運(yùn)動(dòng)會(huì)心得感悟300字怎么寫

| 新華

運(yùn)動(dòng)會(huì)心得感悟300字怎么寫篇1

今天,是學(xué)校一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì),我們都十分興奮。

今天使我們班大顯身手的最佳時(shí)機(jī),走過這村就沒這店了。經(jīng)過以前多年的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),,我們今年一定會(huì)爭取獲得第一,為班級(jí)爭光。

我今年參加的項(xiàng)目是200米和400米,我可是頂尖的高手,以前參加過好幾次街道運(yùn)動(dòng)會(huì)呢!我們班來到了指定地點(diǎn)坐下來,找好自己的位子,第一項(xiàng)目是60米的預(yù)賽,我還有時(shí)間準(zhǔn)備一下。,過了一會(huì)兒只聽廣播里喊:“請(qǐng)200米預(yù)賽的選手請(qǐng)到檢錄處報(bào)到。"我的心情頓時(shí)緊張起來,到了比賽的時(shí)候就是想尿尿兩腿發(fā)麻,跑都跑不動(dòng)了。過了一會(huì),終于到我們了,我來到跑道上。唉!這一道可真倒霉,正好是第六道正好在邊緣,那里有好多人呀!只聽“砰”的一聲,我們幾個(gè)就像箭一般的向前飛去,我們幾個(gè)你追我趕,不分上下,我想:“為了我們班的榮譽(yù)我一定要加油,一定要的第一名?!蔽乙Ьo牙關(guān),以小組第一的跑到了終點(diǎn)。

第二天,是二百米的決賽了,我已經(jīng)蓄勢待發(fā),準(zhǔn)備奮力一搏。最重要的時(shí)刻已經(jīng)到來了,我已經(jīng)來到跑道上,“砰……”我們各個(gè)使出吃奶的力氣,向前沖。啊!終于沖過終點(diǎn),而且是第一名的好成績。

4-100米的比賽要開始了,這次比賽我們失策了。我們本以為是在第二天的下午,沒想到提前了來個(gè)我們措手不及;而且遇到的都是各個(gè)般的精英,實(shí)力超群,不知結(jié)果如何?!邦A(yù)備——砰”我們班的支一帆像箭一般的向前飛奔速度非常快,我馬上做好了準(zhǔn)備,就在這關(guān)鍵的時(shí)刻,我掉棒了,我們班值得了第四名。

運(yùn)動(dòng)會(huì)心得感悟300字怎么寫篇2

“跑出你們的精彩,綻放你們的光華……”暮春送來的不僅是百花齊放,還有運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕的喜訊。

我在一、二年級(jí)自覺臂力不小,靠力大蟬聯(lián)兩屆學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)壘球冠軍。三年級(jí)時(shí),項(xiàng)目改為了實(shí)心球,我輸?shù)脴O慘。時(shí)隔兩年,我重回賽場,為了證實(shí)自己,也為清除心理陰影。

有了上次的教訓(xùn),我通過觀察身邊的“敵手”,并靠著一定的臂力和技巧進(jìn)入了決賽。天吶!我看著即將與自己一決高下的對(duì)手們,一個(gè)個(gè)高大強(qiáng)壯,臂力非凡。緊張之余,我迅速告訴自己,只能巧取,硬的來不得呀!我右手托球在肩窩上,左手五指并攏直指前方,心中不免打起了鼓:大家都這樣推,拼臂力我不行,怎么辦呢?想起練網(wǎng)球時(shí),教練總是告訴自己要用身體的扭轉(zhuǎn)來接球,今日緊要關(guān)頭,就試試吧。

我把身體向右轉(zhuǎn)動(dòng),右腿拉開后弓步,把重心放在右腿膝蓋上,力量集中在腰部和手臂彎處。拉好架勢,我緊張地一閉眼,運(yùn)足力氣,右腿狠狠地蹬在地上。那一瞬間,我的腰猛地轉(zhuǎn)了過來,重心轉(zhuǎn)到了前腿上,借著身體轉(zhuǎn)動(dòng)的速度和力量,小臂使勁往前伸,向前推。剎那間,球飛了出去,不高又不低,穩(wěn)定而快速。而我因重心不穩(wěn),一個(gè)踉蹌向前跌了一步,差點(diǎn)越過投擲線。球飛出一道美妙的弧線,朝8米直奔而去。它是勝利的使者,它是超越自我的標(biāo)桿。

最終,我以巧致勝,奪得銅牌。此后,捷報(bào)一條條傳到我們的耳邊:劉育銘800米、200米第一,劉津?yàn)?0米第一,陳赟婕跳遠(yuǎn)第一,唐子堯跳高第一……大家為班級(jí)榮譽(yù)奮力拼搏,勇于嘗試;以巧致勝,超越自我,奪得了許多榮譽(yù)。

這一次,我的格言是以巧致勝,超越自我。我運(yùn)動(dòng),我快樂!耶!

