總結就是對一個時期的學習、工作或其完成情況進行一次全面系統(tǒng)的回顧和分析的書面材料,寫總結有利于我們學習和工作能力的提高,我想我們需要寫一份總結了吧。以下小編在這給大家整理了一些小學教師實習總結最新,希望對大家有幫助!
時光飛逝,短短兩個月,六十個日日夜夜的快樂時光,今天已圓滿結束了,除為人師,我們倍感驕傲與自豪。既深入教學,有辛勤育人,我們全體實習生一路走來,頗多留戀,諸多感慨。在已圓滿完成實習工作的此時此刻,我們要感謝我們的實習學校__小學的領導,指導教師以及原班主任的幫助與照顧,在短短兩個月的實習期間,給與我們工作的指導,生活的關心,使得我們的實習工作順利,圓滿地完成,借此機會對我們的指導教師表示衷心的感謝,謝謝你們!我們的實習大致可分為三個階段。
一、準備階段
也就是前兩個周的時間。這段時間我們主要通過多看多聽來深入學生,熟悉教學環(huán)境,為全面實習的開展奠定堅實的基礎。由于我們的實習恰逢新課程改革,所以我們剛到__小學時茫然不知所措,大學里學到的知識似乎一下都變成了紙上談兵,老三段的教學模式在小學里已完全不適用,這體育課教案該怎么寫,體育課到底該怎么上我們就帶著諸多疑惑開始了實習。這段時間,__小學的指導教師組織了幾名省市優(yōu)質課獲獎的教師給我們上了幾堂課,而且每堂課還附帶一堂說評課,給我們介紹他們的先進教學經驗。另外,指導教師還組織我們集體觀摩了有豐富經驗的老教師上的訓練課,這期間我們還通過個人自學和集體討論的形式進一步深入研究新課程教學。總之通過這段時間的學習我們的問題都迎刃而解,新課程教學在我們腦子里也就不再神秘了。
二、實踐階段
從第三周開始我們的實習也就全面展開了,為此指導教師給我們制定了非常詳細和全面的實習計劃,凡是小學體育教師能遇到的工作幾乎都涉及到了,涉及面非常廣,包括體育課堂教學,體育隊的訓練,見習班主任,課外體育活動的組織,裁判實習等等,而且這期間體育部的工作基本上是以我們全體實習生為主,指導教師指導為輔,指導教師讓我們放手大膽去探索,去研究,給我們充分自由發(fā)揮的空間。這期間我們全體實習生本著對學生高度負責的認真態(tài)度,堅持"健康第一,快樂體育"的教學理念,認認真真?zhèn)浜妹恳惶谜n,盡努力上好每一堂課。體育隊訓練方面,在指導教師的指導下,我們積極編寫全年訓練計劃和課時訓練計劃,努力使自己的訓練更系統(tǒng),更全面??傊?,我們的工作受到了校領導和全體教師的認可,同時,也深受學生們的歡迎。
三、提高階段
也就是最后兩個周的時間,這段時間我們就進入到全面提高階段。我們開始準備我們的"優(yōu)質課",包括一堂內堂課,一堂訓練課和兩次外堂課,這期間指導教師的指導更加細致,更加認真了,指導貫穿到整節(jié)課的各個環(huán)節(jié),包括編寫教案,課堂教學,課后總結。另外指導教師還組織我們觀看了__市體育教師優(yōu)質課評選活動,使我們受益匪淺??傊?,通過這段時間的工作與學習,使我們的能力得到了全面的提升。
最后,又一件事是不得不提的,也是我們終生難忘的,那就是和__小學師生告別時感人的場面。20__年最后一天的清晨,天還沒亮,天空中紛紛揚揚飄起了雪花,學生們早早就起來了,把我們的行李都搬了下來,我們的腳步也不知不覺沉重了起來,車來的時候,學生們再也控制不住哭了起來,實習老師們眼里也都閃爍著淚光,接下來,我們依依和__小學的老師們握手告別,和學生們依依擁抱惜別,場面很是感人,很多實習老師都發(fā)出了"__小學,不虛此行"的感慨,這一刻也更加堅定了我們成為一名人民教師的決心,同時這個場面也是我們在__小學實習成果的證明。所以我們__一行是非常圓滿的,非常成功的。
總而言之,教育實習是我們更加堅定了獻身教育事業(yè)的決心,在__小學的實習為我們的人生起了個好頭,我們將繼續(xù)以認真和高度負責的態(tài)度虛心學習,不斷完善自己,不斷提高自身素質和能力水平,為成為一名光榮的人民教師而努力奮斗!
