活動(dòng)過(guò)程：
1、在我們的胸前，飄蕩著這樣一樣?xùn)|西，它是我們少先隊(duì)員的標(biāo)志。
2、他是國(guó)旗的一角，它就是紅領(lǐng)巾。今天我們十分鐘隊(duì)會(huì)的題目就是領(lǐng)巾為什么這樣?
3、相信在座有的同學(xué)知道，關(guān)于少先隊(duì)的故事與歷史，但是今天，我們還是會(huì)帶著大家來(lái)領(lǐng)略其中的艱辛與坎坷。
4、每個(gè)人都有自己的童年，都有自己的成長(zhǎng)史，當(dāng)然少先隊(duì)也不例外，今天，就讓鮑逸敏來(lái)為大家介紹一下。
(鮑逸敏介紹少先隊(duì)的成長(zhǎng)史。)
5、為了保衛(wèi)五星紅旗，許多英雄壯烈犧牲，讓我們來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)他們的故事。
(由幾位同學(xué)一起介紹少先隊(duì)英雄的事跡。)
6、聽(tīng)了這些故事，我們應(yīng)該更珍惜現(xiàn)在美好的生活，讓我們來(lái)談?wù)勆傧汝?duì)的未來(lái)和我們的未來(lái)，相信經(jīng)歷過(guò)這些風(fēng)雨，少先隊(duì)一定會(huì)變得更加堅(jiān)強(qiáng)。相信我們也會(huì)為少先隊(duì)爭(zhēng)光添彩。
(由幾位同學(xué)當(dāng)著大家的面，宣誓，做一名真正的少先隊(duì)員)
7、美好的時(shí)間總是那么短暫，但是我們?nèi)允菆?jiān)強(qiáng)勇敢團(tuán)結(jié)友愛(ài)，我們是來(lái)自一個(gè)組織，少先隊(duì)。讓我們?cè)诟杪暸c微笑中結(jié)束今天的十分鐘隊(duì)會(huì)，讓我們伴隨著歌聲，送上小小的祝福，帶著理想的翅膀，在祖國(guó)的天空自由翱翔。
(奏音樂(lè)《歌聲與微笑》，同學(xué)拍手。)
活動(dòng)效果：
了解一些少先隊(duì)的英雄人物，然后進(jìn)行教育，使同學(xué)再一次認(rèn)識(shí)少先隊(duì)，讓同學(xué)珍惜今天的美好生活，同時(shí)牢記這些英雄，養(yǎng)成責(zé)任的好習(xí)慣，作個(gè)可愛(ài)的名外人。
【目的】教育學(xué)生珍惜時(shí)光，認(rèn)識(shí)拖拉的危害，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣與生活習(xí)慣。
【步驟】
(1)挑選5名愛(ài)表演的同學(xué)演小品“明天做”。
(場(chǎng)地的一半為王偉的家，一半為教室。王偉坐在中間，向左轉(zhuǎn)動(dòng)是家里的書(shū)桌，向右轉(zhuǎn)動(dòng)則是教室的課桌。)
情節(jié)：一個(gè)學(xué)生手舉用制作的日歷展示星期一、二……;一學(xué)生扮演老師，不斷布置作業(yè);兩位同學(xué)扮演王偉的同學(xué)，輪流找王偉出去玩。日歷以星期一開(kāi)展展出。
教師(在教室里)：同學(xué)們，今天的課外作業(yè)是第一課的練習(xí)題(王偉從教室的書(shū)桌里取出一本練習(xí)冊(cè)，轉(zhuǎn)到左邊，把練習(xí)冊(cè)放在桌上。)
同學(xué)A：王偉，打籃球去，就少你這個(gè)主力了，快點(diǎn)走吧。
王偉：我作業(yè)還沒(méi)做呢?(想了一會(huì))好吧，作業(yè)明天再做。(跟同學(xué)A下場(chǎng)。然后再回到舞臺(tái)中間。)(日歷翻到星期二。)
教師：同學(xué)們，今天的作業(yè)是第二課的練習(xí)題。(王偉從課桌里取出一本練習(xí)冊(cè)，一轉(zhuǎn)身放在左邊的桌子上。)
同學(xué)B：王偉，美國(guó)職業(yè)籃球賽，快。
王偉：是嗎?走?？晌业淖鳂I(yè)還沒(méi)做呢，哎，明天再說(shuō)吧。
