制定方案前,需要進行全面調(diào)查,了解相關(guān)情況,為后續(xù)方案制定提供依據(jù)。好的趣味運動會策劃方案電子版應(yīng)該怎么寫?快來看看,小編給大家分享趣味運動會策劃方案電子版的寫作技巧和示例,供大家參考!
一、足球運球繞障礙接力賽
(一)參賽人數(shù):
不分年齡每隊6人,男女各3人混合參加比賽。
(二)比賽方法:
1、各參賽單位在比賽中可以自由安排隊員比賽順序。比賽開始前,第一個比賽的隊員將球放在起點線后站好做好比賽準(zhǔn)備。
2、裁判宣布比賽開始時,第一位運動員開始運球跑,按順序往返繞過6個標(biāo)志物(雪糕桶)后把球傳給第二個運動員,以此類推。裁判員以最后一名運動員軀干越過終點線時停表。趣味運動會比賽項目(三)比賽規(guī)則:
1、按比賽線路要求進行運球繞過障礙物,如有漏繞或錯繞的,必須要在失誤處重新再繞,否則成績無效;踢倒或撞倒障礙物視為失誤,必須扶起障礙物再重新繞。
2、待出發(fā)的隊員人和球不得提前越過出發(fā)線,交接時兩人相互擊掌后才能繼續(xù)進行比賽,如有違規(guī),要回到出發(fā)線后重新進行比賽。
3、運球時可以用腳的任何部位踢球。
(四)比賽成績評定辦法:
比賽用時少的隊名次列前。如出現(xiàn)成績相同的(1/100秒),則抽簽決定名次。
(五)比賽場地及器材:
1、比賽足球:5號球
2、場地:起點線和標(biāo)志物間的距離均為3米。
(六)比賽線路圖:
二、集體“8”字形跳繩
(一)比賽人數(shù)規(guī)定:
不分年齡每隊10人,其中2人相距7米站好搖繩(搖繩者男女不限),跳繩的8人中男女各4人。
(二)比賽方法與規(guī)則:參賽隊伍按賽前抽簽順序進行比賽。比賽隊在指定的位置站好,裁判發(fā)令后開始搖繩(比賽計時開始),8個人按先后順序魚貫而跳,一次只能進1人,每人只跳1次后跑出。中途哪位未能跳過去的,該位隊員退回到合適的位置重新開始跑跳,后面的其他隊員不能越位先跳。8個人按順序圍繞搖繩者各跑跳10次后,最后一位比賽隊員(需帶標(biāo)志)跑跳完后(軀干任何部位)到達終點線時比賽結(jié)束。
(三)比賽成績評定辦法:
按各參賽隊比賽用時決出名次。用時少者名次列前。如成績相同的(1/100秒),則抽簽決定名次。
(四)比賽場地與器材:長8.5米、直徑16mm的繩子1條。袖標(biāo)1個。
(五)比賽線路圖:
三、團結(jié)一致繞障礙跑
(一)參賽人數(shù):
不分年齡每隊8人,男女各4人混合參加比賽。
(二)比賽方法:
1、按賽前的抽簽順序進行比賽。參賽隊一列縱隊(自由排列站位順序,不能錯位站立)站在出發(fā)線后,排頭的隊員作為“車頭”雙手持彩旗上舉,其他7人雙臂前舉并將雙手依次搭放于前位同伴的雙肩之上。
2、聽到比賽開始口令后,參賽隊在“車頭”的帶引下,步調(diào)一致、同步結(jié)隊向前行(跑),并按規(guī)定繞過6個標(biāo)志物(出發(fā)線和障礙物之間的距離均為3米),隊伍繞過最后一個標(biāo)志物后繼續(xù)回跑反方向繞完原來的6個標(biāo)志物后沖刺。
(三)比賽規(guī)則:
1、行進過程中,除“車頭”外,其他人的雙手必須始終搭放在前位同伴的肩上,允許抓衣服。如有隊員出現(xiàn)單手脫手時,即判違例,每人次加5秒。如隊伍出現(xiàn)斷檔脫節(jié)時,全隊回到出發(fā)線重新開始比賽。
2、在比賽中出現(xiàn)掉旗時,必須在掉旗處拾起校旗重新比賽。
3、隊伍在行進過程中必須以縱隊方式進行。
4、比賽過程中踢倒障礙物的,即判違例,每個加5秒。
5、不按比賽規(guī)則完成比賽的,取消該隊的比賽成績。
(四)比賽成績評定辦法:
終止計時,以比賽隊最后一人(軀干任何部位)越過終點線為準(zhǔn),用時少者名次列前。如成績相同的(1/100秒),則抽簽決定名次。
(五)場地器材:
1、器材:彩旗1面(由大會統(tǒng)一提供)。
2、場地:空場1塊(注意:平時訓(xùn)練時不要在水泥地面進行,注意安全)。
(六)比賽線路圖:比賽場地和線路圖與足球運球繞障礙接力賽相同。
四、乒乓球定點投球
(一)參賽人數(shù):
不分年齡每隊6人,男女各3人混合參加比賽
(二)比賽方法:
6名隊員成縱隊站在投球線后沿依次投球,30個比賽用球平均分給每名隊員。裁判員發(fā)令后開始投球,同時計時開始,每名隊員限投5球,全隊在1分30秒內(nèi)投完。
(三)比賽規(guī)則:
1、投球線和塑料垃圾簍后沿的距離為3米。隊員必須站在投球線外(踩線投球無效),乒乓球投進塑料垃圾簍前不允許觸及地面,否則無效。
2、如果全隊未完成全部投球,比賽時間到,則比賽結(jié)束。之前投球的數(shù)量仍然有效。
