總結(jié)是自我完善的重要途徑，它幫助我們審視自己的不足，找到改進的方向，實現(xiàn)個人價值的最大化。下面小編給大家?guī)黻P(guān)于心理健康工作總結(jié)20篇，希望會對大家的工作與學習有所幫助。
一、指導思想
以教育部的《關(guān)于加強中小學心理健康教育的若干意見》、《中小學心理健康教育指導綱要》的重要文件為指導，認真貫徹《z市中小學心理咨詢室建設與管理暫行辦法》、《z市中小學心理健康教師培訓與上崗資格認證方案》、《z市推進中小學心理健康教育實施意見》等文件精神，結(jié)合我校學生實際開展學校的心理健康教育工作，力求把我校的心理健康教育推上新臺階。
二、主要工作目標
1、堅持以人為本，根據(jù)學生心理特點及發(fā)展規(guī)律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質(zhì)，促進他們身心全面和諧的發(fā)展。
2、立足教育，重在指導，遵循學生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實踐性和實效性，面向全體學生，關(guān)注個別差異，尊重學生、理解學生。
3、提高全體學生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學生樂觀的、向上的心理品質(zhì)，促進學生人格的健康發(fā)展。
4、對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
三、工作要點
(一)、加強學校心理健康教育隊伍建設
學校心理健康教育不是心理健康教師一個人的事，是所有學校教育工作者的事，所以學校應成立以心理健康教師為主，班主任教師為輔，其他教師為基礎的學生心理健康教育戰(zhàn)線。
(二)、探索多渠道的學校心理健康教育的模式
1、團體輔導。
利用每班的健康課，為學生提供全面的幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。
2、設立心語信箱。
開設心理咨詢室，接受以學生個體或小組為對象的咨詢。心理咨詢室有專任教師負責和專門的工作計劃，固定的開放時間，固定的場所。根據(jù)心理咨詢室建設要求，布置合理的環(huán)境，除了符合心理輔導的要求，還要考慮兒童的審美特點，讓學生一進門便喜歡它。
3、個案教育。
以智優(yōu)學生、智力臨界學生、模范學生、問題較多的學生作為個案對象，以本人知道或不知道兩種方式研究。采用跟蹤研究，合作的方式進行。
4、指導家庭進行心理健康教育
小學生的心理健康教育僅僅由學校實施是不夠的，在更重要的意義上講，小學生心理健康教育主要依靠家庭教育，因為家庭才是學生的來源與歸屬，小學生心理健康最后要歸結(jié)于此。因此，學校、家長應該合力重視小學生心理健康教育，我們利用家長學校、家長開放日、等多種途徑，堅持不懈向家長提出各種建議，指導家長開展小學生家庭心理健康教育。
5、指導小學生進行自我心理健康教育
提高心理健康課實效，心理健康老師應重視指導小學生學習簡單有效的自我心理健康教育的方法：
(1)學會放松。要使小學生知道緊張是正常的心理反應，是可以通過想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調(diào)節(jié)放松。
(2)與人談心。要使小學生知道有問題要學會求助，在學?？梢哉依蠋?、心理輔導老師談心;在家里可以找長輩、親友談心;在社會上也可以有談心的對象，如心理咨詢電話等等。無論何事何時都可以與人談話，學會與人談心一輩子受益。
(3)學習寫日記或周記。小學生要學習用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，對心理健康成長有很大的幫助。教師和家長要尊重孩子的隱私，公開日記要得到本人的允許。小學生也不用過分擔心自己的內(nèi)心秘密被他人知道，要學會坦然地對人與對己。
總之，我校將進一步加強小學生自我心理健康教育，利用一切資源開展小學生心理健教育，促進全體學生的健康發(fā)展。
針對初中學生青春期情緒波動厲害，易沖動，易造成人身心理傷害和不可挽回的后果，__初中針對初中學生的身心發(fā)展特點，做好學生心里健康教育，主要工作總結(jié)如下：
一是處處宣。組織師生認真學習《中華人民共和國未成年保護法》和《初中生日常行為規(guī)范》等法律法規(guī)的，利用每周周一的國旗下講話、周一周五的安全班會以及學校宣傳欄等處處宣傳心理健康教育知識，讓學生認識到心理健康和安全的重要性，讓學生學習相應的心理健康與保健知識，學會合理排遣和保護自己。
二是面面觀。__初中政教處選取部分優(yōu)秀教育影片、經(jīng)典青少年教育案例，利用大課間和班會時間組織各個班級觀看，通過生動的案例和影像學習，引領學生做一個有道德、有思想、有文化、有知識的新時代青少年;同時組織相應的征文活動，引領學生“我手寫我心”，做一個健康成長，積極向上的優(yōu)秀學生。