(日歷不斷翻到星期六，教師不斷地留作業(yè)，王偉家里的作業(yè)本越摞越高……。)(結(jié)束。)
(2)組織全班同學(xué)討論小品的意義，使學(xué)生認(rèn)識(shí)辦任何事都要只爭(zhēng)朝夕，不要養(yǎng)成拖拉的作風(fēng)，當(dāng)天的事當(dāng)天完成，絕不放到每一天。
(3)請(qǐng)學(xué)生對(duì)照自己，寫(xiě)出自己拖拉的表現(xiàn)及如何克服。
集體朗誦《明日歌》：“‘明日復(fù)明日，明山可其多。合生持明日，終生成酸風(fēng)”
【提示】
(1)小品表演應(yīng)適當(dāng)夸張，以表現(xiàn)一種拖拖拉拉的作風(fēng)及帶來(lái)的惡果。
(2)《明日歌》可提前寫(xiě)在小黑板上。
一、主題班會(huì)名稱:青春飛揚(yáng)、我的未來(lái)不是夢(mèng)。
二、策劃主辦單位:------班班委會(huì)
活動(dòng)對(duì)象:------全體同學(xué)。
三、活動(dòng)形式:班會(huì)。
四、活動(dòng)目的:
1.作為21世紀(jì)的大學(xué)生，我們必須認(rèn)清自己，在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)相當(dāng)激烈的社會(huì)，具有一定的語(yǔ)言表達(dá)能力是相當(dāng)重要的。通過(guò)此次班會(huì)就是想要提高同學(xué)們的語(yǔ)言表達(dá)能力。
2.認(rèn)清現(xiàn)實(shí)社會(huì)，認(rèn)清自己的處境。弄清順境與逆境對(duì)人生的重大意義。
3.提高同學(xué)們對(duì)學(xué)習(xí)的熱情，使用知識(shí)武裝自己的觀念深入人心。4.增進(jìn)同學(xué)之間的認(rèn)識(shí)與了解;讓同學(xué)認(rèn)識(shí)到團(tuán)結(jié)就是力量，一個(gè)班集體就必須團(tuán)結(jié);而配合是建立在團(tuán)結(jié)之上。
五、主要內(nèi)容:
第一環(huán)節(jié):
活動(dòng)前奏:全體起立唱班歌，主持人對(duì)活動(dòng)進(jìn)行介紹。
第二環(huán)節(jié):
活動(dòng)高潮:同學(xué)們的才藝展示。
第三環(huán)節(jié):
活動(dòng)最后:請(qǐng)班主任做出最后的總結(jié)。
六、具體安排:
第一環(huán)節(jié):
1、由主持人對(duì)主題班會(huì)進(jìn)行相關(guān)介紹，以及現(xiàn)場(chǎng)的具體情況。
2、由班主任宣布主題班會(huì)正式開(kāi)始。
由文藝委員指揮
現(xiàn)在請(qǐng)全體同學(xué)齊唱班歌《我的未來(lái)不是夢(mèng)》(響師配樂(lè)，全體起立)
3、主持人甲:要燃燒瞬時(shí)的煙花不難，難得是要將那燦爛永恒定格在夜空，要鼓起一時(shí)的勇氣并不難，難得是將那不滅的斗志維持一生一世;要獲得片刻的歡愉并不難，難的是笑到最后。我們正值青春年少，我們膽大心細(xì)，我們要成功，我們也一定會(huì)成功。
主持人乙:風(fēng)從水中越過(guò)粼粼波紋，陽(yáng)光從云中穿過(guò)，留下絲絲溫暖;歲月從樹(shù)林中走過(guò)，留下圈圈年輪···那么同學(xué)們，我們從時(shí)代的大舞臺(tái)走，又該留下什么?我們應(yīng)該留下青春的驕傲、尋夢(mèng)的足跡，我們應(yīng)該留下自我的風(fēng)采與個(gè)性的張揚(yáng)。今天我們邁好青春的第一步對(duì)年輕一代的影響這一話題開(kāi)一個(gè)全體班會(huì)，相信同學(xué)們都比較關(guān)心班內(nèi)建設(shè)的問(wèn)題，那么我們現(xiàn)在就對(duì)班上的建設(shè)各抒己見(jiàn)吧!請(qǐng)班長(zhǎng)和團(tuán)支書(shū)給我們開(kāi)個(gè)頭吧!
