總結是在某一時期、某一項目或某些工作告一段落或者全部完成后進行回顧檢查、分析評價，從而得出教訓和一些規(guī)律性認識的一種書面材料，它能夠使頭腦更加清醒，目標更加明確，不妨讓我們認真地完成總結吧。總結怎么寫才是正確的呢？下面是小編為大家收集的運動員訓練總結范文，歡迎大家分享。
我國高?；@球運動員體能訓練缺乏專門體能教練，重視程度不足。我國籃球運動訓練存在重技戰(zhàn)術訓練輕體能訓練現(xiàn)象。首先，作為我國籃球教練員培養(yǎng)重要基地的體育院校，600—700個課時籃球專項課只有2個課時的身體訓練理論課，有的甚至沒有開設。思想上與理論上的不重視直接影響我國高?；@球運動水平的提高，重技戰(zhàn)術訓練輕體能訓練是我國各級籃球隊普遍存在的現(xiàn)象。其次，通過調查發(fā)現(xiàn)：我國普通高校高水平籃球隊目前還沒有一只球隊配備專門的體能教練，運動員體能訓練的工作一般由主教練負責。高校籃球隊的主教練一般身兼多職既負責技戰(zhàn)術訓練，又負責身體素質訓練和管理全隊日常生活，而且許多籃球教練員認為體能訓練在技戰(zhàn)術訓練中實施就行了。由于大學生籃球運動員體能基礎訓練得不到保證，因此在一定程度上影響到運動員體能水平提高。
我國高?；@球運動員體能訓練方法不科學，訓練強度低。我國籃球體能訓練中普遍存在訓練方法手段簡單化與盲目加大訓練負荷問題。體能訓練方法手段簡單化反映在訓練方法單一，如力量訓練以杠鈴為主。下肢力量的訓練是蹲杠鈴，上肢力量的訓練是推杠鈴；耐力訓練以單純田徑式跑圈為主。隊員跑的越多、越快就越好。只要看到球員氣喘吁吁、汗流浹背就認為體能訓練的目標已經(jīng)完成了。對練習次數(shù)、組數(shù)以及次與組間隔等問題沒有科學的體現(xiàn)籃球運動體能訓練特殊要求和量化標準。沒有科學的量化標準，機體得不到有效的刺激，專項素質沒有提高，運動成績就沒有突破。因此，小強度、低水平的訓練很難提高訓練質量，這是造成中國大學生籃球運動員水平不高的一個重要原因。而且由于目前我國高校運動隊的訓練經(jīng)費緊張，營養(yǎng)條件得不到保證，球員正常訓練的量、強度很難達到高水準。
1、認為在高?；@球運動訓練中必須遵循大學生籃球運動員的生理和心理特點，科學地、系統(tǒng)地、有計劃地進行體能訓練，不斷提高體能訓練的效果，使我國高?；@球運動水平不斷提高，努力實現(xiàn)為國家隊輸送高水平籃球人才的目的。
2、提出高?；@球運動員的體能訓練一定要與籃球專項技術結合，體能練習動作特征要與籃球技術動作結構特征相吻合。高?；@球運動員訓練必須貫徹在每個訓練周期。高校籃球運動員體能訓練技術化的特點，能夠保證體能訓練方法的科學性以及教練在實施中的駕馭水平，從而提高體能訓練的效率。
3、認為籃球運動是一項綜合素質要求很高的運動項目。優(yōu)良的體能是籃球運動員充分發(fā)揮技戰(zhàn)術水平的保證，只有在平時的訓練中科學地、系統(tǒng)地、有計劃地對運動員進行體能訓練，才能保證運動員在激烈、高強度的對抗比賽中合理地運用技術、戰(zhàn)術，并且在比賽的后程發(fā)揮自己體能的優(yōu)勢，最終戰(zhàn)勝對手。
4、覺得現(xiàn)代競技運動一個重要特征是不斷發(fā)掘運動員競技能力的潛力，作為競技能主導因素的體能發(fā)展水平，對運動成績的提高起著決定作用，在籃球訓練中更是如此。因此作為高校籃球的重擔的全體教練人員，特別是青少年教練在培養(yǎng)訓練運動員時必須對體能訓練引起高度重視，在訓練過程中使體能訓練系統(tǒng)化、最優(yōu)化，從而促使籃球訓練效果最佳化。
綜合以上來看，體能訓練對于高校籃球發(fā)展尤為重要。在以體能為主導的籃球對抗性項目中，體能的因素可以被看成取勝的關鍵?，F(xiàn)代生理學、解剖學等學科知識與訓練學理論緊密結合，并滲透到籃球體能訓練和界定當中，形成了一套以各自學科為主體的理論體系，為籃球專項體能訓練手段的確定和選擇提供了科學的依據(jù)。
