在制定方案前，需要對(duì)目標(biāo)、市場(chǎng)、競(jìng)爭(zhēng)者、資源、風(fēng)險(xiǎn)等各個(gè)方面進(jìn)行全面細(xì)致的分析，以確保方案的可行性和有效性。寫好幼兒園中班健康方案是有技巧的，接下來(lái)給大家分享幼兒園中班健康方案，方便大家學(xué)習(xí)。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、知道自己每個(gè)手指的名稱。
2、能夠認(rèn)識(shí)自己的小手，知道自己小手的本領(lǐng)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、手影圖片：小鴿子、小兔、小狗、梅花鹿、孔雀
2、小手本領(lǐng)的ppt
3、小手媽媽圖片
(一) 手影圖片引出話題
1、師：“寶貝們好，今天有一些客人來(lái)，我們來(lái)看看是誰(shuí)來(lái)了?”
播放手影圖片(ppt)
(手影：小鴿子、小兔、小狗、梅花鹿、孔雀)
2、師：“我們剛剛看到的是‘手影表演’，是叔叔阿姨用他們的手變出來(lái)的小動(dòng)物，你們想不想來(lái)變一變。”
(幼兒用手變出‘孔雀’、‘小鳥’)
3、師：“真棒!你們的小手可真能干!下面寶貝們跟著老師做一個(gè)小手游戲《小手拍拍》?！?/p>
(幼兒伸出小手)
小手 小手拍拍 我的小手舉起來(lái) 小手 小手拍拍 我的小手抱起來(lái)
小手 小手拍拍 我的小手轉(zhuǎn)起來(lái) 小手 小手拍拍 我的小手藏起來(lái)
4、師：“你們把什么藏起來(lái)了?我可看到了哦，我們大家一起數(shù)一、二、三,一起伸出來(lái)?！?/p>
幼：“一、二、三!(一起伸出小手)
(二) 認(rèn)識(shí)小手
1、師：“今天小手媽媽也來(lái)和我們寶貝們做游戲，我們一起用小手和她打招呼?！?/p>
(幼兒和小手媽媽打招呼)
2、師：“手媽媽有五個(gè)手指寶寶，我們一起來(lái)數(shù)一數(shù)?！?/p>
(幼兒數(shù)一數(shù)手指)
3、師：“這是手指___手心，我們來(lái)摸一摸。”(指著手心)
4、師：“這是手指___手背，我們來(lái)搓一搓?！?指著手背)
5、師：“小手___五個(gè)手指寶寶都很能干，我們一起來(lái)認(rèn)識(shí)一下他們?！?/p>
6、師：“第一個(gè)寶寶，它是家里的老大，它叫‘大拇指’。它有一種本領(lǐng)，可以表?yè)P(yáng)人(伸出大拇指表?yè)P(yáng)自己)
7、師：“第二個(gè)寶寶，它是家里的老二，它叫‘食指’。它有一種本領(lǐng)可以指東西。試試看，門在哪里?我們用它指一指?！?/p>
8、師：“第三個(gè)寶寶，它是家里的老三，它叫‘中指’。它的個(gè)頭最高。(中指中指點(diǎn)點(diǎn))
9、師：“最小的手指寶寶，它叫‘小拇指’。它可以打勾勾，試一試，和自己的好朋友打勾勾。
10、師：“這個(gè)手指寶寶沒有名字，我們叫它‘無(wú)名指’，無(wú)就是沒有的意思。”
(小結(jié)：手媽媽有大拇指、食指、中指、無(wú)名指、小拇指五個(gè)手指寶寶，它們可以幫我們做許多事情)
(三) 小手的本領(lǐng)
1、師：“寶貝們的小手會(huì)做什么事情呢?”
