送走繁忙充實的一年，又迎來充滿希望的一年，相信有不少體育老師在發(fā)愁,個人總結怎么寫好呢,不要著急,下面小編就和大家分享高中體育鍛煉個人總結，來欣賞一下吧,希望能夠幫到你們.
為培養(yǎng)學生的終身體育意識打下了堅實基礎，很好地促進學生身心健康，現對半年來的工作狀況總結如下。
一、本人發(fā)奮提高教學水平
這一學期我高一的體育課，工作量是每周10節(jié)課，負責學校課間操。在平時的教學工作過程中，能全面貫徹教育方針和新的教學理念，按教學大綱要求，結合新課程的理念和學生身心發(fā)展的要求制訂行之有效的教學計劃，認真?zhèn)湔n。平時工作除了認真開展課堂教學外還保障了學校各項體育工作的順利開展，保證了學生在校一日的體育活動時刻，豐富了學生的課余文化生活，提高了校園文化建設。
1、學生能在老師的要求下用心鍛煉，對學生本身增強體質，矯正和補償身心缺陷起到了很大的作用。使用他們養(yǎng)成了良好的行為習慣和正確的課堂常規(guī)。
2、透過體育課的鍛煉，使成績不好的學生消除了自卑心理，感受到了學校、班級和老師的溫暖，有利于學生在今后的學習過程中樹立自尊心，促進德、智、體等方面的全面發(fā)展。
3、在體育教學中，突出了實用性和趣味性的原則，既保證了學生得到用心鍛煉，又使學生在學習過程中感情愉快，養(yǎng)成了鍛煉身體的習慣。
4、采用不一樣類型的球類戶外及游戲，使學生提高了身體協調性，增加對參加體育鍛煉的興趣。
二、認真對待兩操工作
這學期學習了《舞動青春》這套廣播體操動作難度增加，對學生的協調性和柔韌性都有很大的要求，我主要透過以下幾點對廣播操進行教學。
1、加強對第學生的思想教育。使學生真正認識到做操的重要性和必要性，培養(yǎng)學生重視做操、自覺做操、堅持做操的習慣。
2、體育教師要正確運用示范。透過示范能使學生建立正確的動作表象。因此，示范要準確、規(guī)范。(荀子名言)
3、要精講多練。我在廣播操教學中，講解主要是結合示范動作，讓學生加深對動作的明白，學生反復練習，掌握技術動作。加強口令學習，口令要清楚、宏亮、準確。
4、教師巡回指導，及時糾正錯誤動作。
此外，在廣播操教學過程中，還要得到了學校領導和班主任的大力支持，進行了群眾教學，因此，廣播操在很短的時刻內有了效果。我期望所有教師都能以身作則，并加強對學生思想教育，使學生真正認識到做操的重要性和必要性，培養(yǎng)學生重視做操、自覺做操、堅持做操、認真做操，并與各班班主任溝通，對學生出操的順序和隊列嚴格要求，做到有序的出操和回到，培養(yǎng)學生良好的組織性和紀律性。在課堂上配合學校對生學進行德育教育，培養(yǎng)學生機智、果斷和自覺遵守規(guī)則的好品質。
三、總結教學經驗、帶給自己
為了更好地貫徹“健康第一、快樂體育”的教育理念，體育教師要多方面學習新課程標準，才能真正打破舊的傳統(tǒng)教學模式，用心主動和有經驗的老教師交流。
本學期，在校領導和同事的幫忙和指導下，我自身不斷發(fā)奮，不斷克服自己的弱點，擺正自己的位置，在教學上有明顯的進步。
在教學上，首先要工作態(tài)度認真。為了盡快進入狀態(tài)，彌補年輕教師教學經驗的不足，提高業(yè)務水平，并注意與其他老師交流，取他人之長補己之短，把他人的經驗融入自己的教學思路之中，構成了一套自己的教學方案。課堂上用心發(fā)揮學生的主動性，時刻注意每個學生的學習狀況，發(fā)現問題即時解決。
對待上級指定的任務，用心完成，速度快，質量好，不講條件，不提要求。認真完成領導下達的任務，并能虛心聽取他人的批評意見，對自己的不足加以改善。
當然要成為一名優(yōu)秀的人民教師，光以上幾點還是遠遠不夠的，自己在很多方面還存在不足我以后還會繼續(xù)發(fā)奮，我今后的目標是:
1、在工作中更加嚴格地要求自己，而不是停滯不前，自以為是。
2、謙虛謹慎，戒驕戒躁。在工作中，虛心學習老教師的先進教學經驗，主動與同事搞好關聯。言語謹慎，舉止得體，處處以一個人民教師標準要求自己。
3、在其它方面，要更加用心主動地完成上級交給的各項任務，有缺點就改，有不足就糾正，爭取把工作做得盡善盡美，無可挑剔。總之一句話，選取了教師這個行業(yè)，本身就意味著奉獻和犧牲，我將一如既往地為我校的發(fā)展拋撒自己的青春和汗水。
上學期教學任務已經完成。在過去的這一學期中，我們組用心探究新課改，發(fā)奮實踐并取得了必須的成績。