(四)比賽成績評定辦法:6名隊員投完后,計時表停止。以塑料垃圾簍里的球數(shù)量多少決定名次。進球數(shù)量相同,用時少者名次列前。如再出現(xiàn)相同,則抽簽決定名次。
(五)比賽場地與器材:
1、垃圾簍1個(高度28-30厘米,塑料垃圾簍口直徑為25-28厘米,比賽時統(tǒng)一規(guī)格)、網(wǎng)籃1個(裝球用)、乒乓球32個(其中2個球備用)。
2、場地:投球線和塑料垃圾簍的后沿的距離為3米。
3、場地圖(略)
五、無敵風(fēng)火輪
(一)參賽人數(shù):
不分年齡每隊8人,男女各4人混合參加比賽
(二)比賽方法:全隊進入“風(fēng)火輪”準(zhǔn)備好后,裁判員發(fā)令開始滾動“風(fēng)火輪”,以“風(fēng)火輪”整體越過終點線時為比賽結(jié)束。
(三)比賽規(guī)則:
1、如果在滾動“風(fēng)火輪”過程中,由于“風(fēng)火輪”出現(xiàn)斷裂,裁判員可根據(jù)情況予重賽。
2、隊員的雙腳必須踩(觸及)在50厘米寬的“風(fēng)火輪”內(nèi)滾動。
(1)如果有隊員單腳離開了“風(fēng)火輪”,則成績按每人次加2秒。
(2)如果有一名隊員雙腳離開“風(fēng)火輪”,則取消比賽成績。
(四)比賽成績評定辦法:用時少者名次列前,如成績相同的(1/100秒),則抽簽決定名次。
(五)比賽場地與器材:
1、無敵風(fēng)火輪1個(寬50厘米,周長9米的圓圈):類似坦克履帶(橫幅布料制成)。
2、場地:起點線和終點線的距離為10米。
3、可以利用透明膠粘貼廢舊報紙做超級風(fēng)火輪進行練習(xí)。
教職工趣味活動方案為豐富教職工的業(yè)余生活,增強教職工體質(zhì),促進教職工之間的溝通交流,強化學(xué)校工會的凝聚力、向心力,倡導(dǎo)每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子的健康理念,特組織開展趣味體育活動。為保證此項活動順利實施,特制定本方案。
一、活動目的:
1、愉悅心情,緩解工作壓力,增強教職工體質(zhì)。
2、增加教職工之間的溝通和交流,增強工會的'凝聚力、向心力。
二、活動要求:每個工會小組組選出十人參加活動
三、活動地點:學(xué)校操場
四、活動內(nèi)容:奔騰列車、二龍頂珠、千足側(cè)行、接力滾輪胎、身手敏捷
五、參加人員:學(xué)校全體教職工
六、活動時間:__月__日下午
七、活動形式:
1、全體教職工自行到學(xué)校操場集合。
2、以工會小組為單位參加趣味活動。
八、攝影攝像:__X、__X
勤服務(wù):__X、__X
裁判:__X、__X
記錄:__X、__X
獎勵辦法:設(shè)團體獎一等獎3個,二等獎6個。(如遇得分相同,抽簽決定)
每個項目分別按名次計分:第一名20分,第二名16分,第三名14分,第四名12分,第五名10分,第六名8分,第七名6分,第八名4分,第九名2分。五個項目得分總和為該組總分。按得分從多到少決定名獲獎等第。
十、比賽方法和規(guī)則
1、奔騰列車
(1)每隊由10名隊員參賽,10人左腳向后抬起,用左手扶住,右手搭在前方同伴肩上,排成一排,形成鏈接。
(2)裁判員口哨一響,由起點向終點跳,行進中要求保持鏈接完整,以最后一名隊員的撞線時間為準(zhǔn)。完成比賽用時最短者勝出。
2、二龍頂珠:每隊10人,男女不限。比賽距離為30米,比賽開始前,每隊兩名隊員面對面站立,并用額頭相互頂托一球,兩人各自將雙手搭在對方肩上。聽到出發(fā)信號后,橫向移動至終點,并將球交給本隊第二對隊員,用同樣的方式移動至起點,將球交給本隊第三對隊員,同樣用額頭頂托球移動至終點。用時最少的隊為優(yōu)勝對,并以此排列名次。如中途掉球,應(yīng)在掉球處將球撿起頂托好后,再行前移。如不在原處將球頂托好就前移,則加罰5秒鐘。在整個行進過程中,都不得用手扶球、頂球,否則每次加罰5秒鐘。
3、千足側(cè)行比賽方法:參賽隊每隊10人,分2排每排5人,兩排背靠背站立,每排隊員上臂與相鄰人員互相緊扣,兩排最左端兩人、最右端兩人上臂緊扣,聽令聲側(cè)向從起點開始移動30米,最后一個到達終點時記時決定勝負。
4、接力滾輪胎:每隊參賽隊員為10人,比賽開始時一人先將輪胎向前滾出,繞過五個障礙物后直線返回出發(fā)點交給同伴繼續(xù)進行,假如碰到障礙物時需將障礙物擺回原地后從失誤地點繼續(xù)進行,當(dāng)最后一名隊員將輪胎滾回出發(fā)點時比賽結(jié)束。最后以所需時間最短者為勝,時間相等名次并列。
