為大力弘揚(yáng)和踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，宣傳大學(xué)生心理保健知識，增強(qiáng)大學(xué)生對心理健康重要性的認(rèn)識，提高大學(xué)生心理援助的能力，培養(yǎng)校園良好的心理氛圍。使學(xué)生們了解大學(xué)生心理健康的重要性以及必要性，深刻體會(huì)到健康的心理對于構(gòu)建和諧社會(huì)的價(jià)值及意義之所在并且布置了關(guān)于大學(xué)生心理宣傳月活動(dòng)的計(jì)劃。這次活動(dòng)正式打開了學(xué)生們對大學(xué)生心理健康的重視?，F(xiàn)將本次系列活動(dòng)總結(jié)如下：
一、系列活動(dòng)回顧
1、“我愛我，陽光心靈”主題團(tuán)日
為使學(xué)生認(rèn)識到心理健康的重要性，以更加良好的心理投入到學(xué)習(xí)和生活之中，在往后的工作中更加配合學(xué)校的工作。團(tuán)總支在全院團(tuán)支部、班級廣泛開展“我愛我，陽光心靈”主題團(tuán)日活動(dòng)。
為廣大團(tuán)員青年普及學(xué)生心理健康教育工作，普及心理健康知識，提高學(xué)生的心理健康意識，豐富校園文化生活，積極動(dòng)員全院各級團(tuán)學(xué)組織開展“我愛我，陽光心靈”主題團(tuán)日活動(dòng)。15、16、17級本科、16、17級?？茍F(tuán)支部、班級等團(tuán)支部在接到文件通知后也紛紛動(dòng)員全班學(xué)生，參與到學(xué)生心理健康教育工作活動(dòng)中，并召開主題團(tuán)日班會(huì)。
為進(jìn)一步響應(yīng)“我愛我，陽光心靈”為主題的團(tuán)日活動(dòng)，4月2日，計(jì)信1603班在北區(qū)三號教學(xué)樓201教室召開了“我愛我，陽光心靈”主題團(tuán)日活動(dòng)?；顒?dòng)中班級同學(xué)積極響應(yīng)，紛紛表示要從小事做起，從身邊的點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起。
4月3日，造價(jià)1701班在北區(qū)三號教學(xué)樓311教室開展了此次團(tuán)日活動(dòng)，通過團(tuán)支書給同學(xué)們介紹心理情緒健康的原則，學(xué)會(huì)辨別認(rèn)知系統(tǒng)中理性與非理性信念的區(qū)別，掌握與之辯駁的方法與策略，并且在實(shí)際生活中運(yùn)用這些原則去幫助自己和他人，班級成員被分成小組，積極的展開討論，大家也都提出了自己的觀點(diǎn)。
4月3日，計(jì)科1701班開展“我愛我，陽光心靈”主題團(tuán)日活動(dòng)，班會(huì)采用班級開展為主要形式，加上組織成立討論小組，每個(gè)討論小組認(rèn)真討論及總結(jié)派出代表做發(fā)言報(bào)告，并且鼓勵(lì)大家積極參與到”我愛我，陽光心靈”的活動(dòng)中來。團(tuán)支書發(fā)言拉開主題班會(huì)的序幕，主題活動(dòng)目的幫助同學(xué)們解決日常因心理沖動(dòng)，壓抑，郁悶而引發(fā)的情緒及行為障礙，加強(qiáng)情緒的自我調(diào)控能力。
4月3日，電子1701班開展“我愛我，陽光心靈”主題團(tuán)日活動(dòng)，班會(huì)采用班級開展為主要形式，加上統(tǒng)計(jì)同學(xué)想法加以解決，從而實(shí)地解決做例為同學(xué)們做以學(xué)習(xí)。對現(xiàn)實(shí)合乎常理的認(rèn)識和反應(yīng)，有效的控制自己的行為與觀念。
