健康工作計劃范文模板

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時光在流逝,從不停歇,迎接我們的將是新的生活,新的挑戰(zhàn),此時此刻需要為接下來的工作做一個詳細(xì)的計劃了。那么我們該怎么去寫計劃呢?以下小編在這給大家整理了一些健康工作計劃范文模板,希望對大家有幫助!

健康工作計劃范文模板1

一、指導(dǎo)思想:

為了更好的促進(jìn)學(xué)生健康成長,推進(jìn)素質(zhì)教育,貫徹教育部頒發(fā)的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》,根據(jù)博興縣教育局對全縣中小學(xué)心理健康教育工作的要求,我校特制訂本學(xué)期的工作計劃如下:

二、具體工作:

(一)加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育工作的領(lǐng)導(dǎo)和管理

1、完善心理健康教育工作體制。形成在校長領(lǐng)導(dǎo)下,由德育處牽頭,以學(xué)校心理健康指導(dǎo)中心為陣地,以班主任和心理輔導(dǎo)教師為骨干,全體教師共同參與的心理健康教育工作體制,在全校廣泛宣傳,努力營造心育氛圍。

2、繼續(xù)做好心理健康教育的教師培訓(xùn)工作。

(二)建立完善心理咨詢室的硬軟件配置,使心理健康教育工作具有規(guī)范性、科學(xué)性。

1、進(jìn)一步對心理咨詢室的硬件進(jìn)行完善。

2、建立健全學(xué)生心理檔案,做好資料收集工作、個案研究的搜集整理工作和個案跟蹤研究工作。有重點地對特殊學(xué)生心理健康情況做出分析。

3、發(fā)展校園網(wǎng)絡(luò)資源優(yōu)勢,利用網(wǎng)絡(luò)平臺和學(xué)生實現(xiàn)對話與溝通,及時引導(dǎo)并解決學(xué)生的心理問題。

(三)開展多種形式的心理健康教育活動。

1、在開展心理教育常規(guī)工作外,加強(qiáng)學(xué)校心理咨詢室的宣傳工作,通過黑板報、櫥窗等出一期心理健康知識宣傳欄,普及心理健康知識。

2、邀請有關(guān)專家為全校教職工進(jìn)行1—2次有關(guān)教師心理健康及心理健康教育技能的講座,減輕教師的精神緊張和心理壓力,讓他們學(xué)習(xí)一些調(diào)節(jié)心理的技巧,增強(qiáng)應(yīng)對問題的能力,提高心理健康水平

3、根據(jù)不同年齡學(xué)生的發(fā)展需要,在不同年級舉辦心理健康知識講座,開展心理健康教育工作。對畢業(yè)年級學(xué)生進(jìn)行1-2次考試焦慮的心理輔導(dǎo)。

4、配合學(xué)校轉(zhuǎn)后工作,對有較嚴(yán)重心理問題的學(xué)生進(jìn)行跟蹤調(diào)查,并提出建議,以幫助問題學(xué)生真正從心里陰影中走出來。

5、組織學(xué)生撰寫心里小論文,通過學(xué)生自撰心理小論文的過程中,進(jìn)行自我心理調(diào)試,提高心理素質(zhì)。

(四)加強(qiáng)學(xué)校與家庭、社區(qū)的聯(lián)系,營造適合學(xué)生身心健康發(fā)展的社區(qū)、家庭環(huán)境。結(jié)合家長學(xué)校有針對性舉辦1—2期的親子教育等心理輔導(dǎo)專題講座,對家庭教育加強(qiáng)指導(dǎo)。

三、具體工作安排:

1、心理咨詢室新學(xué)期宣傳。

2、問卷調(diào)查。

3、邀請專家對全體教師開展講座。

4、每月進(jìn)行一次心理健康知識講座。

5、出一期心理健康宣傳板報。

6、教師心理健康講座。

7、家長學(xué)校:親子教育。

8、畢業(yè)班考前心理輔導(dǎo)。

9、組織高年級撰寫心理小論文。

10、家長學(xué)校。

11、就咨詢個案與部分家長溝通。

健康工作計劃范文模板2

一、指導(dǎo)思想

幼兒健康教育是幼兒教育整體結(jié)構(gòu)的重要組成部分,也是健康教育的基礎(chǔ)。本學(xué)期,根據(jù)《幼兒園教育綱要》,結(jié)合本園實際,針對幼兒年齡特點,我們將積極開展身體保健和身體鍛煉活動,養(yǎng)成良好的.個人生活、衛(wèi)生習(xí)慣,形成初步的健康意識。