5、身手敏捷——跳、踢、扭接力10人分成兩組,5人一路迎面站立。比賽開始,第一人從起點出發(fā)至跳短繩區(qū)跳3個繩,完成規(guī)定個數(shù)后,跑至踢毽區(qū),踢3個毽子,完成規(guī)定個數(shù)后,跑至呼啦圈處,扭動3次,跑至對面擊對面第一人的手掌,對面第一人按相反順序完成規(guī)定動作,以此類推,先完成的組為勝。
為弘揚體育精神,進一步提高全班同學(xué)的身體素質(zhì),營造和諧的班級氛圍,培養(yǎng)我班學(xué)生良好的運動習(xí)慣,經(jīng)決定,我班將舉辦迎中秋季趣味運動會。
一、活動主題
揚體育精神展青春風(fēng)采。
二、活動對象
面向八八班全體同學(xué)。
三、組織人員
主辦人員:班主任___老師
承辦人員:
四、運動會時間和地點
時間:20__年_月_日——_月_日。
地點:籃球場。
五、比賽項目
1、個人項目:
五十米跑
立定跳遠
2、男女混合集體項目:
投沙包
五十米混合接力
六、比賽規(guī)則
立定跳遠:每人跳三次,不允許墊步跳步,不允許踩線,取個人成績,以米為單位,保留小數(shù)點后兩位小數(shù),按跳的遠度評出名次。
五十米跑:按跑得時間排名次,用時少者名次靠前。
跳繩:一分鐘時間跳得個數(shù)。
投沙包:團體賽,從小到大畫十個圓圈,每個圈分別是一到十分,然后從十米白線處投,投到幾圈里是幾分,一人五次機會,每個組十個人,然后每個組所有學(xué)生投的分加一起,分得高低排名次,取前三名。
五十米混合接力:不越線跑,不擊掌不能跑,按跑到終點線得先后排名次。
七、活動所用經(jīng)費
活動比賽鼓勵獎品(班級委員:朱亞琪,按比賽項目列出清單。)
八、獎勵辦法
單項獎前三名:獎勵筆和本子,和班級量化考核分別三、二、一分。
團體前三:獎勵筆本子和量化考核全體組員三、二、一分。
為豐富我校教職工業(yè)余生活,促進教職工身心健康,增強團隊的凝聚力,推進和諧校園建設(shè),校工會根據(jù)本學(xué)期工作安排,定于體育節(jié)期間舉辦教職工趣味運動會。現(xiàn)將有關(guān)事項方案通知如下:
一、比賽時間與地點
時間:11月11日(周四)中午12:00
地點:海臨小學(xué)操場
二、比賽項目及競賽規(guī)則
1、比賽項目:同舟共濟、運球接力、定點投籃、8字跳繩。
2、各項目比賽規(guī)則詳情見附件。
三、參賽資格及參賽方法
1、除特殊情況外,全校教職工均要參加。
2、比賽以組為單位參加,共十大組。
四、獎項設(shè)置
以各組積分累計相加,得分名列前五名者為一等獎,其余均為二等獎。
五、注意事項
1、比賽以“健康、快樂、和諧、友誼”為宗旨,望各組長積極組織教職工參加訓(xùn)練。
2、參賽隊伍、隊員須準(zhǔn)時到達比賽場地,比賽開始,未到者作棄權(quán)處理。
3、參賽隊伍、隊員應(yīng)尊重和服從裁判員的裁決。
4、未盡事宜,另行通知。
一、活動目的
為豐富全校師生課余文化生活,倡導(dǎo)“每天健身一小時,健康生活一輩子”,全面推進我校健身運動的深入開展,增強學(xué)生的身體素質(zhì)和凝聚力,構(gòu)建“和諧校園”,我校將舉辦趣味運動會,現(xiàn)制定活動方案如下。
二、活動領(lǐng)導(dǎo)小組:
組長:楊林
副組長:劉愛龍任珍云
成員:劉曉峰金建肖旭
三、活動時間和地點
1、時間:4月28日下午13:00―16:30
2、地點:校操場
四、活動內(nèi)容及方法:
活動分為個人賽事和集體賽事。
(一)個人賽事
1.前拋實心球(男女)2.立定跳遠(男女)
3.1500米(男子)4.800米(女子)
(二)、集體賽事:
1.賽事名稱:《賽龍舟》
方法:每班報名運動員10人(至少4名女生),配小墊子6-8塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點后放好,運動員分別跪在各自的墊子上。裁判員發(fā)令后,各組隊員迅速爬至墊子的前沿,最后一名隊員爬至前一名隊員的墊子上,然后迅速拿起自己的墊子向前傳遞,直到傳給最前面的隊員把墊子連起來,形成新的“龍頭”,并向前行進。按此方法依次循環(huán)直到終點。先到達終點的組獲勝。
規(guī)則:(1)、必須在小墊子上逐個依次傳遞墊子,不許將小墊子拋越過前面的隊員。
(2)、膝蓋不能離開墊子,身體的其它部位不能觸地。
(3)、違規(guī)者必須重新傳遞才可以繼續(xù)比賽。
(4)、小墊子必須首尾相連,不能有空隙。
2.賽事名稱:《背球接力賽》
(1)、比賽人數(shù)及分組:參賽隊每隊共10人,分為5組,男女各半。
(2)、比賽規(guī)則:
1)2人為一小組,5小組進行接力。2人不能用雙手抱球,只能用背部夾住1個籃球,從起點出發(fā)繞過終點的標(biāo)槍再回到起點,然后把1個球傳給下一組的隊員,5小組輪換后,最快的那一大組就是獲勝隊。
