課，對課堂活動內(nèi)容也在課后進(jìn)行研究、分析。積極主動向有經(jīng)驗(yàn)的體育老師請教，把所學(xué)所看的靈活運(yùn)用到平時的教學(xué)中去，使自己能夠不斷的進(jìn)步。并根據(jù)小學(xué)二年級孩子的特點(diǎn)，認(rèn)真?zhèn)湔n、備教材、備學(xué)生，教學(xué)中仔細(xì)鉆研新的課改目標(biāo)，靈活設(shè)置課堂教學(xué)的幾大基本環(huán)節(jié)，注意講解示范、明確教學(xué)重難點(diǎn)，以學(xué)生身體素質(zhì)和運(yùn)動技能提高為重點(diǎn)，使學(xué)生能盡快學(xué)會課堂上新學(xué)的教材內(nèi)容。
一、堅(jiān)持以學(xué)生的健康發(fā)展為中心
在新課程理念的指導(dǎo)下，在教學(xué)中要樹立以“健康第一”為主要目標(biāo)的思想，不僅關(guān)注學(xué)生身體的健康，還要關(guān)注心理健康以及學(xué)生社會適應(yīng)性，抓住學(xué)生生長發(fā)育規(guī)律、心理活動和運(yùn)動形成的規(guī)律、終身體育意識和習(xí)慣的養(yǎng)成的規(guī)律。從而使學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中逐漸提高對健康觀的認(rèn)知及運(yùn)用能力，形成健康的生活方式和積極進(jìn)取的人生態(tài)度。
二、堅(jiān)持以提高自身素質(zhì)。
提高教學(xué)質(zhì)量為基本點(diǎn)首先，在開學(xué)初參加學(xué)校的各種理論學(xué)習(xí)，積極參加各種形式的培訓(xùn)，從理論課到專業(yè)課；從課改理念、目標(biāo)到具體操作性實(shí)踐；從師德、敬業(yè)精神到公開課。使我的素質(zhì)得到多層次和全方位的提高。
其次，在教學(xué)上我在教育教學(xué)工作中認(rèn)真?zhèn)湔n、上課，嚴(yán)格要求學(xué)生，尊重學(xué)生，發(fā)揚(yáng)教學(xué)民主，使學(xué)生學(xué)有所得，不斷提高，從而不斷提高自己的身體素質(zhì)，并順利完成教育教學(xué)任務(wù)。
三、堅(jiān)持上好每一堂課，完成體育教學(xué)任務(wù)
每一堂課合理安排教學(xué)內(nèi)容，確保每一堂課的教學(xué)質(zhì)量，按常規(guī)做好課前、課中、課后的各項(xiàng)工作，認(rèn)真鉆研教材，以學(xué)生創(chuàng)新學(xué)習(xí)為主線組織課堂教學(xué)活動，鼓勵學(xué)生主動參與、主動探索、主動思考、主動操作、主動評價，運(yùn)用啟發(fā)學(xué)習(xí)、嘗試學(xué)習(xí)、發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)等方法，在教學(xué)中求創(chuàng)新，在活動中促發(fā)展，課堂教學(xué)重視學(xué)生的訓(xùn)練和能力的提高。使學(xué)生得到全面的鍛煉，發(fā)展學(xué)生的綜合身體素質(zhì)。首先，我特別重視人體生理機(jī)能變化規(guī)律在教學(xué)過程中的運(yùn)用。運(yùn)用這個規(guī)律可以減少傷害事故的發(fā)生，使學(xué)生科學(xué)的鍛煉身體并健康的成長。在教學(xué)過程中培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)鍛煉身體的方法。
其次，我在教學(xué)過程中特別重視人的認(rèn)知規(guī)律的培養(yǎng)。這樣，可以使學(xué)生盡快的學(xué)好技術(shù)，形成技能，使體育教師真正實(shí)現(xiàn)精講多練，為體育教學(xué)研究科學(xué)的教學(xué)方法和組織方法奠定基礎(chǔ)。
最后，我在教學(xué)中特別重視學(xué)生的思想教育，利用體育教材的.特點(diǎn)結(jié)合具體內(nèi)容，向?qū)W生進(jìn)行思想教育。培養(yǎng)學(xué)生的自覺性、組織性、紀(jì)律性、集體榮譽(yù)感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強(qiáng)的精神等。