20__年2月13日到11月18日,我在小學進行了為期三個月的教育實習?;仡欉@三個月,雖然實習生活是辛苦的,但很有意義的。短短三個月的實習,這里熱心的老師、熱情的同學,都讓我體驗了許多,感受了許多,成長了許多。在班主任茍老師的幫助輔導下,我的實習工作完成的比較好。實習的基本內容包括兩部分:課堂教學、班主任工作。無論是帶班還是教課,作為實習老師,都會有一個該校的正式老師帶我們。帶我班主任工作的,當然是我實習班級的原班主任,而帶我教學工作的是我實習班級的原英語老師,她們人很好,經常指導我怎樣才能把內容講清楚,怎樣才能充分的調動學生的積極性,在學生面前樹立威信。前一兩個星期,實習的主要任務就是聽課,看指導老師是怎樣講課的。這種聽課和我們上學時聽課是不一樣的,因為這種聽課的重點是觀察老師怎樣講課,學習如何傳授知識,如何駕馭課堂,如何控制授課時間,而并不是學習老師所講的知識。 我第一次上講臺時,自我感覺并不緊張,其實很緊張,課講得也很快,一個感覺就是差。后來的課就一次比一次進步了,越講越熟練,越講越流暢,同學們對我講授的知識都能吸收。有了前幾次講課的經驗,我認為自己的課堂駕馭能力有了很大提高,不但可以良好地控制時間,也能夠適時地調。
在教學方面,通過實習,我將書本學到的知識運用到教學實際中,發(fā)現(xiàn)了自己在教學工作方面的優(yōu)缺點,積累了實踐的經驗,爭取在以后的教育實踐中發(fā)揮利用自己的長處,克服自己的不足,從而不斷改進自己的教學,提高教學質量,使我更好地勝任教師這個角色。
在班主任工作方面,通過實習,我對班主任工作有了一個初步的了解和認識,對什么是班主任工作、如何做好班主任工作有了一個朦朧的概念,這對于我以后的工作都有著極大的幫助。實習,讓我收獲,讓我成長,更讓我明白:成為一名老師,一名合格、優(yōu)秀的老師,我仍需不斷地學習、不斷地努力,在實踐中摸索、在實踐中進步! 還沒來得及反應,時間老人卻已在我身邊飄過。在這兩個月里,我緊張過、難過過、努力過、開心過、醒悟過、自信過。這些從未有過的經歷讓我進步了、成長了;學會了一些在學校以前從未學過知識,在此我向實習學校的領導和老師以及學生表示深深的感謝。
實習的主要內容:包括課堂教學、班主任工作。實習期間,課堂教學和班主任工作給了我較深的體會。
(一)、教學工作
作為一名教師,首先上好課是最基本的要求。在實習前也有過一些試教活動,但真正的小學教學對我來說還是第一次。從學生轉變?yōu)槔蠋?,這之間需要付諸很多的努力。 首先在第一周,我聽了指導老師的課。在聽課前,我認真閱讀了教材中的相關章節(jié),并且自覺的備好課,如果是習題課,我則會事先認真把題目做一遍,想一下如果是我來講我會怎么講。到了聽課時,我會認真做好聽課筆記,聽課的重點是注意科任老師講解過程中與自己思路不同的部分,以吸收老師的優(yōu)點。同時簡單記下自己的疑惑,想老師為什么會這樣講。同時,我也在老師的指導下會注意學生的表
情反應,而思考以后我要以怎樣的形式去上課才能達到良好的效果,也就是“備學生”。在此期間還與學生建立了良好的師生關系。每當上完一節(jié)課,指導老師都會告訴我,這節(jié)課的難點與重點是什么,以及應該怎樣突出重點和難點,才會讓學生更明白。