2)注意在傳球的過程,哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī),都要從起點重新出發(fā)。
3、賽事名稱:《眾人一條心》
規(guī)則:參賽者以8人為一組,男女不限,要求8人肩搭肩,從起點起跑,不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象,(出現(xiàn)以上現(xiàn)象者放棄比賽資格)手始終在另一個隊員的肩上。哪一隊所發(fā)的時間最少,哪一隊就是獲勝隊。
4、賽事名稱:《滾雪球》
1.比賽人數(shù)及分組:每隊12名隊員(女生至少5人),分為兩組依次進行
2.比賽賽距:場地長約20米,在起、終點分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志
3.比賽賽制:按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次
4比賽規(guī)則:
1)每隊12人,縱隊排在起點線上,發(fā)令后,各隊第一位迅速向前跑去,繞過終點標(biāo)志物跑回起點,與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點,折轉(zhuǎn)后返回起點,再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推,直到整個隊伍手拉手跑完為止。
2)返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。
3)跑動中不限制隊伍的排法,但必須是手拉手,不得脫手。
5全隊人員(12人)全部超過起點才算全部到達。
6.比賽紀(jì)律:比賽中應(yīng)絕對服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決
5、賽事名稱:《趕豬》
1.比賽人數(shù)及分組:每隊10名隊員(至少4名女生)
2.比賽距離:10米
3.比賽賽制:一場決定勝負,用時最少的隊伍獲勝
4.比賽規(guī)則:每個隊10名隊員同時站在起點處排成一列,第一名隊員手持木棒,當(dāng)聽到裁判發(fā)令后,利用木棒將起點處的“豬”(實心球)趕至終點,然后再從終點趕回起點交與下一名隊員。
6、賽事名稱:《小馬過河》接力賽
道具:呼啦圈
規(guī)則:分四組同時進行,每一組10人參加(女生至少4人),第一個參賽者從起點用兩個呼啦圈依次向前擺放,每次參與者的雙腳必須踏在圈內(nèi),以最快到達終點為勝利。依次輪流直到10人參加完畢,哪一組最快哪一組就獲勝。
7.賽事名稱:《障礙跑接力》
方法:每隊各15名隊員(至少7名女生)障礙共計五個標(biāo)志桿,桿與桿之間間隔4米,起點距離第一根標(biāo)志桿12米,最后一根標(biāo)志桿距離折返點12米。第一名運動員手持接力棒聽到指令后出發(fā),依次繞過標(biāo)志桿,到達折返點后,繞過標(biāo)志物,繼續(xù)依次繞過標(biāo)志桿,回歸本隊,將接力棒傳遞到下一名運動員,第二名運動員繼續(xù)出發(fā)。全隊用時最短的為勝利隊。
特別注意:碰倒標(biāo)志桿的運動員,必須將標(biāo)志桿恢復(fù)原樣,才能繼續(xù)比賽。否則不予計算成績。
五、參加對象:全體初一、初二在校學(xué)生
六、競賽辦法:
(一)個人賽事每班限報三人,每人限報兩項;集體賽事按照每項要求人數(shù)報名(在總?cè)藬?shù)不變的情況下,可增加女生人數(shù));每名運動員包括個人賽事和集體賽事限報5項。
(二)報名有缺項的班級,最后計算團體總分時,按照每人次扣1分。
(三)已報名的運動員不得無故缺席或棄權(quán)(因公務(wù)或傷病除外),違者按照每人次扣除該隊總分5分。
(四)個人和集體賽事都不得冒名頂替,如有違規(guī)現(xiàn)象,經(jīng)舉報查實后,扣除該班所有分數(shù),扣除德育量化評比10分。
七、名次和獎勵辦法:
(一)個人賽事取前八名,計分按照9、7、6、5、4、3、2、1計入總成績。
(二)團體賽事按照14、10、8、6、4、2計入總成績。
(三)團體前兩名頒發(fā)獎狀。
八、注意事項:
1、各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育,活動期間不得隨意走動,觀看有秩序,加油鼓勵方式合理。
2、各班要求服裝統(tǒng)一。任課教師無特殊原因要求組隊參加活動。
九、備注:本方案未盡之處另行通知,本方案解釋權(quán)屬活動領(lǐng)導(dǎo)小組。
一、社區(qū)趣味運動會活動目的.
