健康為伴，幸福常相隨。下面是為大家整理的健康生活心得體會(huì)800字，請(qǐng)看！喜歡可以收藏分享喲！
一、問(wèn)題的提出
隨著歷史的車輪駛?cè)?1百年，上海作為國(guó)際化多數(shù)市的地位已經(jīng)日益彰顯和突出，然而，這一地位的不變和越發(fā)顯著，則有賴于設(shè)置裝備擺設(shè)上海力量的源源不停和文明程度的不停提高。
現(xiàn)代化的城市需要現(xiàn)代化文明的支撐，而文明的程度除了經(jīng)濟(jì)和精神的指標(biāo)之外，個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣也是一個(gè)重要方面。社會(huì)是由無(wú)數(shù)的個(gè)人組成的，社會(huì)的'文明進(jìn)步實(shí)質(zhì)是個(gè)人類社會(huì)文化明進(jìn)步的體現(xiàn)，只有個(gè)人類社會(huì)文化明程度不停晉升，全般社會(huì)的文明進(jìn)步才成為可能，而只有從小養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，長(zhǎng)大以后才更有可能成為一個(gè)文明的社會(huì)人。
今天的小兒童是未來(lái)社會(huì)主義現(xiàn)代化的設(shè)置裝備擺設(shè)者，要想造就優(yōu)秀的高素質(zhì)人才，必需從小抓起，這就為小兒童教育提出了更高要求。
英國(guó)教育學(xué)家斯賓塞說(shuō)過(guò)，教育是未來(lái)的事業(yè)，教育的目的為完成生活做準(zhǔn)備。為了使小兒童未來(lái)能具有更高的生活質(zhì)量，必需高度重視小兒童良好個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣的培養(yǎng)。三——四歲小兒童正處于動(dòng)作、認(rèn)知發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，這一階段養(yǎng)成的品行習(xí)慣將伴隨人的一生，并對(duì)完整人格的形成孕育發(fā)生重要影響，同時(shí)，這又是一個(gè)好模仿的年齡階段，各種行為尚不決型，生活環(huán)境和教育方式具有塑造其行為模式的功能，所以小兒童園和家庭是培養(yǎng)小兒童生活習(xí)慣的重要場(chǎng)合，教師和家長(zhǎng)則相應(yīng)成為了小兒童的行為示范。
隨著國(guó)際化多數(shù)市地位的逐步確立，上海城市人口中外來(lái)人口的比重已經(jīng)占有了相當(dāng)分量，而且這種比重還有逐漸加強(qiáng)的趨勢(shì)。隨之帶來(lái)的便是外來(lái)人口子女入園增多的現(xiàn)象，就本園今年入園的生源情況分析，外來(lái)人口子女比例占85%，其中尤以民工子女為多。由于外來(lái)人口的素質(zhì)亂七八糟，個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣也各有差異，這就要得本來(lái)就良莠不齊的家庭環(huán)境和家長(zhǎng)示范作用呈現(xiàn)出越發(fā)多元化的特點(diǎn)，有的甚至對(duì)小兒童良好個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成孕育發(fā)生負(fù)面影響。
于是就出現(xiàn)了剛?cè)雸@的民工孩子穿戴不敷整齊衛(wèi)生，不懂得保持自身潔凈及環(huán)境衛(wèi)生，不懂得洗手、擦臉與入廁的正確要領(lǐng)，不懂得吃飯時(shí)保持自身及桌面、地面的清潔。這種不良傾向如果不加遏制，后果將不堪設(shè)想。社會(huì)心理學(xué)家勒溫的場(chǎng)內(nèi)部作用力學(xué)理論認(rèn)為：人的行為是兩股力量或是在單獨(dú)的條件下或是在相互依賴的條件下，相互抗衡的結(jié)果。所以，我們應(yīng)采取同時(shí)增加改變力和削弱抵抗力的策略去克服小兒童不良的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，形成良好的習(xí)慣。加之這一年齡階段的小兒童，個(gè)人衛(wèi)生意識(shí)尚處于朦朧狀態(tài)，可塑性非常強(qiáng)，這就更要求教師在小兒童行為習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵時(shí)期，積極采取有利措施，幫助小兒童及時(shí)改正不良傾向，形成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。