(幼：“小手可以用來(lái)吃飯，轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，畫畫等等)
2、師：“老師也認(rèn)為小手可以做許多事情呢?！?播放ppt)
(小手可以吃飯、畫畫、穿衣服、玩游戲、舉手、澆花)
(四) 怎樣保護(hù)小手
1、師：“小手這么能干，寶貝們一定要好好保護(hù)它，我們可以怎么保護(hù)它呢。”
2、師：“老師覺得，小手和我們寶貝們一樣愛漂亮，手指甲長(zhǎng)長(zhǎng)了。我們一定要剪掉，讓它變得漂漂亮亮?！?/p>
(總結(jié)：今天我們小手做了這么多事情，它變得臟臟的，我們寶貝學(xué)過(guò)一首兒歌《小手洗得真干凈》我們一起說(shuō)一遍。小手臟了，我們一定要它洗的干干凈凈，這樣啊。我們的小手很干凈，身體也會(huì)很健康!)
活動(dòng)目標(biāo)：
1.知道愛清潔、勤洗澡不僅舒服而且有利于身體健康。
2.樂(lè)意在成人的幫助下嘗試學(xué)習(xí)自己洗澡。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.木偶：小豬、小兔、小羊、小猴、小貓各一個(gè)，圖片若干。
2.人手一個(gè)浴球。
3.音樂(lè)《我愛洗澡》。
活動(dòng)過(guò)程：
一、出示木偶小豬，引起幼兒猜想的興趣。
師：一只胖小豬，出門找朋友玩，走著走著，渾身癢癢，找根大樹蹭一下，還不行;找塊石頭再蹭蹭，還是不舒服。你說(shuō)小豬到底怎么了?(請(qǐng)小朋友來(lái)猜一猜)它能找到朋友嗎?
二、觀看手偶《豬小弟變干凈了》(前四段)，知道臟小豬誰(shuí)也不喜歡。
1.師：我們一起來(lái)看一看，豬小弟到底有沒有找到朋友。
2.師：為什么小兔、小羊、小猴、小貓都不愿意跟豬小弟做游戲呢?那豬小弟應(yīng)該怎么做，它們才會(huì)和它一起玩?
三、繼續(xù)觀看手偶《豬小弟變干凈了》(后兩段)，知道愛清潔大家都喜歡。
1.師：我們一起來(lái)看看豬小弟后來(lái)是怎么做的。
2.豬小弟是怎么做的?朋友們喜歡它了嗎?
3.小結(jié)：原來(lái)臟兮兮的豬小弟只有洗澡變干凈了，朋友們才愿意跟它一起玩呢。
四、讓幼兒說(shuō)說(shuō)自己愿意不愿意做喜歡洗澡的孩子。
1.師：你們經(jīng)常洗澡嗎?洗完澡后你有什么感覺?
2.師：如果不洗澡，你身上會(huì)有什么感覺?
3.小結(jié)：夏天天氣熱，出汗多，要天天洗澡，其他季節(jié)也要經(jīng)常洗澡。不洗澡的話，身上會(huì)有汗臭味，洗澡會(huì)讓身體更舒服，身體也會(huì)更加健康的。
五、共同討論洗澡的方法，并實(shí)踐洗澡。
1.師：誰(shuí)來(lái)說(shuō)一說(shuō)平時(shí)在家的時(shí)候，爸爸媽媽是怎么幫你洗澡的呢?(教師逐一出示圖片，幫助幼兒梳理洗澡的過(guò)程)
2.師：現(xiàn)在請(qǐng)你和顧老師一起來(lái)洗洗澡吧：小朋友，愛洗澡，先把身體打打濕，再把肥皂擦一擦，洗完頭發(fā)洗胳膊，洗完胳膊洗身體，洗完身體洗腳丫，上沖沖下洗洗，舒舒服服睡覺去。(結(jié)合兒歌示范操作洗澡過(guò)程)我們也趕緊來(lái)試試吧!(教師指導(dǎo)幼兒)
3.師：現(xiàn)在讓我們跟著音樂(lè)一起來(lái)洗澡吧!
4.澡澡洗好了，聞一聞，恩，香噴噴，我們都是愛衛(wèi)生的香寶寶!