本次活動的主題為“和諧社區(qū),魅力社區(qū)”。為營造社區(qū)氛圍,促進家庭之間的交流,提高社區(qū)居民生活水平和生活質(zhì)量,促進文明和諧社區(qū)的發(fā)展,增強社區(qū)居民對健康潮流的認知,特舉辦本次社區(qū)趣味運動會。
二、社區(qū)趣味運動會主辦單位:
承辦單位:
參賽單位:
三、社區(qū)趣味運動會活動時間、地點
四、社區(qū)趣味運動會報名方式
1、登陸社區(qū)網(wǎng)站報名
2、物業(yè)管理處登記報名;
3、組委會報名
4、撥打熱線電話報名
五、社區(qū)趣味運動會活動項目具體比賽項目
這次社區(qū)趣味活動的比賽項目為:
財源滾滾,毛毛蟲競速,流水作業(yè),快樂大腳,運轉(zhuǎn)乾坤,團結(jié)一致,眾星捧月,同舟共濟,綁腿跑。
六、社區(qū)趣味運動會活動流程
1、社區(qū)趣味運動會開幕式
2、趣味運動會比賽項目
七、社區(qū)趣味運動會比賽方法及規(guī)則
1、財源滾滾
1)參賽人數(shù):
每隊4人(男女各2人)
2)比賽方法:
4名隊員雙腳分別站于比賽器材內(nèi)側(cè),4名隊員通過協(xié)調(diào)配合撥動比賽器材向前行進,賽程60米。
3)計分:
以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止,用時少者勝。
2、毛毛蟲競速
1)參賽人數(shù):
每隊4人(男女各半)
2)比賽方法:
每組派4名隊員。賽程60米。
3)比賽規(guī)則:
在比賽時人和器材不能分離,始終騎行與器材上,每人最少有一只手抓住繩帶,否則處罰(加時間20秒)。裁判鳴哨后出發(fā),提前出發(fā)者處罰,(加時間20秒)。
4)計分:
以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止,用時少者勝。
3、流水作業(yè)
1)參賽人數(shù):
每隊5人
2)比賽方法:
0號隊員為遞球手,1-4號隊員為運球手。裁判發(fā)令后,0號隊員將球放到1號隊員運球架上,1號隊員迅速行進至7米線處,將球傳遞到2號隊員運球架上,2號隊員用同樣的方法傳遞給7米線處的3號隊員,依此類推4號隊員將球傳遞至終點球筐內(nèi)。在這期間已完成傳遞的隊員應(yīng)迅速返回相應(yīng)起點再接球,再行進,再傳球??依此類推。
3)計分:共10個球,以最后一球落筐為計時停止,用時少者勝。
4、快樂大腳
1)、參賽人數(shù):
1人
2)、比賽方法:
比賽開始前,參賽隊員腳穿巨鞋手提鞋帶在起跑線后做好準(zhǔn)備,裁判發(fā)令后,參賽隊員帶動巨鞋向前行進。
3)、計分:
以巨鞋任意部位觸及終點線所在的垂直平面為計時停止,用時少者名次列前。
5、運轉(zhuǎn)乾坤
1)參賽人數(shù):
每隊4人。
2)比賽方法:
每隊派4名隊員將比賽器材托舉過肩通過協(xié)調(diào)配合使比賽器材在跑道上行進,賽程為60米。
3)比賽規(guī)則:
至少一只手不許離開器材把手,行進中,比賽器材球體必須過肩,不過肩而繼續(xù)前行者,加時間5秒。如果球倒地,立即扶正,如果不扶正而繼續(xù)前行者,加時間5秒!