三是人人傳。組織成立了心里輔導師團隊，心理輔導師由心理咨詢師擔任，各個班級利用每周心理健康課的時間，老師們積極為學生排憂解難，疏導心理健康。同時，學校成立心理咨詢室，有專職心理咨詢師每天為學生解決心理問題。通過這一系列的組織活動，保證了__初中學生在學好文化課的同時，做一個心理健康，人格健全的優(yōu)秀青少年。
為了更加準確掌握學生心理健康狀況，防止學生因心理問題引發(fā)心理疾病和突發(fā)事件，提高心理危機預警和干預工作的有效性，進一步做好學校心理輔導工作，及時幫助心理異常學生拜托心理困擾，進一步加強學生心理輔導工作，我校按照上級要求，對我校心理健康教育工作進行自查、整改，現(xiàn)將我校該項工作開展情況匯報如下：
一、成立心理健康教育工作領導小組，加強領導。
為了將此項工作落到實處，強化責任意識，我校成立了白家務寄宿制小學學生心理健康教育工作領導小組，成員及分工如下：
組 長：___(校長)
職 責：全面負責我校心理健康教育工作的管理和實施工作
副組長：___(德育副校長)
職 責：負責我校心理健康教育工作的宣傳工作
副組長：___政教主任)
職 責：負責我校心理健康教育工作的實施工作
成 員：___
職 責：分別負責本班學生心理健康教育的實施。
二、全面摸底，細致排查，逐一化解。
按照上級部署，我校隨即對所有學生進行一次細致的心理健康狀況的摸底工作，對學生學習和生活中的矛盾，人際交往和情感情緒等健康問題進行細致的排查。我校采取調(diào)查法、訪談法等方法對全校212名學生進行全面摸底，排查。經(jīng)過細致的排查，排查學生學習矛盾5起，生活矛盾9起，情感情緒問題3起，經(jīng)過老師耐心細致的心理疏導，以上問題已經(jīng)全部化解。
三、具體工作實施及部署。
1、開設心理輔導活動課。選取充分適合學生的實際需要的心理教育題材，以教學班為單位，對學生的認知，情感、態(tài)度、行為各方面有目的的施加積極的影響。以教學班為活動單位，便于組織管理，且能使班級全體學生在輔導活動中受益，將心理輔導列入課程，也使這項工作的開展，在人員、時間上有了保證，因此比較正規(guī)。學生接受輔導的面廣，有利于整體提高。
2、個別輔導。個別輔導是輔導教師通過與學生一對一的溝通互動來實現(xiàn)的專業(yè)助人的活動，是團體輔導的有益補充。我校采取的主要的方式有心理咨詢、知心老師信箱、家訪、班主任電話、個案研究等。
3、團體輔導。其成員多為同年級的、同年齡學生，且有類似的待解決的心理困擾。小組由學生自愿結(jié)合形成，推舉熱心于活動、態(tài)度熱情、工作負責的同學當組長。應該強調(diào)指出的是，組織學生參與各種社會實踐活動是學校心理輔導的一條重要途徑。
4、舉辦有關(guān)的知識講座。通過有關(guān)的知識講座，結(jié)合校本課、?？?qū)W生傳授、普及心理輔導有關(guān)知識，對于幫助學生，正確認識自己，有效地調(diào)控自己心理和行為。
5、在各學科中，滲透心理健康教育。各科教師在學科教學中履行好班級團體領導者的角色，通過新型師生關(guān)系的確立和鼓勵學生進行合作式學習，在學科教學中滲透心理教育因素，促進學生成長。
6、利用社會、家長、學校進行心理健康教育。利用網(wǎng)絡、社會主要事件，任務對學生進行心理健康教育，通過家長學校、家訪、家長會對家長進行正確的家庭教育方法疏導，幫助其重視子女心理健康教育。
7、開展宣傳教育，普及心理健康知識。
我校將心理健康教育知識通過宣傳欄、板報等宣傳方式進行宣傳，擴大心理健康教育工作的影響。讓更多學生了解心理健康教育對個人發(fā)展的益處，及時與輔導老師溝通交流，提高自己的心理健康水平。
8、充分利用好互聯(lián)網(wǎng)加強對學生的心理健康教育?；ヂ?lián)網(wǎng)已經(jīng)成為現(xiàn)代人生活中不可或缺的重要組成部分，因此我校將利用互聯(lián)網(wǎng)做好該項工作。一是利用網(wǎng)絡上的優(yōu)質(zhì)資源為學校心理活動服務，由于我校沒有專業(yè)心理健康教師，束縛了我校心理健康教育的開展，因此可以利用網(wǎng)絡學習相關(guān)專業(yè)的知識、方法，用于心理健康教育的實施。還有也可以利用網(wǎng)絡加強師生、家校聯(lián)系，促進我校心理健康教育的有序開展。
9、成立心理健康教育活動室。心理健康教育活動室工作室全天對學生開放，解決學生出現(xiàn)的各項心理問題和心理咨詢。
在學校領導的支持與全校師生的廣泛參與下，我校依據(jù)現(xiàn)有條件，不斷探索心理工作實施的方式方法，積極開展心理健康教育工作。學生處積極思考、探索新形勢下，學校衛(wèi)生與健康工作的新路子新作法，積極開展、探索心理健康教育、疏導及診治等工作，開展并完善心理咨詢室工作。心理健康教育已逐步深入到學生們的心中，為我校學生的心理健康起到了積極的影響。現(xiàn)工作總結(jié)如下：
一、完善組織機構(gòu)，充分認識心理健康教育的重要性和必要性
學校領導高度重視心理健康教育工作，由學校學生處管理，開展各項心理工作，積極籌備組建心理咨詢室。學校把心理健康教育列入學校計劃并細化到每月的行事歷中具體實施。學校大力支持心理健康教師積極參加省、市舉辦的各種心理健康活動，接收最近信息，學習最新知識，與其保持密切聯(lián)系。我?，F(xiàn)有專職心理教師兩人，學校每學年有計劃派心理健康教育教師參加各類研討或短訓學習活動以提升教師業(yè)務素質(zhì)。
