活動過程：
1、在我們的胸前，飄蕩著這樣一樣東西，它是我們少先隊員的標志。
2、他是國旗的一角，它就是紅領(lǐng)巾。今天我們十分鐘隊會的題目就是領(lǐng)巾為什么這樣?
3、相信在座有的同學知道，關(guān)于少先隊的故事與歷史，但是今天，我們還是會帶著大家來領(lǐng)略其中的艱辛與坎坷。
4、每個人都有自己的童年，都有自己的成長史，當然少先隊也不例外，今天，就讓鮑逸敏來為大家介紹一下。
(鮑逸敏介紹少先隊的成長史。)
5、為了保衛(wèi)五星紅旗，許多英雄壯烈犧牲，讓我們來聽一聽他們的故事。
(由幾位同學一起介紹少先隊英雄的事跡。)
6、聽了這些故事，我們應(yīng)該更珍惜現(xiàn)在美好的生活，讓我們來談?wù)勆傧汝牭奈磥砗臀覀兊奈磥?，相信?jīng)歷過這些風雨，少先隊一定會變得更加堅強。相信我們也會為少先隊爭光添彩。
(由幾位同學當著大家的面，宣誓，做一名真正的少先隊員)
7、美好的時間總是那么短暫，但是我們?nèi)允菆詮娪赂覉F結(jié)友愛，我們是來自一個組織，少先隊。讓我們在歌聲與微笑中結(jié)束今天的十分鐘隊會，讓我們伴隨著歌聲，送上小小的祝福，帶著理想的翅膀，在祖國的天空自由翱翔。
(奏音樂《歌聲與微笑》，同學拍手。)
活動效果：
了解一些少先隊的英雄人物，然后進行教育，使同學再一次認識少先隊，讓同學珍惜今天的美好生活，同時牢記這些英雄，養(yǎng)成責任的好習慣，作個可愛的名外人。
(一)班會目的：
1、情感目標——提高安全意識，愿意自覺去學習溺水安全的有關(guān)知識，在學習中增強與同學的合作交流意識。
2、知識目標——初步了解溺水安全的有關(guān)內(nèi)容，知道每一個學生(包括公民)都要提高安全意識。
3、能力目標——自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
(二)活動地點：五<8>班
(三)教育重點：學習溺水安全的基本常識，培養(yǎng)有關(guān)防范力。
(四)班會流程：
1、主持人引入：
主持人：同學們，你們好!
五(8)班溺水安全主題班會現(xiàn)在開始。我們是21世紀的主人、是祖國的未來、民族的希望。我們愛學習、愛勞動，是充滿生機的新一代。我們在黨的溫暖的陽光下成長，在老師的悉心哺育下一天天成熟。我們是肩負重任、跨世紀的新苗。可是，我們卻經(jīng)常聽到一些溺水事故的發(fā)生，看到一些觸目驚心、慘不忍睹的災(zāi)難在我們身邊發(fā)生。那我們該怎么預(yù)防呢?
2、看小品，議一議：
1)小品內(nèi)容：一名小學生放學回家由于不遵守安全規(guī)則，結(jié)果出了溺水事故。
2)議一議：
這個小朋友違反了哪些安全規(guī)則?
我們應(yīng)如何遵守安全規(guī)則?
3)把小朋友的錯誤糾正過來。
4)由小品、談心得體會。
3、說一說
說說日常生活中應(yīng)該怎么防范溺水事故的發(fā)生。
4、小結(jié)：
1)同學們小結(jié)：通過這次活動，你懂得了什么?
2)班主任小結(jié)：生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手里，希望同學們通過這次班會活動，學會珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守溺水安全原則的好習慣。
一、班會實施主題：增強凝聚力——和諧班級我的家
二、班會實施背景
進入大學已經(jīng)快兩年的時間，同學們對大學的生 活已由陌生混亂轉(zhuǎn)入熟悉適應(yīng)的狀態(tài)。由高中轉(zhuǎn)向大學，自己終于擺脫了沉重的高考包袱，掙脫了家長的溺愛懷抱，絕大多數(shù)同學都抱有在大學里好好放松一下的心 理——不用像高中那樣拼命地學習，加上大學的管理沒有高中嚴格，所以很多同學就慢慢放松了下來，對待學習沒有緊迫感，對待活動沒有熱情與激情，對什么都無 所謂，只做他的“淡定哥”、“淡定姐”。久而久之，一個班級的凝聚力越來越差，成為一盤散沙，若如一盤散沙，這個班級就沒有了它本身的意義。因此，一個班 級是不能沒有凝聚力的，它是一種吸引力、向心力、親和力，更是一種推進班風建設(shè)的動力，它從多個側(cè)面和層面展示著一個班級的生機。