二、目標(biāo):

我園以培養(yǎng)幼兒活潑、健康為主要目標(biāo),使幼兒能夠在幼兒園的學(xué)習(xí)生活中學(xué)會必要的衛(wèi)生、健康知識,逐漸學(xué)會保護(hù)自己。

1、生活習(xí)慣:

知道盥洗的順序,初步掌握洗手、洗臉的正確方法;會用手帕、紙巾擦眼淚、鼻涕;遵守幼兒園的生活作息制度;有個人衛(wèi)生、生活環(huán)境衛(wèi)生的初步意識。

2、飲食與營養(yǎng):

會自己用小勺吃飯,保持桌面、地面的整潔;知道飯前洗手;愛吃幼兒園的飯菜,不挑食,細(xì)嚼慢咽;主動飲水,按要求取放茶杯。

3、人體認(rèn)識與保護(hù):

進(jìn)一步認(rèn)識身體的主要外部器官,知道名稱;愿意接受疾病預(yù)防與治療。4保護(hù)自身安全:了解玩大型玩具、坐自行車時的安全常識;懂得不把異物放入耳、鼻、口內(nèi)。

5、身體素質(zhì)和活動技能:

練習(xí)走、跑、跳等基本動作;學(xué)習(xí)簡單體育器材的使用方法;形成活潑開朗的性格。

6、基本體操練習(xí):

保持正確的身體坐、立、行姿勢;學(xué)習(xí)一個跟著一個走;練習(xí)模仿操;愛做體育游戲,遵守游戲規(guī)則;感受體育活動的愉快。

三、具體措施:

(一)樹立正確的指導(dǎo)思想。

1、教師要樹立正確觀念,培養(yǎng)身心健全的幼兒,也是一個“愉快”、“主動”、“大膽”、“自信”、“樂于交往”、“不怕困難”的幼兒。

2、在幼兒的一日生活中充分發(fā)揮幼兒自身的主動性和積極性,努力將幼兒的興趣與必要的規(guī)則相結(jié)合,幼兒在寬松的環(huán)境中盡早建立起各種良好的健康行為。

(二)設(shè)計多樣化的健康教育形式與途徑。

1、幼兒園健康教育應(yīng)與日常生活中的健康教育相結(jié)合,集體教育、小組活動與個別交談相結(jié)合。

2、教師要盡量多與家庭、社區(qū)密切合作,綜合利用各種教育資源,共同為幼兒的發(fā)展創(chuàng)造良好的條件。本著尊重、平等、合作的原則,爭取家長的理解、支持、和主動參與,并積極支持、幫助家長提高教育能力。

3、重視到幼兒園課程的潛在影響,環(huán)境是重要的教育資源,應(yīng)通過環(huán)境的創(chuàng)設(shè)和利用,有效地促進(jìn)幼兒的發(fā)展。

4、在幼兒健康教育實施中,不僅要重視幼兒園物質(zhì)環(huán)境的創(chuàng)設(shè),而且應(yīng)重視幼兒園心理環(huán)境的創(chuàng)設(shè)。了解幼兒身理和心理的需求,購置了大量的幼兒可選擇的活動器材,以此來引導(dǎo)、鼓勵幼兒大膽、積極地參與活動,培養(yǎng)了幼兒大方友善的交往能力。

(三)實施適宜的教育方法。

1、給幼兒自由選擇、討論、合作的空間,讓幼兒在愉快的游戲活動中鍛煉身體,鍛煉意志。

2、在加強(qiáng)幼兒體能活動,增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)的同時讓孩子擁有健康的心理。如:開展“我是小值日生”的活動,讓幼兒主動作好值日生工作,培養(yǎng)了幼兒良好的生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣;開展“我是交通警察”的活動,加強(qiáng)幼兒的自我保護(hù)意識及安全教育,避免了幼兒安全事故的發(fā)生。

(四)、具體活動安排如下:

1、上好健康教育課:

嚴(yán)格執(zhí)行《中小學(xué)健康教育指導(dǎo)綱要》的要求,全面按照“五有要求”(有教材、有計劃、有教案、有教師、年終有考核)上好健康教育課。健康教師認(rèn)真?zhèn)湔n,寫好教案。

不同年級組開展的健康教學(xué)活動應(yīng)根據(jù)主題和不同年齡階段幼兒的特點,實施以下內(nèi)容:

2、開展健康知識宣傳活動:

充分利用家園聯(lián)系欄、幼兒園宣傳欄、健康教育簡報等形式向家長、幼兒宣傳衛(wèi)生保健知識、疾病預(yù)防知識,提高大家的健康及防病意識。組織全園教師學(xué)習(xí)《幼兒園衛(wèi)生保健常規(guī)》《傳染病防治法》、《食品安全法》等相關(guān)法律法規(guī),規(guī)范幼兒園衛(wèi)生、健康教育工作;充分利用各種節(jié)日如“3.3”愛耳日,“5.20”營養(yǎng)日活動、“9.20”愛牙日活動、“12.1”艾滋病防治宣傳日等進(jìn)行專題宣傳活動。

3、規(guī)范戶外活動及體育鍛煉管理:

體育鍛煉是增強(qiáng)幼兒體質(zhì),促進(jìn)幼兒生長發(fā)育有最效的方法,我們將嚴(yán)格遵守《幼兒園教育綱要》要求,保證幼兒每天有兩個小時的戶外體育活動,把出操時間與日常逃生演練相結(jié)合,為各班級規(guī)定出操路線、出操時間,要求各班級在規(guī)定時間內(nèi)按規(guī)定路張到達(dá)集合地點,積極熟悉疏散路線。

戶外活動時間規(guī)定為有組織的體育鍛煉或者體育游戲,要有教案、有計劃、有活動效果記錄,各年級組每月確定一項體育鍛煉項目,月底進(jìn)行評比,學(xué)期末根據(jù)《國發(fā)體質(zhì)測定標(biāo)準(zhǔn)手冊(幼兒部分)》對幼兒體質(zhì)進(jìn)行測量,并把成績記入幼兒成長檔案。

健康工作計劃范文模板3

上半年,我們科在各級領(lǐng)導(dǎo)和各科室的指導(dǎo)幫助下,認(rèn)真貫徹落實相關(guān)法規(guī)和各級工作通知精神,緊緊圍繞全局中心工作,著力抓了職業(yè)病防治法律法規(guī)的宣傳指導(dǎo)培訓(xùn)、新項目職業(yè)衛(wèi)生“三同時”落實、職業(yè)病危害申報與備案工作,以及水泥、車輛維修保養(yǎng)兩個重點行業(yè)的職業(yè)危害專項治理工作。通過強(qiáng)化職業(yè)健康安全執(zhí)法,深入推進(jìn)企業(yè)兩體系建設(shè),進(jìn)一步促進(jìn)企業(yè)職業(yè)健康管理主體責(zé)任落實。

主要開展了以下幾方面工作:

一是積極開展職業(yè)健康法律法規(guī)宣傳活動。年初分別在灃水鎮(zhèn)、傅家鎮(zhèn)、東部化工區(qū)、科技工業(yè)園組織舉辦了四期職業(yè)健康專題培訓(xùn)班,先后組織轄區(qū)內(nèi)近500家企業(yè)的700多名職業(yè)健康管理人員參加培訓(xùn)。

二是督促相關(guān)企業(yè)進(jìn)行職業(yè)病危害評價和檢測。上半年共受理完成266家企業(yè)的職業(yè)病危害備案。目前轄區(qū)內(nèi)企業(yè)備案率達(dá)95%以上。其中重點行業(yè)和規(guī)模以上企業(yè)備案率達(dá)99%。(不包含車輛維修保養(yǎng)企業(yè)和4S店)

三是積極組織開展水泥企業(yè)“一重點、全覆蓋”和車輛維修保養(yǎng)企業(yè)塵、毒危害治理活動。截止目前轄區(qū)內(nèi)水泥企業(yè)根據(jù)活動要求已基本整改到位。通過抽查和職業(yè)病危害備案情況看,車輛維修保養(yǎng)企業(yè)落實整改的情況不是很好。