借此活動(dòng)，使我們在以后面向社會(huì)時(shí)，確立一個(gè)實(shí)際的、合理的、寬闊的人生信念，以寬容的態(tài)度，飽滿的情緒對待社會(huì)、自己和他人，加深對人生意義的正面理解。
從上大學(xué)以來學(xué)生不僅需要學(xué)會(huì)做人，養(yǎng)成正確的價(jià)值觀、人生觀。更要在以后的學(xué)習(xí)生活中懂得自立自強(qiáng)。各班團(tuán)支部將“我愛我，陽光心靈”主題活動(dòng)納入到了班級學(xué)習(xí)工作的整體部署中，同時(shí)高度重視主題活動(dòng)的新媒體傳播，運(yùn)用互聯(lián)網(wǎng)進(jìn)行推廣，放大了主題活動(dòng)對當(dāng)代青年的影響力，在校園內(nèi)將青春夢想展示出來。
2、心理健康教育中心組織的心理劇大賽
為大力培育和踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，促使心理健康教育與校園文化建設(shè)有機(jī)結(jié)合，培養(yǎng)大學(xué)生“向上，向善”的人生態(tài)度，展現(xiàn)當(dāng)代青年學(xué)生奮發(fā)向上，銳意進(jìn)取的精神風(fēng)貌。
我院組織參加了，心理劇大賽，這次大學(xué)生心理劇大賽，是為了讓大學(xué)生更加認(rèn)識到心理健康的重要性，通過小品的形式讓大家代入感更強(qiáng)，跟容易的理解本次大賽的重要性。
我們積極的選拔優(yōu)秀的劇本和演員，并且自己深刻理解本次大賽的作用和用意，是我們更好的參加本次大賽。我們工學(xué)院是第三個(gè)出場的二級院，雖然處于中間，但家仍然情緒高漲，大家狀態(tài)都非常好，表現(xiàn)出色，贏得了觀眾的喝彩和鼓勵(lì)。
本次活動(dòng)增加了大家的凝聚力和團(tuán)結(jié)力，也讓大家互相熟悉，也認(rèn)識了很多的朋友。但是也體現(xiàn)了很多問題，比如人員積極性有一些問題，還有人員協(xié)調(diào)問題，但是最后都解決了，說明我們還很強(qiáng)大的，只要大家齊心協(xié)力，沒有干不成的事，當(dāng)然還要感謝老師和其他部部員的幫助。
3、“我愛我，走出心靈的孤島”影片賞析
在學(xué)習(xí)就業(yè)等各方面壓力日趨加深的今天，為了加強(qiáng)對我校大學(xué)生心理健康的關(guān)注與指導(dǎo)，在大學(xué)校園展開心理健康教育知識宣傳，旨在幫助大學(xué)生樹立一個(gè)健康的心態(tài)來面對學(xué)習(xí)、生活等壓力，豐富我校大學(xué)生的課余生活，同時(shí)進(jìn)行心理知識的宣傳和普及，促使同學(xué)自身主動(dòng)關(guān)注個(gè)人身心健康，從而追求卓越發(fā)展。由我院團(tuán)總支組織的此次“心理健康影片展播”活動(dòng)于2020年4月23日晚9點(diǎn)圓滿結(jié)束。
活動(dòng)前由團(tuán)總支秘書長王玨鈺對電影中涉及的內(nèi)容及活動(dòng)中的具體要求作了詳細(xì)解說，以便于觀眾能更加深刻、更加正確的理解電影內(nèi)容。
通過電影這一媒介，使個(gè)班級心理委員及前來觀影的同學(xué)及心理學(xué)愛好者真正的了解到心理學(xué)知識，從而使心理學(xué)更加的生活化。本次影片展播活動(dòng)播放了心理劇電影《美麗心靈》。