面對如今大學校園里部分班級缺乏向心力的現(xiàn)象，開展該項活動以加強同學之間的相互了解，提高班級成員的凝聚力，增強集體榮譽感。
三、班會實施目的
通過講故事、做游戲等比較輕松的活動方式，使同學們在輕松愉快的氛圍內(nèi)加強相互之間的了解，同時增強團隊意識，共同努力為集體貢獻自己的力量，營造和諧溫暖的大家庭。
四、班會前期準備
1、申請多媒體教室
2、收集有關(guān)凝聚力的小故事;收集團隊合作的小游戲;下載歌曲《相親相愛》
3、制作PPT
五、班會實施過程
1、導入及班級風采展示
同學們，在這個小小的教室里，聚集的是____個來自四面八方的我們，佛祖曾說過：“前世的五百次回眸，才換來今生的一次檫肩而過?！比绻捶鹱娴恼f法，那么我們的相聚，這可真是緣分中的緣分啊。既然如此，就讓我們好好地珍惜這種緣分，好好地愛惜我們這個班集體。
下面大家來看看一年多來我們班在各類活動中的風采吧!(PPT班級風采展示)
2、講講凝聚力的故事
甲： 話說有一個裝扮像魔術(shù)師的人來到一個村莊，他向迎面而來的婦人說：“我有一顆湯石，如果將它放入燒開的水中，會立刻變出美味的湯來，我現(xiàn)在就煮給大家 喝。”這時，有人就找了一口大鍋，也有人提了一桶水，并且架上爐子和木材，就在廣場煮了起來。這個陌生人很小心地把湯石放入滾燙的鍋中，然后用湯匙嘗了一 口，很興奮地說：“太美味了，如果再加入一點洋蔥就更好了?！绷⒖逃腥藳_回家拿了一堆洋蔥，陌生人又嘗了一口：“太棒了，如果再放些肉片就更香了?！庇忠?個婦人快速回家端了一盤肉來?！霸儆幸恍┦卟司屯昝罒o缺了?！蹦吧擞纸ㄗh道。在陌生人的指揮下，有人拿了鹽，有人拿了醬油，也有人捧了其它材料，當大家 一人一碗蹲在那里享用時，他們發(fā)現(xiàn)這真是天底下最美味好喝的湯。故事講完了，大家知道這個故事其中蘊含了什么嗎?
(學生討論片刻，交流看法)
乙：這個故事就是在說團結(jié)合作會產(chǎn)生一種神奇的力量，而我們把它稱之為凝聚力，那不過是陌生人在路邊隨手撿到的一顆石頭，是凝聚力讓那鍋湯變得如此美味。其實只要我們愿意，每個人都可以煮出一鍋如此美味的湯。當你貢獻自己的一份力量時，眾志成城，湯石就在每個人的心中。
3、做游戲
游戲一：猜猜你是誰?
游 戲方法：(1)每一位同學用一張紙寫上自己的特征(可以是外貌特征，也可以是性格特征等)(2)收集所有的紙張，放在一起。每次請一位同學上講臺抽貼紙并 念上面的內(nèi)容，給一次機會猜出該紙張的主人，如不正確，可請另一位同學幫忙，若正確，則由該同學可繼續(xù)抽紙張猜人名;若不正確，則紙張主人主動站出來承認 后，由其繼續(xù)抽紙張猜人名。
游戲二：蒙羅麗莎芭蕉樹游戲
游戲方法：這個游戲適合多人參與，越多人完就會越刺激，氣氛越活躍。先讓學生圍成一個大圈，在學生人數(shù)較多的情況下，可以采取分組的形式進行，可以考慮十人一組。說明：“蒙羅麗莎芭蕉樹”是一個不同的口令，其相對應(yīng)的也是不同的動作。
被喊到“蒙羅”的人，不用做任何動作，直接可以對著另外一個人喊任何的口令。被喊到“麗莎”的人，要側(cè)身微笑，兩手相合，而他左右兩邊的人就需要張開兩手，圍著“麗莎”做出畫框的動作。
被喊到“芭蕉樹”的人，兩手相合擺在頭的上方，左右兩人也要兩手相合分別左、右兩方，扮成向左右伸展的樹枝。
過程：首先每一組學生A向?qū)W生B喊“蒙羅”，B向C喊“麗莎”，C和左右的同學做出相應(yīng)的動作之后，向D喊“芭蕉樹”，D做出相應(yīng)的動作，繼續(xù)向其他同學喊出其他的指令。凡有人做錯動作，游戲就要重新開始。
(通過這兩個游戲，有助于學生在快樂中學會合作，同時在游戲中發(fā)展友誼，在不知不覺中感受到班級是一個快樂的團隊，從而加強班級的凝聚力。)
六、活動小結(jié)：
雖 然我們每個人不是最優(yōu)秀的，但我們在一起就能組成一個最優(yōu)秀的集體——友愛產(chǎn)生動力，和諧鑄就輝煌，團結(jié)就是力量!著名教育家魏書生曾說過：“班級就像一 個大家庭，同學們?nèi)缧值芙忝冒慊ハ嚓P(guān)心著、幫助著，互相鼓舞著、照顧著，一起長大了、成熟了，便離開這個家庭，走向了社會?！痹肝覀円黄鹪谶@個集體里度過 美好的大學時光!