主持人甲:既然同學(xué)們都發(fā)表了自己的意見(jiàn)，下面有情----老師談一下他的想法吧(掌聲)
相信有全班同學(xué)的支持及曾老師的關(guān)心我們---班一定會(huì)花——“芝麻開(kāi)花——節(jié)節(jié)高”
第二環(huán)節(jié):
主持人乙:下面開(kāi)始活動(dòng)第二項(xiàng):文藝表演
①、主持人甲:我曾現(xiàn)在一本書(shū)上看過(guò)這樣一句話:堅(jiān)強(qiáng)是藝術(shù)生命之花，我很喜歡。就是環(huán)境再怎么惡劣，生活再怎么艱難，人生再怎么不幸，我們都不應(yīng)該抱怨，都不應(yīng)該哭泣，都不應(yīng)該放棄，而是堅(jiān)強(qiáng)地面對(duì)。這世界不喜歡抱怨，哭泣，唯有堅(jiān)強(qiáng)才能讓生命更動(dòng)人。下面請(qǐng)欣賞由---帶來(lái)的朗誦《風(fēng)景這邊如畫(huà)》
②、主持人乙:古往今來(lái)，人們對(duì)順境與逆境對(duì)于人的成功有著很大的分歧，有人說(shuō):“人才是指出類拔萃德才兼?zhèn)涞娜?，而順境就是為這樣的人才的發(fā)展提供好的條件。”而又有人說(shuō):“古人云‘生于憂患，死于安樂(lè)’，只有在人才能把壓力變成動(dòng)力，推動(dòng)事業(yè)的成功?！毕旅嬲?qǐng)欣賞小小辯論賽《逆境順境于我們同行》。
③、主持人甲、乙:(甲)辯論賽真的是很激烈啊!(乙)是啊，任何事都有利弊兩面，我們不可能永遠(yuǎn)處在順境，也不可能一直是逆境，我相信，只要我們能堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)，我們一定會(huì)成功。(合)我們青春飛揚(yáng)，我們堅(jiān)信我們的未來(lái)不是夢(mèng)，我們邁著青春的步伐大步向前，讓我們的生命怒放開(kāi)來(lái)，下面請(qǐng)欣賞由---全體室友帶來(lái)的《怒放的生命》
第三環(huán)節(jié):
班主任做出最后的總結(jié)。
(一)班會(huì)目的：
1、情感目標(biāo)——提高安全意識(shí)，愿意自覺(jué)去學(xué)習(xí)溺水安全的有關(guān)知識(shí)，在學(xué)習(xí)中增強(qiáng)與同學(xué)的合作交流意識(shí)。
2、知識(shí)目標(biāo)——初步了解溺水安全的有關(guān)內(nèi)容，知道每一個(gè)學(xué)生(包括公民)都要提高安全意識(shí)。
3、能力目標(biāo)——自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣，提高對(duì)生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
(二)活動(dòng)地點(diǎn)：五<8>班
(三)教育重點(diǎn)：學(xué)習(xí)溺水安全的基本常識(shí)，培養(yǎng)有關(guān)防范力。
(四)班會(huì)流程：
1、主持人引入：
主持人：同學(xué)們，你們好!
五(8)班溺水安全主題班會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始。我們是21世紀(jì)的主人、是祖國(guó)的未來(lái)、民族的希望。我們愛(ài)學(xué)習(xí)、愛(ài)勞動(dòng)，是充滿生機(jī)的新一代。我們?cè)邳h的溫暖的陽(yáng)光下成長(zhǎng)，在老師的悉心哺育下一天天成熟。我們是肩負(fù)重任、跨世紀(jì)的新苗?？墒?，我們卻經(jīng)常聽(tīng)到一些溺水事故的發(fā)生，看到一些觸目驚心、慘不忍睹的災(zāi)難在我們身邊發(fā)生。那我們?cè)撛趺搭A(yù)防呢?
2、看小品，議一議：
1)小品內(nèi)容：一名小學(xué)生放學(xué)回家由于不遵守安全規(guī)則，結(jié)果出了溺水事故。
2)議一議：
這個(gè)小朋友違反了哪些安全規(guī)則?
我們應(yīng)如何遵守安全規(guī)則?
3)把小朋友的錯(cuò)誤糾正過(guò)來(lái)。
4)由小品、談心得體會(huì)。
3、說(shuō)一說(shuō)
說(shuō)說(shuō)日常生活中應(yīng)該怎么防范溺水事故的發(fā)生。
4、小結(jié)：
1)同學(xué)們小結(jié)：通過(guò)這次活動(dòng)，你懂得了什么?