二、我校對心理健康教育的幾點做法
(一)開設心理健康教育課程，滿足學生心理成長需求
學校根據(jù)教學計劃在高一年級及初一年級開設心理健康教育課程，兩周一節(jié)，每學期達15節(jié)以上，由兩位專職教師授課。心理輔導課教材采用西南師范大學出版社出版教材《心理健康教育》、及借鑒外出聽課學習資源，內(nèi)容有層次性、針對性，貼近學生的心理需求，學生愿學樂學。
(二)開設心晴社團，營造濃厚的心理健康教育氛圍
學校在初一年級成立校心理社團心晴社，由專職心理老師擔任，通過趣味橫生的團體心理輔導，興趣濃厚的微表情、催眠知識講解，以及悅納自我增強學生自信心，培養(yǎng)學生自尊自愛自信的良好品質(zhì)等一系列活動促進學校心理健康教育氛圍的建設，使學生感到幸福自己，快樂他人。
(三)心理健康教育與德育相結(jié)合
為了搭建師生溝通平臺，讓班主任第一時間了解學生的心理和生活狀況，我們學校給每位學生發(fā)了《家校聯(lián)系本》。學生除了記錄當天作業(yè)還可以將自己的心事寫在上面，班主任也可以像知心朋友一樣給予反饋。如果班主任有困惑，可以及時與心理老師聯(lián)系，這也是對有限的心理咨詢室服務的補充。
(四)逐步開展心理個案輔導
在學生處日常管理、班主任班級管理工作及心理宣傳工作的促進下，一對一的個體心理輔導工作逐漸開展起來，前期有問題學生輔導等個案。入學后進行了初一年級學生學習能力、初二年級青春期問題、高一年級入學適應問題等的心理健康問卷調(diào)查，在結(jié)果分析后，對心理健康狀況不良的學生，在班主任的配合下，進行了心理輔導。心理咨詢室在籌備建設中，心理老師更多地通過班主任情況的反映與學生逐步進行一對一的個案輔導，學生信任老師，效果較好。
(五)籌備組建心理咨詢室
在學生個體心理輔導的促進下，在我?，F(xiàn)有條件下，為給學生提供信任的安全的咨詢環(huán)境，已建立學校心理咨詢室，下學期將進一步規(guī)范心理輔導室建設、保證心理輔導有序進行。同時通過問卷調(diào)查、心理測試并分析學生的心理健康狀況，正在逐步完善各年級學生的心理檔案。
三、打造學校心理健康教育，形成良好的育人環(huán)境
學校逐步形成濃厚的心理健康健康教育氛圍，全校師生積極參與相關(guān)活動，師生理念發(fā)生轉(zhuǎn)變，校園內(nèi)形成心理互助的良好風氣。學校心理健康教育需要在探索中一步一步前進。在工作中，可能要走些彎路，但只要我們用心去做，講求實效，真正走進學生的心靈，就會漸有起色。在此過程中，我們要不斷總結(jié)提高，不斷完善。
時間似箭，日月如梭，轉(zhuǎn)眼間我鎮(zhèn)開展心理健康教育課題研究已近三年，回顧這三年歷程，我校也和全鎮(zhèn)各兄弟學校一樣，在上級主管部門的正確領導下，能積極配合中心學校的工作，在全校學生中開展了心理健康教育的探討，也做了一定的工作，取得不小的成績。
一、在思想上，提高了對這項課題的認識。自從中心學校確定在全鎮(zhèn)開展這項課題研究之日起，學校領導高度重視，及時召開了全校教師會，貫徹了上級的會議精神，組織大家圍繞關(guān)于在本校心理健康教育問題進行了認真討論，幫助大家提高認識，動員大家積極參與這項課題研究。通過討論，大家一致認為，開展心理健康教育是非常必要，也是十分及時的，它不但是全面推進素質(zhì)教育的必經(jīng)之路，同時也是全面貫徹黨的教育方針，全面提高教育質(zhì)量的迫切需要，而且還是社會家長、教師的共同需要。
二、健全了“心理健康教育”的領導機構(gòu)?！罢温肪€確定之后，干部就是決定因素。”我們認為要把這項工作更好的開展起來，必須要有一個經(jīng)得起考驗的領導機構(gòu)，因此學校成立了心理健康教育領導小組，由校長擔任組長，知識水平較高的王典紅老師任副組長及咨詢老師，各班主任老師任領導小組成員。領導小組成立之后，我們及時向全校學生進行了公布。
三、建立了心理健康教育輔導室。為了使受輔導的學生有一個良好的環(huán)境，學校準備了一間室內(nèi)配套設施比較齊全，標準較高的一間教室，作為心理健康教育的輔導室。此室建好之后，我們在此進行數(shù)次探討和研究活動，進行十幾次的心理健康教育輔導和咨詢答復，幾十次心理健康教育個別輔導。每次輔導都能做到目的明確，針對性強，有的放矢。在這里學生學到了怎樣做人，學到了怎樣求知，還學到了怎樣健體和審美。
四、設置了心理健康教育咨詢箱。咨詢信箱做得美觀大方，規(guī)格較高，安裝在輔導室門邊，讓學生把心里話可以及時地向老師傾吐，把對學校管理、教學方面的建議向老師提出，把心里迷惑不解的問題向老師咨詢，兩年來，共收到學生的咨詢信件達200多封以上，我們的心理健康輔導老師利用課間操時間及輔導課及時把學生提出的有關(guān)問題給予答復。
五、充分發(fā)揮了校內(nèi)墻報對心理健康方面的宣教作用。為了加強對學生心理健康方面的及時教育，學校做到各班有班刊，學校有校刊。能把向?qū)W生進行心理健康教育的內(nèi)容放在重要的位置。并能根據(jù)當時學生的實際和各班的班情的變化進行更新和改版，對好人好事及時進行表揚。對不良行為點出現(xiàn)象，使學生學習有了榜樣，前進有了方向。
