學(xué)院心理健康節(jié)活動(dòng)總結(jié)
按照《關(guān)于開展北京聯(lián)合大學(xué)第十四屆心理健康節(jié)活動(dòng)的通知》的文件精神，進(jìn)一步做好我院大學(xué)生的心理健康教育工作，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，豐富校園文化生活，我院學(xué)生處精心策劃了師范學(xué)院2020年5•25大學(xué)生心理健康節(jié)活動(dòng)。
本屆心理健康節(jié)以“關(guān)注心理，關(guān)愛學(xué)生”為主題，旨在通過形式多樣的宣傳教育活動(dòng)，在廣大學(xué)生中進(jìn)一步普及心理健康知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生充分認(rèn)識(shí)心理健康對(duì)于個(gè)人成長的重要意義，從而關(guān)注自身發(fā)展，提高自身素質(zhì)，構(gòu)筑和諧完善的內(nèi)心世界，開發(fā)自我潛能，促進(jìn)自我健康成長。本屆健康節(jié)的活動(dòng)豐富多彩，效果影響深遠(yuǎn)。
一、領(lǐng)導(dǎo)高度重視，周密部署
為保證本屆心理健康節(jié)的順利開展，切實(shí)提高學(xué)生的心理素質(zhì)，使全院學(xué)生都參與到活動(dòng)中來，學(xué)院早計(jì)劃、早安排，多次召開學(xué)生工作會(huì)議，研究部署本屆心理健康節(jié)的工作。學(xué)院對(duì)心理健康教育的重視保障了我院心理健康教育工作的順利開展，提高了學(xué)生對(duì)自身心理健康狀況的關(guān)注。
二、活動(dòng)豐富多彩，學(xué)生積極參與
(一)參加首都高校大學(xué)生心理健康知識(shí)競(jìng)賽
2020年5月28日，第三屆首都高校心理學(xué)知識(shí)競(jìng)賽在中央財(cái)經(jīng)大學(xué)學(xué)院南路校區(qū)學(xué)術(shù)會(huì)堂舉行。本次首都高校心理學(xué)知識(shí)競(jìng)賽是由北京市委教育工委宣教處、北京高教學(xué)會(huì)心理咨詢研究會(huì)主辦，由中央財(cái)經(jīng)大學(xué)心理咨詢中心與社會(huì)與心理學(xué)院共同承辦。
由我院學(xué)生組成的代表隊(duì)作為北京聯(lián)合大學(xué)代表隊(duì)參加了最終的決賽。經(jīng)過四個(gè)環(huán)節(jié)的激烈比賽，我院最終獲得專業(yè)組優(yōu)勝獎(jiǎng)的好成績。
高等教育不僅要促進(jìn)學(xué)生的知識(shí)完善和專業(yè)成長，更重要的是促進(jìn)學(xué)生的人格健全與心智成長，此次首都高校心理學(xué)知識(shí)競(jìng)賽既是希望能為廣大心理學(xué)專業(yè)學(xué)生提供一個(gè)展示專業(yè)知識(shí)的平臺(tái)，也是為了向所有同學(xué)宣傳、普及心理學(xué)知識(shí)，促進(jìn)首都高校間的心理健康知識(shí)交流。
(二)參加首都高校大學(xué)生心理漫畫設(shè)計(jì)大賽
為豐富我院學(xué)生在校大學(xué)生的課余生活，利用漫畫這種喜聞樂見、更易“讀懂你我”的形式，將心理健康知識(shí)生動(dòng)形象地展現(xiàn)出來，讓他們認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性，提升大學(xué)生心理素質(zhì)，營造關(guān)注心理健康、重視心理健康的氛圍。我院積極組織學(xué)生參加了該項(xiàng)比賽。
