心理咨詢(counseling)是指運用心理學的方法,對心理適應方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的求詢者提供心理援助的過程。下面是小編給大家整理的心理咨詢個人工作總結(jié),僅供參考希望能夠幫助到大家。
本學期,校心理咨詢室在學校德宣處的統(tǒng)一部署下順利完成學期工作。心理咨詢工作列入校整體德育工作計劃之中,因此,心理咨詢工作能做到有部署、有計劃、有安排、有落實。
1、心理咨詢室由中學部徐杰老師和小學部黃敏老師負責,我們對工認真細致,觀察縝密,善于發(fā)現(xiàn)學生中存在的問題,及時作好學生的心理疏導工作。
2、本學期,心理咨詢室老師加強了對咨詢室內(nèi)環(huán)境的布置,溫馨舒適的環(huán)境吸引了更多學生的參與,在這里,他們敞開心扉,吐露心聲,把來時的郁悶一掃而光。
3、心理咨詢室安排了面向全校師生的心理健康知識講座,本學期,我們還組織學生部分(超過20%)進行了如“意志力檢測”的心理測量,讓學生更好地了解自己,正視自己的一些問題,進而讓自己的心理更加健康。
4、心理咨詢工作渠道進一步拓寬,除利用心理咨詢室、心理咨詢信箱,我們還在宣傳欄專門開辟專欄定期介紹心理健康知識。同時心理咨詢室每周一至周五定時、定點開放接待來訪學生,成員工作有分工,徐杰老師主要負責7—9年級學生、黃敏老師主要負責1—6年級學生。本學期,心理咨詢室圍繞學習焦慮、中學生交友、戀愛、情緒調(diào)節(jié)、考試焦慮等問題給學生做了耐心的回答,解決了學生的一些困惑,并認真做好了心理咨詢記錄。
5、心理教育的學科滲透。我校開展的心理健康教育也并不是孤立地進行而是與其他學科的教學滲透起來,全方位地對學生進行心理健康教育。
如:在語文學科中進行心理教育,在思品課中進行心理教育的滲透等,讓學生并不是孤立地接受心理健康教育,而是多方位地受到心理健康教育。課堂教學不僅是科學知識傳授的過程,也是學生心理發(fā)展的過程,從教材內(nèi)容看,各科內(nèi)容都是很好的心理健康教育素材,如:語文、思品課可以陶冶學生的心靈,塑造高貴優(yōu)雅的品質(zhì);數(shù)學、自然可以進行科學思維的訓練等。在各科教學過程中滲透有關的知識,可以使學生處處都感受到真、善、美的教育,提高自身的心理素質(zhì)。作為教育的主體,教師不僅在知識上影響著學生,而且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用。
6、聯(lián)系家庭,引導學生家長關心子女的心理健康,是對學生進行心理教育的重要方式,當我們發(fā)現(xiàn)學生心理出現(xiàn)一點不好的苗頭時,就及時與家長聯(lián)系,做到及時矯正,引導他們熱愛生活、熱愛科學、關心社會、關心他人,培養(yǎng)他們的責任感、自尊心和自制力,養(yǎng)成樂觀進取的精神。
在心理咨詢過程中,我們深切地感受著大家對心理咨詢工作的需求和認可,也體會著幫助苦悶中的學生走出煩惱的喜悅,咨詢過程是來訪者成長的過程,同時也是我們成長的過程,我們也將在今后的工作中,再接再勵,為廣大學生提供力所能及的心理援助。
社會的發(fā)展,教育的發(fā)展,對學生心理健康的關注提出了越來越高的要求。培養(yǎng)良好的心理素質(zhì),也是促進學生人格健全發(fā)展,使學生能迅速適應復雜多變的環(huán)境的必然要求。我校一直在嘗試進行心理健康教育,總結(jié)這一學期來開展心理健康教育的經(jīng)驗,主要有以下幾個方面:
一、設置溫馨的心理咨詢環(huán)境
目前我校心理咨詢室的軟硬件都比較齊全,硬件上有沙發(fā)、檔案柜、盆景、錄音機等各項設備,只要是心理咨詢室需要的設施都盡量滿足需要,從而使我校的心理咨詢室能夠以良好的面貌向?qū)W生開放。在校園環(huán)境上,在少年宮一樓設立了知心姐姐信箱來反映學生中積累的問題。學校還投入資金為每個辦公室、教室張貼字畫、名人銘言、在校園種植花草樹木,優(yōu)化環(huán)境,美化師生心靈、放松心情。
二、組建專業(yè)的心理輔導隊伍
心理咨詢和輔導要有很強的專業(yè)性,因此學校非常重視心理輔導隊伍的建設,設立的專門的心理咨詢老師,定期參加心理教師培訓,同時積極提供各種機會促進德育隊伍心理咨詢兼職建設,學校經(jīng)常選派專兼職老師參加各種心理健康活動、咨詢等方面知識的`培訓,大量的培訓研討使我校心理咨詢老師的水平有了大幅度提高。
三、強化內(nèi)部管理
1、學校領導重視,建立管理機制。
學校領導十分重視心理健康教育工作,專門成立了以校長為組長,行政和班主任老師為成員的學校心理健康教育領導小組,并把心理健康教育納入學校整體工作計劃。學校重視開設心理健康教育課,把心理健康教育課列入學校課表,嚴格按照上級要求開設心理健康教育課,每周一節(jié)。學校領導小組定期研究指導、協(xié)調(diào)、檢查、督促學校心理健康教育的開展。
2、宣傳到位
開展多種形式的宣傳工作,使師生有心理自助和心理輔導的意識。心理學和心理輔導不僅對于學生來說是一個新事物,在學生心里具有神秘色彩,相當多的教師對于學校開展心理活動課和心理輔導也不清楚,發(fā)揮心理健康教育的實效性,必須做好心理輔導的宣傳工作,澄清師生對心理輔導的疑惑,樹立心理輔導的意識。心理咨詢室也開展了多種形式的宣傳工作,如:制定心理咨詢室宣傳計劃;在櫥窗設立心理專欄,介紹相關的心理常識和心理輔導的一些問題;利用朝會、班主任工作會議、廣播站和校園電視臺進行心理輔導方面的宣傳。
3、開展形式多樣、內(nèi)容豐富的心理活動課
學校心理健康教育工作的性質(zhì)是發(fā)展性和預防性,其主要載體就是以課堂形式進行的心理活動課。心理輔導老師根據(jù)學生發(fā)展的特點和學生所處的環(huán)境特點,實時調(diào)整心理活動課的內(nèi)容,使得心理健康教育課的內(nèi)容選擇應當貼近學生的現(xiàn)實生活,選擇學生最關心、最需要、最感興趣、最感到困惑的問題。只有這樣,才能夠走進學生的心靈,在情感上產(chǎn)生共鳴,積極主動此參與、主動探究。使得學生在45分鐘的活動內(nèi)容當中能夠有所收獲。心理活動課要求每個學生用情感和體驗來學習,在心理活動中,采用了靈活多變的活定形式,如:角色扮演、小組討論、游戲、心理劇、拓展訓練、冥想思考等多種形式盡可能讓每一個學生都能被吸引過來,參與到活動中,得到自己的收獲。
四、工作狀況
1、定期開放心理咨詢室,每學期心理教師根據(jù)自己的課表和學校的總體日常安排,制定心理輔導室的開放時間,我校定于每周一至五,做到守時、守信,每個按照開放時間前來的來訪者都能夠得到熱情的接待。每學期都接待了相當數(shù)量的個體來訪者前來。
2、學校在校園里設立了“知心姐姐信箱”,學生用信件的方式向心理輔導教師尋求幫助,心理輔導老師也采用信件的方式對來信人認真、及時的答復。心理教師的電話號碼向全體師生公開,向師生提供電話咨詢。