六、抓典型引路，以點帶面。榜樣的力量是無窮的。我們在開展學英模見行動及“遠學洪戰(zhàn)輝，近學申金鳳”活動中，并結(jié)合我校的典型人物曾婷進行學習，曾婷是我校上屆六年級一位女生，歷年擔任班長，是本鎮(zhèn)“十佳”學生之一。她個子矮小，身體并不強健，家庭條件極差，但她能戰(zhàn)勝一切困難，刻苦學習，成績年年優(yōu)秀，在家是一位小管家，在班上是一位好干部，在老師的心目中是一位好助手，學校抓住這位典型，號召全校學生向她學習，使有困難的學生能勇于去戰(zhàn)勝困難，不愿學習的也想認真去學習知識。讓典型的力量得到應有的發(fā)揮。
七、抓受挫折學生的心理轉(zhuǎn)化。學生受挫，人之常情，學生受挫以后一般情緒低落，心態(tài)不好。我們應該如何對待受挫的學生呢。為此，我們做了專題研究探討，我們的想法是，首先要仔細觀察受挫學生的反常現(xiàn)象，并認真分析受挫原因。然后因人制宜采取適當?shù)姆椒ǎ屍鋬A吐內(nèi)心的痛苦，解開心理上的疙瘩。
八、充分發(fā)揮班主任在心理健康教育方面主力軍的作用。我們清楚的知道，班級是學校的基礎組織，班主任就是這個組織的的組織者和。班上學生心理狀況的好壞直接關(guān)系到學校心理健康教育的優(yōu)劣和整體水平的提高，而班主任和班上學生直接接觸的時間最長，最了解班上學生的心理狀況，因此在心理健康教育活動中不可忽視班主任這批主力軍的作用，有許多問題還需要班主任去實施去解決，因此，班主任就是心理健康教育的主將。
總之，開展心理健康教育以來，我校校風正了，班風好了，學風濃了。這些成績的取得，離不開上級的正確領導，是全校師生共同努力的結(jié)晶。這些微不足道的成績，只能作為前進路上的動力，繼續(xù)開展心理健康教育的.起點。
光陰似箭，時光如白駒過隙般，轉(zhuǎn)眼間又是學期末，我已經(jīng)在大學度過近半年時間了，在學團會也工作半年了，站在學期末，透視在心理協(xié)會工作的這小半年里，回顧工作的點點滴滴，回眸過去的一幕幕，些許感動，些許充實。由于心理協(xié)會是在這學期半期才成立的，那時抱著多個自己一個鍛煉的機會、多給自己找點事做的目的參加了心理協(xié)會的招新，面試后很幸運的被師姐留下了，加入了這個有組織、有紀律、團結(jié)友愛、充滿活力的大家庭心理協(xié)會體院分會，成為了活動部的一員。
在本協(xié)會參加的第一份工作是協(xié)會自己策劃舉辦的一個“與你心靈相通”的活動。
這個活動是以看一個心理訪談的節(jié)目開始，講解一個一家三口的故事，講父子倆、夫妻倆的矛盾，從人的內(nèi)心最深處挖掘人心中那份最真的感情，最終達到父子再無隔閡、夫妻無矛盾、一家和好如初的故事。從這個故事中，給我?guī)砹撕苌畹母杏|，也讓我學到了怎么去處理感情，怎樣去和別人心靈相通。再之后就看了一部與心靈相關(guān)的電影《異空危情》，里面形形色色的人、形形色色的心靈世界，給我也帶來了很大的震撼。總之，在這個活動中，讓我們學到了很多東西，也讓我們成熟了很多。
總的`來說，這個活動辦得還是挺成功的，唯一不足的就是宣傳工作沒做到位，以致活動室來參加的人沒有預期那么多，在這個活動中，我也有點沒做好，由于有課的關(guān)系，沒能及時到場來布置會場，對此我感到抱歉在之后，我們分會也協(xié)助總會和其他部門搞了一系列活動，在此我就不一一列舉了，每次都還是積極在參與，也把屬于我們的任務完成的很好。
本學期即將結(jié)束，回首過去的工作些許感動。每一次活動的成功舉辦，每一次活動的收獲，背后都充滿了艱辛與感動。作為心理協(xié)會的一員，做好每一件事對整個團體都有很大的幫助，團體的意識是很重要的。感動我們心理協(xié)會舉辦的每一次活動，感動每一次活動背后老師、協(xié)會成員以及為活動付出的每一個人的艱辛。
回顧在心理協(xié)會工作的一學期，還是學到了很多的東西。見識到了許多大世面，這是許多同學所不能見識到的，不僅鍛煉了我的口才，也培養(yǎng)了我在公共場合的講話能力。通過我們部門舉辦的活動以及其它部門的活動讓我知道了想要成功舉辦一個活動是多么的艱辛。必須考慮到每一步，考慮到每一個細節(jié)，不能有一絲差錯，這就要求我們做事必須認真，細心，謹慎，考慮問題必須地全面。這點對我的影響很是深遠，我會好好改善自己在這方面的不足，努力完善自己。
在心理協(xié)會一學期的學習，給我留下了美好的回憶。在組織、溝通協(xié)調(diào)、表達、決策能力方面提高了很多。意識到在工作中有效地溝通，必須承認自己的局限，學會換位思考、尊重別人、傾聽別人的意見、接受別人對自己的看法，了解自己的盲點，從別人中看清自己。一學期的學習，一學期的收獲，為心理協(xié)會，自己付出些許，還是很感動心理協(xié)會的所有，是這個團體在共同進步，共同發(fā)展。一學期將盡，回眸過去，點點滴滴，充滿心中;感動所有，感謝過去!
希望重慶三峽學院校大學生心理協(xié)會體院分會越來越好，希望重慶三峽學院校大學生心理協(xié)會越來越好!