一、教學上
1、用心極探究新課改
我們打破常規(guī)教學，進行分專項教學，優(yōu)勢互補。四位教師輪流上課，既彌補教師自身缺陷，又滿足學生選修部分資料的要求。
2、加強群眾備課。
盡管我們分四大塊進行教學，但是我們仍然加強群眾備課。對教材進行分析，確定重點、難點，并根據教材資料，探索新的教學方法、新的突破口，發(fā)奮實踐新課改。個性是申麗梅老師的評優(yōu)課，我們群策群力，上網查資料、反復聽課找問題。最后代表郴州市參加省評優(yōu)課獲銀獎第一名。
二、在訓練上
1、組建高二體育高考隊。
根據新的體育高考形勢，我們在高二第一期就決定組建高二體育高考隊。動員了一部分文化成績中等，有必須體育素質的學生參加。由我和王振兵老師擔任教練，著重培養(yǎng)隊員對體育的興趣，教會隊員正確的跑、跳、投的基本姿勢及基本的訓練方法。
2、開展足球興趣小組活動。
由周文華老師擔任教練，主要是滿足部分學生對足球的愛好，其次也能引導部分學生參加體育高考。
三、用心參加業(yè)務學習
我們備課組用心參加業(yè)務學習，先是參加了郴州市的體育與健康教育的聽課活動，之后我和申麗梅老師又參加了全省的體育與健康教育課的評優(yōu)活動。10月，在郴州市中小學生戶外會上擔任裁判員，并組織編排了桂陽縣第二屆田徑戶外會及桂陽三中2004年田徑戶外會。
雖然這一期我們備課組取得了必須的成績，但是要看到存在的問題。分專項輪流上課由于缺乏學校教研室及教研組的指導還不完善，學生測評優(yōu)秀率偏底等等都需要我們好好地思考，力爭下期更上一層樓。
本學期即將結束，回顧整個學期的工作，有好的也有不足之處，我作了一下總結，，希望對今后的工作有所幫助。
本學期主要擔任了高一年級八個班級的體育教育教學工作，在工作中認認真真上好每一節(jié)課。為了提高自己的業(yè)務素質，我從備課、上課、聽課、評課，課后輔導、課外閱讀等方面積極地進行積累。認真鉆研教材，對籃球模塊的知識充分掌握，結合學校實際，每節(jié)課盡量發(fā)揮學校的物質資源的優(yōu)勢，增加一些教學內容，激發(fā)學生的興趣愛好;了解學生原有的知識技能的質量，他們的興趣、需要、方法、習慣，學習新知識技能可能會有那些困難，采取相應的方法手段和預防措施;考慮教法，解決如何把已掌握的籃球知識傳授給學生，包括如何組織、如何安排每節(jié)課的活動;擴充學生的籃球知識量，拓展學生的知識面。讓學生學習文化知識的同時掌握一項運動技能，今后不論是自己鍛煉身體還是參加一些籃球業(yè)余比賽，都能夠有所幫助，進而能夠隨時適應社會上的各種情況，成為全面發(fā)展的新時代青年。
我的體育教學主要從三點來進行總結:
首先，我特別重視人體生理機能變化規(guī)律在教學過程中的運用。運用這個規(guī)律可以減少傷害事故的發(fā)生，使學生科學的鍛煉身體并健康的成長。在教學過程中培養(yǎng)學生科學鍛煉身體的方法。
其次，我在教學過程中特別重視人的認知規(guī)律的培養(yǎng)。這樣，可以使學生盡快的學好技術，形成技能，使體育教師真正實現精講多練，為體育教學研究科學的教學方法和組織方法奠定基礎。
最后，我在教學中特別重視學生的思想教育，利用體育教材的特點結合具體內容，向學生進行思想教育。培養(yǎng)學生的自覺性、組織性、紀律性、集體榮譽感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強的精神等。這三點的有機結合會使體育教學工作起到事半功倍的作用。
因此，我要加倍努力，爭取在今后的學生籃球比賽中取得好成績。教學中要處理好教師與學生、教與學、學習與鍛煉的關系，充分發(fā)揮主體與主導兩方面的積極性。強調學生的自主學習并非削弱教師的指導與啟發(fā)作用。要注意學法指導的有效性，要創(chuàng)設有趣輕松的教學氛圍，激發(fā)學生的學習興趣，要使學生理解和明確自己要達到的學習目標和學習內容。要讓學生在學習過程不斷獲得愉快與成功的體驗并在老師的激勵下獲得知識、技能和能力發(fā)展，最終達成學習目標。
總之，我將不斷總結教學中的不足之處，為今后更好的教學積累經驗，為今后更好的教學打好基礎。
一學期來，本人認真?zhèn)湔n、上課、聽課、評課，做好課后輔導工作，廣泛涉獵各種知識，形成比較完整的知識結構，嚴格要求學生，尊重學生，發(fā)揚教學民主，使學生學有所得，從而不斷提高自己的教學水平和思想覺悟，并順利完成教育教學任務。