當我第一次登上了講臺。雖然上課前不斷的告訴自己要鎮(zhèn)定,要循序漸進教學,可是在上課的鈴聲敲響的瞬間,望著臺下三十多雙好奇的眼睛,緊張還是不請自來。即使偷偷的深呼吸也無濟于事。雖然在隔晚我已經花了不少時間備課,但根本不能按教案來講,時間安排的不是很恰當,以致于重難點不夠時間來強調,此外上課的思路也是比較亂的,語言組織也不好。 接下來的幾節(jié)課都不是講得很好,當時信心就下降了,也真正體會到做一名老師并不是一件容易的事。還好,在黃老師的悉心指導下,我精心備課以及修改教案并進行幾次試講,雖然這期間我暴露了很多不足,但老師的親切鼓勵讓我變的有信心,有熱情,讓我覺得如果將來從事教師這個職業(yè)我可以做的好。當然在后期的實習工作,我就能比較順利的完成教學任務了。
在教學工作方面,我得到的教訓要遠比我得到的收獲多。無論結果是教訓還是收獲,都讓我深刻地明白到:教學工作容不得馬虎,要善于學習,要樂于學習,要認真對待!給我較深體會的是一下幾點:
1、 善于學習、樂于學習
教學是一個很個性化的過程,每個老師都有屬于自己的教學方法、教學風格,有著自己的獨到之處,在教學實踐中善于與其他老師的交流、聽其他老師的課、從其他老師的課堂中學習、虛心地向其他老師請教,這要比自己盲目地摸索要直接、更省力、更見效。
2、 吃透教材,把握好教學內容和教學重難點,做好備課工作
人教版的教材低年級每節(jié)課的教學內容并不多,知識點也比較細,在把握教材、掌握教學重難點方面有一定的難度。備課時,要知道這課教學內容是什么,教學的重難點又是什么,結合教學參考書和學生的實際與練習再來備教材,挖掘教材到位,抓得準,挖得深,這樣在教學時才會有清晰的思路。對于在教學過程中無法串起來的部分可以請教一些有經驗的老師。
3、及時鞏固,查缺補漏
在小學低年級段,教學內容并不多也相對較容易,大部分的學生都能很快地掌握。但即使出色的課堂仍會有學生沒學懂,仍會出現(xiàn)學生一知半解的現(xiàn)象,學生會很快地遺忘,通過練習與作業(yè)及時鞏固,查缺補漏,是非常有必要的,而每一次的課堂小練習、每一次的單元小測試都是一個很好的查缺補漏的機會。
(二)、班主任工作
一個班級就像一個大家庭,而班主任就是這個家庭的家長。在注重教學工作的同時,我也一直在努力做好班主任的工作。班主任交付了一些工作任務都按時認真的完成。在這同時,我有了一些領悟。要做好班主任一定要了解每一位學生,愛每一位學生,信任每一位學生。在兩個月的實習生活中,我能叫出每一個學生的名字,并了解學生的性格,特長以及優(yōu)缺點。這是作為一個班主任的基本要求。愛學生就要關心學生的學習,生活以及思想情感,應該相信學生的能力,讓他們有發(fā)揮個人的空間。
由于經驗的不足,剛開始的第一個星期與學生建立了朋友之間的關系,但尚未能把握一個度,以至于在第二個星期上課時,同學們不能很好的遵守課堂紀律。通過觀察原班主任的做法以及指導老師的指點,所以我在以后的實習工作注意把握了一個度。班主任工作是瑣碎繁復的,然而每天當我面對這些學生的時候,覺得是那么的親切,那么的朝氣,讓我有責任感,有動力來開始新一天的工作,我又從原任班主任那里學習了班級管理方法和學生教育方法,這是一筆寶貴的財富。
對班主任工作我有了以下幾點的領悟與體會:
1、重視學生安全,安全第一位
在小學階段,學生們的安全是班主任工作的重點,尤其低年級學生。小學生的年齡比較小,心智未成熟,需要老師在身邊監(jiān)管,而安全問題則成了首要問題,它包括了交通安全問題和校園安全問題必須嚴肅及時地處理好安全問題必要時聯(lián)系家長,這讓他們明白什么是可以做的,什么是不該做的,保障學生的安全。
2、明確要求,讓學生養(yǎng)成良好的生活習慣