4)計分:
以各參賽隊中的任一隊員的身體任意部位觸及終點線所在垂直平
面為計時停止,用時少者勝。
6、團結(jié)一致
1)參賽人數(shù):
6人
2)比賽方法:
比賽開始前,6人分別站在充氣器材的一角抱成團,本次比賽采用淘汰制,裁判發(fā)令后,開始計時,若有人從器材上掉落將被淘汰,依此類推,最后不掉落的那隊為勝方。
7、眾星捧月
1)參賽人數(shù):
每隊11人,有一人負責(zé)放球。
2)比賽方法:
10名隊員分別拉住雷霆鼓的10個延長把手,另有1名隊員負責(zé)放置活力球。通過協(xié)力合作行進掂球,賽程為60米。
3)比賽規(guī)則:
當(dāng)球落地后,必須是負責(zé)撿球人員撿球,停止行進,球至少彈起離充氣鼓20CM。手必須抓在繩端把手處。每個隊都有自己的行進區(qū)域,在比賽進行時不能進入別隊區(qū)域。裁判鳴哨后開始,在比賽進行中,隊員不許用身體部位觸摸球,如果觸摸球,必須等撿球人員把球重新放入才繼續(xù)計數(shù)(防止手球)。
4)計分:
到達終點后,用時最少者勝。
8、同舟共濟
1)參賽人數(shù):
每隊4人
2)比賽方法:
4名參賽隊員手拿一個竹筏站于起跑線后的竹筏上,裁判發(fā)令后,4名隊員通過交替兩個竹筏向前行進。
3)比賽規(guī)則:
如果途中被絆倒就重新穿好“鞋子”繼續(xù)比賽。
A、比賽過程中,所有隊員不得脫離比賽器材,若有隊員倒地或脫離比賽器材,該隊所有隊員須原地停止,待調(diào)整到初始狀態(tài)后,方可繼續(xù)前進,否則成績無效。
B、比賽過程中,不允許隊員出現(xiàn)落地托拽器材,否則成績無效。
4)計分:
以竹筏全部通過終點線所在垂直平面為計時停止,用時少者勝。
9、綁腿跑
1)參賽人數(shù):
每隊3人。
2)比賽方法:
比賽開始前,3名隊員橫排(每相鄰兩隊員的相鄰腳的腳踝用綁腿帶綁在一起)立于起跑線后。裁判發(fā)令后隊員通過協(xié)調(diào)配合在跑道上共同行進,賽程60米。
3)以各參賽隊中的最后1名隊員身體完全越過終點線所在垂直平面為計時停止,用時少者勝。
10、袋鼠運瓜
1)參賽人數(shù):
每隊4人
2)比賽方法:
4名隊員站在指定位置,裁判發(fā)令,第一個隊員拿球傳遞給下一名隊員,依次相傳至終點,共8個球,一次運2個。賽程為60米。
3)計分:
以最后一球落筐為計時停止,用時少者勝。
一、活動主題:
增強體質(zhì),增進友誼。
二、活動目的:
全面貫徹落實學(xué)校體育工作計劃要求,豐富學(xué)校文化生活,提高全校師生的身體素質(zhì)和運動技術(shù)水平,展現(xiàn)我校師生的精神風(fēng)貌,培養(yǎng)頑強拼搏、團結(jié)協(xié)作的精神。
三、活動時間:
20__年X月X日
四、活動地點:
操場
五、參加對象:
全體師生
六、比賽項目:
(一)教師參與比賽項目:
師生第九套廣播體操比賽:全體師生參與,按年級組打分評比。各年級組獎優(yōu)勝集體各1個。
教師拔河友誼賽:全體教師分成兩組進行比賽。(優(yōu)勝組獎勵獎勵口香糖1個)
(二)學(xué)生運動項目:
1、低年級段:(X年級)
個人項目:一分鐘跳短繩,二分鐘踢毽子。
2、中年級段:(X年級)
個人項目:2分鐘原地拍籃球,一分鐘跳繩,三分鐘踢毽子。
3、高年級段:(X年級)
個人項目:立定跳遠,三分鐘踢毽子,拔河友誼賽。
七、錄取名次與獎勵辦法
1、單項:各組單項錄取前三名,評體育道德風(fēng)尚獎六名,每年級一名。
2、團體名次:團體獎評出一、二、三名,另設(shè)立三個精神文明獎以資鼓勵。
八、活動領(lǐng)導(dǎo)小組及裁判:
1.領(lǐng)導(dǎo)小組:
組長:__
副組長:__
成員:各班班主任,科任教師
2.各比賽評委及裁判:
廣播體操評委:各年級組包級領(lǐng)導(dǎo)及各班主任
拔河裁判:__
各運動項目裁判:
低年級段:
跳短繩:__、__
踢毽子:__、__
中年級段:
拍籃球:__、__
跳繩:__、__
三分鐘踢毽子:__、__
高年級段:
立定跳遠:__、__
三分鐘踢毽子:__、__
各班班主任以本次運動會為契機,加強本班學(xué)生身體素質(zhì)鍛煉。運動會中負責(zé)組織本班學(xué)生參賽和本班的紀(jì)律。各科任教師除了協(xié)助班主任幫助學(xué)生參賽,還負責(zé)幫忙安排布置比賽場地。
九、學(xué)生要求
1.遵守大會各項規(guī)定,遵守學(xué)校紀(jì)律,聽從大會指揮。
