1、課前準(zhǔn)備：備好課
認真鉆研教材，對教材的基本思想、基本概念都要弄清楚，了解教材的結(jié)構(gòu)，重點與難點，掌握知識的邏輯，能運用自如，知道應(yīng)補充哪些資料，怎樣才能教好；了解學(xué)生原有的知識技能的質(zhì)量，他們的興趣、需要、方法、習(xí)慣，學(xué)習(xí)新知識可能會有哪些困難，采取相應(yīng)的預(yù)防措施；考慮教法，解決如何把已掌握的教材傳授給學(xué)生，包括如何組織教材、如何安排每節(jié)課的活動。
2、課堂上的情況。組織好課堂教學(xué)，關(guān)注全體學(xué)生，注意信息反饋，調(diào)動學(xué)生的有意注意，使其保持相對穩(wěn)定性，同時，激發(fā)學(xué)生的情感，使他們產(chǎn)生愉悅的心境，創(chuàng)造良好的課堂氣氛，課堂語言簡潔明了，克服了以前重復(fù)的毛病?？紤]到學(xué)生身體素質(zhì)的差異，按能力分組，教學(xué)因人而異，讓每位學(xué)生各需所求，各揮其能，各展其才。通過自己的精心設(shè)計，合理安排，使學(xué)生在輕松愉快的教學(xué)氣氛中完成體育教學(xué)任務(wù)。
3、課后反思，對教材搭配，教學(xué)手段及方法，學(xué)生生理心理承受情況，實現(xiàn)體育與健康課程三維目標(biāo)的情況等進行系統(tǒng)性地分析總結(jié)，發(fā)現(xiàn)問題，找出解決問題途徑，改進教學(xué)形式，完善教學(xué)模式。
二、要提高教學(xué)質(zhì)量，還要做好課后訓(xùn)練指導(dǎo)工作
本年段的學(xué)生體質(zhì)和健康水平存在著個別差異，體育運動的基礎(chǔ)知識和基本技術(shù)結(jié)構(gòu)參差不齊，利用每周的一、三、五下午第四節(jié)在班主任老師的配合下，分層次教學(xué)，對于不同基礎(chǔ)的學(xué)生采取不同的方案，精心整理-教學(xué)中多用“鼓勵教學(xué)”，堅決不放棄基礎(chǔ)薄弱的學(xué)生，不斷總結(jié)探索更有效的教學(xué)方案。
積極參與聽課、評課，虛心向同行學(xué)習(xí)教學(xué)方法，博采眾長，提高教學(xué)水平。本著“健康第一”的指導(dǎo)思想，卻實加強體育工作的精神，認真?zhèn)湔n、上課、聽課、評課，做好課后輔導(dǎo)工作，廣泛涉獵各種知識，形成比較完整的知識結(jié)構(gòu)，嚴格要求學(xué)生，尊重學(xué)生，發(fā)揚教學(xué)民主，使學(xué)生學(xué)有所得，從而不斷提高自己的教學(xué)水平和思想覺悟，并順利完成教育教學(xué)任務(wù)。
在教育教學(xué)工作中還存在許多缺點和不足，我將更嚴格要求自己，努力工作，發(fā)揚優(yōu)點，改正缺點，開拓前進，為我們學(xué)校體育貢獻自己的力量。