在小學,對學生的生活要求都是很細致的,都是一些很細小的問題,然而在小問題上卻必須明確要求,對于表現(xiàn)好的要及時給予表揚鼓勵,而對于違反的也必然采取一些相應的懲罰措施,讓學生從小就養(yǎng)成良好的生活習慣。
不到一月的實習生活很快結束了,但這段時光令我終生難忘。
剛走進附小大門,就看見生機勃勃的雪松和嫩芽欲發(fā)的垂柳,正面是“準時到校”的標語,讓人感到寧靜而嚴肅。
見習三天,我們覺得附小是名不虛傳的。主要發(fā)現(xiàn)有兩點:第一,他們的老師態(tài)度認真,學生求知欲強大,有校園氣氛。第二,他們的教法恰當,課內課外都井然有序,我們覺得附小的教師熟悉他們的學生,而且絲毫不偏地向著黨的教育方針前進。
同時在處理許多學生之間的矛盾沖突和解決他們提出問題時,深深感到作為一個教師,其實任務是是雙方面的,教書、育人缺一不可,作為教師不僅僅是學生知識的引路者,更是學生人生觀的啟蒙人。
為此,我們在課內課外對學生進行了大量形式多樣的思想教育,開展了紀律競賽、課外興趣小組、少先隊中隊會、祭掃烈士墓等活動。3月28日至4月23日期間,我共計任教語文課21節(jié),附帶自然課1節(jié),家訪3次,組織語、數(shù)檢測2次,智力競賽1次,參與主辦《龍的傳人》主題中隊會1次,組織學生郊游1次,隨附小參加清明節(jié)主題少先隊活動1次。
我們也發(fā)現(xiàn),教師的修養(yǎng)和勞動態(tài)度至關重要,我們改變了“小學好教”的看法,深刻體會到一名教師應該具備的素質。那就是:
一、良好的師德。
態(tài)度友善,語氣平和,誨而不倦,愛好廣泛,儀表良好,有幽默感。知行合一,勇于改錯,寬容別人等。
二、淵博的知識。
在兒童的心目中,教師是神圣的,他們心中的偶像理當無所不會,無所不曉,教師有責任完善自己。
三、良好的語言表達藝術。
教師的語言應該做到生動,形象有感染力,淺顯易懂,幽默風趣,啟發(fā)性強,我們深深認識到,作為一個教師應當具有的不僅僅是兢兢業(yè)業(yè)的工作態(tài)度,更要恰到好處的工作方法。我主帶語文課,還帶了3節(jié)數(shù)學,替原班主任上了一節(jié)自然課。在語文課中,我覺得字、詞、句的三結合,看圖學文中文與圖的掛鉤是極其重要的,在二年級用這種方法可以抓住重點。同時,我深感自己的拼音基本功不過關,有時讀不準四聲。
在附小,我們也挑起了班主任的工作,我還擔任了少先隊輔導員,和班上的三位同學重辦了班上的“學習園地”,從初選稿件到規(guī)劃完工,花了不少功夫。
春天到了,我們帶學生去釣魚,路上教他們仔細觀察,講給他們釣魚知識,并進行“干事要專心、耐心”的教育。
4月21日,我們舉辦的智力競賽如期開幕,由郭平新老師出題,我組織設計、讀題和評分,取得了令人滿意的效果。我們還堅持向學生面批作業(yè),我班的牛玉同學病了,我就把她送回家中。
少先隊活動除了隨附小參加一次清明掃墓外,還由我主辦了《龍的傳人》主題隊會,對學生進行愛國主義教育,從選節(jié)目、排練節(jié)目、寫朗誦詞和音樂伴奏,三位同學也給了一定支持。
通過實習,我感到知識和方法的不足,特別是不能很快的體驗兒童的心靈。
我個人認為,自己熱愛兒童,實習認真,能認真、獨立、較好地完成教學任務,教態(tài)自然,語言表達和思想教育比較得心應手,貫徹了直觀性、啟發(fā)性理論,體現(xiàn)了聯(lián)系實際和因材施教原則,教具充分,板書很好,效果良好,做到了“節(jié)節(jié)有改進,堂堂有收獲,天天有進步”。不足之處是漢語拼音不過硬,普通話尚不能稱之“標準”。
實習既畢,我也將告別母校,臨別之際提出以下建議,望笑納:
一、加強與小學教學的聯(lián)系。
二、與某些小學定期掛鉤,以了解小學的知識和學生實際。
三、加強實習前的見習和試講活動。
四、及時了解改革中的教學思想和教育動態(tài),為教學改革提供指南。
水平不足,時間有限,只能如此。愿在今后的教學生涯中不斷總結,做畢生的努力。
一、提高自身基本素質
班主任的一言一行,一舉一動都直接對學生起著潛移默化的作用。自古以來就強調身教勝于言傳,要求學生做到的,班主任首先做到,而且要做的更好,更具有示范性,在無形之中為學生樹立榜樣。同時班主任還要善于創(chuàng)新,做到以德育德,以個性育個性,以創(chuàng)新育創(chuàng)新。要想做到這些班主任還要不斷的完善自己,不斷地學習有關知識,提高自身素質,嚴于律己,以身作則,在學生中樹立實實在在的影響。
事實,在教育工作中要努力做到:正人先正己,時時事事做學生的表率。如:教育學生遵紀守法,教師就不能有違法亂紀行為;告訴學生要尊重他人,語言文明,自己卻滿口粗言穢語,學生也就不可能的到好的糾正。教育學生不怕臟、不怕累,教師就必須做到親自動手,吃苦在前,做好學生的帶頭人,否則,即使你說的天花亂墜,頭頭是道,而不注意自身修養(yǎng),也不會得到滿意的效果。
二、做學生的良師益友
著名教育家魏書生說過:“教師應具備進入學生心靈的本領。育人先育心,只有走進學生的心靈世界的教育,才能引起孩子心靈深處的共鳴?!彼岳蠋熞拼恳粋€學生,關愛每一個學生,把學生當作自己的孩子,當成自己的朋友,給學生以心靈的自由,多與每一個學生接觸,縮短師生間的心理距離,與學生打成一片,切實走進學生的心靈,做學生最信任的領路人。對學生要注意語言分寸,多鼓勵學生,樹立學生的自信心,這樣才能搞好師生關系,管理班級才能取得良好的效果。
三、播撒愛心,對學生一視同仁,用愛關心每個學生
愛是教育的靈魂,愛是塑造美好心靈的力量。平等的愛,理解的愛,尊重的愛,信任的愛,民主的愛等等,這些都是老師愛的真諦。不論在生活上,還是在學習上,都要給予學生必要的關心和幫助。只要有了問題時及時處理,處理的方法得當,注意和學生溝通,學生就會信任你,喜歡你,也就喜歡上你的課。愛學生,還表現(xiàn)在老師對學生的尊重和信任,以及對學生的嚴格要求,又要注意對學生的個體差異,區(qū)別對待。
對成績比較差的學生,我們老師要采用不同的教育方法,因材施教。師愛要全面、公平。全面公平地愛是指教師要熱愛每一個學生。學習好的要愛,學習一般的要愛,學習差的也要愛;活潑的要愛,文靜踏實的要愛,內向拘謹?shù)母獝?“金鳳凰”要愛,“丑小鴨”同樣也要愛。只有注入了愛才能引起學生的共鳴,才能走近學生的心靈,才能成為學生的良師益友,成為一個成功的教育者。
總之,經過這一個月的班主任培訓,使我真正感到作為新時期的班主任,不僅要關心學生的智,還要注重學生的德,這是新時期對班主任工作的要求。我在今后的工作中,要多學習先進經驗,不斷改進自己的工作方法,力爭使自己的班集體更加優(yōu)秀。
時光如流星般轉瞬即逝,一學期的實習在這個陽光燦爛,蟬聲陣陣的夏日里接近了尾聲,更在今天我們新一班孩子們的甜甜的笑臉中畫上了圓滾滾的句號。回想實習的這段時間,感受頗多。但總也忘不了第一天,帶著忐忑期待的一顆心,走進信懋學校的大門,穿過宣傳窗,踏上整齊的臺階,在校長室門口靜靜的等待。
不一會兒,樓梯間傳來了腳步聲,抬頭一看,居然再一次遇見了!那張和同學討論了許久的笑臉!一如報名時、面試時氣質如蘭,溫婉似玉的老師!原來,我考的是這一所學校啊!頓時!心安!