活動(dòng)前，提前布置活動(dòng)場地，并制作幻燈片，大家各司其職，密切配合。在此，我們要感謝書記在立意選材方面的指導(dǎo)?；顒?dòng)中，部員內(nèi)部成員分工明確，同時(shí)又相互協(xié)作，充分調(diào)動(dòng)了部內(nèi)資源。活動(dòng)過程中的交流加深了觀眾對心理研討協(xié)會(huì)的了解，同時(shí)讓心理學(xué)更加的通俗化、人性化、具體化和生活化。本次活動(dòng)的舉辦也保持較好的場內(nèi)紀(jì)律和現(xiàn)場衛(wèi)生。
4、“我愛我，給心里一片晴空”趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)
為了更好地激發(fā)同學(xué)們的工作激情、釋放自我，樹立同學(xué)們之間的積極溝通、相互信任、團(tuán)結(jié)協(xié)作、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的意識， 增強(qiáng)同學(xué)們的責(zé)任感及歸屬感，展現(xiàn)工院學(xué)子的風(fēng)采。 2020年3月28日下午兩點(diǎn)，工學(xué)院以“我愛我，給心里一片晴空”趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)在外事學(xué)院南區(qū)操場舉行。
本次活動(dòng)比賽項(xiàng)目有《人椅》、《五毛一塊》、《看字畫圖》等，其中《五毛一塊》這個(gè)游戲不僅鍛煉了團(tuán)隊(duì)的合作能力和反應(yīng)力，同時(shí)也激發(fā)了每個(gè)人的潛能。但是我們比的不是高低，而是在這個(gè)過程中，收獲了什么，感悟了什么，思考以前的工作方式與行為模式，為自己的工作帶來了怎樣的阻礙，上傳下達(dá)的失真又為執(zhí)行力帶來了怎樣的影響。
通過此次活動(dòng)，同學(xué)們在實(shí)踐鍛煉中學(xué)習(xí)，在體驗(yàn)學(xué)習(xí)中改變，受益匪淺，有了更多的人生感悟。在體驗(yàn)著奉獻(xiàn)、協(xié)作、勇氣帶來的成功喜悅后，每個(gè)人深刻感受到“責(zé)任、協(xié)作、自信”的精髓，以及作為團(tuán)隊(duì)中的一員所要承擔(dān)的責(zé)任。
二、活動(dòng)中的不足和反思
本次活動(dòng)整體舉辦過程基本圓滿，但是其中還是有很多值得反思跟改進(jìn)的地方。此次活動(dòng)還有些不足之處：活動(dòng)前期的宣傳工作做得不到位，我們對活動(dòng)板塊的宣傳效果進(jìn)行了高估，后來意識到宣傳力度不夠，有少數(shù)同學(xué)未能來參加此次活動(dòng)?；顒?dòng)前期場地選擇方面有些欠佳，活動(dòng)開始場地變動(dòng)頻繁。
本次活動(dòng)從總體來說還算成功且在同學(xué)們當(dāng)中得到了好評。很多同學(xué)觀后表示感觸很深、受用很大，我們以后會(huì)吸取長處、彌補(bǔ)不足使以后的活動(dòng)辦的更好。相信我們在以后的日子里會(huì)越做越好，更多的服務(wù)于同學(xué)!讓我們的同學(xué)都保持最好的心理狀態(tài)，面對今后的學(xué)習(xí)、工作和生活!
三、活動(dòng)意義
通過這次活動(dòng)，加強(qiáng)學(xué)生了解有關(guān)自己及他人的心理情緒的變化，學(xué)會(huì)感受不同情境下的個(gè)體的狀態(tài)，從而通過這些相關(guān)活動(dòng)來提升對心理健康的認(rèn)識;活動(dòng)的主體在于互動(dòng)，增進(jìn)個(gè)體間的互動(dòng)，同時(shí)能過有利于將各種心理健康理論落實(shí)到實(shí)踐，找到個(gè)體的各種不同心理狀態(tài)的落腳點(diǎn);心理健康活動(dòng)能過有序開展，能過起到對人生意義的探索，提升自身的幸福感，更進(jìn)一步的感受“人”的意義。