經(jīng)過一個月的艱苦訓練和三天緊張激烈的比賽，校運動會終于落下了帷幕。對于本屆運動會，我心里的感想頗多。作為一個運動會選拔和訓練的組織者，從運動會的選拔。訓練到正式比賽，我每個環(huán)節(jié)都在場，每個環(huán)節(jié)的感受也不一樣。在這里，我僅從我個人的角度來談一下自己的感受。
首先是運動會的訓練階段，運動員們在其參加項目的訓練上都各有特點。男女短跑和男子8×200米接力的運動員特別富有團隊精神和凝聚力。高一的運動員總是以高二的老運動員為榜樣，在他們的帶領下有序的進行訓練。參加“趕養(yǎng)穿林”項目的運動員們，每次都能自覺的按時到訓練場上進行訓練，從來不需要去叮囑他們。男女混合跳繩的運動員們，不是因應付運動會而訓練，而是因為對本項目的熱愛而進行訓練。他們的訓練常引來其他同學的駐足觀望，甚至躍躍欲試。參加袋鼠跳項目的運動員們總是“勞逸結合”，訓練中時常夾雜著歡快的笑聲，使原本枯燥的項目變的很輕松，很愉快。而參加長跑的運動員們，除在每周固定的訓練時間外，每天都進行著訓練，從不間斷。參加田賽項目的運動員，雖然他們的訓練條件比較惡劣，但大家從未有一絲抱怨。那些平時沒有訓練任務的集體項目的運動員，他們在正式比賽的時候，也都很有組織性和紀律性。我覺得所有的這些，都是值得贊賞的。
當然，在訓練過程中也有許多不足之處。比如，有些運動員純粹是為了應付而訓練。他們不按時訓練或在訓練中偷懶，有的運動員在訓練上只求時間不求質量。其實，每個報名參賽的運動員，比起那些有實力但不報名參賽或是對運動會毫不關心的人要強好多倍。但是，無論是大家主動報名或是被強迫報名參賽的，為什么不能積極參加訓練呢？在你們作為2中的一員而參加運動會的時候，你們的身上就肩負著為學校爭光的使命。而對你們個人而言，為應付運動會而訓練和為取上名次而訓練所付出的時間是一樣的，人們往往對獲上名次的人印象深刻。同樣是付出，為什么不力求做到最好？運動會的訓練過程是一個艱苦的過程，這一點任何一個人都可以理解。
運動員們是體力上的勞累，而我們體育部卻是精神上的勞累與艱辛。從學校把運動會這個艱巨的使命放到體育部肩上的那天起，我們體育部的全體成員就開始忙碌著。或許有些運動員不滿我對大家的嚴格，我試問，如果是是運動會訓練的負責人，而你又是一名學生，沒有任何一個老師對活動進行直接的管理。你有三條路可選：一是將每次的訓練情況和考勤情況一一向老師匯報，等待老師去處理，當老師知道有誰不去訓練而將他拉過去批評一通算是了結；二是對訓練情況不聞不問，任其發(fā)展。這樣，不是明顯的不負責任嗎？那就應該問問你自己，你配站在這個位置上嗎？第三條路就是像我一樣，嚴格的對待大家，可能的結果是遭來大家的不滿。但我相信，總有一部分人是理解你的。這三條路你會選擇哪種呢？或許你有更好的路徑，那我很希望由你來接替這個位置！每個人都是很辛苦的，我覺得最好的方法就是大家相互理解吧！
在運動會期間，我所看到的是，每天早上運動員們都會按時集合。在比賽時，運動員們都會盡自己最大的努力去比賽。而最使我感動的是運動員之間能夠相互支持，相互加油，相互關心。這種團結的精神是強求不來的也是來之不易的。另外，值得我們學校驕傲的是，雖然我們的成績不突出，但是我們的運動員在比賽中沒有一絲一毫的“替跑”等作弊行為，我們所取得的成績是最真實的，我們問心無愧！
在運動會后，特別是在閉幕式上，相信當時在場的運動員感觸很深，那種感受用最普通最俗的一個詞來形容就是—難受！看到每個獎項都沒有我們班的名字，而拿到獎項的班級的歡呼聲響徹全場。我想，只要你當時在場，一定會有：“明年我們也要拿個獎給你看看！”的想法。
對于從訓練到比賽結束這個過程，相信每個參賽的運動員都和我一樣，也有很多感想，有認同，有建議，也有不滿。我也希望大家借助論壇這個平臺，把自己的想法表達出來，大家相互理解，相互鼓勵，爭取在明年的運動會上取得理想的成績！