下面是本人的教學經驗及體會:
1、要提高教學質量，關鍵是上好課。
為了上好課，我做了下面的工作:
⑴課前準備:備好課。
①認真鉆研教材，對教材的基本思想、基本概念，每句話、每個字都弄清楚，了解教材的結構，重點與難點，掌握知識的邏輯，能運用自如，知道應補充哪些資料，怎樣才能教好。
②了解學生原有的知識技能的質量，他們的興趣、需要、方法、習慣，學習新知識可能會有哪些困難，采取相應的預防措施。 ③考慮教法，解決如何把已掌握的教材傳授給學生，包括如何組織教材、如何安排每節(jié)課的活動。
⑵課堂上的情況。 組織好課堂教學，關注全體學生，注意信息反饋，調動學生的有意注意，使其保持相對穩(wěn)定性，同時，激發(fā)學生的情感，使他們產生愉悅的心境，創(chuàng)造良好的課堂氣氛，課堂語言簡潔明了，克服了以前重復的毛病。
2、要提高教學質量，還要做好課后訓練指導工作。中學生愛動、好玩，缺乏自控能力。針對這種問題，抓好學生的思想教育，并使這一工作貫徹到對學生的學習指導中去，還要做好對學生學習的輔導和幫助工作，尤其在后進生的轉化上，對后進生努力做到從友善開始，比如，握握他的手，摸摸他的頭，或幫助整理衣服。從贊美著手，所有的人都渴望得到別人的理解和尊重，所以，和差生交談時，對他的處境、想法表示深刻的理解和尊重，還有在批評學生之前，先談談自己工作的不足。
3、 積極參與聽課、評課，虛心向同行學習教學方法，博采眾長，提高教學水平。
4、培養(yǎng)多種興趣愛好，到圖書館博覽群書，不斷擴寬知識面，為教學內容注入新鮮血液。
走進21世紀，社會對教師的素質要求更高，在今后的教育教學工作中，我將更嚴格要求自己，努力工作，發(fā)揚優(yōu)點，改正缺點，開拓前進，為美好的明天貢獻自己的力量。
一學年即將過去，學年初我由小學調入中學，承擔本校三個年級六個班的體育教學工作。一年來，我再次深刻體驗到了一名體育教師的艱辛和快樂。我把自己的青春和激情傾注于我所鐘愛的教育事業(yè)上，傾注在每一個學生身上?，F就本學年我個人個方面的情況作簡要的總結，以期為新學年的工作確立目標。
一、思想認識
在本學年里，作為一名年輕教師，我在思想上嚴于律己，熱愛黨的教育事業(yè)，全面貫徹黨的教育方針，以黨員的要求嚴格自己的一言一行，力爭在思想和工作上能起到一名黨員應有的先鋒模范作用。能認真學習領會上級文件精神，自覺提高思想素質，道德水準，時常觀看和收聽廣播電視，了解國內外的大事和時事動態(tài)，追尋著奧運圣火的足跡和5.12汶川地震中的救援情況，并盡自己微薄的力量支援災區(qū)。經常向學生和家長宣傳黨的教育方針，能正確處理學校和社會、家庭的關系，積極形成教育合力，為提高學生的素質打下堅實的基矗
二、教學工作
1.在教育教學過程中，真誠公平地對待每一個學生，不體罰學生，能做耐心細致的工作，讓他們熱愛學習，發(fā)揮特長，培養(yǎng)其素質。
2.在教學過程中，能根據教學進度和教學內容的安排，按照由易到難，由簡到繁的原則實行多次重復練習，使學生在學習時能在頭腦中留下比較深刻的印象，有利于學生對技術動作的掌握和運動表象的形成。
3.在工作中，能按國家頒布的〈學生體質健康標準〉對學生進行教學和測試，并按國家過頂將測試情況上報。積極開展陽光體育活動，搞好大課間改革，抓好每天的“兩操”檢查和體育鍛煉。
4.在本學年里，我認真對待，積極參與上級部門組織的各項活動，在縣“陽光.奧韻”杯長跑比賽中，我組隊參加比賽，有兩名學生獲得較好名次;組織學生參加縣教科所舉辦的集體舞比賽，效果良好;在初三年級中招體育考試前，我利用有效途徑，加大對學生的訓練，最終體育考試成績取得我校歷史最好水平。
5.強化體育學科的教學，盡力豐富教師們的校園生活。在本學年里，我成功策劃并組織了校園體藝節(jié)，做到師生全員參與，增加了全體師生的運動熱情，培養(yǎng)了他們對體育運動的愛好，強化了師生們的團結拼搏精神。
三、其他方面
我在盡力做好教育教學工作的同時，嚴格遵守學校的各項規(guī)章制度，出全勤，空堂堅持坐班。并積極利用休息時間發(fā)揮自己的特長，撰寫各類文學作品以及通訊稿件，效果頗豐。本學年里，有二十余篇通訊稿件在〈今日_〉、〈_新聞網〉、〈_政府信息網〉以及〈_德育網〉上發(fā)表。但我并不滿足這些成績，我將以更高的熱情投入到教育教學工作中去，以更高的標準來要求自己，進一步完善自我，向著更高的目標奮進。