2)班主任小結(jié)：生命只有一次，幸?？鞓?lè)掌握在你的手里，希望同學(xué)們通過(guò)這次班會(huì)活動(dòng)，學(xué)會(huì)珍惜生命，養(yǎng)成自覺(jué)遵守溺水安全原則的好習(xí)慣。
【目的】教育學(xué)生珍惜時(shí)光，認(rèn)識(shí)拖拉的危害，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣與生活習(xí)慣。
【步驟】
(1)挑選5名愛(ài)表演的同學(xué)演小品“明天做”。
(場(chǎng)地的一半為王偉的家，一半為教室。王偉坐在中間，向左轉(zhuǎn)動(dòng)是家里的書(shū)桌，向右轉(zhuǎn)動(dòng)則是教室的課桌。)
情節(jié)：一個(gè)學(xué)生手舉用大牌制作的日歷展示星期一、二……;一學(xué)生扮演老師，不斷布置作業(yè);兩位同學(xué)扮演王偉的同學(xué)，輪流找王偉出去玩。日歷以星期一開(kāi)展展出。
教師(在教室里)：同學(xué)們，今天的課外作業(yè)是第一課的練習(xí)題(王偉從教室的書(shū)桌里取出一本練習(xí)冊(cè)，轉(zhuǎn)到左邊，把練習(xí)冊(cè)放在桌上。)
同學(xué)a：王偉，打籃球去，就少你這個(gè)主力了，快點(diǎn)走吧。
王偉：我作業(yè)還沒(méi)做呢?(想了一會(huì))好吧，作業(yè)明天再做。(跟同學(xué)a下場(chǎng)。然后再回到舞臺(tái)中間。)(日歷翻到星期二。)
教師：同學(xué)們，今天的作業(yè)是第二課的練習(xí)題。(王偉從課桌里取出一本練習(xí)冊(cè)，一轉(zhuǎn)身放在左邊的桌子上。)
同學(xué)b：王偉，美國(guó)職業(yè)籃球賽，快。
王偉：是嗎?走?？晌业淖鳂I(yè)還沒(méi)做呢，哎，明天再說(shuō)吧。
(日歷不斷翻到星期六，教師不斷地留作業(yè)，王偉家里的作業(yè)本越摞越高……。)(結(jié)束。)
(2)組織全班同學(xué)討論小品的意義，使學(xué)生認(rèn)識(shí)辦任何事都要只爭(zhēng)朝夕，不要養(yǎng)成拖拉的作風(fēng)，當(dāng)天的事當(dāng)天完成，絕不放到每一天。
(3)請(qǐng)學(xué)生對(duì)照自己，寫(xiě)出自己拖拉的表現(xiàn)及如何克服。
集體朗誦《明日歌》：“‘明日復(fù)明日，明山可其多。合生持明日，終生成酸風(fēng)”
【提示】
(1)小品表演應(yīng)適當(dāng)夸張，以表現(xiàn)一種拖拖拉拉的作風(fēng)及帶來(lái)的惡果。
(2)《明日歌》可提前寫(xiě)在小黑板上。
一、活動(dòng)內(nèi)容：
調(diào)整心態(tài)，為自己喝彩
二、活動(dòng)目的：
珍惜初三的時(shí)光，好好學(xué)習(xí)，在中考中取得優(yōu)異的成績(jī)也是愛(ài)國(guó)愛(ài)校愛(ài)集體的一種具體表現(xiàn)。初三的學(xué)習(xí)激烈緊張，學(xué)生要有很好的心理素質(zhì)才能更好地適應(yīng)初三的生活，才能在中考中取得理想的成績(jī)。此次活動(dòng)，就是希望鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)奮圖強(qiáng)迎接初三，擁有積極健康的心態(tài)，適應(yīng)初三緊張忙碌的學(xué)習(xí)，渡過(guò)人生第一個(gè)艱難時(shí)刻。
通過(guò)這次主題班會(huì)，希望宣傳心理健康教育知識(shí)，鼓勵(lì)學(xué)生以良好的面貌迎接這三年奮戰(zhàn)的收獲，擺脫自卑、膽怯，懶散，浪費(fèi)時(shí)間等不良心態(tài)，從而更好地投入到學(xué)習(xí)、做一個(gè)積極向上，心理健康的中學(xué)生。
三、過(guò)程與方法：
在大家自由發(fā)言闡述心里話的氣氛下開(kāi)始今天的知識(shí)教育。培養(yǎng)學(xué)生，敢于表達(dá)自己的想法。
四、課前準(zhǔn)備：
1、確立主題，根據(jù)該班的實(shí)際情況，確立要準(zhǔn)備的方向和主題思想。
2、集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想讓學(xué)生用名人的事例來(lái)激勵(lì)鼓舞自己。
3、收集學(xué)生自身存在的諸多不良心態(tài)情況，進(jìn)行分析，并找出端正的方法。
五：活動(dòng)過(guò)程：
(一)、播放音樂(lè)。
播放上學(xué)期舉行的體操比賽圖片、歌詠比賽照片和校園集體舞比賽視頻，背景音樂(lè)為《我的未來(lái)不是夢(mèng)》。
(二)、打開(kāi)心窗，說(shuō)說(shuō)心里話。
同學(xué)們，看完我們放假前班集體的精彩一幕，大家有什么感想么?我們經(jīng)過(guò)一番努力，無(wú)論是在體操比賽、歌詠比賽還是校園集體舞比賽我們最后取得了可喜的成績(jī)。是不是覺(jué)得有努力后的勝利感。