四是持續(xù)督促指導(dǎo)新建項目“三同時”落實工作。通過檢查調(diào)度和報送的相關(guān)資料來看,新建重點項目和規(guī)模以上項目“三同時”工作基本能夠落實,一些改、擴(kuò)建項目和小項目“三同時”工作落實不好。

五是深入推進(jìn)企業(yè)職業(yè)健康兩體系建設(shè)活動。截止目前轄區(qū)內(nèi)職業(yè)危害重點企業(yè)開展兩體系建設(shè)工作的達(dá)到95%以上,一般行業(yè)開展兩體系建設(shè)工作的達(dá)到90%以上。我們督導(dǎo)的淄博東岳實業(yè)總公司建材廠編制的“建筑陶瓷生產(chǎn)企業(yè)職業(yè)病危害風(fēng)險分級管控體系實施指南”,作為山東省地方標(biāo)準(zhǔn)已于6月份發(fā)布實施。

六是上半年共督導(dǎo)檢查企業(yè)50余家次,其中執(zhí)法檢查企業(yè)17家,有10家企業(yè)被處罰,共計罰款16.3萬元。

七是上半年先后協(xié)調(diào)處理了三起職業(yè)病和疑似職業(yè)病人的舉報訴求,保證了患者的相關(guān)權(quán)益。

下半年工作打算

一、繼續(xù)抓好企業(yè)職業(yè)病危害評價和檢測申報備案工作。

二、督促落實好汽車維修和水泥行業(yè)兩個專項治理工作。

三、抓好新項目職業(yè)衛(wèi)生“三同時”的落實工作。

四、結(jié)合專項整治活動,加強(qiáng)監(jiān)督執(zhí)法檢查。

健康工作計劃范文模板4

一、指導(dǎo)思想

以提高師生健康素質(zhì)為目標(biāo),結(jié)合學(xué)校實際情況,堅持樹立“以人為本”、“健康”、“安全第一”的指導(dǎo)思想,注重預(yù)防為主,治標(biāo)兼治本,綜合治理的原則。以干預(yù)和控制影響師生健康的危險因素、規(guī)范公共衛(wèi)生行為、倡導(dǎo)文明健康生活方法為重點,以開展各種健康促進(jìn)活動為載體,努力促進(jìn)校園健康、環(huán)境健康、人群健康,實現(xiàn)學(xué)校全面協(xié)調(diào)發(fā)展。

二、工作目標(biāo)

1、主動創(chuàng)建江蘇省健康教育促進(jìn)學(xué)校。認(rèn)真落實健康促進(jìn)學(xué)??己嗽u估細(xì)則的各項要求。在組織發(fā)展、政策保障、物質(zhì)環(huán)境、社會健康環(huán)境、社會關(guān)系、個人健康技能、健康服務(wù)等各方面達(dá)標(biāo),力爭辦出特色。

2、樹起健康認(rèn)識,將健康教育課放在重要地位,建立正確的健康觀念,培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良的衛(wèi)生行為,健康的生活方法。

3、創(chuàng)建健康的校園環(huán)境,努力做到整潔、優(yōu)美、安全、愉快和富有教育性。

三、工作措施

1、加強(qiáng)組織建設(shè),提高健康管理水平

認(rèn)真貫徹關(guān)于加強(qiáng)愛國衛(wèi)生工作的批示,組織學(xué)校有關(guān)人員認(rèn)真學(xué)習(xí)《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》、《傳染病防治法》,充分認(rèn)識搞好學(xué)校環(huán)境衛(wèi)生和個人衛(wèi)生的重要性和必要性,明確學(xué)校是社會精神文明建設(shè)的重要陣地,只有搞好環(huán)境衛(wèi)生和個人衛(wèi)生,才能創(chuàng)設(shè)優(yōu)良的育人環(huán)境,讓學(xué)生健康地成長。

成立“健康校園”網(wǎng)絡(luò),主動調(diào)動學(xué)校建立各班衛(wèi)生工作制度,重點對學(xué)生青春期生理及心理健康教育,擴(kuò)大宣傳力度,建設(shè)文明健康校園。