運(yùn)動(dòng)會(huì)心得感悟300字怎么寫篇3

“五(5)五(5),奪冠隊(duì)伍!太陽后裔,非我莫屬!”響亮的口號(hào)聲在操場上回蕩,久久不散。這是在干什么呢?原來是局小龍娃們在舉行一年一度的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)。

800米比賽即將開始,我穿著我的戰(zhàn)靴——釘鞋,走上了那就將角逐出勝負(fù)的跑道,心中有難以言表的興奮。周圍打氣聲一片:“劉育銘,加油!劉育銘,加油!”我心想:我要是奪不得第一,豈不是辜負(fù)了大家對(duì)我的期望?我一定要奪得第一名,為班級(jí)爭光!

“第三道,5508!”正當(dāng)我想的出神,這句話把我拉回了賽場。我立馬站到了三道上,眼睛直視前方,蓄勢待發(fā)?!邦A(yù)備,跑!”運(yùn)動(dòng)員們爭先恐后地沖了出去,我也一樣。我先以迅雷不及掩耳之勢搶占了一道,用“三呼兩吸”的節(jié)奏向前沖去,把其他運(yùn)動(dòng)員都甩得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的??墒牵幸幻\(yùn)動(dòng)員他十分難纏,任憑我怎么甩也甩不掉,牢牢地“咬”著我。

半程跑完,我已疲憊不堪,回頭一瞧,那名運(yùn)動(dòng)員卻絲毫看不出一絲疲態(tài)。我大驚,心道:這下完了,他的體力比我好得多,我的節(jié)奏也被打亂,說不定,我就要成為他的手下敗將了,正當(dāng)我心神不寧之時(shí),一陣陣加油聲傳到我耳邊:“劉育銘,加油!劉育銘,加油!”“沖啊!劉育銘沖!”“堅(jiān)持!就只剩兩圈了,你能行!”我振奮起來,仿佛真的加滿了油,調(diào)整好呼吸,向前沖去。

最后第二圈,最后一圈!我咬緊牙關(guān),撒開雙腿,開始了一陣猛沖。50米,40米,30米,20米,我離終點(diǎn)越來越近,越來越近。堅(jiān)持,終點(diǎn)就在前方,沖!我在心中為自己打氣。終于,我拼盡全力,沖過了終點(diǎn)。最終,我以3分30秒的成績奪冠,我班級(jí)爭了光。

這次的800米比賽讓我明白了如何堅(jiān)持到底,永不言棄!

運(yùn)動(dòng)會(huì)心得感悟300字怎么寫篇4

微風(fēng)習(xí)習(xí),紅旗飄擺,在暖和的春光下,我們進(jìn)行著800米長跑。

發(fā)令槍還沒有打響,操場上就響起了排山倒海般的加油聲。沈秦站在跑道上,腿呈弓字步,兩手一前一后,雙目炯炯有神,緊盯前方。聽到我們的加油聲,沈秦笑了笑,似乎胸有成竹。

“砰”的一聲,槍聲響了,運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)像離弦的箭一樣,向前跑去。沈秦一馬當(dāng)先,沖在最前面。“加油沈秦,你是最棒的!”我們不斷地為她助威吶喊。沈秦跑得更快了,微風(fēng)吹過她的臉頰,額前的幾縷頭發(fā)隨風(fēng)飄起,顯得英姿颯爽。

跑了一圈又一圈,最后一圈時(shí),沈秦有些體力不支了。她的臉漲得通紅,腳步像灌了鉛一樣沉重,長腿和兩臂擺動(dòng)的幅度也小了。她的身體有些無力,仿佛隨時(shí)都有可能倒下似的。她的嘴巴大張,喘著粗氣,像離水的魚兒一樣。

“沈秦,快加油,堅(jiān)持就是勝利!”我們在一旁喊道。她聽到了加油聲,又拼盡了全力,加快了步伐,超過了一個(gè)對(duì)手。見到如此場景,我們振臂高呼起來。

隨著運(yùn)動(dòng)員們離終點(diǎn)越來越近,賽場上的氣氛也越來越緊張。50米…20米…10米…,沈秦奮力沖刺,終于沖過了終點(diǎn)。

很多同學(xué)趕緊上前攙扶、遞水,沈秦露出了會(huì)心的微笑?!半m然你沒有跑到第一名,但你勇于嘗試,在我們心目中你是最棒的!”我真誠地說。

雖然沈秦沒有得到800米名次,但她敢于挑戰(zhàn),超越了自我,真是好樣的!