結(jié)束：播放王力宏、容祖兒等演唱的《相親相愛》
活動目的：
1、了解食品衛(wèi)生與飲食安全相關(guān)知識。
2、在學校注意一些食品方面的安全。
活動過程：
班主任談衛(wèi)生安全常識：
一、注意飲食習慣及飲食衛(wèi)生
培養(yǎng)良好的飲食習慣，注意飲食衛(wèi)生。食前便后應(yīng)洗手，瓜果應(yīng)用洗滌靈、清水沖洗干凈后再吃。養(yǎng)成不偏食、不挑食、不吃零食的好習慣。
二、路邊小吃拒入口
不購買路邊飲食、零食，遠離疾病。
三、不買包裝不完整、標示不明的食品。
四、不吃隔餐雞蛋、牛奶。
五、買回家中的食物，應(yīng)分類分區(qū)存放;生、熟食分開。
六、夠買食品時要進行選擇，不購買“三無食品”。沒有商標的食品不能買;沒有生產(chǎn)日期的食品不能買;沒有生產(chǎn)廠家的食品不能買。
七、進入秋季，飲食特別注意不要過于生冷，以免造成腸胃消化不良。應(yīng)當多吃一些溫性食物。蔬菜瓜果類的，如冬瓜、蘿卜、西葫蘆、茄子、綠葉菜、蘋果、香蕉等。
八、你還知道哪些關(guān)于食品衛(wèi)生安全方面的知識?
四人小組討論
推薦一人進行演講比賽
給優(yōu)勝隊頒發(fā)小禮品
九、班主任活動總結(jié)
此次活動同學們積極參與，知道了不少關(guān)于食品安全的問題，那么在此之后，請同學們切實做起來，做一個有知識的健康人!
一、活動目的
通過此次十分鐘隊會，讓每一位隊員了解“中華傳統(tǒng)美德——尊老愛幼”的重要意義，弘揚傳統(tǒng)美德，培育時代新人，孝敬謙恭——愛從這里起步，培育高尚人格。
二、活動形式：十分鐘隊會
三、活動人數(shù)：全班學生(22人)
四、活動過程
(1)導入
你們知道幾個民俗節(jié)日?你們了解它們風俗習慣嗎?
(2)重陽節(jié)是其中之一，誰能向大家介紹一下它的風俗習慣?
生自由交流
(3)重陽節(jié)那天你是怎樣做的?
生自由交流
(4)你有什么收獲?
生自由交流
(5)你有敬老小秘訣嗎?我們中隊有三位小朋友已迫不及待地要向大家介紹了，請看小品《真是奶奶的好寶貝》
(6)詩歌朗誦《敬老歌》
五、課外延伸
重陽節(jié)一年只有一天，但是敬老活動不能一年一次，而是每一天;同樣敬老不僅僅孝敬自己的爺爺奶奶、外公外婆，而是所有的老人，讓我們一起背誦名言——老吾老，以及人之老。搜集敬老小故事，下次交流。
一、班會主題：更好的我們
二、前言：
時光如流，歲月不居，轉(zhuǎn)眼間我們已經(jīng)走過了一年的大學生活，有人充滿希望的曙光，有的人帶著迷茫的浮光，有的人已有所作為，而有些人卻碌碌無為，混混沌沌...你呢?對比剛進入大學青澀的你，是否有了一些改變，是否成熟了?是否更有能力了?是否...
如果有或者是沒有，那么都沒有關(guān)系。Brtter late than never!那么從現(xiàn)在開始，做更好的我們，更好的自己，創(chuàng)造更好的明天，你準備好了嗎?
三、策劃主辦單位：13地理1班
四、活動對象：13地理1班全體成員
五、活動主持人：待定
六、活動地點：教四課室(未定)
七、攝影：待定
八、記錄人：待定
九、時間：____.9.17晚上7:00-9:00
十、活動目的:
1.讓同學們在新學期里都有新的計劃，新的準備。
2.讓同學們意識到新學期里應(yīng)該要做更好的我們，該怎樣做更好的我們。
3.讓同學們了解到我們的班級紀念日，為9月20的班級紀念日做一個準備。
十一、班會流程：
1.考勤
2.主持人開場白，宣布會議正式開始，唱班歌。
3.班干發(fā)言(每個班干對于如何做更好的我們作出發(fā)言，說出自己的感想和計劃)
4.9.20班級紀念日
5.同學發(fā)言(同學們對于如何做“更好的我們，更好的自己”發(fā)言，說出自己的感想和計劃)
6.主持人宣布班會結(jié)束，拍照留念
【目的】教育學生珍惜時光，認識拖拉的危害，養(yǎng)成良好的學習習慣與生活習慣。
【步驟】
(1)挑選5名愛表演的同學演小品“明天做”。
(場地的一半為王偉的家，一半為教室。王偉坐在中間，向左轉(zhuǎn)動是家里的書桌，向右轉(zhuǎn)動則是教室的課桌。)
情節(jié)：一個學生手舉用制作的日歷展示星期一、二……;一學生扮演老師，不斷布置作業(yè);兩位同學扮演王偉的同學，輪流找王偉出去玩。日歷以星期一開展展出。
教師(在教室里)：同學們，今天的課外作業(yè)是第一課的練習題(王偉從教室的書桌里取出一本練習冊，轉(zhuǎn)到左邊，把練習冊放在桌上。)
同學A：王偉，打籃球去，就少你這個主力了，快點走吧。
王偉：我作業(yè)還沒做呢?(想了一會)好吧，作業(yè)明天再做。(跟同學A下場。然后再回到舞臺中間。)(日歷翻到星期二。)
教師：同學們，今天的作業(yè)是第二課的練習題。(王偉從課桌里取出一本練習冊，一轉(zhuǎn)身放在左邊的桌子上。)
