秋分是二十四節(jié)氣中的第十六個(gè)節(jié)氣，屬于秋天的第四個(gè)節(jié)氣，時(shí)間一般為每年的9月22~24日，下面是由小編為大家精心整理的秋分豎蛋的技巧有哪些，僅供參考，歡迎大家閱讀本文。
豎蛋手法
蛋要用大頭向下，小頭向上的姿態(tài)來(lái)豎。
最關(guān)鍵的是，當(dāng)放下蛋時(shí)，扶著蛋時(shí)一定要穩(wěn)!感覺(jué)蛋豎好了，離開(kāi)的時(shí)候，更要穩(wěn)!一次不成功一定不要急，有耐心多試幾次!
選雞蛋
首先必須要選生雞蛋，如果是熟雞蛋，難度不知要增加多少倍了。原因是熟雞蛋蛋清蛋黃凝固，重心不易改變。
其次，要選“出生”四五天之后的新鮮雞蛋。此時(shí)，蛋清蛋黃之間略帶松弛，蛋黃稍有些下沉，雞蛋重心降低，有利于雞蛋的豎立。
第三，最重要一點(diǎn)，一定要選一個(gè)一頭略尖，另一臺(tái)圓的雞蛋，類(lèi)似于不倒翁的雞蛋，這樣，才更容易豎起雞蛋。
確定平面
雞蛋形狀是圓的，皮是光滑的，其實(shí)雞蛋的表面并非是完全光滑的，放大來(lái)看，蛋皮上其實(shí)也是高低不平的，有許多突起的“小山”，高度大約在0.03毫米左右，山峰之間的距離在0.5毫米～0.8毫米。要豎起雞蛋，需要找到三個(gè)合適的“小山”支點(diǎn)，才能讓雞蛋雞蛋豎立起來(lái)了。
豎蛋前搖晃
使勁搖一搖、晃動(dòng)雞蛋，把雞蛋的蛋黃散開(kāi)，重的沉到底部，讓雞蛋重心變低，更容易立起來(lái)，事實(shí)上，搖動(dòng)和晃動(dòng)并不能使雞蛋里面的蛋黃散開(kāi)，使蛋清和蛋黃混合，但是，搖動(dòng)確實(shí)可以使雞蛋內(nèi)部的介質(zhì)密度均勻，更容易找到雞蛋的重心。
秋分的含義
秋分(autumnal equinox)，農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第十六個(gè)節(jié)氣，時(shí)間一般為每年的9月22~24日。南方的氣候由這一節(jié)氣起才始入秋。一是太陽(yáng)在這一天到達(dá)黃經(jīng)180度，直射地球赤道，因此地球絕大部分地區(qū)這一天24小時(shí)晝夜均分，各12小時(shí)。在北極點(diǎn)(北緯90°)與南極點(diǎn)(南緯90°)附近，這一天可以觀測(cè)到“太陽(yáng)整日在地平線上轉(zhuǎn)圈”的特殊現(xiàn)象。秋分之后，北半球各地晝短夜長(zhǎng)(一日中白晝短于黑夜)，南半球各地晝長(zhǎng)夜短(一日中白晝長(zhǎng)于黑夜)。秋分之后，北極附近極夜范圍漸大，南極附近極晝范圍漸大。按我國(guó)古代以立春、立夏、立秋、立冬為四季開(kāi)始的季節(jié)劃分法，秋分日居秋季90天之中，平分了秋季。
秋分節(jié)氣，不但北方，連南方大部分地區(qū)也開(kāi)始進(jìn)入秋天，暑熱迅速消退。所謂“陰陽(yáng)相半也，”是指秋分時(shí)節(jié)天地之氣陰盛陽(yáng)衰，正到勢(shì)均力敵的程度。與繁茂的夏季比起來(lái)，這時(shí)花木凋零、草枯葉落，人的情緒也容易產(chǎn)生凄涼、抑郁之感。這種“秋季抑郁癥”心態(tài)最典型的代表，是戰(zhàn)國(guó)宋玉的“悲哉秋之為氣也”。
秋分這一天晝夜平分，太陽(yáng)整日都在地平線上，也象征著秋季的豐收之喜。此后，隨著太陽(yáng)直射點(diǎn)的繼續(xù)南移，北極附近開(kāi)始為期6個(gè)月的極夜，范圍逐漸擴(kuò)大再縮小;南極附近開(kāi)始為期6個(gè)月的極晝，范圍逐漸擴(kuò)大再縮小?！扒锓终撸庩?yáng)相半也，故晝夜均而寒暑平?！鼻锓种胺帧睘椤鞍搿敝?。
1、防秋燥
秋分過(guò)后，暑熱余氣漸消，天氣會(huì)越來(lái)越干燥，人們經(jīng)常會(huì)感覺(jué)皮膚干澀、鼻子干燥、嘴唇干裂、咽干等情形。所以這一時(shí)節(jié)的養(yǎng)生，重在益肺潤(rùn)燥。平時(shí)一定要多飲水、多喝湯、粥等，去除秋燥之氣。小花提醒大家注意的是，喝水以“一次少量、多次緩飲”為宜。
小花貼士：
喝水以“一次少量、多次緩飲”為宜。
