參加“兩優(yōu)一先”健康管理示范培訓(xùn)班心得體會
近期,受辦機關(guān)黨委指派,本人有幸參加了省直機關(guān)工委組織的為期四天的健康管理示范培訓(xùn)班。來自省直機關(guān)各單位的優(yōu)秀黨務(wù)工作者、優(yōu)秀共產(chǎn)黨員和先進基層黨組織書記參加了此次培訓(xùn)活動,培訓(xùn)內(nèi)容豐富、形式新穎、氣氛融洽,受益匪淺。
一是培訓(xùn)內(nèi)容豐富。我們集體學(xué)習(xí)了工委《關(guān)于“新時代大學(xué)習(xí)·跟著總書記讀好書”的倡議》,相互交流了學(xué)習(xí)心得,進一步強化學(xué)習(xí)的意義、方向和內(nèi)容,提升了學(xué)習(xí)的自覺性。在專業(yè)健康教練帶領(lǐng)下,參與了戶外身心健康活動體驗,聽取了《破解幸福快樂的密碼》《中醫(yī)健康觀》《慧營養(yǎng)慧運動》等身心健康知識講座,并到秦山核電科技館參觀學(xué)習(xí)。
二是培訓(xùn)形式新穎。采用動靜結(jié)合的方式,通過戶外身心健康體驗,讓一批來自于不同單位的同志們,通過幾個活動項目,在較短的時間里,相互熟悉,建立友誼。精心設(shè)計的拓展項目,讓我們既有運動后流汗的暢快,又有智力比拼后的愉悅。心理老師通過一些現(xiàn)場實驗,讓我們領(lǐng)悟一些心理學(xué)知識,對我們?nèi)粘5乃季S模式進行深入地剖析解說。營養(yǎng)學(xué)老師更是將各類食材帶上了課堂,讓我們邊學(xué)邊做,邊品邊悟。
三是培訓(xùn)氣氛融洽。培訓(xùn)采用的是分組式、圓桌式的形式進行,我們既是同學(xué)更是組員,四天培訓(xùn)中,更多是彼此的合作。在交流中,分享了各自學(xué)習(xí)、工作、生活中的體會和經(jīng)驗。在室外運動中,每一個人都積極參與其中,面對問題和困難,群策群力,共同努力,共同解決。培訓(xùn)老師詼諧幽默,既讓我們學(xué)有所得,又使大家在學(xué)中體驗到開心和快樂。
通過學(xué)習(xí)培訓(xùn),身心得到了滋養(yǎng),能力得到了提升,知識面得到了拓展,更加激勵我要緊跟時代發(fā)展步伐,不斷加強學(xué)習(xí),提升履職本領(lǐng),切實地發(fā)揮黨員先鋒模范作用,努力爭當(dāng)學(xué)習(xí)貫徹習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想的排頭兵。