四、大課間陽光體育活動
改革學(xué)校課間操，優(yōu)化課間操的時間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂于參加，主動的掌握健身的方法并自覺的鍛煉。根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展需要，積極創(chuàng)新，力求以活動勵德，以活動輔智，以活動健體，以活動塑美，以活動促勞，促進(jìn)了學(xué)生五育全面和諧的發(fā)展。
除了完成常規(guī)體育教學(xué)活動，我還對學(xué)生進(jìn)行了健康體質(zhì)達(dá)標(biāo)活動進(jìn)行了訓(xùn)練和測試，學(xué)生基本達(dá)到國家規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)。總之，在以后的教學(xué)中，我除了會努力去提高自己的專業(yè)水平之外，更會以一顆強(qiáng)烈的事業(yè)心、責(zé)任心和自信心，認(rèn)真對待自己的每一堂課，用心教導(dǎo)每一個孩子。作為一名體育教師，我抓住體育的獨(dú)特性，根據(jù)教材的特點(diǎn)進(jìn)行德育滲透，堅(jiān)持以德育人，積極引導(dǎo)學(xué)生正確的個性發(fā)展。現(xiàn)在的學(xué)生多數(shù)是獨(dú)生子女，在練習(xí)中往往表現(xiàn)出很多的弱點(diǎn)。比如：鍛煉時怕苦、怕累；游戲時搶奪器械；與同學(xué)發(fā)生沖突；競賽時嫌棄差生。我針對以上出現(xiàn)的種種問題糾正他們的缺點(diǎn)，正確的引導(dǎo)對學(xué)生進(jìn)行有效的品德教育，樹立良好的思想品質(zhì)。
充實(shí)的一學(xué)期很快就結(jié)束了，本學(xué)期由我擔(dān)任學(xué)校的七年級的籃球第二課堂訓(xùn)練。教學(xué)訓(xùn)練安排在課外籃球場進(jìn)行，由于客觀條件的限制，七年級籃球興趣班本學(xué)期組織19人參加，人比較少，教學(xué)工作挑戰(zhàn)性還算可以。作為籃球第二課堂的教練，從9月份開班以來短短的3個多月，我自己和學(xué)員收獲很大。下面我來做出以下總結(jié)：
一、指導(dǎo)思想：
全面貫徹學(xué)素質(zhì)教育，發(fā)揚(yáng)學(xué)校體育精神，推動學(xué)生運(yùn)動水平的提升，小學(xué)籃球籃球第二課堂的開展，主要任務(wù)是進(jìn)行全面身體訓(xùn)練和基本功訓(xùn)練，發(fā)展學(xué)生靈敏、速度等身體素質(zhì)；熟悉球性，學(xué)習(xí)傳球，接球，運(yùn)球，投籃、行進(jìn)間低手上籃等基本技術(shù)。通過一些綜合練習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，學(xué)習(xí)簡單配合，掌握籃球運(yùn)動的基本知識技能和簡單的戰(zhàn)術(shù)，使之能夠初步進(jìn)行籃球活動。通過訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)制果斷，勝不驕，敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致，密切配合的集體主義精神。讓一部分學(xué)有所余的學(xué)生能夠?qū)W有所長，讓其真正意義上喜歡上籃球這項(xiàng)運(yùn)動，同時從現(xiàn)在打好基礎(chǔ)，使我校培養(yǎng)合格加特長學(xué)生的宗旨落實(shí)到實(shí)處。
二、基本情況：
隊(duì)員們經(jīng)過一個學(xué)期的訓(xùn)練，雖然說技術(shù)上沒有多大的變化，但是學(xué)生對于籃球的認(rèn)識有很大的提高，同時對于籃球的興趣也逐步提高，這對于下學(xué)期訓(xùn)練有很大的幫助。