顧老師熱情地請我進去,介紹了我們學校的一些基本情況,學生總體情況,學生學習的時間安排,同時也對我之后實習的主要內容作了簡要的說明,并提出了一些期望。在這短暫的時間里,我既興奮又激動……
總之,在__小學的實習就這樣歡樂地開始了!現(xiàn)特將實習期間的教學工作情況做個簡要的小結。
一、教學工作
1、上課:
實習四個月,就課文篇目而言,接觸到了13篇,其中完整的兩課時的篇目有《動手做做看》《郵票齒孔的故事》《要是你在野外迷了路》《玲玲的畫》《寓言兩則》《丑小鴨》,部分是教學了第二課時。其余還有4個單元的語文園地基礎部分,和一些的作業(yè)的講評課、復習課。
總體而言,在課文上,我對教案的把握還是太足,問題師父說主要出在對課文的文本分析上,無法將教學目標確切地落實成為各個教學的知識點,沒有形成一條脈絡清晰的教學線索。這個問題是源于自己沒有認真深入鉆研教材、教參,自身的教學素養(yǎng)太需要提高。寫教案如剪裁衣服,好針線、美圖案,所有的工具都準備好了,就看裁縫的腦海中衣服的具體形象了。而我,屬于自己邊織邊想,以至于思維混亂,邏輯不清。手里有書香,眼里有語文,筆下才會有智慧。
對語文園地,已經有了大致的框架,知道如何既能進行細致地復習,又能調動學生的積極性,園地課的紀律也是可以的。
比較難以把握的是作業(yè)的講解課,第一次的三單元將試卷,提前將試卷發(fā)了下去,結果中整節(jié)課吵吵嚷嚷難以靜心。后來聽了師傅的師范,后幾次不發(fā)卷子的講解效果好了很多!
上課是要通過實踐不斷進步的,不是紙上談兵的講講,最后的公開課《丑小鴨》是一個起點,努力的起點。
2、聽課:
聽課是最好的途徑!很幸運!師父所有的課都讓我來聽,毫無保留,從課文到作業(yè)講評,從習作到復習,前前后后一共有16節(jié)課!涉及了七個單元每一節(jié)課點滴的積累,攢起來的語錄都是之前實習學不到的!受益匪淺!
其他的區(qū)里教研課聽了兩節(jié)魯老師的《簡筆畫魚》和王鑒老師的《四素句》,校里聽了周老師《繪本<月亮的味道>》和《繪本<猜猜我有多愛你>》,每一節(jié)課我都講教學過程詳細地記錄下來,有時候一節(jié)課的反思,有時候幾節(jié)課的靈感,及時打字出來,整理成自己想要的展示成果。
3、論壇:
我們學校本學期有自己的讀書論壇,是由上學期的名師分享變化成本學期的“自己人”分享,每個教師都有展示自己的機會,各位老師也將自己喜歡的書、擅長的技能分享給大家。我有幸參加了其中的5次,其中一回還是升級到區(qū)里活動的讀書論壇分享。聽了大家的讀書分享,也記下了7本自己想要看的書籍,現(xiàn)在看完了2本,還有一套有點多,正在細讀的路上。下學期我也會有讀書論壇,暑假可以想一想內容。
二、班級管理
1、早讀:
語文作業(yè)最好面批,所以盡量會在7:30趕到教室當面批改作業(yè)。前期我是讓孩子們排隊的,每個早上能夠改兩個大組。后來發(fā)現(xiàn)這樣會影響到其他同學的早讀,而我目前壓制氛圍有困難。于是后期讓學生們把作業(yè)放在桌子右上角,一個個下去改,這樣既能管紀律,又能一對一面批。下早自修后再訂正的排隊,效果還行。
2、課間:
我們班的語文課一周只有9節(jié),中午的午休課又有固定老師輪班,后期學生還有午睡,所以大批量的作業(yè)就借午休課。平時的小零碎就見縫插針占課間十分鐘。作業(yè)的訂正比完成更重要,反應了教師的教學情況和學生的接受反饋,所以時一定要抓牢的。以后盡量就釘著教室里吧!
3、代課:
每一個老師給我的任務都一定完成,尤其是帶低段的放學,確保學生們的安全。實習期間的代課沒有出現(xiàn)問題,讓孩子們靜靜看書寫作業(yè)或快樂看電影,感受了不同班級的班級風貌和教室布置,也暗自思忖著自己班級的模樣,挺好的!
實習的尾聲是正式的開始,很幸運比我的同學早了小半年的起點,所以能夠在今天的家長會里充滿底氣,未來的路很長,努力、學習是終身都應必備的素質!喜歡卡萊爾所說,“停止奮斗,生命也就停止了。”