3、學生的發(fā)展是受到家庭、教師、學校、社會等多種因素全方位的影響的。對學生開展的心理健康教育,僅僅依靠心理輔導老師是遠遠不夠的,必須發(fā)揮學校全體教師和家長的作用,學校利用教師會案例交流的方式來交流心得。為教師進行學生身心發(fā)展特點方面的講座和學習資料,學校也利用每學期的家長會和家長學校開展家庭心理健康教育。讓家長了解學生在這一時期心理和生理發(fā)展的特點、家長在子女成長中的心理變化、科學的教育和溝通方法等等,使得家長能夠為子女創(chuàng)設溫馨的家庭心理環(huán)境。
我校的心理健康教育取得了一定的成績,但相對于我們提出的培養(yǎng)健全的人格,發(fā)展人的潛能,使得每一個生命的個體都能夠煥發(fā)出生命的價值,需要心理輔導老師和全校老師的共同努力,不斷探索,使學校的教育從真正意義上達到以人為本,使師生能夠健康和諧的發(fā)展。
本學期,心理咨詢室以學校的工作計劃、德育計劃為指導,通過多種形式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導,努力創(chuàng)造條件輔助和激勵學生向更高的心理健康境界發(fā)展,達到“助人自助”的輔導效果,促使整體工作有序進行。主要做了如下一些工作:
一、繼續(xù)加強對學?!靶恼Z屋”的宣傳力度。
為普及心理健康教育基本知識,樹立心理健康意識,我校加大了心理咨詢室的宣傳力度,把心理咨詢室取名“心語屋”,并將其簡介、開放時間、聯(lián)系方式等詳細資料張貼于室外,并利用廣播、板報、講座等多角度,多渠道深入地向?qū)W生宣傳“心語屋”,讓其明白“心語屋”是其心靈的家園,能夠敞開心扉,一吐不快。
二、認真做好日常工作。
1、本學期,“心語屋”采用值班與預約相結(jié)合的方式。每天中午和下午課外活動時間為輔導教師固定值班時間。值班教師按時到崗,用坦誠的態(tài)度,嚴格按照心理咨詢十大原則的要求,認真對待每一位來訪者,做好來訪登記,詳細記錄輔導過程。其余時間的輔導主要通過提前預約或qq、電話、電子郵件進行,由值班教師根據(jù)情況確定具體輔導時間。
2、繼續(xù)開通咨詢室的心語信箱。值班教師每天定時收取信件,對于學生的來信,依據(jù)情況的不同,采用不同方式進行回復。
3、積極開展心理沙盤游戲活動,既有個人沙盤游戲,也有團體沙盤游戲,并取得了一定的效果。
三、積極開展心理活動月活動。
1、加強宣傳。充分利用校宣傳欄、黑板報、廣播站等進行活動月的內(nèi)容及心理健康知識的宣傳,引導學生樹立正確的心理健康觀念、培養(yǎng)良好的心理品質(zhì),有效地促進了學生健康、全面、協(xié)調(diào)地發(fā)展。
2、組織全體教師參加心理健康培訓,讓全體教師接受專家思想的引領,更好地服務于學生,同時指導輔導員們具體開展學生心理輔導工作。
3、在全校開展心理健康教育主題班會的評比,作為心理健康教育的主渠道之一。
在本次主題班會活動中各年級能夠努力設計好每一個班會活動,做到以活動為主,以學生的體驗為主,在活動中充分運用心理測驗、錄像、音樂、心理劇、討論等多種手段。
這樣做的效果就是使每位學生在課堂進程中都有發(fā)言的機會,都有參與課堂活動的機會,真正做到全體學生參與,學生在熱烈有趣的活動中情感得到體驗,行為得到訓練,使學生懂得如果遇到各類社會性事件時應提防受騙,增強社會意識和自我保護意識,提高對外界的應變能力,學會設身處地為他人著想,善于合理宣泄不良情緒,保持樂觀開朗的心境,讓學生在各類有益活動中認識自我,學會調(diào)控自己,了解環(huán)境,學習適應社會生活的基本技能,進而不斷塑造健全的人格。