個體生活于人類社會的大生態(tài)系統(tǒng)之中，個體的存在狀態(tài)受到整個社會生活的影響。學生生活、學習于家庭、學校、社會之中，其心理健康狀況極大程度上與這些外在的生活環(huán)境相互聯(lián)系，受到他們的強烈影響。
只有了解這種聯(lián)系和關(guān)系，對這些因素進行綜合分析，我們才能找出導致學生心理健康問題的根源，才能幫助學生比較徹底有效第矯治其心理不健康的狀態(tài)，使其享受健康的`生活。影響學生心理健康的外在因素主要包括家庭因素、學校因素和社會因素。
一、家庭因素家庭是社會的最基本單元，人們最早也最久生活于家庭之中。
家庭因素對中小學兒童的身心健康來說影響很大。國內(nèi)外大量研究表明，不良家庭環(huán)境因素容易造成家庭成員的心理行為異常。這些因素主要有：家庭主要成員變動，如父母死亡、父母離異或分居、父母再婚等；家庭關(guān)系緊張，如父母關(guān)系、婆媳關(guān)系、姑嫂關(guān)系、兄弟姐妹關(guān)系不和諧，家庭情感氣氛冷漠，矛盾沖突頻繁等；家庭教育方式不當，如專制粗暴、強迫壓制，或溺愛嬌慣、放任自流等；以及家庭變遷，出現(xiàn)意外事件等。
二、學校因素兒童時期，花在學校的時間要占去32％，僅次于在家庭的時間。
學校對兒童發(fā)展和心理健康的影響也僅次于家庭的影響。學校因素主要有學校教育條件、學習條件、生活條件，以及師生關(guān)系、同伴關(guān)系等。這些條件和關(guān)系如果處理不當，就會影響學生的身心健康發(fā)展。例如，校風學風不振、學習負擔過重、教育方法不當、師生情感對立、同學關(guān)系不和諧等，都會使學生的心理壓抑，從而精神緊張、焦慮，如不及時調(diào)適，就會造成心理失調(diào)，導致心理障礙。
三、社會環(huán)境因素社會因素主要包括政治、經(jīng)濟、文化教育、社會關(guān)系等，這些因素對一個人的生存和發(fā)展起著決定作用。
其中社會生活中的種種不健康的思想、情感和行為，嚴重地毒害著學生的心靈。特別在當前，人與人之間的交往日益廣泛，各種社會傳媒的作用越來越大，生活緊張事件增多，矛盾、沖突、競爭加劇。所有這些現(xiàn)象都會加重學生的心理負擔和內(nèi)心矛盾，影響身心健康。
在教育實踐中，我校深刻體會到良好的、健康向上的心理素質(zhì)是學生全面發(fā)展的基礎，因此，有必要對學生進行心理健康教育，幫助學生提高心理素質(zhì)，增強學生承受挫折、適應環(huán)境的能力。在本學期的教育、教學工作中，是這樣做的：
一、加強教師自身修養(yǎng)，樹立“身教”楷模
心理健康教育的目標是提高學生的心理素質(zhì)、促進學生人格的健全發(fā)展。這一目標的實現(xiàn)，離不開教師。教師與學生朝夕相處，在向?qū)W生傳授科學文化知識和組織各項活動的過程中，在與學生的日常交往中，無時無刻不在以其自身的人格力量影響學生，教師的作用是無處不在、不可取代的。教師的心理素質(zhì)直接影響著學生心理素質(zhì)的發(fā)展，影響著教育教學工作的成效。因此，我們首先閱讀了什么是心理健康、如何維護自身的心理健康，如何保護學生的心理資源、如何對學生進行一般性的心理輔導等方面的書籍。學習心理健康教育理論，和學年組教師共同研討心理健康教育的具體操作方法。并身體力行，時時、事事、處處為學生做榜樣，要求學生做到的自己首先做到。
二、堅持全面滲透，多渠道全方位開展心理健康教育工作
1、學科教學為主渠道進行學習方法輔導，并在教學過程中滲透心理健康教育。學校心理健康教育的一項重要內(nèi)容是對學生進行學習心理輔導。會學習的人輕松愉快富有成效。進行學習心理輔導，能幫助學生學會學習，這既是當前提高學生學習效率和效益的需要，也是使學生將來能有效地進行終身學習、適應飛速發(fā)展的社會的需要。學習心理輔導通過包括學習智能輔導，學習方法輔導，學習態(tài)度、動機、興趣和習慣的輔導，預防學生學習疲勞，減緩學生考試心理壓力等。學習方法不當是學生較突出的心理問題，應加以輔導。雖然智力水平高的學生常能通過摸索，掌握一些有效的學習方法，但多數(shù)情況下要走一些彎路，而許多學生很難在學習中“自然而然”地掌握科學的學習方法，所以有必要對學生進行科學的、系統(tǒng)的學習方法輔導，幫助學生積極主動地建立自己的學習方法體系。
2、課堂教學方面，充分發(fā)揮課堂教學主渠道作用。通過學科教學中的創(chuàng)造性教育，發(fā)展學生的求同思維和求異思維，注重激發(fā)學生的探索欲望，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神，提高學生的創(chuàng)造性思維能力；通過心理健康教育，培養(yǎng)學生的心理品質(zhì)；通過文學欣賞、藝術(shù)欣賞課，培養(yǎng)學生的審美觀。
3、班主任工作方面，精心培育學生的創(chuàng)造性人格。在班集體建設過程中以發(fā)展學生個性、尊重學生為基礎，建立民主、平等、和諧的師生關(guān)系和團結(jié)、協(xié)作、競爭的同學關(guān)系，營造創(chuàng)造教育氛圍，創(chuàng)設創(chuàng)造性人格形成的有益的外部環(huán)境，促進學生創(chuàng)造性心理品質(zhì)的形成和發(fā)展；組織創(chuàng)造性實踐活動，班主任通過組織主題班會、文體活動、校外社會實踐活動，為學生提供參加創(chuàng)造性活動的機會，發(fā)揮學生的積極性和主動性，培養(yǎng)學生的創(chuàng)造性人格品質(zhì)；組建創(chuàng)造性學習小組，鼓勵學生利用課余時間獨立地開展創(chuàng)造性活動或以小組為單位進行集體創(chuàng)作，促進學生創(chuàng)造性人格的健康發(fā)展；正確評價學生的創(chuàng)造性，班主任通過科學地評價學生的創(chuàng)造力和創(chuàng)造性人格，幫助學生認識自己的創(chuàng)造力，引導學生在活動中發(fā)展自己的創(chuàng)造性人格，提高創(chuàng)造力。這些實踐使班主任深刻體會到，心理健康教育有助于在班主任與學生之間建立起平等、和諧的師生關(guān)系，為班級工作的開展、良好班集體的形成，創(chuàng)設了和諧、融洽的心理氛圍。