活動(dòng)目標(biāo)：
1、在活動(dòng)中感知小腳的特點(diǎn)和功能，產(chǎn)生初步的探索興趣。
2、通過(guò)操作活動(dòng)，讓幼兒懂得如何保護(hù)自己的小腳。
3、幫助幼兒了解身體結(jié)構(gòu)，對(duì)以后的成長(zhǎng)會(huì)具有一定的幫助。
4、積極的參與活動(dòng)，大膽的說(shuō)出自己的想法。
5、了解主要癥狀，懂得預(yù)防和治療的自我保護(hù)意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、場(chǎng)景布置：小腳丫樂(lè)園(有沙子、地磚、鵝卵石、海綿);
2、小組操作材料：毛巾、肥皂、釘子、火、笑娃、哭娃等等五套
3、律動(dòng)磁帶：《大鞋和小鞋》
活動(dòng)過(guò)程：
一、腳步律動(dòng)導(dǎo)入，引起興趣。
師：今天老師和我們小朋友一起用小腳來(lái)跳個(gè)舞，好嗎?
二、赤足坐在地毯上，認(rèn)識(shí)雙腳的結(jié)構(gòu)。
1、脫襪子(兒歌)。
2、初步認(rèn)識(shí)腳趾、腳背、腳心。
3、小腳為什么會(huì)有臭味?怎樣讓我們的小腳變得香香的呢?
三、通過(guò)體驗(yàn)和感受，引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)腳的功能。
1、小腳有什么本領(lǐng)呢?請(qǐng)幼兒去小腳丫樂(lè)園走一走、踩一踩會(huì)是什么樣的感覺。
2、幼兒赤腳體驗(yàn)踩在沙地、海綿、鵝卵石、地磚上的感覺。
3、活動(dòng)后談話小結(jié)：我們的小腳真有用，除了能幫我們做很多的事情，還能感覺冷、暖、硬、軟、光滑和粗糙等。
四、通過(guò)小組操作，引導(dǎo)幼兒知道如何保護(hù)好自己的小腳。
1、(出示笑的小腳和哭的小腳圖片)小腳為什么會(huì)笑?小腳碰到哪些東西會(huì)哭呢?哪些東西是小腳喜歡的?哪些東西是小腳不喜歡的?分別送到它們的身邊。
2、幼兒小組合作操作送卡片。
3、和幼兒一起講述。
4、引導(dǎo)幼兒討論在生活中該如何保護(hù)好自己的小腳。
五、結(jié)束活動(dòng)。
1、穿襪子(兒歌)
2、摸過(guò)腳，腳上的細(xì)菌都到手上了，怎么辦?我們一起去洗手吧!
活動(dòng)延伸：
組織幼兒印腳印?？纯醋约旱男∧_印和別人的小腳印有什么不一樣，可以告訴老師和你的好朋友。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、初步嘗試營(yíng)養(yǎng)與人成長(zhǎng)的關(guān)系，讓幼兒理解合理科學(xué)的搭配。
2、嘗試為自己設(shè)計(jì)一份營(yíng)養(yǎng)餐，對(duì)食物的搭配感興趣。
3、知道人體需要各種不同的營(yíng)養(yǎng)。
4、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
5、初步了解健康的小常識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
各種食物圖片、一次性紙盤、健康笑臉貼紙。
活動(dòng)過(guò)程：
一、讓幼兒了解各種食物的營(yíng)養(yǎng)，說(shuō)說(shuō)平時(shí)喜歡吃的食物。
導(dǎo)入：今天，營(yíng)養(yǎng)博士要帶我們?nèi)⒂^快樂(lè)食物王國(guó)，你們想去嗎?讓我們一起開著汽車出發(fā)吧!
1、看谷類食物。
教師：你剛才看到了什么?
教師：剛才我們看到的這些食物就是食物王國(guó)里的谷類食物(出示字卡)。谷類食物可以使我們有很大的力氣，所以我們一定要多吃。
2、看水果蔬菜。
教師：現(xiàn)在你又看到了什么?