同學B：王偉，美國職業(yè)籃球賽，快。
王偉：是嗎?走?？晌业淖鳂I(yè)還沒做呢，哎，明天再說吧。
(日歷不斷翻到星期六，教師不斷地留作業(yè)，王偉家里的作業(yè)本越摞越高……。)(結(jié)束。)
(2)組織全班同學討論小品的意義，使學生認識辦任何事都要只爭朝夕，不要養(yǎng)成拖拉的作風，當天的事當天完成，絕不放到每一天。
(3)請學生對照自己，寫出自己拖拉的表現(xiàn)及如何克服。
集體朗誦《明日歌》：“‘明日復明日，明山可其多。合生持明日，終生成酸風”
【提示】
(1)小品表演應(yīng)適當夸張，以表現(xiàn)一種拖拖拉拉的作風及帶來的惡果。
(2)《明日歌》可提前寫在小黑板上。
一、活動內(nèi)容：
調(diào)整心態(tài)，為自己喝彩
二、活動目的：
珍惜初三的時光，好好學習，在中考中取得優(yōu)異的成績也是愛國愛校愛集體的一種具體表現(xiàn)。初三的學習激烈緊張，學生要有很好的心理素質(zhì)才能更好地適應(yīng)初三的生活，才能在中考中取得理想的成績。此次活動，就是希望鼓勵學生發(fā)奮圖強迎接初三，擁有積極健康的心態(tài)，適應(yīng)初三緊張忙碌的學習，渡過人生第一個艱難時刻。
通過這次主題班會，希望宣傳心理健康教育知識，鼓勵學生以良好的面貌迎接這三年奮戰(zhàn)的收獲，擺脫自卑、膽怯，懶散，浪費時間等不良心態(tài)，從而更好地投入到學習、做一個積極向上，心理健康的中學生。
三、過程與方法：
在大家自由發(fā)言闡述心里話的氣氛下開始今天的知識教育。培養(yǎng)學生，敢于表達自己的想法。
四、課前準備：
1、確立主題，根據(jù)該班的實際情況，確立要準備的方向和主題思想。
2、集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想讓學生用名人的事例來激勵鼓舞自己。
3、收集學生自身存在的諸多不良心態(tài)情況，進行分析，并找出端正的方法。
五：活動過程：
(一)、播放音樂。
播放上學期舉行的體操比賽圖片、歌詠比賽照片和校園集體舞比賽視頻，背景音樂為《我的未來不是夢》。
(二)、打開心窗，說說心里話。
同學們，看完我們放假前班集體的精彩一幕，大家有什么感想么?我們經(jīng)過一番努力，無論是在體操比賽、歌詠比賽還是校園集體舞比賽我們最后取得了可喜的成績。是不是覺得有努力后的勝利感。
那學習上呢?同學們來龍家店鎮(zhèn)中學學習知識，追求夢想已經(jīng)是第三年。初三了，大家現(xiàn)在面臨的是中考。你們?nèi)松牡谝粋€轉(zhuǎn)折點，是一個艱難的時刻。新的學期又開始了，我也覺得你們一定有深刻的感受吧。我們來交流一下吧。
你們覺得初三上來有什么不同的地方?生活上，學習上，人際關(guān)系上，老師的言語上，家人的目光上，大家暢談自己的一些看法。
(同學交流一下心里話)
好，剛才一些學生講述了他們的親身體會，相信這也是代表了許多學生的心聲。聽了大家的講述我也理解，求學路上的苦與酸。但是，有些同學會天天都擔憂著，想啊想，難道這樣子就可以擺脫或解決問題么?這只是一種不良的心理，會影響我們初三學習。那我歸納一下，我們學生當中存在的有：
1.壓力或焦慮心理。
學校課業(yè)任務(wù)繁重，競爭激烈，父母的期望值過高，使得學生精神壓力越來越大。例：有一位女生，升入初中后由于老師的教學方法發(fā)生了變化，競爭對手也發(fā)生了變化，使她感到十分不適應(yīng)，導致學習成績下降。她痛苦地說：“20__年來我第一次感到自己的無能，每當看到父母期望的目光，就非常難過，不知如何做才能達到父母的要求，如今，苦悶、煩惱、憂愁、氣憤充滿頭腦，看見書就又恨又怕，真想把它扔出去?！边€有一位男生，自己平常學習不錯，偶而還可以給他人以指導，但一接近考試就緊張，總怕自己考不好，拼命準備、夜不能眠。而考試前又會感到頭痛、甚至還會發(fā)燒，最后不是被迫中斷考試，就是堅持下來成績也不好。循環(huán)往復，到了一聽考試就緊張就恐懼的地步。
2.厭學心理。
這是目前學習活動中比較突出的問題，不僅是學習不好的同學不愿學習，就連成績很好的同學也有這種傾向。
例：有位成績好的同學談到：每當看到聽到別人考試作弊時，自己心理就不平衡。當自己成績不理想時又會埋怨老師不公平，覺得認真學習真沒意思，不想再學了，還有位學生告訴我們，學生中有種說法“有出息的靠關(guān)系，沒出息的靠分數(shù)?！睂W習好的同學在學生中威信不一定高，而成績平平人緣好的同學卻常常受到青睞，在推舉各種代表時常會當選，所以就覺得學習沒勁，不想努力去讀書了。還有一些因其他心理原因而厭學的狀況，如因反應(yīng)較慢常被人譏笑而不愿上課的;因記憶，理解等能力缺失使成績難以提高而對自己失去信心的等等。有的甚至發(fā)展到恨書、恨老師、曠課逃學的程度。有位同學就曾在日記中寫到：“晚上10點多了，望著桌上擺滿了的教科書、英語詞典、作業(yè)簿.我真想把它們一下子燒成飛灰?！北憩F(xiàn)了強烈的焦躁、憤懣、無奈。這些都是非常值得我們深思的問題。