4、努力營造有利于學生創(chuàng)造性人格形成的文化氛圍，通過組織參加科技節(jié)、藝術(shù)節(jié)、黑板報、團隊活動、文體活動、校園建設等，營造發(fā)展個性、師生平等的創(chuàng)造教育氛圍，教育學生敢想、敢說、敢做，敢于向權(quán)威挑戰(zhàn)，激發(fā)學生的創(chuàng)造意識，培養(yǎng)學生的創(chuàng)造心理。
5、在個性教育方面，通過開展學科興趣小組活動、心理咨詢活動等個性教育方式，對學生進行個別輔導。
6、在學校與社會結(jié)合方面，通過與家長及時的溝通，隨時了解學生思想動態(tài)，取得家長的有效配合。
總之，只要教師要真正融入學生當中，成為他們的知己，在師生和諧的互動中，正確引導、矯治學生的不良傾向，最終會解決學生的心理健康問題，把心理健康教育真正落到實處。
一、開展心理委員、心理信息員的培訓工作。
開學初，心理健康教育與咨詢中心對各系的心理委員和宿舍心理信息員分別進行了培訓。培訓內(nèi)容主要針對心理委員和心理信息員的工作職責、工作方法、工作內(nèi)容、工作技巧等方面展開。
二、辦好心理健康教育宣傳讀物《心弦》報并及時做好心理健康教育宣傳工作。
自《心弦》報創(chuàng)刊以來，這份報紙就受到了廣大師生的喜愛。透過它，大家既可以看到當前心理研究的一些前沿問題，也可以了解到我院學生的一些現(xiàn)實問題。
心理健康教育宣傳的網(wǎng)頁作為學生工作部部門網(wǎng)頁之一，發(fā)揮著它獨有的作用。它以網(wǎng)絡為載體，傳遞著我們的工作思路和工作成果。
三、開展心理健康教育宣傳月活動
每年的5月25日是全國大學生心理健康節(jié)。因此，我們響應教育部的號召，開展了以“微笑、微愛、微成功”為主題的心理健康教育宣傳月活動。在這一指引下，結(jié)合我院實際開展了“尋找身邊最燦爛的笑容”、心理影片展播和“我的微成功”演講比賽等活動。
四、開展心理健康講座。
針對目前大學生人際交往中存在的一些問題，我們邀請學生工作部劉輝副部長為學生做了“大學生如何在集體中生活”的專題講座。
五、日常心理咨詢和心理輔導工作。
在做好日常的心理健康教育宣傳工作和課堂教學的工作之余，中心還堅持不懈地開展心理輔導和心理咨詢工作。通過網(wǎng)絡、電話、面對面等形式開展。
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高小學生心理素質(zhì)的教育，是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。中學生正處在身心發(fā)展的重要時期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，他們在學習、生活、人際交往和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題。因此，在中學開展心理健康教育，是學生健康成長的需要，是推進素質(zhì)教育的必然要求。
心理健康教育的總目標是提高全體學生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進學生人格的健全發(fā)展。具體目標是：使學生不斷正確認識自我，增強調(diào)控自我、承受挫折、適應環(huán)境的能力；培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)；對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
中學心理健康教育是幫助學生在學習生活中品嘗解決困難的快樂，調(diào)整學習心態(tài)，提高學習興趣與自信心，正確對待自己的學習成績，克服厭學心理，體驗學習成功的樂趣，培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學的進取態(tài)度；培養(yǎng)集體意識，在班級活動中，善于與更多的同學交往，健全開朗、合群、樂學、自立的健康人格，培養(yǎng)自主自動參與活動的能力。
我校根據(jù)學校的實際情況開展了豐富的心理健康教育活動，注意發(fā)揮各種方式和途徑的綜合作用，增強心理健康教育的效果。如：
1、心理知識講座。
普及心理健康科學常識，幫助學生掌握一般的心理保健知識，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。誠然，個別生在心理健康發(fā)展方面需要得到特別的教育和幫助。但是，心理健康是全員性的問題，是每一位學生在成長與發(fā)展中都必然會面臨的挑戰(zhàn)，包括那些學習優(yōu)秀、在教師看來是“好”孩子的學生，也同樣需要心理健康教育。許多研究與實踐證明，有時這些“好”學生反而更需要心理健康教育。因為，往往由于學習成績好，這些“好”學生心理發(fā)展中不健康的側(cè)面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時的幫助教育。如，一些“好”學生由于長期被寵、被捧，心理承受能力已變得極脆弱，稍不如意就發(fā)脾氣，有的還采取極端措施進行打擊、報復，甚至走上犯罪道路?？梢?，心理健康教育并非只是個別學生教育的需要，心理健康教育是面向全體學生的重要課題，心理健康教育應成為我們學校教育的重要任務，防止心理健康教育學科化的傾向。針對七年級學生進行適應性教育，針對八年級學生進行青春期教育，
2、團體輔導。