2、加強(qiáng)組織管理,充分發(fā)揮健康教育人員作用

健教人員組織開展健康教育課,已成為學(xué)校重要的一部分。也是宣傳健康知識的主要渠道,通過學(xué)生將健康知識帶給每個家庭,形成優(yōu)良效益。學(xué)校主動開展健康教育課,在高年級開展心理課,在中低年級開展健康教育,主動要求增加健康教育活動,并按照上級標(biāo)準(zhǔn)有專職教師授課,以提高健康知識掌握程度為目標(biāo),能夠?qū)⑸险n、宣傳、活動等內(nèi)容融為一體。做到學(xué)生有教材,有筆記,有年終考核成績。另一方面讓學(xué)生能夠身心健康,減輕學(xué)習(xí)壓力。讓健康教育多層次、渠道廣、領(lǐng)域?qū)挘蔀榻ㄔO(shè)“健康校園”必不可缺一部分。

3、加強(qiáng)環(huán)境衛(wèi)生,創(chuàng)設(shè)優(yōu)良的育人環(huán)境

響應(yīng)號召,主動開展綠化、凈化、美化學(xué)校環(huán)境。主動開展全國愛國衛(wèi)生活動,推進(jìn)學(xué)校的整體衛(wèi)生水平。努力創(chuàng)設(shè)整潔、文明、優(yōu)美的學(xué)習(xí)環(huán)境,陶冶師生的情操。督促學(xué)校每周進(jìn)行集體打掃衛(wèi)生。

4、加強(qiáng)健康教育,提高健教質(zhì)量

每年因氣候,季節(jié),危險因素等變化都會有突發(fā)傳染病危害每個兒童,青少年,對此要加強(qiáng)學(xué)校預(yù)防傳染病宣傳防治工作。加強(qiáng)預(yù)防接種認(rèn)識,確保學(xué)生健康。

(1)定期檢查學(xué)校黑板報、畫廊,宣傳衛(wèi)生保健知識,做到有檢查有記錄。

(2)每學(xué)年為各學(xué)校開展衛(wèi)生知識講課,傳授季節(jié)性、流行性疾病,突發(fā)性疾病等健康防治知識。

(3) 主動進(jìn)行吸煙危害身體健康和利用5月20日“學(xué)生營養(yǎng)日”進(jìn)行健康教育工作。

5、認(rèn)真做好學(xué)生體質(zhì)監(jiān)控工作及統(tǒng)計工作

每年的體質(zhì)監(jiān)控工作與上半年完成,根據(jù)有關(guān)部門規(guī)定,學(xué)校應(yīng)做好體質(zhì)監(jiān)控(即體檢)提前準(zhǔn)備工作,要求教室領(lǐng)導(dǎo)做好學(xué)生體檢思想準(zhǔn)備工作及通知工作,讓大家了解體檢的重要意義,配合醫(yī)生順利完成體檢工作。體檢結(jié)束后做好體檢結(jié)果統(tǒng)計工作,及時準(zhǔn)確上報相關(guān)表格。

6、主動開展學(xué)生常見病防治工作,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。

在此項工作中,本中心始終堅持“預(yù)防為主,治療為輔,”主動開展“六病” 防治工作,一預(yù)防齲齒、沙眼、近視為重點。主要開展工作:

(1)關(guān)于預(yù)防齲齒教育學(xué)生從小養(yǎng)成早晚刷牙,飯后漱口,睡前不吃零食的優(yōu)良習(xí)慣,定期檢查口腔和牙齒,確保齲齒早發(fā)現(xiàn)早治療。

(2)對于預(yù)防沙眼工作中,教育學(xué)生注意用眼衛(wèi)生不與別人共用一條毛巾,要經(jīng)常殺菌消毒。不要用手揉搓眼睛,如果發(fā)現(xiàn)沙眼要及時治療。特別要發(fā)現(xiàn)一人患病全家預(yù)防,有效制止疾病人與人直接傳播及蔓延。

(3)教育學(xué)生從小養(yǎng)成優(yōu)良衛(wèi)生習(xí)慣,認(rèn)真做眼保健操。做好眼保健操質(zhì)量監(jiān)督檢查工作,提高學(xué)生做操質(zhì)量。做好視力檢查和防近工作,嚴(yán)格控制近視率。

(4)督促學(xué)校對有疾病的學(xué)生及時通知父母帶學(xué)生到醫(yī)院確診并將資料反饋給學(xué)校,督促學(xué)校將及時通知體育教師,注意學(xué)生運(yùn)動負(fù)荷,防止意外事故的發(fā)生。