2、注意保暖
秋分時(shí)節(jié)，晝夜溫差大，早晚氣溫低，中午時(shí)候的氣溫有時(shí)候則堪比夏天。而且還有“一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒”之說(shuō)，每下雨后氣溫就會(huì)明顯下降。這樣的天氣情況，為了身體健康，就要及時(shí)增減衣物，早晚穿的多一些，以免著涼感冒;中午穿的少一些，以免上火。
小花貼士：
比較合理的衣著是：上衣是短袖+外套，下身長(zhǎng)褲或長(zhǎng)裙。
3、飲食要均衡，不能盲目進(jìn)補(bǔ)
秋分是晝夜平分的節(jié)氣，也就是平分了陰陽(yáng)。養(yǎng)生時(shí)也要注意陰陽(yáng)平衡，表現(xiàn)在飲食上，就是營(yíng)養(yǎng)均衡，不可過(guò)量。不少朋友經(jīng)過(guò)了苦夏后，總覺(jué)得自己夏天攝入營(yíng)養(yǎng)不足，需要好好補(bǔ)一補(bǔ)了。而這時(shí)節(jié)天氣不冷不熱，瓜果蔬菜紛紛上市，更是讓人胃口大開(kāi)，一吃就不可收拾，體重增加在所難免。
小花貼士：
飲食均衡，不盲目進(jìn)補(bǔ)
4、秋季運(yùn)動(dòng)要適量，運(yùn)動(dòng)不可過(guò)量
秋季適合運(yùn)動(dòng)，這一時(shí)節(jié)的運(yùn)動(dòng)也要順應(yīng)秋季規(guī)律，運(yùn)動(dòng)不可過(guò)量，運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目也不宜太過(guò)激烈，以防出汗過(guò)多，陽(yáng)氣耗損，運(yùn)動(dòng)時(shí)適宜選擇輕松平緩、活動(dòng)量不大的項(xiàng)目。輕松平緩、活動(dòng)量不大的項(xiàng)目，是這個(gè)時(shí)節(jié)的首選，這樣既可調(diào)養(yǎng)肺氣，還可提高肺臟器官的功能，有利于增強(qiáng)各組織器官的免疫功能和身體對(duì)外界寒冷刺激的抵御能力。
小花貼士：
比如做家務(wù)、散步等適宜秋季運(yùn)動(dòng)。登高能使肺通氣量和肺活量增加。
5、注重心情愉悅，掃除抑郁
精神調(diào)養(yǎng)在秋分非常重要，因?yàn)榍锾煊腥f(wàn)木凋謝之感，人們?nèi)菀桩a(chǎn)生“悲秋”，因此要培養(yǎng)樂(lè)觀情緒，保持神志安寧，以適應(yīng)秋天平容之氣。
小花貼士：
除了外出秋游、登山放松，還可在室內(nèi)進(jìn)行精神放松
1、要注意收斂閉藏
秋季，自然界的陽(yáng)氣由疏泄趨附向收斂、閉藏，起居作息要相應(yīng)調(diào)整，《素問(wèn)·四氣調(diào)神大論》曰：“秋三月，早臥早起，與雞俱興?！痹缗P以順應(yīng)陰精的收藏，以養(yǎng)“收”氣;早起以順應(yīng)陽(yáng)氣的舒長(zhǎng)，使肺氣得以舒展。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人體的生理活動(dòng)要適應(yīng)自然界陰陽(yáng)的變化，因此，秋季要特別重視保養(yǎng)內(nèi)守之陰氣，凡起居、飲食、精神、運(yùn)動(dòng)等方面調(diào)攝皆不能離開(kāi)“養(yǎng)收”這一原則。
2、要注意陰平陽(yáng)秘
秋分節(jié)氣已經(jīng)真正進(jìn)入到秋季，作為晝夜時(shí)間相等的節(jié)氣，人們?cè)陴B(yǎng)生中也應(yīng)本著陰陽(yáng)平衡的規(guī)律，使機(jī)體保持“陰平陽(yáng)秘”的原則，按照《素問(wèn)·至真要大論》所說(shuō)：“謹(jǐn)察陰陽(yáng)之所在，以平為期”，陰陽(yáng)所在不可出現(xiàn)偏頗。
要想保持機(jī)體的陰陽(yáng)平衡，首先要防止外界邪氣的侵襲。秋季天氣干燥，主要外邪為燥邪。秋分之前有暑熱的余氣，故多見(jiàn)于溫燥;秋分之后，陣陣秋風(fēng)襲來(lái)，使氣溫逐漸下降，寒涼漸重，所以多出現(xiàn)涼燥。