教師：各種各樣的水果和蔬菜吃了會(huì)使我們的皮膚又白又嫩，所以我們小朋友一定要多吃哦!
3、出示肉類
教師：你剛才看到了什么?
教師：這些是食物王國(guó)里的肉類食物。吃了會(huì)使我們變得更聰明更健康!但不能多吃哦!
4、出示豆制品。
5、出示牛奶。
教師：豆制品非常有營(yíng)養(yǎng)，我們要多吃。牛奶可以天天吃。
6、教師：食物王國(guó)的東西真多呀!你們平時(shí)喜歡吃些什么?
接下來(lái)營(yíng)養(yǎng)博士要帶我們?nèi)タ慈恍∨笥眩麄冮L(zhǎng)得有什么不一樣?你喜歡哪一位小朋友?
這是小小，因?yàn)樗怀允卟?，所以長(zhǎng)得又瘦又小;這是胖胖，為什么叫胖胖呢?只吃葷菜，所以長(zhǎng)成了小胖子;這是麗麗，她什么都喜歡吃，所以長(zhǎng)得不胖也不瘦，健康又美麗!
7、教師：怎樣吃才有營(yíng)養(yǎng)呢?請(qǐng)你和旁邊的小朋友討論一下。
二、到底怎樣吃才有營(yíng)養(yǎng)呢?我們一起參觀一下食物王國(guó)的營(yíng)養(yǎng)寶塔，聽一聽，營(yíng)養(yǎng)博士是怎么說(shuō)的?
小朋友，我們吃的食物呀，就像這座營(yíng)養(yǎng)寶塔。
最頂層：是油脂類，就是肥肉和葷油，每天吃得要適量，不可貪吃喲。
接下來(lái)的一層是奶類和豆類食物，比如牛奶呀、豆腐之類，多吃點(diǎn)兒更聰明哦。
第三層是雞鴨魚肉和禽蛋等動(dòng)物性食物，每天少吃一些，營(yíng)養(yǎng)才會(huì)均衡。
第四層住著水果和蔬菜，每天都要和它們做朋友，我們才會(huì)長(zhǎng)得越來(lái)越健康。
最底層是谷類食物，就是我們平時(shí)吃的米飯、面包之類，離開他們小朋友們就會(huì)沒力氣。所以要多吃一些。
教師：營(yíng)養(yǎng)博士的話，你們記住了嗎?
三、剛才我們向營(yíng)養(yǎng)博士學(xué)了那么多本領(lǐng)，你們想不想也來(lái)做一回營(yíng)養(yǎng)設(shè)計(jì)師，為自己設(shè)計(jì)一份營(yíng)養(yǎng)餐!老師為你們準(zhǔn)備了很多食物的圖片，還有紙盤，請(qǐng)你們用這些食物來(lái)設(shè)計(jì)一份營(yíng)養(yǎng)餐?，F(xiàn)在讓我們開始吧!
活動(dòng)目標(biāo)：
1、知道骨骼是人體的支架，初步了解骨骼的名稱和作用。
2、懂得用多種方法保護(hù)骨骼，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。
3、幫助幼兒了解身體結(jié)構(gòu)，對(duì)以后的成長(zhǎng)會(huì)具有一定的幫助。
4、了解多運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有好處。
5、初步了解健康的小常識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
動(dòng)物骨頭：魚骨頭、肉骨頭;骨骼支架圖一幅;操作卡若干;錄音機(jī)、磁帶、投影儀、筆等。
活動(dòng)過(guò)程：
(一)以動(dòng)物骨骼引起幼兒興趣。
(二)了解人體的支架――骨骼。
1、找找說(shuō)說(shuō)哪兒有骨骼?它是怎樣的?