3、人際沖突心理。
包括與老師、家長、同學的沖突，生活在一起不和諧、不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中(不健康人際關(guān)系。)
主要表現(xiàn)：
(1)曲解老師、心理不平衡
(2)不主動理解人，卻渴望理解萬歲
(3)不能悅納父母，家庭關(guān)系緊張
(4)花季雨季中的情仇意恨
也許有同學心理會想，心里怎么想，心態(tài)怎么樣，對于學習都沒有大影響，關(guān)鍵要看的是你的行動，努力了，心態(tài)好壞不影響結(jié)果。那大家有沒有想過，為什么拔河的時候，我們需要拉拉隊，我們需要加油，如果周圍是噓聲一片，那你拔河還會有勁頭十足么?
(三)講故事，明道理
我先給大家講述一個故事，看看這個故事，告訴你一個什么道理?(幻3)推銷員的故事，在推銷員中，廣泛流傳著一個這樣的故事：兩個歐洲人到非洲去推銷皮鞋，由于炎熱的非洲人向來都是打赤腳。第一個推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望起來：“這些人都打赤腳，怎么會要我的鞋呢。”于是放棄努力，失敗沮喪而回;另一個推銷員看到非洲人都打赤腳，驚喜萬分：“這些人都沒有皮鞋穿，這皮鞋市場大得很呢?！庇谑窍敕皆O(shè)法，引導洲人購買皮鞋，最后發(fā)大財而回。這就是一念之差導致的天壤之別。同樣是非洲市場，同樣面對打赤腳的非洲人，由于一念之差，一個人灰心失望，不戰(zhàn)而敗;而另一個人滿懷信心，大獲全勝。人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異!很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。成功人士的首要標志就是他的心態(tài)，如果一個人的心態(tài)是積極的，樂觀的面對人生，樂觀的接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付困難，那他就成功了一半。
這也正是說明，良好的心態(tài)，不單單對我們現(xiàn)在面臨的中考有一定的作用，它還會影響你面對生活的樂觀態(tài)度，你以后事業(yè)的成功，你理想的實現(xiàn)。
(四)、自我調(diào)節(jié)
那心態(tài)重要，它影響我們每天的情緒，心情，它又會影響我們的行動，我們成功與否，那么我們應(yīng)該從哪些方面來調(diào)整好心態(tài)呢?
我們的心態(tài)我們主宰。做自己心靈的控告者，莫讓消極的心態(tài)占領(lǐng)心靈的高地。我們是初三的學生，我們要學會生存，學會適應(yīng)。環(huán)境無法改變，學會自我調(diào)節(jié)。我們可以改變的是自己的心境。大家說一下，你這些不良的思想，用哪些辦法解決?有沒有哪個學生愿意自告奮勇來講講當你心情不愉悅，壓力過大的時候，你是采用什么方法自我調(diào)節(jié)的?那老師歸納一下自我調(diào)節(jié)的方法就有以下幾種：
1.堅定理想，用名人名言，名人事例鼓勵自己
20__年第9期卷首語(霍金的故事)
在一次學術(shù)報告會結(jié)束之際，面對這位已在輪椅上生活了30余年的科學巨匠，一位年輕的女記者問道：“霍金先生，盧伽雷病已將你永遠固定在輪椅上，你不認為命運讓你失去太多了嗎?”
霍金微笑，用還能活動的手指艱難地敲擊鍵盤，一段文字出現(xiàn)在屏幕上：
我的手指還能活動，
我的大腦還能思維;
我有終生追求的理想，有我愛和愛我的親人和朋友;
對了，我還有一顆感恩的心。
霍金對生活，對生命都心存感激
在日常生活中，那些持有消極心態(tài)的人常常抱怨：父母抱怨孩子們不聽話，孩子們抱怨父母不理解他們，他們對生活總是抱怨而不是一種感激。
拿破侖·希爾認為，如果你常流淚，你就看不見星光，對人生、對大自然的一切美好的東西，我們要心存感激，則人生就會顯得美好許多。
2.自我調(diào)整，寫心理日記宣泄。
3.自我積極的暗示。
每個人都會有失意的時候。贈大家一對聯(lián)。
對聯(lián)：不思，常想一二。(橫批：如意)
常言道：人生不如意常。倘若心為物役，患得患失，就只會被悲觀、絕望窒息心智，人生的路途注定是如負重登山、舉步維艱了。常想一、二，就是用心感恩，慶幸、珍惜人生中那如意的十之一二，最終以那份豁達與堅韌去化解并超越苦難。
4.找老師說心理話，或找知心朋友說心事
5.聽音樂，
6.運動如足球、籃球、瑜伽等。如果，我們自己都不為自己的理想抱負喝彩，加油，那還要指望更多的別人么?如果，我們連自己的學業(yè)在最后的沖刺階段都想放棄或不珍惜，那還能談得上什么愛國愛校愛集體么?