2.運動員要賽出水平,賽出風(fēng)格,尊重對手,尊重裁判,準(zhǔn)時出場參賽,勝不驕,敗不餒,互相學(xué)習(xí),團結(jié)友愛。凡有運動員嚴重違規(guī)或弄虛作假者,均取消比賽資格。
3.觀眾隊伍遵守大會時間,整齊,有能烘托比賽氛圍但不影響比賽的道具,觀眾席布置合理,氛圍好。
4.各班同學(xué)要保持場地清潔衛(wèi)生,不得亂拋瓜果皮殼、紙屑等。比賽結(jié)束后,各班派專人打掃清潔衛(wèi)生。
十、其他事宜
1.各項目負責(zé)的裁判老師組織比賽項目,并進行記錄,將最后成績送到__老師處;
2.活動期間各班主任負責(zé)本班學(xué)生安全,嚴格加強學(xué)生管理,嚴禁學(xué)生違反活動秩序;
3.若比賽項目在時間上不發(fā)生沖突,請各老師積極幫助其他比賽順利完成。
4.根據(jù)活動需要,各位教職工必須做好安排的臨時工作,確?;顒禹樌M行。
5.班主任教師要指導(dǎo)運動員賽前做好充分的準(zhǔn)備活動,并做好參賽運動員體檢,不合格不能參賽;
6.運動員必須掌握要領(lǐng),裁判員要認真負責(zé),有序參加比賽;
7.裁判員按大會要求準(zhǔn)時到位,公正準(zhǔn)確、嚴肅認真。運動員按時參加比賽,比賽后迅速退場。
8.學(xué)校進行最后頒獎儀式。
一、項目名稱:《托網(wǎng)球折返接力賽跑》
器械:羽毛球拍、網(wǎng)球若干
參加人數(shù):5人/隊(三男二女)
比賽規(guī)則:
1.比賽距離和過程要求:起點和折返點之間距離30米,每人折返一次,5人接力完成;
2.參賽隊人員依次從起點出發(fā)前行,繞過折返點回到起點,5名隊員依次接力完成;
3.比賽過程中,第一個參賽隊員單手持羽毛球拍托著網(wǎng)球,從起點出發(fā)繞過折返點回起點,再將羽毛球拍托球交給下一名隊員,完成第二個折返跑。5名隊員依次完成5次折返跑,最后一名隊員折返回到起點時比賽結(jié)束。
4.在跑動的過程中,隊員一旦出現(xiàn)掉球,要撿回球(不論球滾到何處)并正確持好道具從掉落球地點再跑完成比賽。
5.按規(guī)則要求最短時間完成比賽的隊獲第一名,其他隊按完成時間依次排名次;
二、項目名稱:《“袋鼠跳”折返接力賽》
器械:跳帶若干
參賽人數(shù):4人/隊(二男二女)
比賽規(guī)則:
1.比賽距離和過程要求:起點和折返點之間距離10米,每人折返一次,4人接力完成;
2.參賽隊人員依次從起點出發(fā)前行,繞過折返點回到起點,4名隊員依次接力完成;
3.參賽隊員成一路縱隊站在起跳線后。比賽開始,第一人站在跳帶上,手提跳袋向前跳出,繞過10米標(biāo)志物折返點回起點并將跳袋交給第二人,依次接力進行完成比賽,最后一名隊員折返回到起點時比賽結(jié)束。
4.比賽過程要求
(1)必須跳動繞過標(biāo)志物;
(2)必須在起跑線后交接;
(3)隊員若摔倒必須在原地起來,重新再跳;
(4)跳動過程中,隊員的雙腳均不能離開跳袋,否則犯規(guī)終止比賽。
5.按規(guī)則要求最短時間完成比賽的隊獲第一名,其他隊按完成時間依次排名次;
三、項目名稱:《踏板行進折返接力賽》
器械:踏板若干
參賽人數(shù):4人/隊(二男二女)
比賽規(guī)則:
1.比賽距離和過程要求:起點和折返點之間距離10米,每人折返一次,4人接力完成;
2.參賽隊人員依次從起點出發(fā)前行,繞過折返點回到起點,4名隊員依次接力完成;
3.比賽過程,第一個隊員在起點外先雙腳側(cè)身站在一塊木板上,雙手拿一塊木板。比賽開始側(cè)身將手中木板向行進方向鋪放好前行,然后雙腳移動到第二塊木板,再將原腳下木板拿起向側(cè)前方鋪放,照此循環(huán)運作前行繞過折返點繼續(xù)回到起點,后續(xù)隊員依次開始接力運動,最后一名隊員返回到起點時比賽結(jié)束。
4.比賽過程中隊員的雙腳必須始終在木塊上,以一腳落地或雙腳同時落地為犯規(guī)。參賽者在哪里犯規(guī),必須按監(jiān)督者的要求在哪里重新站上板方可繼續(xù)比賽。
5.按規(guī)則要求最短時間完成比賽的隊獲第一名,其他隊按完成時間依次排名次;
四、項目名稱:《“螃蟹”折返跑比賽》
器材:籃球(或排球)若干
參賽人數(shù):2人/隊(一男一女)
比賽規(guī)則:
1.比賽距離和過程要求:起點和折返點之間距離30米,折返一次完成;