四年一度的奧運會結束了，我們的奧運健兒們得到了優(yōu)異的成績，14歲的全紅嬋在跳水比賽中以三跳滿分的成績驚艷了世界。蘇炳添，以打破亞洲紀錄9秒83的成績獲得了百米第6名，雖然名次不是那么響亮，可是短跑一直以來都是我們亞洲人的弱項，能沖進前10就已經(jīng)很厲害了。在體操比賽中，我們雖然得到了不公平的待遇，可運動員們還是發(fā)揮出了自己應有的水平。
最終我們獲得了38枚金牌。奧運比賽有眾多的老牌強手，可我的偶像卻是一名不起眼的敘利亞運動員，也是本屆運動會年齡最小的選手——扎扎，雖然她并沒有得到獎牌，在首場比賽就輸給了劉佳。但是當你了解她背后的故事時，你就知道她有多么的不容易，扎扎訓練的地方經(jīng)常斷電，球拍陳舊開裂，訓練場內炎熱不堪，全靠墻上的一排電風扇降溫，可是為了省電，他們盡量不用，由于經(jīng)費緊張，簽證限制，敘利亞的乒乓球運動員們很難到國外訓練，喪失了很多提高技術水平的機會，而他們并沒有放棄，因為在此之前。他們的國家危如累卵，籠罩在戰(zhàn)爭陰影下，根本無法訓練，而國家安定后，他們才有了一個訓練場，雖然經(jīng)常停電，可扎扎還是保持每天有6個小時的訓練時間，真是太厲害了。
從扎扎身上我學習到了她堅持的精神，在國家飽受戰(zhàn)爭摧殘時，她還每天躲在彈坑里堅持訓練，為的就是保證自己的技術不生疏。他的堅持深深的打動了我，這個暑假我一直在堅持練字，我的字也有了明顯的進步。
偶像是什么？偶像是可以學習的對象，從偶像身上學習到正確的人生觀，價值觀。我認為可以追星，可是要追有正能量的明星，而不是空有皮囊沒有才干的“流量”名星。
為繁榮校園文化，促進全民健身計劃的全面實施，推動我校群眾性體育活動的開展，增強學生體質，進一步推動我校陽光體育活動的開展，我校在20xx年10月25日，10月26日，10月27日成功召開了xx大學20xx年大學生田徑運動會。
在此次運動會上，我院學生盡顯風姿，不僅賽出自成績，也賽出了風采，為我院在學校樹立了良好的形象。其中我院男子團體總分取得第五名的驕人成績，實現(xiàn)了我們核資學院在南華大學大運會上歷史性的突破。這不僅為提升整個學院的體育素質起到激發(fā)作用，也極大地鼓舞了全院師生的工作學習熱情。這是我們學院團結一致，艱苦奮斗的見證，是我們打造礦冶特色人才，樹立核資品牌的偉大一步。讓我們慶賀，讓我們銘記。
本屆大運會我部門主要從三個方面開展工作，即選拔，訓練和比賽。選拔是基礎，是取得好成績的前提條件，前期的動員活動需要院領導的大力支持，同時宣傳也是必要的。訓練是我們磨合隊伍，打造一支有戰(zhàn)斗力的團隊的必要保證，是工作重點也是工作難點。這是一個考驗個人能力的過程，期間會面臨許多意料不到的問題，如何克服和解決就需要大家同心協(xié)力，集智集慧，奮戰(zhàn)到底。比賽是我們的收尾工作，合作精神和臨場發(fā)揮尤顯重要，這也是最具激情的事情。三個方面有機聯(lián)系，環(huán)環(huán)相扣，是核資人員智慧和精神的結晶。
從新生入學開始，我們部門就積極發(fā)動各方關系開始物色體育人才，為大運會找苗子，大運會的準備工作就這樣悄無聲息而井然有序
進行著。因為有了一年的大學經(jīng)驗，我們深知體育是需要天賦的，腿短的再練習也很難跑過腿長的，況且就在那短短的一個月內。我們不相信奇跡，只相信大家科學的準備，科學的安排。因此，我們慢慢地整理出大運會苗子選拔原則：
（一）曾經(jīng)在大運會上得過獎的優(yōu)先考慮。這些同學都是有一定基礎的，只要稍加練習，保持激情不懈怠，很有希望在大運會上保持原來的成績并有所突破。比如運動員謝鑫，在去年短跑比賽中速度不錯，今年我們天天督促他進行訓練，希望他不要松懈，雖然有時他會來的遲一些，但是堅持到崗，這就說明他是有底氣的，斗志昂揚的。果然不負眾望，在男子一百米比賽中取得第四的好成績。不過在這方面我們也有些遺憾，應該說是我們工作做得不夠細致。去年在男子一萬米長跑比賽中取得第七名的廖光濤，今年卻并沒能保持其原有的成績。讓大家不勝唏噓。