針對學生身心發(fā)展的特點和社會需要，依據(jù)一定的心理輔導理論與方法，引導學生自我了解、自我探索、自我體驗、自我發(fā)展、自我成長。心理教師積極配合畢業(yè)班教師對學生進行考試考慮心理的調(diào)適，包括深呼吸松弛法，聯(lián)想放松法，積極暗示法，轉(zhuǎn)移刺激法，模仿學習法，系統(tǒng)脫敏法，等一些心理輔導，堅定學生的信念和決心，增強臨考心理素質(zhì)。
建立學生心理健康擋案并使之逐步規(guī)范化，這對于提高學校心理健康教育的針對性和有效性具有重要作用。它將有助于確定具體的、有針對性的學生心理教育工作的目標、內(nèi)容、方法與途徑，有助于有的放矢地診斷、分析、解釋與評價。
心理健康教育是提高中學生心理素質(zhì)的教育，是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，培養(yǎng)心理健康的教育人才，是學校教育的重要任務，是一項需要細致和愛的工作。為了培養(yǎng)心理健康的人才，我們在心理健康教育活動中，還將不斷努力，不斷完善工作的思路，不斷創(chuàng)新工作的模式，使學校的心理健康教育更有效。
社會發(fā)展，人才輩出，競爭日益激烈，更要求人們在擁有各種知識、技能的同時擁有良好的心理素質(zhì)。教育的目標就是培養(yǎng)全面發(fā)展的人，而人的發(fā)展中既包括身體的、生理的發(fā)展，也包括心理的發(fā)展?？梢娫趯W生整體素質(zhì)中，心理素質(zhì)本身占有重要地位。良好的心理素質(zhì)是優(yōu)良的思想品德形成的基礎；是有效學習科學文化知識和進行智力開發(fā)的前提；是引導學生正確交往、合作成功的重要手段；是增進學生掌握勞動技能的保證；是促進學生身體健康的必備條件。因此素質(zhì)教育應包括旨在提高學生心理素質(zhì)的心理健康教育。怎樣面對挫折、如何與同學交往、面對父母的期望與嘮叨該怎么辦？這一系列問題都是學生們真切面臨的課題。心理健康教育作為素質(zhì)教育的一個重要組成部分，它滲透在教師們的日常課堂教學中、浸潤在班主任的教育管理中、也表現(xiàn)在學校為之專門開設的心理健康主題教育之中。
一、 組織機構(gòu)部分
學校心理健康教育一直以來被校各級領導所重視。校長在各級工作會議上強調(diào)學校所倡導的愛心教育、關(guān)注學生心靈。學校組成的心理健康教育教研組織。學校有專職的心理教師，負責心理教育工作的日常事務。日?；顒佑心繕?、有計劃、有措施、有宣傳、有總結(jié)提高。學校領導經(jīng)常利用校教職工大會宣傳、布置工作，在全校營造了良好氛圍，形成領導重視、全員參與的喜人局面。學校擁有獨立的、規(guī)范的心理輔導室。有工作條例和輔導員守則。
二、 心理健康教育工作的開展
1、 建立建全學生心理檔案。
建立學生心理檔案是加強學生心理教育工作，推進素質(zhì)教育向縱深發(fā)展，實現(xiàn)教育現(xiàn)代化的重要條件和必要保障。它可以為學校的宏觀管理提供決策依據(jù)，可以提高教師教育決策和科學研究的水平，可以為學校心理輔導、咨詢和治療工作提供操作指南，可以為學生的身心健康發(fā)展提供動態(tài)的`監(jiān)測手段，以致于為全面提高教育教學質(zhì)量提供切實有效的幫助。
已建立初一年級學生的心理檔案，并且根據(jù)學生心理檔案積極地有針對性地做好個別輔導工作。
2、 開設心理輔導活動課。
在初一整個年級開設心理輔導活動課，每周一課時，針對學生身心發(fā)展的特點和社會需要，依據(jù)一定的心理輔導理論與方法，引導學生自我了解、自我探索、自我體驗、自我發(fā)展、自我成長。心理教師積極配合畢業(yè)班教師對學生進行考試考慮心理的調(diào)適，包括深呼吸松弛法，聯(lián)想放松法，積極暗示法，轉(zhuǎn)移刺激法，模仿學習法，系統(tǒng)脫敏法，等一些心理輔導，堅定學生的信念和決心，增強臨考心理素質(zhì)。
3、 經(jīng)常性開展個別輔導
個別輔導工作是心理健康教育的一個重要組成部分。隨著學生面對學習壓力的增大，競爭日益激烈，青春萌動以及遇到的一系列青少年常見心理問題，他們迫切需要專業(yè)心理輔導以擺脫日益嚴重的不良情緒。我校的心理咨詢室工作充分發(fā)揮其職能作用，相應開設了信件咨詢、學生個體輔導、團體輔導及家長咨詢。 學生有什么心理問題、困惑需要幫助而又因為某些原因不能面談的，都可以寫信投到“心靈之約”信箱，由心理老師寫回信放到傳達室。信箱每天下午開一次，保證第二天準時回復。適時的心理咨詢?yōu)閷W生解決了考試心理膽怯，時間緊迫，思想壓抑，食欲不振，厭倦學習，情緒低落和如何調(diào)節(jié)不良情緒，怎樣追求遠大目標，人的基本情緒、心情，心境，等一些實際學習，生活中的問題，并針對個別學生的心理失衡，心理挫折和心理障礙，及時給予心理支援和心理疏導，切實關(guān)注他們，理解他們，傾聽他們，幫助他們??
4、 開展班會
我校積極倡導廣大教師員工學習教育、心理理論知識，提高自身心理素質(zhì)，重視心理工作對學生發(fā)展的重要意義。在班主任日常工作中、在心育主題班會中針對全體學生共性的心理品質(zhì)，開發(fā)學生的心理潛能，塑造良好的人格。全校經(jīng)常性開展心理健康教育主題班會。根據(jù)每個年級的學生心理特征和問題背景，由教科室和心理輔導室倡導活動主題。展開了豐富多彩的班級活動。
三、 廣泛宣傳
利用學校的校園廣播站定期宣傳心理知識，組織學生制作心理專欄和心理小報。各項專題均由學生自己制定，對什么感興趣，對什么迫切想知道就制定哪方面的專題，然后心理教師指導他們學習相應的的知識，通過消化吸收，形成自身獨特的思想，根據(jù)自己所思、所想、所知、所解，編排內(nèi)容、設計版面。這樣一方面從學生自身出發(fā)，自己選材，自行設計，貼近學生們生活成長需要，易于接受，能夠引起興趣，產(chǎn)生共鳴；另一方面主創(chuàng)人員在編排過程中必須認真學習，努力消化吸收，有了深刻的理解才能設計出好的方案，因此在這個過程中，也使他們自我學習，自我創(chuàng)造的過程，及增長了心理知識，又鍛煉了各方面能力，從實際工作中提高自我心理素質(zhì)。