那學(xué)習(xí)上呢?同學(xué)們來(lái)龍家店鎮(zhèn)中學(xué)學(xué)習(xí)知識(shí)，追求夢(mèng)想已經(jīng)是第三年。初三了，大家現(xiàn)在面臨的是中考。你們?nèi)松牡谝粋€(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，是一個(gè)艱難的時(shí)刻。新的學(xué)期又開(kāi)始了，我也覺(jué)得你們一定有深刻的感受吧。我們來(lái)交流一下吧。
你們覺(jué)得初三上來(lái)有什么不同的地方?生活上，學(xué)習(xí)上，人際關(guān)系上，老師的言語(yǔ)上，家人的目光上，大家暢談自己的一些看法。
(同學(xué)交流一下心里話)
好，剛才一些學(xué)生講述了他們的親身體會(huì)，相信這也是代表了許多學(xué)生的心聲。聽(tīng)了大家的講述我也理解，求學(xué)路上的苦與酸。但是，有些同學(xué)會(huì)天天都擔(dān)憂著，想啊想，難道這樣子就可以擺脫或解決問(wèn)題么?這只是一種不良的心理，會(huì)影響我們初三學(xué)習(xí)。那我歸納一下，我們學(xué)生當(dāng)中存在的有：
1.壓力或焦慮心理。
學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重，競(jìng)爭(zhēng)激烈，父母的期望值過(guò)高，使得學(xué)生精神壓力越來(lái)越大。例：有一位女生，升入初中后由于老師的教學(xué)方法發(fā)生了變化，競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手也發(fā)生了變化，使她感到十分不適應(yīng)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)下降。她痛苦地說(shuō)：“20__年來(lái)我第一次感到自己的無(wú)能，每當(dāng)看到父母期望的目光，就非常難過(guò)，不知如何做才能達(dá)到父母的要求，如今，苦悶、煩惱、憂愁、氣憤充滿頭腦，看見(jiàn)書(shū)就又恨又怕，真想把它扔出去。”還有一位男生，自己平常學(xué)習(xí)不錯(cuò)，偶而還可以給他人以指導(dǎo)，但一接近考試就緊張，總怕自己考不好，拼命準(zhǔn)備、夜不能眠。而考試前又會(huì)感到頭痛、甚至還會(huì)發(fā)燒，最后不是被迫中斷考試，就是堅(jiān)持下來(lái)成績(jī)也不好。循環(huán)往復(fù)，到了一聽(tīng)考試就緊張就恐懼的地步。
2.厭學(xué)心理。
這是目前學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問(wèn)題，不僅是學(xué)習(xí)不好的同學(xué)不愿學(xué)習(xí)，就連成績(jī)很好的同學(xué)也有這種傾向。
例：有位成績(jī)好的同學(xué)談到：每當(dāng)看到聽(tīng)到別人考試作弊時(shí)，自己心理就不平衡。當(dāng)自己成績(jī)不理想時(shí)又會(huì)埋怨老師不公平，覺(jué)得認(rèn)真學(xué)習(xí)真沒(méi)意思，不想再學(xué)了，還有位學(xué)生告訴我們，學(xué)生中有種說(shuō)法“有出息的靠關(guān)系，沒(méi)出息的靠分?jǐn)?shù)?！睂W(xué)習(xí)好的同學(xué)在學(xué)生中威信不一定高，而成績(jī)平平人緣好的同學(xué)卻常常受到青睞，在推舉各種代表時(shí)常會(huì)當(dāng)選，所以就覺(jué)得學(xué)習(xí)沒(méi)勁，不想努力去讀書(shū)了。還有一些因其他心理原因而厭學(xué)的狀況，如因反應(yīng)較慢常被人譏笑而不愿上課的;因記憶，理解等能力缺失使成績(jī)難以提高而對(duì)自己失去信心的等等。有的甚至發(fā)展到恨書(shū)、恨老師、曠課逃學(xué)的程度。有位同學(xué)就曾在日記中寫(xiě)到：“晚上10點(diǎn)多了，望著桌上擺滿了的教科書(shū)、英語(yǔ)詞典、作業(yè)簿.我真想把它們一下子燒成飛灰。”表現(xiàn)了強(qiáng)烈的焦躁、憤懣、無(wú)奈。這些都是非常值得我們深思的問(wèn)題。
3、人際沖突心理。
包括與老師、家長(zhǎng)、同學(xué)的沖突，生活在一起不和諧、不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中(不健康人際關(guān)系。)
主要表現(xiàn)：
(1)曲解老師、心理不平衡
(2)不主動(dòng)理解人，卻渴望理解萬(wàn)歲
(3)不能悅納父母，家庭關(guān)系緊張
(4)花季雨季中的情仇意恨
也許有同學(xué)心理會(huì)想，心里怎么想，心態(tài)怎么樣，對(duì)于學(xué)習(xí)都沒(méi)有大影響，關(guān)鍵要看的是你的行動(dòng)，努力了，心態(tài)好壞不影響結(jié)果。那大家有沒(méi)有想過(guò)，為什么拔河的時(shí)候，我們需要拉拉隊(duì)，我們需要加油，如果周圍是噓聲一片，那你拔河還會(huì)有勁頭十足么?