2、結(jié)合圖片共同整理，了解人體骨骼的數(shù)量和有關(guān)名稱。
3、體驗(yàn)了解骨骼的作用。
(三)懂得保護(hù)骨骼的多種方法。
1、幼兒判斷操作卡上幼兒行為的正誤，懂得保護(hù)骨骼的多種方法。
2、評(píng)價(jià)：集體講講、學(xué)學(xué)或者修改。
3、師幼共同小結(jié)，用歌曲提升(加油干的音樂(lè))。內(nèi)容：喝牛奶呀么呵嘿，喝牛奶呀么呵嘿，我們大家喝牛奶喝牛奶喝牛奶骨骼強(qiáng)又壯呀!(喝牛奶可更換為：曬太陽(yáng)、作運(yùn)動(dòng)、坐得直、站得穩(wěn)等)
活動(dòng)延伸：
1、在日常生活中提醒幼兒保持正確的坐立姿勢(shì)。
2、養(yǎng)成愛鍛煉，不挑食物的良好的習(xí)慣。
活動(dòng)目標(biāo)
1、知道喜怒哀樂(lè)的情緒。體驗(yàn)友誼的溫馨感。
2、運(yùn)用形體動(dòng)作表現(xiàn)不同的情緒。
3、培養(yǎng)幼兒敏銳的觀察能力。
4、主動(dòng)參與活動(dòng)，體驗(yàn)活動(dòng)的快樂(lè)及成功的喜悅。
5、在活動(dòng)中將幼兒可愛的一面展現(xiàn)出來(lái)。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1、鈴鼓、節(jié)奏輕快的音樂(lè)帶、錄音機(jī)。
2、掛圖：《千變?nèi)恕?/p>
活動(dòng)過(guò)程
1、展示掛圖《千變?nèi)恕贰?/p>
請(qǐng)幼兒看掛圖，找一找，看哪兩個(gè)表情是一樣的?借此玩配對(duì)游戲。
教師表演幾種表情或動(dòng)作讓幼兒想想：這樣的表情或動(dòng)作，讓人感受到的是快樂(lè)、生氣、還是害怕呢?
請(qǐng)幼兒說(shuō)一說(shuō)，自己在什么情況下會(huì)高興、害怕、害羞或者生氣。
2、幼兒討論：
(1)、什么時(shí)候會(huì)高興。
(2)、什么時(shí)候會(huì)生氣。
(3)、什么時(shí)候會(huì)哭。
(4)、什么時(shí)候會(huì)害怕。
幼兒回答后師小結(jié)。
3、拓展幼兒思維
快樂(lè)的時(shí)候還可以用什么表情或動(dòng)作表達(dá)，害怕的時(shí)候又可用何種表情或動(dòng)作表達(dá);生氣的時(shí)候可用何種表情或動(dòng)作表達(dá)。
4、播放音樂(lè)或用鈴鼓打節(jié)奏，請(qǐng)幼兒隨著節(jié)奏在教室中自由走、爬、跑、跳，音樂(lè)停止，教師就說(shuō)出一種情緒，請(qǐng)幼兒用形體動(dòng)作表現(xiàn)出來(lái)。
活動(dòng)延伸
讓幼兒分組交流活動(dòng)中有趣的事。
設(shè)計(jì)意圖：
現(xiàn)如今，大多數(shù)幼兒對(duì)眼睛的重要性都只有一個(gè)初步的概念，但對(duì)眼睛有意識(shí)的保護(hù)意識(shí)比較淡簿，在教育教學(xué)中這一塊被忽略了，并且，隨著孩子們年齡的增加，看書，畫畫的機(jī)會(huì)日益增多，保護(hù)眼睛就顯得日益重要，因此，我設(shè)計(jì)了這節(jié)中班活動(dòng)《擁有美麗的眼睛》，此活動(dòng)在幼兒充分的討論和體驗(yàn)下，知道保護(hù)眼睛的重要性掌握保護(hù)眼睛的基本知識(shí)，并在日常生活中注意保護(hù)自己的眼睛。
重點(diǎn)難點(diǎn)：