在組織參賽過程中，結(jié)合學(xué)院的漫畫社團(tuán)動(dòng)漫社和困難學(xué)生社團(tuán)篤學(xué)社進(jìn)行了大力的宣傳和推廣，最終收集心理漫畫20多幅，并最終挑選了十幅作品參加了北京市的比賽。近期我院將在微信平臺(tái)上，結(jié)合心理健康相關(guān)知識(shí)，對(duì)所有的作品進(jìn)行宣傳推廣。
(三)積極參加學(xué)校大學(xué)生心理健康節(jié)系列活動(dòng)之“最強(qiáng)大腦”挑戰(zhàn)賽
2020年5月20日下午，由北京聯(lián)合大學(xué)心理素質(zhì)教育中心主辦、北京聯(lián)合大學(xué)心理協(xié)會(huì)協(xié)辦的“最強(qiáng)大腦”挑戰(zhàn)賽在校本部心理素質(zhì)教育中心如期舉行，我院參賽代表隊(duì)以優(yōu)秀成績斬獲大賽第三名的優(yōu)異成績。
為了傳播數(shù)學(xué)文化，展現(xiàn)邏輯魅力，促進(jìn)學(xué)生團(tuán)隊(duì)成員間的交流與協(xié)作，我院高度重視本次競(jìng)賽，學(xué)生處老師為此次活動(dòng)做了精心的動(dòng)員準(zhǔn)備，同時(shí)在院內(nèi)進(jìn)行輔導(dǎo)。參賽的師院代表隊(duì)有以下幾位“師院大腦”：袁陽夢(mèng)，劉冉冉，李晨麗，馮浩林。本次競(jìng)賽內(nèi)容分為兩個(gè)部分，一是個(gè)人項(xiàng)目，一為團(tuán)體項(xiàng)目，競(jìng)賽由記憶力、空間想象力、觀察力、邏輯推理四個(gè)環(huán)節(jié)組成，在保證隊(duì)員都能參與到其中的基礎(chǔ)上，各參賽團(tuán)隊(duì)進(jìn)行了一場(chǎng)智力大比拼。
(四)精心組織精彩紛呈的學(xué)院內(nèi)的校園心理健康教育活動(dòng)
1、制作形式多樣的海報(bào)，加大心理健康節(jié)的活動(dòng)宣傳。
在心理健康節(jié)部署期間，我院學(xué)生處指導(dǎo)心理健康特色社團(tuán)心馨社進(jìn)行了活動(dòng)前期部署，期間結(jié)合心理健康節(jié)講座、心理健康節(jié)電影展演、心理健康節(jié)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)等活動(dòng)，設(shè)計(jì)制作了大量宣傳海報(bào)，營造了心理健康知識(shí)宣傳的良好氛圍。
2、結(jié)合微信公眾號(hào)等新媒體，加大心理健康知識(shí)宣傳。
利用學(xué)生社團(tuán)、學(xué)生會(huì)等學(xué)生團(tuán)體精心制作了相關(guān)的心理健康相關(guān)文章，于心理健康節(jié)期間利用微信公眾號(hào)進(jìn)行了推送。內(nèi)容涉及如何保持一個(gè)好的心態(tài)、如何克服自卑等內(nèi)容。同時(shí)還利用微信加大宣傳心理健康節(jié)相關(guān)活動(dòng)。這些微信內(nèi)容在廣大同學(xué)中產(chǎn)生了積極的影響，收到了預(yù)期的教育效果。
3、“5•25心理健康節(jié)”學(xué)院簽名活動(dòng)。為了增強(qiáng)我院學(xué)生的自我心理保健意識(shí)，在校園內(nèi)營造一種人人關(guān)注心理健康的良好校園氛圍。學(xué)生處心理咨詢中心舉辦了“5•25心理健康節(jié)”簽名活動(dòng)?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)人頭攢動(dòng)，過往學(xué)生踴躍參與簽名活動(dòng)。同學(xué)們紛紛表示要關(guān)注自己的心理健康，為構(gòu)建和諧社會(huì)和和諧校園而努力。本次簽名活動(dòng)是心理健康教育節(jié)的重要活動(dòng)之一，旨在全院掀起心理健康教育的熱潮，號(hào)召廣大同學(xué)樹立“關(guān)注心理健康”的理念，達(dá)到健康成長，快樂生活的目的。