7、繼續(xù)加強(qiáng)學(xué)生疾病的巡視工作和相關(guān)疫情登記報告

督促學(xué)校衛(wèi)生老師,加強(qiáng)對學(xué)生因病缺課的統(tǒng)計檢疫工作,以利學(xué)生常見病及傳染病的動態(tài)觀察,發(fā)現(xiàn)疾病做到早發(fā)現(xiàn),早治療,提高學(xué)生出勤率。認(rèn)真做好學(xué)校治療收集匯總工作,及時上報疾控中心。

健康工作計劃范文模板5

本學(xué)期心理健康工作主要分為三大層面:學(xué)生層面、班主任層面、家長層面,以伙伴交往為主線。對以上各部分的具體工作進(jìn)行如下計劃:

一、學(xué)生層面

1、關(guān)注特殊學(xué)生

(1)班主任從班級中選擇一名特殊學(xué)生,作為本學(xué)期的跟蹤輔導(dǎo)對象。

(2)班主任按照“千山路小學(xué)特殊學(xué)生跟蹤記錄表”范本,完成特殊學(xué)生情況內(nèi)容。

陳明根據(jù)班主任描述的特殊學(xué)生情況,整理集中問題,并作出班主任培訓(xùn)內(nèi)容——如何跟蹤輔導(dǎo)班級中的特殊學(xué)生。

(3)成立班主任成長工作坊。通過培訓(xùn),讓班主任初步掌握心理輔導(dǎo)技能,并能做到及時跟蹤特殊學(xué)生,按照“千山路小學(xué)特殊學(xué)生輔導(dǎo)記錄”填寫記錄,計入班主任考核。

陳明、許波、王新靜分別跟蹤1名特殊學(xué)生(班主任選定的特殊學(xué)生中)。對這個特殊學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)的輔導(dǎo),爭取達(dá)到治愈的效果。

培訓(xùn)中對班主任進(jìn)行人際交往策略的滲透,同時通過oH卡牌體驗活動,讓班主任們變得更多元,接納更多的學(xué)生,改善目前班主任經(jīng)常發(fā)火、變相體罰學(xué)生的現(xiàn)象。

關(guān)注全體學(xué)生,開設(shè)心理課

雙周的周一或周五第7節(jié),由班主任按照配檔進(jìn)行心理課或團(tuán)體輔導(dǎo)活動。并進(jìn)行相應(yīng)檢查,計入班主任考核。(各個年級的授課主題如下,授課內(nèi)容由班主任設(shè)計,并上交電子版,傳至ftp)。

心理劇

(1)3——5年級每個班級依據(jù)班級內(nèi)同學(xué)們的心理困惑或矛盾沖突,以心理劇形式呈現(xiàn),并上交錄像。后期,學(xué)校進(jìn)行評比,計入班主任考核。對于優(yōu)秀作品,各班級進(jìn)行觀看學(xué)習(xí)。

(2)建立我校的“第一期心理劇資源包”,并上傳ftp,后續(xù)老師們的心理課都可以從中挑選合適的心理劇,融入自己的心理課課堂中。

班主任層面

心理課研討

待定

2、班主任培訓(xùn)

針對班主任進(jìn)行兩次主題培訓(xùn)。分別為“如何跟蹤班級內(nèi)的特殊學(xué)生”和“教師心理放松”。

三、家長層面

1、9月、10月、11月、12月、1月每月一次,分級部進(jìn)行。每次活動時間在一個半小時到兩個小時之間。

2、__組織一次家長層面的團(tuán)輔活動。

四、心理教師素質(zhì)發(fā)展

1、課堂教學(xué):

通過互相聽課、網(wǎng)上自主學(xué)習(xí)等形式提高教師的課堂教學(xué)水平,重點是提高心理老師的課堂教學(xué)水平,爭取每次都能提高一點,不斷積累,達(dá)到提高的目的。

2、專業(yè)發(fā)展:

積極參加上級組織的各種心理健康的培訓(xùn)活動,并能從中有所收獲;

結(jié)合自己的愛好與欠缺,利用業(yè)余時間補(bǔ)充專業(yè)知識技能;

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