4、及時對學困生、務工子女進行心理疏導。
班主任從學生自卑、自悲、自私、自負、學習焦慮、消極、厭學等方面對學生進行調(diào)查,對個別學生以及務工子女進行心理輔導,及時與學生溝通,幫助學生積極健康的對待遇到的困難,運用正確地方法解惑,對學生進行學習指導、生活輔導。力爭將心理安全隱患消滅在萌芽狀態(tài)。
四、加強與班主任的聯(lián)系。
為了建立與班主任的雙向反饋,本學期繼續(xù)加強與班主任的聯(lián)系。我們從班主任那里得到更多更有效的信息,以便更準確有效的幫助學生,提高輔導成效。班主任也通過“心語屋”的輔導,解決了一些自己工作中沒有辦法解決的問題。使心理輔導工作與班主任工作相輔相成。如學期初的新生入學訓練和的家長心理輔導工作等。
當然,在這個過程中我們也常遇到一些問題。我們將不斷學習,掌握過硬的理論知識,并在實踐中不斷總結(jié)提高,逐步提升我們?yōu)閷W生服務的能力。
在大力倡導素質(zhì)教育的今天,學校除了給學生傳授知識外,更應是一個幫助學生認識自我、發(fā)展?jié)撃?、學習解決問題和提升人際溝通等能力的地方,學校心理咨詢室作為學校的一個部門將致力于支持、配合學校、老師、家長幫助學生適應、改善及解決在學校、家庭、或成長方面的心理問題,讓學生能發(fā)展?jié)撃?,盡顯所長。
本學期,從總的情況來看學生心理工作已經(jīng)開展起來,大體態(tài)勢良好,學生心理普遍得到大水平的提高。但是,由于心理健康教育開展時間不久,心理健康教育的經(jīng)驗不足,相當一部分學生的心理仍然處于亞健康水平。現(xiàn)就本學年,心理咨詢室在這方面的工作情況做出如下總結(jié)。
一、心理咨詢室得到學校領導的大力支持,室內(nèi)環(huán)境優(yōu)雅、溫馨、舒適。在這里,學生可以敞開心扉,吐露心聲,把來時的郁悶一掃而光。
二、心理咨詢室由鄭老師負責,還有其他幾個成員組成。這些老師不僅具有一定專業(yè)知識,他們也都是學校中優(yōu)秀的班主任,對學生心里非常了解,具有豐富的工作經(jīng)驗,而且工作認真細致,觀察縝密,善于發(fā)現(xiàn)學生中存在的問題,及時作好學生的心理疏導工作。
三、心理咨詢室安排了面向全校家長、班主任的心理健康知識講座,以便于家長、班主任及時了解學生的狀況,從而使學生健康快樂成長,講座的內(nèi)容不同,各自具有一定的針對性。
四、開放心理咨詢室,進行心理咨詢活動。每逢周一至周五課外活動心理咨詢室準時開放,接待學生來訪。在咨詢過程中,能做到以下幾點:
1、以坦誠、信任、鼓勵、平等、接納的態(tài)度對待學生,使學生接納和信任自己。形成一種和諧、相互信任的氣氛,使學生毫無保留地吐露真情。
2、對學生的具體情況和問題,實事求是地進行分析,引導他們明辨是非,幫助他們調(diào)整看問題的角度,改變看問題的方法,建立新的思維模式,從而解決心理問題。
3、對單親家庭學生進行個別的心理輔導工作,幫助他們克服心理障礙,使他們進入正常學習。通過咨詢,學生的心理問題有所緩解,心理健康水平大大提高。
4、爭取家長、教師、同學等各方面的有力配合支持。