(五)、贈言。將心比心。
最后，老師又幾段心理話跟大家分享，中考是見證你三年努力成果的機會，不要把它看成可怕的門檻，你都努力這么多，應(yīng)該讓中考來證明你的價值，實現(xiàn)你的理想。珍惜這種機遇，并不是每一個人都能擁有。
為自己喝彩，為自己加油，你要相信你自己是能行的。初三了，學習不是靠興趣的，而是靠我們的理智。自己要求自己學好每一門。
我們老師曾經(jīng)說過一句對我很受用的話，他說他目前沒有遇到過幾個成績好的學生本身就是天才，而往往那些成績好的，最關(guān)鍵的是他們會想，早想。也就是比一般人更早意識到讀書的重要性，比一般人早行動，多努力。我希望大家都成為會想，早想的人，趁現(xiàn)在離中考還有100多天，加把勁沖刺，實現(xiàn)自己的理想。
(六)、結(jié)語：
讓讀書成為習慣，讓自信相伴每天;讓付出見證成長，讓勞動收獲喜悅;讓我們常想一二，讓你為自己喝彩。
讓我們自己為自己喝彩!
讓我們大聲對自己說：
“我是最棒的!”
(七)合唱：《隱形的翅膀》
活動過程：
一、宣布十分鐘隊會開始
甲：小朋友們，你們知道9月10日是什么節(jié)日嗎?(教師節(jié))
乙：今天我們十分鐘隊會的主題是“感恩老師 立志成才”
二、說說老師的好
甲：小朋友，我們讀過幼兒園，現(xiàn)在又讀了一年級，有哪位老師對你好，你能說說嗎，她好在哪里?(個別說)
三、聽聽老師的故事
乙：同學們，你們知道“捧著一顆心來，不帶半根草去”這一句話是誰說的嗎?
甲：這句話就是偉大的教育家，陶行知爺爺說的。
乙：讓我們再來認識一位好老師，他是陶行知爺爺，請張老師來說說陶行知爺爺?shù)墓适隆?/p>
甲：你們從陶行知爺爺?shù)墓适轮袑W到了什么?
乙：老師是教給我們知識的天使，
甲：學校是我們學習知識的搖籃。
乙：讓我們用感恩的心去感謝學校、感謝老師!
全班：謝謝老師，您辛苦了!
三、唱唱老師的歌
甲：老師，你們是人民的園丁，你們是學生的表率。
乙：你們用汗水，換來了祖國花兒盛開。
甲：你們用的智慧，迎來了一個尊重知識的年代。
乙：沒有園丁的澆灌，神州大地哪會有多彩的世界?
甲：沒有教師的辛勞，我們怎能夠暢游知識的大海?
乙：沒有老師的教誨，就沒有我們光明的未來。
甲：讓我們用歌聲來送給老師吧，請大家唱《我愛米蘭》
四、記記老師的話
甲：教師節(jié)要來了，老師也有話想和我們說。
乙：請大家用掌聲來歡迎張老師。
師：小朋友們，謝謝你們的歌聲，張老師以后要和大家學習生活在一起了，老師請小朋友們要做到看見老師有禮貌，友愛同學互幫助，學習認真勤思考，從小立志做榜樣。你們說好不好?
甲：讓我們一起來說一說：看見老師有禮貌，友愛同學互幫助，學習認真勤思考，從小立志做榜樣。
五、宣布十分鐘隊會結(jié)束
甲：老師們，
乙：同學們
合：今天的十分鐘隊會“感恩老師 立志成才”到此結(jié)束!