(三)講故事，明道理
我先給大家講述一個(gè)故事，看看這個(gè)故事，告訴你一個(gè)什么道理?(幻3)推銷員的故事，在推銷員中，廣泛流傳著一個(gè)這樣的故事：兩個(gè)歐洲人到非洲去推銷皮鞋，由于炎熱的非洲人向來(lái)都是打赤腳。第一個(gè)推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望起來(lái)：“這些人都打赤腳，怎么會(huì)要我的鞋呢?！庇谑欠艞壟?，失敗沮喪而回;另一個(gè)推銷員看到非洲人都打赤腳，驚喜萬(wàn)分：“這些人都沒(méi)有皮鞋穿，這皮鞋市場(chǎng)大得很呢。”于是想方設(shè)法，引導(dǎo)洲人購(gòu)買皮鞋，最后發(fā)大財(cái)而回。這就是一念之差導(dǎo)致的天壤之別。同樣是非洲市場(chǎng)，同樣面對(duì)打赤腳的非洲人，由于一念之差，一個(gè)人灰心失望，不戰(zhàn)而敗;而另一個(gè)人滿懷信心，大獲全勝。人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異!很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。成功人士的首要標(biāo)志就是他的心態(tài)，如果一個(gè)人的心態(tài)是積極的，樂(lè)觀的面對(duì)人生，樂(lè)觀的接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付困難，那他就成功了一半。
這也正是說(shuō)明，良好的心態(tài)，不單單對(duì)我們現(xiàn)在面臨的中考有一定的作用，它還會(huì)影響你面對(duì)生活的樂(lè)觀態(tài)度，你以后事業(yè)的成功，你理想的實(shí)現(xiàn)。
(四)、自我調(diào)節(jié)
那心態(tài)重要，它影響我們每天的情緒，心情，它又會(huì)影響我們的行動(dòng)，我們成功與否，那么我們應(yīng)該從哪些方面來(lái)調(diào)整好心態(tài)呢?
我們的心態(tài)我們主宰。做自己心靈的控告者，莫讓消極的心態(tài)占領(lǐng)心靈的高地。我們是初三的學(xué)生，我們要學(xué)會(huì)生存，學(xué)會(huì)適應(yīng)。環(huán)境無(wú)法改變，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。我們可以改變的是自己的心境。大家說(shuō)一下，你這些不良的思想，用哪些辦法解決?有沒(méi)有哪個(gè)學(xué)生愿意自告奮勇來(lái)講講當(dāng)你心情不愉悅，壓力過(guò)大的時(shí)候，你是采用什么方法自我調(diào)節(jié)的?那老師歸納一下自我調(diào)節(jié)的方法就有以下幾種：
1.堅(jiān)定理想，用名人名言，名人事例鼓勵(lì)自己
20__年第9期卷首語(yǔ)(霍金的故事)
在一次學(xué)術(shù)報(bào)告會(huì)結(jié)束之際，面對(duì)這位已在輪椅上生活了30余年的科學(xué)巨匠，一位年輕的女記者問(wèn)道：“霍金先生，盧伽雷病已將你永遠(yuǎn)固定在輪椅上，你不認(rèn)為命運(yùn)讓你失去太多了嗎?”
霍金微笑，用還能活動(dòng)的手指艱難地敲擊鍵盤(pán)，一段文字出現(xiàn)在屏幕上：
我的手指還能活動(dòng)，
我的大腦還能思維;
我有終生追求的理想，有我愛(ài)和愛(ài)我的親人和朋友;
對(duì)了，我還有一顆感恩的心。
霍金對(duì)生活，對(duì)生命都心存感激
在日常生活中，那些持有消極心態(tài)的人常常抱怨：父母抱怨孩子們不聽(tīng)話，孩子們抱怨父母不理解他們，他們對(duì)生活總是抱怨而不是一種感激。
拿破侖·希爾認(rèn)為，如果你常流淚，你就看不見(jiàn)星光，對(duì)人生、對(duì)大自然的一切美好的東西，我們要心存感激，則人生就會(huì)顯得美好許多。
2.自我調(diào)整，寫(xiě)心理日記宣泄。
3.自我積極的暗示。
每個(gè)人都會(huì)有失意的時(shí)候。贈(zèng)大家一對(duì)聯(lián)。
對(duì)聯(lián)：不思，常想一二。(橫批：如意)
常言道：人生不如意常。倘若心為物役，患得患失，就只會(huì)被悲觀、絕望窒息心智，人生的路途注定是如負(fù)重登山、舉步維艱了。常想一、二，就是用心感恩，慶幸、珍惜人生中那如意的十之一二，最終以那份豁達(dá)與堅(jiān)韌去化解并超越苦難。
4.找老師說(shuō)心理話，或找知心朋友說(shuō)心事
5.聽(tīng)音樂(lè)，
6.運(yùn)動(dòng)如足球、籃球、瑜伽等。如果，我們自己都不為自己的理想抱負(fù)喝彩，加油，那還要指望更多的別人么?如果，我們連自己的學(xué)業(yè)在最后的沖刺階段都想放棄或不珍惜，那還能談得上什么愛(ài)國(guó)愛(ài)校愛(ài)集體么?