運(yùn)動(dòng)會(huì)心得感悟300字怎么寫篇5

本星期的周三、周四,我校舉行了一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì),至今天下午六點(diǎn)多鐘,本次運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿結(jié)束。我們班的同學(xué)就像斗敗的公雞一樣,垂頭喪氣地走出了運(yùn)動(dòng)場地,我們班得了全年級(jí)第二是倒數(shù)的。雷老師也只能對(duì)同學(xué)們尷尬的笑了笑。(雷老師帶的上一屆的學(xué)生最起碼不是倒數(shù)的。)而我們這屆卻……唉……真是“一屆不如一屆……”

我們也很難過。但也只能自我安慰:“這一年就當(dāng)是操練了,下一年一定好好的發(fā)揮?!弊叱隽瞬賵觯?dāng)我垂頭喪氣的往回走的時(shí)候,一位小學(xué)同學(xué)跑了過來,笑呵呵的說:“你們班是第幾名”看他一臉壞笑的樣子,我真有上前扁他一頓的沖動(dòng)。他根本就知道我們班倒數(shù)第二,而他們班正數(shù)第二,所以才上前嘲笑我的。我才不上當(dāng)呢!于是就對(duì)他說:“這位同學(xué)我們認(rèn)識(shí)嗎?你找我有什么事?”說完后,大步流星的走了。并暗暗發(fā)誓:“下次運(yùn)動(dòng)會(huì),我們班一定拿第一,有他好看的!”不過,這個(gè)愿望有點(diǎn)困難呀!(需要我們?nèi)w的付出)

靜下來后,我不禁的想:“我們班參加比賽的和拿名次的都是學(xué)習(xí)成績不太好的同學(xué),難道學(xué)習(xí)好的同學(xué)都只是光顧著學(xué)習(xí)都不參加運(yùn)動(dòng),鍛煉身體嗎?別忘了中考體育還占30分呢!”

我又想到了我自己:“我自身的條件這么占優(yōu)勢,可是自己從來都不鍛煉身體,體育才會(huì)這么差?!睆拇艘院螅總€(gè)星期我都會(huì)到體育場練習(xí)跑步、跳高、跳遠(yuǎn),下一屆運(yùn)動(dòng)會(huì)我一定會(huì)出力的。

我說到做到呦!到時(shí)看我的表現(xiàn)吧!為我們班榮譽(yù)而戰(zhàn),同學(xué)們加油吧!!!

運(yùn)動(dòng)會(huì)心得感悟300字怎么寫篇6

前幾天,學(xué)校舉行了運(yùn)動(dòng)會(huì)。說是運(yùn)動(dòng)會(huì),其實(shí)也就是測試。一共有五項(xiàng):50米接力賽、立定跳遠(yuǎn)、運(yùn)球接力賽、立定伸屈和拔河比賽。其中立定跳遠(yuǎn)和立定伸屈是人人都要參加的。

每一個(gè)項(xiàng)目我都參加了,但最讓我難忘的還是拔河比賽。那天上午,我興奮極了。等了半天,終于輪到四年級(jí)女生組了,我緊張地上了“戰(zhàn)場”,我們的對(duì)手是402班的女生?!班健保门幸宦暽陧?,我們就開始拔河。我們拼盡全身力氣,使勁地拔,“加油!加油……”其他的人吶喊著為我們助威??墒牵覀兞Σ粡男?,紅絲帶慢慢地向那邊移動(dòng),“嘟——”,裁判那無情的哨聲響了,我們非常失望。但當(dāng)裁判說還要交換位置再比一次時(shí),我們又立刻鼓起精神,摩拳擦掌。有個(gè)同學(xué)開玩笑說:“為沒有作業(yè)而加油!”可是,老天爺不善待我們——又一次失敗了。我們傷心極了,有的同學(xué)索性哭了起來。我不想哭,但受到其他人情緒的影響,眼淚還是流了出來。老師安慰我們說:“好啦,別哭了,重在參與,還有下次呢?!蔽疫@才停止了哭泣。

我想:雖然這次拔河比賽我們輸了,但我們積極參與并盡了最大的努力,這才是最重要的。運(yùn)動(dòng)會(huì)重在參與,這正是體育精神之所在。

運(yùn)動(dòng)會(huì)心得感悟300字怎么寫篇7

金秋十月,雖然天空不作美,但我們還是開展了運(yùn)動(dòng)會(huì)。這一次運(yùn)動(dòng)會(huì),在雨后的跑道上,讓我感動(dòng)了許多。

盡管比賽項(xiàng)目又很多,但是最激動(dòng)人心的還是男子八百米。我班跑一百米時(shí)受了傷的賈皓然也參加800米比賽。他在跑一百米的時(shí)候骨頭響了一下,十分的痛。