2.參賽隊員站在起點線。聽到預(yù)備信號時,兩人背對背用軀干夾抵住一球側(cè)身向前。聽到開始信號后,兩人像螃蟹行走狀側(cè)身前行繞過折返點回到起點,比賽結(jié)束。
3.比賽要求
(1)夾球準(zhǔn)備,聽到開始信號后方可離開起跑線;在規(guī)定跑道內(nèi)完成比賽,偏離跑道的在提示下回到規(guī)定跑道繼續(xù)比賽;
(2)中途球落地,必須從落地處夾起球才能繼續(xù)比賽;
(3)抱球跑者取消比賽資格。
4.以最短時間完成的隊獲第一名,其他隊按完成時間依次排名次。
五、項目名稱:《憶童年滾鐵環(huán)折返接力賽》
器材:鐵環(huán)、推鉤若干
參賽人數(shù):5人/隊(男、女不限)
比賽規(guī)則:
1.比賽距離和過程要求:起點和折返點之間距離30米,每人折返一次,5人接力完成;
2.參賽隊人員依次從起點出發(fā)前行,繞過折返點回到起點,5名隊員依次接力完成;
3.比賽時,第一個隊員單手持推鉤推動鐵環(huán),從起點出發(fā)繞過折返點回起點,再將推鉤和鐵環(huán)交給下一名隊員,完成第二個折返跑。5名隊員依次完成5次折返跑,最后一名隊員折返回到起點時比賽結(jié)束。
4.比賽過程中,隊員和器械都必須在規(guī)定跑道內(nèi)完成,不得偏離跑道,對偏離規(guī)定跑道隊員經(jīng)提醒要返回規(guī)定跑道繼續(xù)完成比賽;推鉤不能離開鐵環(huán)或?qū)㈣F環(huán)一次性推向前;鐵鉤脫手或鐵環(huán)跑離跑道,必須按要求回到脫離地點按正規(guī)的持械方法繼續(xù)完成比賽。
5.按規(guī)則要求最短時間完成比賽的隊獲第一名,其他隊按完成時間依次排名次。
趣味運動相關(guān)
一、活動目的:為提高廣大學(xué)生體質(zhì),創(chuàng)社文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。讓學(xué)生積極投身到積極、健康的戶外運動中去,做一個健康向上、充滿活力的好學(xué)生。
二、活動時間:元旦前(具體時間另定)
三:活動地點:本校操場
四、參加對象:每班每名學(xué)生至少參加一個項目,每人最高限報兩項。
五、活動內(nèi)容:踢毽子、跳短繩、20米托球跑迎面接力賽、30米背后雙手持球跑迎面接力賽、輪流過跳繩比賽、拔河比賽
六、活動方法:
1、踢毽子(一至三年級學(xué)生)
每班選8男8女參加比賽,每人輪流踢一分鐘,以總數(shù)多少決定勝負。
2、20米托球跑迎面接力(一至三年級學(xué)生、兩男兩女四位家長、班主任)
每班選10男10女參加比賽,學(xué)生手持羽毛球拍,上面托住乒乓球迎面接力跑,球從哪里掉下就從哪里撿起繼續(xù)比賽,以先完成比賽的班級獲勝。
3、30米背后雙手持球跑迎面接力(一至三年級學(xué)生、兩男兩女四位家長、班主任)
每班選10男10女參加比賽,學(xué)生雙手持籃球或排球于背后迎面跑接力,球從哪里掉下就從哪里撿起繼續(xù)比賽,以先完成比賽的班級獲勝。
4、跳短繩(四至六年級學(xué)生)
每班選8男8女參加比賽,每人輪流跳一分鐘,以總數(shù)多少決定勝負。
5、輪流過跳繩比賽(四至六年級學(xué)生、兩男兩女四位家長、班主任)
各班依次排成一路縱隊,(其中2人負責(zé)搖繩,中間可換兩人搖),其他同學(xué)依次跳過長繩,不段輪換,在8分鐘時間內(nèi)以過繩人數(shù)多為勝。
6、拔河賽(四至六年級學(xué)生、兩男兩女四位家長、班主任)
每班選10男10女參加比賽,以把對方拉過規(guī)定控制線為勝。
七、評獎及注意事項:
1、設(shè)團體獎項。各班在自己年級之間比賽,評選出各項年級一二等獎,(其中一年級一等獎兩個班,二等獎三個班)
2、請各班精心選拔隊員參賽,提早選好家長成員(家長可以參加兩個項目的比賽,也可以不同項目由不同家長來參加??紤]到我們的活動的時間是工作日,部分家長沒有空,所以涉及到的家長比較少,各班可根據(jù)本班家長實際情況確定),抓緊時間訓(xùn)練,熟練掌握比賽規(guī)則及參賽要求。
3、各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育,活動期間不得亂跑,觀看有秩序,加油方式文明合理。
八、裁判員:臨時通知調(diào)配
九、組建家長攝影團:
每個班級選派一位家長,組成本次活動的家長攝影團,要求能拍攝下本班最精彩的鏡頭。照片全部上傳到學(xué)校班級博客中,班主任再選擇最好的5張上傳到FTP、少先隊文件夾中,以班級名命名。