目前,我校心理健康教育有了一定的發(fā)展,但由于缺乏經(jīng)驗,全員參與還存在差距。今后,繼續(xù)深化和發(fā)展心理咨詢輔導工作,加強對心理輔導,咨詢技術的學習實踐和研究,使學校心理健康教育真正發(fā)揮它的教育功能。
本學期,在全體師生的共同努力下,我們學校的心理咨詢工作開展得有聲有色,取得了明顯成效。主要做了以下工作:
一、加強宣傳,普及學校心理健康教育。
通過印發(fā)宣傳資料、廣播室定期廣播等形式擴大宣傳,充分利用其他各種途徑進行宣傳,更加深入地向?qū)W生滲透心理健康知識,普及心理健康教育。特別是在外地某些地方發(fā)生地震后,我們第一時間進行了團體輔導,針對學生存在的心理恐慌,進行了專題輔導。
二、加強心理咨詢室建設,整理完善檔案資料。
為了使心理咨詢工作朝著系統(tǒng)性、連續(xù)性的狀態(tài)發(fā)展,對心理咨詢室材料和檔案進行了一系列重的整理、完善、充實,為面向全體學生扎實有序地開展心理健康教育,打下了堅實基礎。
三、開展心理健康教育,提高學生心理素質(zhì)。
為使學生的心理素質(zhì)得到整體性提高,我們面向全體學生,著重開展了心理健康教育輔導。
(一)輔導的主要形式。
1、舉辦心理健康講座和專題班會。
在學校心理健康教育中,講座是較為可行的一種措施,其一次可以面對眾多學生,在中學心理健康教育中有很大的發(fā)展空間。我們充分利用學校的多媒體教室,根據(jù)學生的年級、年齡的特點,積極向?qū)W生開展心理健康教育。并根據(jù)一些班級的實際情況,制定相應的心理健康班會課,心理咨詢室配合班主任做好學生工作。分別進行了班主任輔導學生群體輔導和個體心理輔導,并作好了相應記錄。
2、進行個體咨詢。
采取多種方式來滿足學生的要求。開辟了面面咨詢、網(wǎng)上qq咨詢、e—mail咨詢、心理咨詢信箱咨詢。在前期工作的基礎上不斷總結(jié)經(jīng)驗,為學生提供更好的服務,周一—周五每天中午和下午為學生提供咨詢服務。同時,也為學生提供網(wǎng)上qq及e—mail咨詢。心理咨詢信箱每天定時打開,心理咨詢師認真、仔細地分析每一封來信,給每個來信的學生一個滿意的答復。
3、進行團體心理輔導與訓練。
由于團體心理輔導與訓練的特點,在學校心理健康教育過程中有著重要的作用。我們針對不同的團體的性質(zhì)進行輔導與訓練,增強學生的心理素質(zhì)。
(二)輔導的主要內(nèi)容。
1、學習輔導。
幫助學生適應學校的學習環(huán)境和學習要求,培養(yǎng)正確的學習觀念,學習意識,改善學習方法,學會計劃學習,運用學習策略學習,提高學習能力。
2、青春期前輔導。
讓學生了解自己,提前學會克服青春期的煩惱,正確面對青春期,逐步學會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒,抑制自己沖動行為,開展適宜的性教育活動。
3、情緒輔導。
了解情緒產(chǎn)生的原因以及消極情緒對我們的生活、學習、行為等方面的負面影響,掌握克服消極情緒的方法,學會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒。
4、人際交往輔導。
學會人際交往的技巧,加強師生、生生、學生與家長之間的人際溝通;了解異性交往的原則,學會正常交往;形成良好的禮儀素質(zhì),提高人際交往能力,培養(yǎng)良好的人際關系。
5、悅納自我輔導。
加強學生自我認識,客觀地評價自己,能夠揚長避短;逐步適應環(huán)境的各種變化,培養(yǎng)學生的耐挫折的能力,提高自信心。