體會(huì)眼睛在生活中的重要作用和本領(lǐng)，學(xué)習(xí)正確的用眼常識(shí)。 了解不良的用眼習(xí)慣對(duì)眼睛的損害，養(yǎng)成愛護(hù)眼睛的良好習(xí)慣。活動(dòng)目標(biāo)：
了解眼睛對(duì)人的重要性。 懂得如何保護(hù)眼睛?；顒?dòng)準(zhǔn)備：
課件《左斜眼，右斜眼，中間對(duì)對(duì)眼兒》
活動(dòng)過(guò)程：
導(dǎo)入主題——游戲：指五官(可根據(jù)幼兒興趣，重復(fù)2—3遍，速度逐漸加快)
了解眼睛對(duì)人的重要性——觀看課件《左斜眼，右斜眼，中間對(duì)對(duì)眼兒》
——故事里講到了那幾個(gè)小動(dòng)物?(叮當(dāng)狗，呼嚕豬，草莓兔)
——它們?cè)诟蓡?(野餐)
——吃著吃著他們發(fā)現(xiàn)了一件什么奇怪的東西?(三顆奇怪的樹)
——為什么說(shuō)它們是三顆奇怪的樹?(因?yàn)闃渖祥L(zhǎng)了電視機(jī))
——叮當(dāng)狗，呼嚕豬，草莓兔它們吃完?yáng)|西又在干嗎?(看電視)
——看著看著發(fā)生了什么事?(它們的眼睛一個(gè)變成了左斜眼，一個(gè)變成了右斜眼，還有一個(gè)變成了中間對(duì)對(duì)眼兒)
——它們的眼睛為什么會(huì)變成這樣呢?(幼兒自由討論)
——那我們想個(gè)辦法幫助叮當(dāng)狗，呼嚕豬，草莓兔改掉看電視時(shí)的壞毛病吧!(不要離電視機(jī)太近了，不要斜著眼睛看電視等)
——那你們知道我們的眼睛有些什么本領(lǐng)嗎?
——原來(lái)眼睛有這么多的本領(lǐng)啊!如果沒有了眼睛會(huì)怎樣呢?我們一起把小眼睛閉起來(lái)，試著走路，看看是什么感覺?(幼兒說(shuō)說(shuō)感覺)
懂得如何保護(hù)眼睛——原來(lái)眼睛對(duì)我們非常重要。你們知道應(yīng)該怎樣保護(hù)我們的眼睛嗎?(幼兒自由討論)
——小結(jié)：不用小手揉眼睛，尖銳的東西不能對(duì)著眼睛，不能在太陽(yáng)底下看書。。。。。。。
四.結(jié)束
除了這些保護(hù)眼睛的方法，我們還可以在課后做眼保健操來(lái)保護(hù)我們的眼睛，瞧!紅袋鼠來(lái)教我們小朋友做眼保健操了，我們一起跟著它動(dòng)起來(lái)吧!
活動(dòng)目標(biāo)：
1.知道指甲長(zhǎng)了對(duì)自己身體及同伴帶來(lái)的危害，養(yǎng)成勤剪指甲的良好衛(wèi)生習(xí)慣。
2.培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
3.了解保持個(gè)人衛(wèi)生對(duì)身體健康的重要性。
4.積極的參與活動(dòng)，大膽的說(shuō)出自己的想法。
5.初步了解健康的小常識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
有關(guān)細(xì)菌影響身體健康的VCD，圖片等。
活動(dòng)過(guò)程：
1.組織幼兒收看有關(guān)細(xì)菌影響身體健康的VCD，圖片等。
2.讓幼兒在觀察、討論、辨析、交流的過(guò)程中，感受體驗(yàn)勤剪指甲的重要性及正確的方法。
討論：為什么長(zhǎng)指甲容易抓傷皮膚?被指甲抓傷的皮膚為什么紅腫?
小實(shí)驗(yàn)：將剪下的指甲放在放大鏡或顯微鏡下觀察。
3.請(qǐng)幼兒園的保健醫(yī)生介紹指甲所藏細(xì)菌，以多種途徑進(jìn)入人體，給身體健康造成的危害。
4.教育幼兒要勤剪指甲，并請(qǐng)家長(zhǎng)配合教育。