4、邀請(qǐng)心理專家，舉辦學(xué)院大型心理健康知識(shí)講座。
為了幫助學(xué)生普及心理健康知識(shí)，進(jìn)一步加強(qiáng)我校心理素質(zhì)教育工作，促進(jìn)大學(xué)生心理健康，提高大學(xué)生心理素質(zhì)，我院邀請(qǐng)了由我院老師組織成立的十二堂生命課中的四位專家。十二堂生命課是由獨(dú)立學(xué)者柳紅發(fā)起的，十年來，除了對(duì)于病、老、死、醫(yī)患關(guān)系等有思考，也在身體和健康的認(rèn)知與實(shí)踐上著力。
本次講座開始是陸曉婭老師對(duì)大家提問，你到底害不害怕死亡?每位老師都說了自己的看法，自己的經(jīng)歷。也提出了自己?jiǎn)栴}。隨著談話的深入，談到了我們對(duì)于死亡害怕的是什么?大家的回答是害怕的是沒有好好活著，怕的是對(duì)死后世界的未知，怕的是離開自己的身邊的人。
本次講座學(xué)院為同學(xué)們提供了一個(gè)與專家面對(duì)面接觸的機(jī)會(huì)，給大家一個(gè)對(duì)死亡這個(gè)沉重話題的開放性探討。同學(xué)們深刻領(lǐng)略到了這幾位心理學(xué)專家的個(gè)人魅力，適度提高了同學(xué)們的死亡焦慮。同時(shí)對(duì)于青春時(shí)光的大學(xué)生生活更加懂得珍惜。
5、心靈互動(dòng)——“陽光體育，精彩心理”趣味心理游戲運(yùn)動(dòng)會(huì)
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)意義：為了進(jìn)一步宣傳心理健康教育知識(shí)，促進(jìn)和諧校園的建設(shè)，更好的活躍校園文化，加強(qiáng)同學(xué)之間的了解，促進(jìn)人與人之間的溝通，營造更好的交際環(huán)境，提升自己的團(tuán)隊(duì)合作能力，促進(jìn)同學(xué)們成長和發(fā)展。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)開展主要活動(dòng):
(1)比一比——團(tuán)隊(duì)配合與交流;
(2)天女散花——團(tuán)隊(duì)的配合能力和彼此溝通
(3)搭橋過河——團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力
(4)信任之旅——方向感及團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神
三、效果顯著，意義深遠(yuǎn)
1、改變偏見，增強(qiáng)意識(shí)
本屆心理健康節(jié)通過豐富多彩的活動(dòng)使更多的學(xué)生認(rèn)識(shí)到關(guān)注心理健康是每個(gè)人都應(yīng)該做的，消除了一些之前對(duì)于心理咨詢的誤解，了解了心理咨詢面向的是正常人這一觀點(diǎn)，取得了一定的效果。目前越來越多的同學(xué)開始關(guān)注自身和他人的心理健康，開始接受心理咨詢服務(wù)，對(duì)于心理健康的認(rèn)識(shí)有所提高。
2、推陳出新，不斷提高
本屆心理健康節(jié)期間，學(xué)生處心理咨詢中心精心組織策劃，不僅開展了心理健康知識(shí)宣傳等傳統(tǒng)活動(dòng)，還結(jié)合我院心理健康教育開展的新形勢(shì)、新要求，積極開展學(xué)院的特色心理健康教育活動(dòng)。通過心理健康節(jié)的系列活動(dòng)，我院心理健康教育又上了一個(gè)新臺(tái)階。
5月27日，我院2020年大學(xué)生心理健康節(jié)活動(dòng)落下了帷幕。此次心理健康節(jié)歷時(shí)雖然不長，但教育效果源遠(yuǎn)流長。通過參與活動(dòng)，學(xué)生自覺關(guān)注自己和他人心理健康的意識(shí)得到了進(jìn)一步增強(qiáng)。