(五)、贈(zèng)言。將心比心。
最后，老師又幾段心理話跟大家分享，中考是見(jiàn)證你三年努力成果的機(jī)會(huì)，不要把它看成可怕的門(mén)檻，你都努力這么多，應(yīng)該讓中考來(lái)證明你的價(jià)值，實(shí)現(xiàn)你的理想。珍惜這種機(jī)遇，并不是每一個(gè)人都能擁有。
為自己喝彩，為自己加油，你要相信你自己是能行的。初三了，學(xué)習(xí)不是靠興趣的，而是靠我們的理智。自己要求自己學(xué)好每一門(mén)。
我們老師曾經(jīng)說(shuō)過(guò)一句對(duì)我很受用的話，他說(shuō)他目前沒(méi)有遇到過(guò)幾個(gè)成績(jī)好的學(xué)生本身就是天才，而往往那些成績(jī)好的，最關(guān)鍵的是他們會(huì)想，早想。也就是比一般人更早意識(shí)到讀書(shū)的重要性，比一般人早行動(dòng)，多努力。我希望大家都成為會(huì)想，早想的人，趁現(xiàn)在離中考還有100多天，加把勁沖刺，實(shí)現(xiàn)自己的理想。
(六)、結(jié)語(yǔ)：
讓讀書(shū)成為習(xí)慣，讓自信相伴每天;讓付出見(jiàn)證成長(zhǎng)，讓勞動(dòng)收獲喜悅;讓我們常想一二，讓你為自己喝彩。
讓我們自己為自己喝彩!
讓我們大聲對(duì)自己說(shuō)：
“我是最棒的!”
(七)合唱：《隱形的翅膀》
(一)班會(huì)目的：
1、情感目標(biāo)——提高安全意識(shí)，愿意自覺(jué)去學(xué)習(xí)溺水安全的有關(guān)知識(shí)，在學(xué)習(xí)中增強(qiáng)與同學(xué)的合作交流意識(shí)。
2、知識(shí)目標(biāo)——初步了解溺水安全的有關(guān)內(nèi)容，知道每一個(gè)學(xué)生(包括公民)都要提高安全意識(shí)。
3、能力目標(biāo)——自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣，提高對(duì)生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
(二)活動(dòng)地點(diǎn)：五<8>班
(三)教育重點(diǎn)：學(xué)習(xí)溺水安全的基本常識(shí)，培養(yǎng)有關(guān)防范力。
(四)班會(huì)流程：
1、主持人引入：
主持人：同學(xué)們，你們好!
五(8)班溺水安全主題班會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始。我們是21世紀(jì)的主人、是祖國(guó)的未來(lái)、民族的希望。我們愛(ài)學(xué)習(xí)、愛(ài)勞動(dòng)，是充滿生機(jī)的新一代。我們?cè)邳h的溫暖的陽(yáng)光下成長(zhǎng)，在老師的悉心哺育下一天天成熟。我們是肩負(fù)重任、跨世紀(jì)的新苗。可是，我們卻經(jīng)常聽(tīng)到一些溺水事故的發(fā)生，看到一些觸目驚心、慘不忍睹的災(zāi)難在我們身邊發(fā)生。那我們?cè)撛趺搭A(yù)防呢?
2、看小品，議一議：
1)小品內(nèi)容：一名小學(xué)生放學(xué)回家由于不遵守安全規(guī)則，結(jié)果出了溺水事故。
2)議一議：
這個(gè)小朋友違反了哪些安全規(guī)則?
我們應(yīng)如何遵守安全規(guī)則?
3)把小朋友的錯(cuò)誤糾正過(guò)來(lái)。
4)由小品、談心得體會(huì)。
3、說(shuō)一說(shuō)
說(shuō)說(shuō)日常生活中應(yīng)該怎么防范溺水事故的發(fā)生。
4、小結(jié)：
1)同學(xué)們小結(jié)：通過(guò)這次活動(dòng)，你懂得了什么?