興趣小組剛組建的時候，剛剛參加他們的興趣很濃，一段時間后由于訓(xùn)練很累、很心苦，有一些學(xué)生常以請假為由，還有家長不同意的，經(jīng)過溝通現(xiàn)在基本全員堅(jiān)持訓(xùn)練。并能積極的投入到每一節(jié)課的學(xué)習(xí)當(dāng)中，通過不斷努力來提升自己，發(fā)揚(yáng)和發(fā)揮自己的精神品質(zhì)和身體素質(zhì)。
籃球第二課堂，主要任務(wù)是培養(yǎng)學(xué)生興趣愛好，知道了我校為什么組織籃球第二課堂。一方面為他們身體更好的發(fā)育，成長。一方面推動學(xué)校體育文化，讓學(xué)生從德智體美勞全面發(fā)展。
雖然部分在訓(xùn)練的時候很調(diào)皮，注意力不集中，常常打鬧，但是通過適當(dāng)?shù)墓膭?，表揚(yáng)，引導(dǎo)，批評，也是可以取得較好的效果，一般常見的問題第一個就是沒有紀(jì)律，這個不是幾節(jié)課就可以改變的`，所以跆拳道授課初期，需要嚴(yán)厲一些，先帶出來的幾個孩子可以遵守紀(jì)律的話，對后來的小朋友是一個很好的表率，勝過在課堂上很多的語言和行動。
三、活動情況：
根據(jù)青少年身心發(fā)展特點(diǎn)安排運(yùn)動量，我采取了短時間大強(qiáng)度的練習(xí)，以提高少年兒童的運(yùn)動能力。
由于我校初中的籃球第二課堂時間為每周星期五下午第三節(jié)課，就是說每周的時間只有一節(jié)課，因此對于學(xué)生來說時間是很緊張的，但是我個人認(rèn)為他們都是從零開始，就應(yīng)該先培養(yǎng)他們的興趣愛好，在下一學(xué)年或者以后再時間上加以增加，這樣可能會更好。
不管是什么工作，沒有質(zhì)量的保證，結(jié)果是不會有良好的成績，只有一步一個腳印，才有效果的。我在小組訓(xùn)練之前有總的訓(xùn)練計(jì)劃，而且每次訓(xùn)練都做好訓(xùn)練計(jì)劃。小隊(duì)員也很積極。為了訓(xùn)練不枯燥，采用了游戲的方法，比賽的方法，取得了一定的效果。
經(jīng)過訓(xùn)練，我發(fā)現(xiàn)少年兒童籃球訓(xùn)練不同于成年人，他們對各項(xiàng)基本技術(shù)的掌握是很慢的，需要長時間的磨練，反復(fù)的練習(xí)。還有他們對籃球的了解幾乎是零，還有小隊(duì)員的自身素質(zhì)問題，并針對不同的隊(duì)員采用不同的訓(xùn)練方法與手段進(jìn)行訓(xùn)練。
四、存在不足與下階段打算：
不足：
（一）學(xué)生對球的了解不是很好，不熟悉球性，身體協(xié)調(diào)方面也比較欠缺。
（一）學(xué)生參與跆籃球訓(xùn)練的積極性還不夠高。
（三）訓(xùn)練時間上因?yàn)榉N種原因沒有保障。
（四）大部分學(xué)生的基礎(chǔ)很差，沒有扎實(shí)的基本功，對一般的動作技術(shù)掌握程度不是很好。改進(jìn)措施：針對以上的問題，在以后的教學(xué)中我應(yīng)該做到：在訓(xùn)練中我安排了大量的運(yùn)球練習(xí)，包括體側(cè)運(yùn)球、運(yùn)球急起急停、體前換手變向運(yùn)球、"之”字型以及繞"8"字型運(yùn)球。把運(yùn)球練習(xí)結(jié)合到比賽中去，例如對隊(duì)員的運(yùn)球時間進(jìn)行比賽，最慢的隊(duì)員罰做俯臥撐或是做一個小懲罰，或是運(yùn)球追逐跑。既提高了隊(duì)員的訓(xùn)練積極性和主動性，又可以在練習(xí)中逐步提高球性，達(dá)到訓(xùn)練的目的，一舉兩得。在訓(xùn)練中我要求隊(duì)員在傳、接球是要避免丟球，重點(diǎn)要求她們注意球的飛行路線、落點(diǎn)和接球的手法。每節(jié)訓(xùn)練課都要進(jìn)行十五分鐘的傳、接球練習(xí)，主要是行進(jìn)間的傳、接球上籃，還有原地的雙人雙球練習(xí)。訓(xùn)練中我要嚴(yán)格要求隊(duì)員克服體力上的極限，每次訓(xùn)練課后，還要進(jìn)行長跑練習(xí)，進(jìn)行體能儲備；提高速度、耐力、靈敏等素質(zhì)，鍛煉他們頑強(qiáng)的比賽作風(fēng)。通過練習(xí)使隊(duì)員們的比賽作風(fēng)、精神面貌、比賽意識在比賽中得到體現(xiàn)。