這不僅正確體現(xiàn)了教育與生活的關(guān)系，而且為小兒童以后具有健康的體魄和高質(zhì)量的生活水平提供了有利保障，更利于把小兒童培養(yǎng)成一個(gè)適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的完整的社會(huì)人，從而有助于全般社會(huì)的高效發(fā)展和文明進(jìn)步。為此，提出本課題。
作為一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的00后獨(dú)生子女，我不是弱不禁風(fēng)，羸弱不堪的嬌貴公主，而是一個(gè)四肢健康，頭腦靈活的陽(yáng)光女孩，這一切都?xì)w功于我的健康生活方式。
我不會(huì)像大多數(shù)人那樣把寶貴的清晨時(shí)間花在溫暖的被窩里，我喜歡在燦爛的朝陽(yáng)里開(kāi)始新的一天。不知你可曾做過(guò)“拼命三郎”，加班“開(kāi)夜車”？總之我沒(méi)有這個(gè)習(xí)慣，有人敬佩一些學(xué)生熬夜的毅力，一些學(xué)生也為自己熬夜換來(lái)的成績(jī)而欣慰，我卻認(rèn)為那是對(duì)生命的輕視，倘若身體因?yàn)槿狈λ叨憧辶耍衷趺茨茏杂傻貙W(xué)習(xí)，工作呢？
有些人抱怨現(xiàn)代生活的快節(jié)奏使自己身心俱疲，我覺(jué)的他們應(yīng)該學(xué)會(huì)像我這樣忙中偷閑。忙了一段時(shí)間后，我常常捧一本愛(ài)看的`書(shū)，舒舒服服地縮在陽(yáng)臺(tái)的沙發(fā)上閱讀，要么飲一杯清茶，要么吃一碗水果，多么愜意！周日我常去小區(qū)邊的菜地轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，嗅一嗅泥土的芬芳，認(rèn)一認(rèn)五花八門的蔬菜，這樣的散步讓我受益匪淺，至少我不會(huì)淪落到五谷不分的境地。
當(dāng)很多人為中考體育的三十分枯燥地練習(xí)時(shí)，我總是沿著秦淮河一路小跑?，F(xiàn)在是春季，河岸上一片綠煙紅霧，油菜披上了金裝，一派欣欣向榮。在這鍛煉可比在塑膠場(chǎng)地上跑圈要自在多了！
時(shí)間有限，介紹到此為止，想擺脫亞健康，還不快給自己制定一個(gè)健康生活方式！
作為一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的00后獨(dú)生子女，我不是弱不禁風(fēng)，羸弱不堪的嬌貴公主，而是一個(gè)四肢健康，頭腦靈活的陽(yáng)光女孩，這一切都?xì)w功于我的健康生活方式。
我不會(huì)像大多數(shù)人那樣把寶貴的清晨時(shí)間花在溫暖的被窩里，我喜歡在燦爛的朝陽(yáng)里開(kāi)始新的一天。不知你可曾做過(guò)“拼命三郎”，加班“開(kāi)夜車”？總之我沒(méi)有這個(gè)習(xí)慣，有人敬佩一些學(xué)生熬夜的毅力，一些學(xué)生也為自己熬夜換來(lái)的成績(jī)而欣慰，我卻認(rèn)為那是對(duì)生命的輕視，倘若身體因?yàn)槿狈λ叨憧辶耍衷趺茨茏杂傻貙W(xué)習(xí)，工作呢？有些人抱怨現(xiàn)代生活的快節(jié)奏使自己身心俱疲，我覺(jué)的他們應(yīng)該學(xué)會(huì)像我這樣忙中偷閑。忙了一段時(shí)間后，我常常捧一本愛(ài)看的'書(shū)，舒舒服服地縮在陽(yáng)臺(tái)的沙發(fā)上閱讀，要么飲一杯清茶，要么吃一碗水果，多么愜意！周日我常去小區(qū)邊的菜地轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，嗅一嗅泥土的芬芳，認(rèn)一認(rèn)五花八門的蔬菜，這樣的散步讓我受益匪淺，至少我不會(huì)淪落到五谷不分的境地。
當(dāng)很多人為中考體育的三十分枯燥地練習(xí)時(shí)，我總是沿著秦淮河一路小跑?，F(xiàn)在是春季，河岸上一片綠煙紅霧，油菜披上了金裝，一派欣欣向榮。在這鍛煉可比在塑膠場(chǎng)地上跑圈要自在多了！時(shí)間有限，介紹到此為止，想擺脫亞健康，還不快給自己制定一個(gè)健康生活方式！