2)班主任小結(jié)：生命只有一次，幸?？鞓?lè)掌握在你的手里，希望同學(xué)們通過(guò)這次班會(huì)活動(dòng)，學(xué)會(huì)珍惜生命，養(yǎng)成自覺(jué)遵守溺水安全原則的好習(xí)慣。
主題：莫讓情感航船過(guò)早靠岸
針對(duì)問(wèn)題：我班個(gè)別學(xué)生存在早戀苗頭，關(guān)系曖昧，不僅影響成績(jī)，還破壞學(xué)習(xí)風(fēng)氣，甚至存在危險(xiǎn)因素。
班會(huì)目的：使同學(xué)們認(rèn)清早戀現(xiàn)象的危害和弊端，引導(dǎo)學(xué)生把愛(ài)慕轉(zhuǎn)化為純潔的友誼，形成健康的異性交往觀念，利用“異性效應(yīng)”不斷完善和提高自己，順利地渡過(guò)青春期。
場(chǎng)景布置：簡(jiǎn)約風(fēng)格，主要利用黑板，由同學(xué)們自行設(shè)計(jì)，突出主題，配以圖畫(huà)藝術(shù)字。
展示方式：早戀主題班會(huì)幻燈片呈現(xiàn)、學(xué)生討論發(fā)言、案例分析、情景再現(xiàn)
教師通過(guò)幻燈片的形式呈現(xiàn)教育內(nèi)容，設(shè)計(jì)案例、情景讓同學(xué)們進(jìn)行分析，小組討論，以循序漸進(jìn)的方式實(shí)現(xiàn)心理輔導(dǎo)的效果，最后讓同學(xué)們發(fā)表自己的看法，教師注意引導(dǎo)。
過(guò)程中鼓勵(lì)學(xué)生隨時(shí)抒發(fā)自己的感想、困惑，全體師生共同交流，形成和諧、舒適、暢所欲言的氛圍。
方案設(shè)計(jì)
準(zhǔn)備工作：提前三天發(fā)布主題，班委協(xié)調(diào)布置黑板。
班會(huì)開(kāi)始：
一、 開(kāi)場(chǎng)：通過(guò)舒婷的《致橡樹(shù)》引入。
讓同學(xué)們談?wù)勈裁词莻ゴ蟮膼?ài)情。
明確：1、對(duì)愛(ài)情的憧憬是正常的;
2、只有成熟的愛(ài)情才會(huì)長(zhǎng)久，真正的愛(ài)情是忠貞的，雙方互相尊重、彼此獨(dú)立又能共同承擔(dān)責(zé)任，經(jīng)歷風(fēng)雨)
二、課件展示“科學(xué)家總結(jié)的幸福愛(ài)情需要滿足的條件”
明確：愛(ài)情需要面包和牛奶，也需要雙方具有健全的人格
三、 課件展示早戀的定義、特點(diǎn)、不宜早戀的原因
明確：早戀往往是不理智的選擇，難以持久，容易造成過(guò)度狂熱和癡迷，產(chǎn)
生偏激行為。
四、 主要環(huán)節(jié)：早戀的危害
1、學(xué)生參與，案例展示，學(xué)生自主討論，揭示早戀危害。
案例一：失戀少年自殺生命垂危
案例二：初中生情侶臥軌自殺身亡
案例三：中學(xué)生偷嘗禁果的結(jié)局
同學(xué)們討論交流，發(fā)表看法。
注意：由于話題的敏感性教師要注意控制學(xué)生的情緒，班會(huì)氣氛的把握尤其重要，同學(xué)們的言論要建立在深入的思考之上，暢所欲言的同時(shí)，杜絕輕浮、出風(fēng)頭、不負(fù)責(zé)任的話語(yǔ)。
明確：1、中學(xué)生的心理具有情緒化、好沖動(dòng)、承受力差的特點(diǎn)。
2、早戀危害中學(xué)生身心健康，容易產(chǎn)生極端行為。
3、一旦發(fā)生越軌行為，兩人都會(huì)陷入恐懼和痛苦的境地當(dāng)中，女生更是遭受身心重創(chuàng)。
2、結(jié)合身邊事例，同學(xué)們談?wù)勗鐟俚奈：€有那些?
自由發(fā)言。
重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)早戀對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生的不良影響，感情促進(jìn)學(xué)習(xí)的想法是幼稚的，早戀勢(shì)必會(huì)造成成績(jī)大幅度下降。早戀還容易引起犯罪。
五、 怎樣避免早戀?
1、測(cè)一測(cè)：你的自控力如何?
通過(guò)心理小測(cè)試提高同學(xué)們的參與感，活躍氣氛。
2、情景再現(xiàn)(小忠、小雙、班長(zhǎng)的故事)
如果你是他們，應(yīng)該分別作出怎樣的處理?
學(xué)生發(fā)表看法，教師指導(dǎo)，對(duì)于同學(xué)們采用的好的處理辦法及時(shí)給予肯定，有失妥當(dāng)?shù)募皶r(shí)加以引導(dǎo)。
明確：當(dāng)我們產(chǎn)生對(duì)異性的愛(ài)慕后，不用害怕，這是正常的，只要轉(zhuǎn)移注意力，不要癡迷于此就可以了;如果已經(jīng)有早戀的苗頭，就應(yīng)懸崖勒馬，及時(shí)尋求老師和家長(zhǎng)的幫助，減少交往;當(dāng)面對(duì)他人的追求時(shí)，要明確態(tài)度，委婉拒絕，曉之以理。
六、 主題深化：與異性交往有哪些注意事項(xiàng)?
從穿著打扮、語(yǔ)言、心態(tài)、行為舉止等方面對(duì)同學(xué)們提出建議。
七、 總結(jié)
每位同學(xué)小組內(nèi)總結(jié)心得體會(huì)，組長(zhǎng)匯總展示。
教師點(diǎn)評(píng)指導(dǎo)，并發(fā)表結(jié)束語(yǔ)。
結(jié)束后的反饋
關(guān)注同學(xué)們?cè)诎鄷?huì)后的反應(yīng)，使此次班會(huì)發(fā)揮更好的效果，指導(dǎo)實(shí)踐。