備注：
利用教師節(jié)的契機開展一年級的第一次十分鐘隊會非常有意義，通過多樣的活動形式，小朋友們記住了教師節(jié)，知道了應(yīng)該尊敬老師，體諒老師。同時老師借這個機會也向小朋友們提出了新學期他們要努力做到的幾個要求，通過激勵的方法來促使小朋友們早日走上學習的正軌。
主題：莫讓情感航船過早靠岸
針對問題：我班個別學生存在早戀苗頭，關(guān)系曖昧，不僅影響成績，還破壞學習風氣，甚至存在危險因素。
班會目的：使同學們認清早戀現(xiàn)象的危害和弊端，引導學生把愛慕轉(zhuǎn)化為純潔的友誼，形成健康的異性交往觀念，利用“異性效應(yīng)”不斷完善和提高自己，順利地渡過青春期。
場景布置：簡約風格，主要利用黑板，由同學們自行設(shè)計，突出主題，配以圖畫藝術(shù)字。
展示方式：早戀主題班會幻燈片呈現(xiàn)、學生討論發(fā)言、案例分析、情景再現(xiàn)
教師通過幻燈片的形式呈現(xiàn)教育內(nèi)容，設(shè)計案例、情景讓同學們進行分析，小組討論，以循序漸進的方式實現(xiàn)心理輔導的效果，最后讓同學們發(fā)表自己的看法，教師注意引導。
過程中鼓勵學生隨時抒發(fā)自己的感想、困惑，全體師生共同交流，形成和諧、舒適、暢所欲言的氛圍。
方案設(shè)計
準備工作：提前三天發(fā)布主題，班委協(xié)調(diào)布置黑板。
班會開始：
一、 開場：通過舒婷的《致橡樹》引入。
讓同學們談?wù)勈裁词莻ゴ蟮膼矍椤?/p>
明確：1、對愛情的憧憬是正常的;
2、只有成熟的愛情才會長久，真正的愛情是忠貞的，雙方互相尊重、彼此獨立又能共同承擔責任，經(jīng)歷風雨)
二、課件展示“科學家總結(jié)的幸福愛情需要滿足的條件”
明確：愛情需要面包和牛奶，也需要雙方具有健全的人格
三、 課件展示早戀的定義、特點、不宜早戀的原因
明確：早戀往往是不理智的選擇，難以持久，容易造成過度狂熱和癡迷，產(chǎn)
生偏激行為。
四、 主要環(huán)節(jié)：早戀的危害
1、學生參與，案例展示，學生自主討論，揭示早戀危害。
案例一：失戀少年自殺生命垂危
案例二：初中生情侶臥軌自殺身亡
案例三：中學生偷嘗禁果的結(jié)局
同學們討論交流，發(fā)表看法。
注意：由于話題的敏感性教師要注意控制學生的情緒，班會氣氛的把握尤其重要，同學們的言論要建立在深入的思考之上，暢所欲言的同時，杜絕輕浮、出風頭、不負責任的話語。
明確：1、中學生的心理具有情緒化、好沖動、承受力差的特點。
2、早戀危害中學生身心健康，容易產(chǎn)生極端行為。
3、一旦發(fā)生越軌行為，兩人都會陷入恐懼和痛苦的境地當中，女生更是遭受身心重創(chuàng)。
2、結(jié)合身邊事例，同學們談?wù)勗鐟俚奈：€有那些?
自由發(fā)言。
重點強調(diào)早戀對學習產(chǎn)生的不良影響，感情促進學習的想法是幼稚的，早戀勢必會造成成績大幅度下降。早戀還容易引起犯罪。
五、 怎樣避免早戀?
1、測一測：你的自控力如何?
通過心理小測試提高同學們的參與感，活躍氣氛。
2、情景再現(xiàn)(小忠、小雙、班長的故事)
如果你是他們，應(yīng)該分別作出怎樣的處理?
學生發(fā)表看法，教師指導，對于同學們采用的好的處理辦法及時給予肯定，有失妥當?shù)募皶r加以引導。
明確：當我們產(chǎn)生對異性的愛慕后，不用害怕，這是正常的，只要轉(zhuǎn)移注意力，不要癡迷于此就可以了;如果已經(jīng)有早戀的苗頭，就應(yīng)懸崖勒馬，及時尋求老師和家長的幫助，減少交往;當面對他人的追求時，要明確態(tài)度，委婉拒絕，曉之以理。
六、 主題深化：與異性交往有哪些注意事項?
從穿著打扮、語言、心態(tài)、行為舉止等方面對同學們提出建議。
七、 總結(jié)
每位同學小組內(nèi)總結(jié)心得體會，組長匯總展示。
教師點評指導，并發(fā)表結(jié)束語。
結(jié)束后的反饋
關(guān)注同學們在班會后的反應(yīng)，使此次班會發(fā)揮更好的效果，指導實踐。
一、主題班會名稱:青春飛揚、我的未來不是夢。
二、策劃主辦單位:------班班委會
活動對象:------全體同學。
三、活動形式:班會。
四、活動目的:
1.作為21世紀的大學生，我們必須認清自己，在這個競爭相當激烈的社會，具有一定的語言表達能力是相當重要的。通過此次班會就是想要提高同學們的語言表達能力。
2.認清現(xiàn)實社會，認清自己的處境。弄清順境與逆境對人生的重大意義。
3.提高同學們對學習的熱情，使用知識武裝自己的觀念深入人心。4.增進同學之間的認識與了解;讓同學認識到團結(jié)就是力量，一個班集體就必須團結(jié);而配合是建立在團結(jié)之上。
五、主要內(nèi)容:
第一環(huán)節(jié):
活動前奏:全體起立唱班歌，主持人對活動進行介紹。
第二環(huán)節(jié):
活動高潮:同學們的才藝展示。
第三環(huán)節(jié):
活動最后:請班主任做出最后的總結(jié)。
六、具體安排:
第一環(huán)節(jié):
1、由主持人對主題班會進行相關(guān)介紹，以及現(xiàn)場的具體情況。
2、由班主任宣布主題班會正式開始。
由文藝委員指揮
現(xiàn)在請全體同學齊唱班歌《我的未來不是夢》(響師配樂，全體起立)
3、主持人甲:要燃燒瞬時的煙花不難，難得是要將那燦爛永恒定格在夜空，要鼓起一時的勇氣并不難，難得是將那不滅的斗志維持一生一世;要獲得片刻的歡愉并不難，難的是笑到最后。我們正值青春年少，我們膽大心細，我們要成功，我們也一定會成功。
主持人乙:風從水中越過粼粼波紋，陽光從云中穿過，留下絲絲溫暖;歲月從樹林中走過，留下圈圈年輪···那么同學們，我們從時代的大舞臺走，又該留下什么?我們應(yīng)該留下青春的驕傲、尋夢的足跡，我們應(yīng)該留下自我的風采與個性的張揚。今天我們邁好青春的第一步對年輕一代的影響這一話題開一個全體班會，相信同學們都比較關(guān)心班內(nèi)建設(shè)的問題，那么我們現(xiàn)在就對班上的建設(shè)各抒己見吧!請班長和團支書給我們開個頭吧!