（二）有過比賽經(jīng)驗的優(yōu)先考慮。我們知道場下訓練再好也得看場上發(fā)揮，如果臨時怯陣，或者把握不了場上情況的，這樣的運動員在比賽中成績自然下滑。經(jīng)驗是成功的一半，我們在選拔的時候，時刻記住這句話，并在訓練的時候不斷豐富其。對大二大三那些未參加過大運會可是又覺得自己行的運動員，就必須加強這方面的考核和培訓。在訓練期間，我們努力為運動員模擬比賽情景，豐富臨戰(zhàn)經(jīng)驗。不管是否有結果，這都應該是必需的。但不管怎樣經(jīng)驗都是過去的，重要的是運動員現(xiàn)在的表現(xiàn)。
（三）剛來的大一新生優(yōu)先考慮。也許這點大家覺得有些納悶，不經(jīng)過實戰(zhàn)我們的確如此認為。大一新生剛入大學，充滿了激情和斗志，很想在四年大學生活一開始就立下一個漂亮的開端，這是他們夢想的。我們就得抓住他們這點表現(xiàn)的熱情，激發(fā)他們的潛能，合理引導，完成他們的追求。雖然我們在開學就著手選拔但還是可能漏掉許多優(yōu)秀人才，有些甚至是場上的黑馬，因此積極而廣發(fā)地發(fā)動大一新生參與，是保證比賽亮點的前提。另外在他們心里，對學長學姐都很尊敬，愿意服從大哥大姐的合理安排。這點在訓練期間顯得尤為重要，他們會按時入訓，很少有渙散的。而高年級的同學，難免有一些老大哥的氣魄，有時讓我們覺得開展他們的工作有些困難。
（四）能夠同時參加兩個項目（不包括接力項目）的優(yōu)先。這點也許讓大家費解，因為我們學校給以我們學院的運動員名額有限，如果他們可以報兩個項目，那么我們就有更多的運動員可以進入決賽，這樣我院就有更多的人員擁有實戰(zhàn)經(jīng)驗，不管結果如何，這對他們來說是次難得的機會，對我們來說則是長遠的投資。當然對于在某一項目很有希望得獎的運動員，我們就不講究那么多了，畢竟誰都不愿意丟失一枚獎牌。像資勘091班的陳榮，雖然只報了男子五千米賽跑，但是他拿了成績，我們就覺得這種投資是值得的。
無論如何，海選結果始終必須是選拔的最終指標。不管運動員是誰，不管他有多大的能耐，如果在海選沒有突出表現(xiàn)，我們決然不予考慮。在此過程中，有些同學可能因利乘便進入決賽，可是最后成績平平。這不僅讓學院所有關注的人失望，也是對我們工作的一種羞辱。不管在什么選拔中，都要做到不偏不倚，實事就是。
今天晚上，我有幸的見到并采訪了跳水冠軍汪皓姐姐。
門被打開了，一位抱著鮮花，穿著紅衣服的姐姐走了進來，對著我們打了個招呼：“小朋友，你們好！”原來，汪皓姐姐這么漂亮，看起來是多么的和藹。汪皓姐姐一上來，給我們看了一段視頻，我大吃一驚，原來，運動員訓練有這么辛苦，看完了視頻，汪皓姐姐沒有多說，她說有什么問題想問她的嗎？我高高的舉起了手，可惜，第一個沒叫到我，不過，第二個就叫到我啦！我的心怦怦直跳，站了起來，激動地問：“汪皓姐姐，你在成為冠軍之前，有沒有想過放棄？”“有啊，在修復的過程，挺過來還是很難的。不過我每次告訴自己，夢想在眼前，我不能輕易放棄！”“謝謝姐姐?！蔽腋吲d的坐下。汪皓姐姐告訴告訴我們，他們每天要訓練10個小時，每天要跳一百多個動作，也就是說，我們上學的時間，他們在訓練！上學時起碼還可以坐著，但是運動員們訓練的辛苦，我們無法想象！姐姐還說，她第一次獲全國大獎時，比拿了奧運冠軍還要激動，畢竟當時還小。的確，我第一次獲獎時，我可是整晚上睡不著覺的，我理解姐姐的感受
汪皓姐姐最后送我們一句話：“希望你們好好學習，要從小事做起，我覺得這一點很重要，當你成功時，你就會發(fā)現(xiàn)你的成功是由一件件小事?lián)Q來的?！?/p>