八百米的比賽開始了,我們的運(yùn)動(dòng)員賈皓然和倪顯德,去比賽場地報(bào)到,可以看得出來,賈皓然走路一瘸一拐的。

只聽見“砰”的一聲,八百米的比賽開始了,賈皓然他昂首挺胸,擺臂是那樣的有節(jié)奏,步伐也是十分的不急不躁。我們大家都很擔(dān)心他腿上的傷再一次復(fù)發(fā),而引發(fā)更嚴(yán)重的受傷。

到了第二圈,賈皓然可能是因?yàn)橥葌脑?,他退到了第四名,但接下來就是我們最不想看到也最不想發(fā)生的事:賈皓然重重地摔在了地上,校醫(yī)也過來給賈皓然檢查,我們和老師都在問他可不可以堅(jiān)持,他咬著牙說還可以。

賈皓然起身就跑,恨不得長出一對(duì)翅膀玩命地追。只見大家都提起了速度,賈皓然沖得越來越快。我們大家都急紅了眼,他沖得越快,我們心就越急。怕他再摔一跤。最后五十米,隨著終點(diǎn)臨近,啦啦隊(duì)的吶喊聲也越來越大,一陣蓋過一陣。只見三班的運(yùn)動(dòng)員已經(jīng)沖了上來,和賈皓然并排跑了。最后一刻我們大家的嘴巴好像被封上了,大家都瞪大了眼睛,看他們的五六之戰(zhàn)只差一步之遙,此刻賈皓然贏了,我們?nèi)酁樗麣g呼。

在這個(gè)被雨淋過的八百米跑道上,八百米的追逐,八百米的沖刺,八百米的較量,確實(shí)感動(dòng)了我,感動(dòng)了804班。賈皓然獲得的不止是獎(jiǎng)牌,更是一種榮譽(yù),一種堅(jiān)持的品質(zhì),一種體育的精神!這不只是力與美的展示,更是毅力的較量!

運(yùn)動(dòng)會(huì)心得感悟300字怎么寫篇8

2016局小春季運(yùn)動(dòng)會(huì)現(xiàn)場,女子800米田徑比賽即將開始,我的好朋友沈亦諾代表我們女生參加此項(xiàng)比賽。直見她雙腳呈弓箭步,雙手前后擺動(dòng),雙眼睜得像銅鈴似的,身體重心向前傾,隨時(shí)準(zhǔn)備沖出去。

“轟”地一聲,發(fā)令槍響了,參賽選手爭先恐后地跑了出去,沈亦諾也像離弦的箭一般沖了出去,選手們你不讓我,我不讓你---

前三圈,沈亦諾跑得非常輕松,一直保持在前幾名。跑到第四圈時(shí),個(gè)子小小,身體小小的沈亦諾明顯體力不支。她的步伐變得沉重起來,從大跨步變成小碎步,手?jǐn)[動(dòng)的也不再有力。只見她的眼睛瞇成了一條線,眉頭緊皺,努力的大口呼吸,她每跑一步,都是那么的費(fèi)力,原先那張白里透紅的小臉蛋也漲得通紅,痛苦的神情很像一個(gè)小老太太的臉,斗大的汗珠從額頭,身體上落下---

隨著她的速度變慢,眼看就要被后面的同學(xué)超過,我與同學(xué)們都心急如焚,可是我們幫不上忙,唯有在一邊大聲地喊“加油,沈亦諾加油”,也她鼓勁加油!

終于,沈亦諾跑到最后一圈了,此時(shí)的她已經(jīng)氣喘吁吁,我扯著嗓子對(duì)她喊道:“沈亦諾,堅(jiān)持下去,勝利在望啦!”還剩最后50米,在同學(xué)們的吶喊助威下,沈亦諾突然像打了雞血似的,咬緊牙關(guān),閉上雙眼,發(fā)力猛奔,來了個(gè)最后沖刺。她終于跨過了終點(diǎn)線。那一刻,她戰(zhàn)勝了困難,超越了自我!

霎那間,我與小伙伴們都圍了上去,把她扶出跑道。此時(shí)的沈亦諾,已經(jīng)累得趴在我肩膀上一動(dòng)不動(dòng)了。我急忙給她送上一瓶水,她立即咕嘟咕嘟大口的喝著,臉上露出了滿足的笑容。我們大家都浸潤在快樂和勝利之中

此次比賽,沈亦諾獲得年級(jí)女子800米第5名的好成績。雖然沒有進(jìn)入前三,但沈亦諾在我心中,她就是最棒的。個(gè)子小小,身體小小,平時(shí)看起來嬌嬌的沈亦諾,可以堅(jiān)持跑完800米,還取得年級(jí)第5的好成績,就是好樣的,我為她點(diǎn)贊!

414497