主持人甲:既然同學們都發(fā)表了自己的意見，下面有情----老師談一下他的想法吧(掌聲)
相信有全班同學的支持及曾老師的關(guān)心我們---班一定會花——“芝麻開花——節(jié)節(jié)高”
第二環(huán)節(jié):
主持人乙:下面開始活動第二項:文藝表演
①、主持人甲:我曾現(xiàn)在一本書上看過這樣一句話:堅強是藝術(shù)生命之花，我很喜歡。就是環(huán)境再怎么惡劣，生活再怎么艱難，人生再怎么不幸，我們都不應(yīng)該抱怨，都不應(yīng)該哭泣，都不應(yīng)該放棄，而是堅強地面對。這世界不喜歡抱怨，哭泣，唯有堅強才能讓生命更動人。下面請欣賞由---帶來的朗誦《風景這邊如畫》
②、主持人乙:古往今來，人們對順境與逆境對于人的成功有著很大的分歧，有人說:“人才是指出類拔萃德才兼?zhèn)涞娜?，而順境就是為這樣的人才的發(fā)展提供好的條件?！倍钟腥苏f:“古人云‘生于憂患，死于安樂’，只有在人才能把壓力變成動力，推動事業(yè)的成功。”下面請欣賞小小辯論賽《逆境順境于我們同行》。
③、主持人甲、乙:(甲)辯論賽真的是很激烈啊!(乙)是啊，任何事都有利弊兩面，我們不可能永遠處在順境，也不可能一直是逆境，我相信，只要我們能堅強面對，我們一定會成功。(合)我們青春飛揚，我們堅信我們的未來不是夢，我們邁著青春的步伐大步向前，讓我們的生命怒放開來，下面請欣賞由---全體室友帶來的《怒放的生命》
第三環(huán)節(jié):
班主任做出最后的總結(jié)。
【目的】教育學生珍惜時光，認識拖拉的危害，養(yǎng)成良好的學習習慣與生活習慣。
【步驟】
(1)挑選5名愛表演的同學演小品“明天做”。
(場地的一半為王偉的家，一半為教室。王偉坐在中間，向左轉(zhuǎn)動是家里的書桌，向右轉(zhuǎn)動則是教室的課桌。)
情節(jié)：一個學生手舉用大牌制作的日歷展示星期一、二……;一學生扮演老師，不斷布置作業(yè);兩位同學扮演王偉的同學，輪流找王偉出去玩。日歷以星期一開展展出。
教師(在教室里)：同學們，今天的課外作業(yè)是第一課的練習題(王偉從教室的書桌里取出一本練習冊，轉(zhuǎn)到左邊，把練習冊放在桌上。)
同學a：王偉，打籃球去，就少你這個主力了，快點走吧。
王偉：我作業(yè)還沒做呢?(想了一會)好吧，作業(yè)明天再做。(跟同學a下場。然后再回到舞臺中間。)(日歷翻到星期二。)
教師：同學們，今天的作業(yè)是第二課的練習題。(王偉從課桌里取出一本練習冊，一轉(zhuǎn)身放在左邊的桌子上。)
同學b：王偉，美國職業(yè)籃球賽，快。
王偉：是嗎?走?？晌业淖鳂I(yè)還沒做呢，哎，明天再說吧。
(日歷不斷翻到星期六，教師不斷地留作業(yè)，王偉家里的作業(yè)本越摞越高……。)(結(jié)束。)
(2)組織全班同學討論小品的意義，使學生認識辦任何事都要只爭朝夕，不要養(yǎng)成拖拉的作風，當天的事當天完成，絕不放到每一天。
(3)請學生對照自己，寫出自己拖拉的表現(xiàn)及如何克服。
集體朗誦《明日歌》：“‘明日復明日，明山可其多。合生持明日，終生成酸風”
【提示】
(1)小品表演應(yīng)適當夸張，以表現(xiàn)一種拖拖拉拉的作風及帶來的惡果。
(2)《明日歌》可提前寫在小黑板上。