6、生活輔導。
引導學生樹立正確的價值觀和消費觀,形成正確合理的消費行為及休閑方式,克服盲目攀比、超前消費的不切實際的心態(tài)。
7、貧困學生輔導。
貧困學生一是要面對從農(nóng)村到城市的反差。他們在家鄉(xiāng)往往比較優(yōu)秀,對自己的經(jīng)濟狀況不太在乎,到學校后一下子陷入生活和別人關注的低谷,心態(tài)會格外自卑。二是與同學交往的困難。孤僻、沉默、敏感,這些學生往往處不好人際關系,以至于自閉和產(chǎn)生仇視心理;這些隱性的問題更應該得到足夠重視。
(三)具體輔導情況。
1、與學校工作相協(xié)調(diào),向教師提供心理科學知識,便于學校開展心理健康教育。面向全體學生開展發(fā)展性、預防性的心理輔導,采取朋友式的心靈對話,使學生逐步消除不良心態(tài)和心理困惑,提高心理素質(zhì)。
2、請班主任協(xié)助,做好心理診斷性的評價工作,分析學生有關心理癥狀,掌握學生確切的征兆,篩選學生心理方面的問題,以便提出排除障礙的措施即預防學生在校學習期間可能出現(xiàn)的問題,促進他們心理健康的發(fā)展。
3、做好行為矯正工作,具體地幫助道德越軌、學習困難、情緒挫折和社會性發(fā)展不適的學生,了解個他們的心理困惑,適時地和學生溝通心靈,幫助他們走出心理陰影,重塑自我形象,獲得正常的發(fā)展。
4、開設“心之聲”信箱,及時回信,做好個別輔導工作和學生個案地收集整理工作,對輔導的學生和個案做好記錄,并正式建立完整的學生心理檔案。
5、通過心理咨詢室、開通心理咨詢熱線電話,結(jié)合利用網(wǎng)絡,如qq、電子郵件等形式開展個案咨詢工作,并做好輔導記錄,存檔。
6、刊出心理健康知識板報12期。
四、開展問卷調(diào)查,進行分析統(tǒng)計。
為了更客觀地了解學生的心理狀況、對學生心理狀況作出客觀地評價,心理咨詢室在班主任的配合下,對學生進行心理健康調(diào)查并對所得數(shù)據(jù)進行分析、統(tǒng)計、建檔。
五、對學生心理問題進行分析指導。
當前學生主要的心理問題來自學業(yè)壓力、感情糾葛、人際關系、經(jīng)濟問題以及網(wǎng)絡迷戀等方面。尋求心理幫助的學生數(shù)也迅速增加,我們的學生,許多家庭生活條件并不富裕,卻唯我獨尊,貪圖享樂,意志薄弱,性格孤僻,自我發(fā)展意識不強,不少同學存在不同程度的心理偏差。主要針對以下5種類型進行了分析指導:
(1)厭學心理。
一些同學基礎差,學習態(tài)度不端正,平時不努力,不及時完成老師布置的作業(yè),于是,一次一次的學習失敗,考試失敗,增加了他們的自卑心理,對學習、考試產(chǎn)生了畏懼心理,從而,導致了厭學的不良心理產(chǎn)生。
(2)人際交往上的障礙。
學生成長過程中,受家庭、社會、學校、學生自身方面等諸多因素的影響,許多學生心理比較脆弱,尤其是受到老師、家長批評指責時,不能正確對待,偏激,產(chǎn)生不滿情緒,甚至是敵對情緒。尤其是性格比較內(nèi)向的學生,不能正確處理好與同學、老師、家長的關系。
(3)缺乏自主性,自制能力差,辯別是非能力差。
(4)貧困生還存在自卑、嫉妒、攀比等不良心理。
(5)在學習生活中不能得到滿足的學生,便到網(wǎng)絡世界中尋找解脫,沉溺網(wǎng)絡游戲,無原則地聊天,導致違紀現(xiàn)象的產(chǎn)生。