四、心理健康教育課題研究深入開展
學校對心理健康教育的科研工作十分重視，各班主任、年級組長、政教處有規(guī)律地針對學生心理健康問題展開研討，并進行課題研究。在探索主體性德育教育的基礎上，學校提出以健全人格培養(yǎng)作為我校深入實施素質(zhì)教育的總課題。 研究前期，全校德育工作者圍繞主題進行理論探討，鼓勵教師通過資料檢索對比和反復思考，提練出一些較有新意的觀點。我們認為根據(jù)時代發(fā)展對人才的要求，中學生健全人格的內(nèi)涵應包括以下主要內(nèi)容：明確一致的人生哲學、生活定向；良好的日常習慣、生活與學習方式；自我認可、現(xiàn)實性知覺和自我客觀化表現(xiàn)；堅韌自覺的意志、行為準則；主動積極的觀察、思考、探索習慣；與他人熱情交往、和諧合作的能力；一定的審美情趣與修養(yǎng)；較強的責任感和較高的道德品質(zhì)與情操；優(yōu)良的性格、氣質(zhì)特征。反映了一個人在心理、生理、社會、道德、文化等各方面所應達到的和諧統(tǒng)一的境界。實驗初期，擬聘請有關(guān)專家來校講座，組織參加實驗的教師系統(tǒng)學習國內(nèi)外心理學、教育學、教育心理學、美育、德育的理論著作，通過查閱資料，了解和掌握學校人格教育和心理教育的最新動態(tài)。為實驗的順利開展提供前提條件。在問卷調(diào)查階段，了解實驗對象在學習、生活、心理、道德、個性等方面的人格現(xiàn)狀，為實驗研究提供重要的材料基礎。在實驗班和對照班，以問卷形式組織學生參加人格現(xiàn)狀測定和情感活動現(xiàn)狀調(diào)查。在調(diào)查基礎上，我們?yōu)閷嶒瀸ο蠼W生人格檔案。然后在實驗研究階段，擬通過專題培訓，主題班會，課程設置，自主管理，實踐活動，家長學校，校園文化，個別輔導等方式進行系統(tǒng)的，有針對性且全方位的訓練和指導。
五、 積極參加上級教研培訓
兩年來，學校心理健康教育教研活動頻繁。沈燕瑾老師作為桐鄉(xiāng)市心理健康教育中心組成員積極參加省、市及桐鄉(xiāng)的各種心理健康教育教研培訓活動，并在全校展開活動。
六、 幾點體會
首先，心理教育緊密圍繞學學生的實際需求開展，抓住了學生的特點，學生感興趣什么，需要什么就及時開展相應的教育指導工作。如新生入學一段時間后，有很多學生對新環(huán)境不適應，就及時進行新生適應不良癥的教育，指導他們?nèi)绾伪M快適應新的環(huán)境，新的學習形式以及和新同學相處等。
其次，對于心理輔導工作的時間上應盡量方便同學。正常的教學可以有正規(guī)的課時安排，但心理咨詢不同，要隨時以學生的課余時間為工作時間。為了方便學生，把咨詢時間放在了中午，這樣心理教師就不得不放棄午休時間，另外預約的時間更是不包括在規(guī)定時間之內(nèi)。咨詢的時機是千變?nèi)f化的，一旦錯過就很難再找到，而有些學生是鼓足勇氣，下了很大的決心來的，如果這次沒能及時幫助，也許就不會有下次了。因此，面對這樣一種情況，就要求心理教師愛崗敬業(yè)，甘于奉獻，一切以學生為主。
第三，學生渴望心理健康教育。在信息化時代，社會處于日新月異的變化之中，學生們在學校中在體驗自身成長變化的同時，還要感受激烈的競爭，學習的壓力及以不斷變革所帶來的不穩(wěn)定因素的影響，因此他們內(nèi)心的矛盾、沖突、壓抑就更為顯著。在開展心理教育的工作中可以明顯感受到他們的迫切需求，渴望參與的心情。在這種局面下，就更有利于在學生中間開展各項活動與工作，也能夠及時的發(fā)現(xiàn)問題進行指導。
第四，教師心理水平比以往有了較大的提高。以前很多教師對心理學一知半解，對于學生的心理發(fā)展規(guī)律、心理健康教育都不清楚。而現(xiàn)在大多數(shù)教師都能接受心理健康教育工作，對學生的心理問題也有了一定的認識，如對學生異性交往問題，不再是以往的嚴厲批評，生硬拆散，嚴禁交往??現(xiàn)在許多班主任對這個問題都有了新的認識，會找同學談心，和他一起分析探討，能夠正確看待青春期中學生向往異性接觸的心理。因此，隨著教師心理水平的提高，對學生的教育和管理也更趨于人性化，更注重心理感受，避免了矛盾沖突或直接造成尖銳的問題。
現(xiàn)在，人們已逐漸達成了這樣一種共識，即健康不僅包括身體健康，也包括心理健康?！妒澜缧l(wèi)生組織憲zhang》就開宗明義地指出：“健康不僅是沒有疾病和病態(tài)，而且是一種個體在身體上、精神上、社會適應上健全安好的狀態(tài)?！边@表明人的健康不僅要重視生理健康，而且更要重視心理健康。這對我們從事教育的教師就顯得尤為重要。特別是現(xiàn)在，我們面對的學生多為獨生子女，由于社會的不良影響和家庭的影響，學校教育的失誤，導致他們中的部分人程度不同地存在學習困難、、情緒不穩(wěn)、孤獨膽小、懼怕挫折、缺乏毅力，進而身上存在著懶惰、怯懦、自私等缺點。如果學生的這些缺點不能正確引導的話，他們的主體性就不能更好地得以發(fā)揮。
人類已經(jīng)步入二十一世紀，社會競爭也更加激烈。我們所培養(yǎng)的學生必須具有豐富的知識、強健的體魄、健全的人格，積極樂觀的人生態(tài)度，承受各種挫折和適應不同環(huán)境的能力。也就是必須具有國際競爭力，且極具創(chuàng)造力。而健康的心理是人發(fā)展的中樞樞紐，是為人一生不斷進取、不斷探索的催化劑。
伴隨著社會的發(fā)展，經(jīng)濟的騰飛，競爭日益激烈，幼兒教師面臨著極大的壓力，心理問題較多呈現(xiàn)。關(guān)注幼兒教育應從關(guān)注幼兒教師的心理健康開始，要使孩子心理健康發(fā)展，教師必須首先擁有健康的心態(tài)，幼兒教師心理健康是培養(yǎng)兒童心理健康的必要前提，心理不健康的教師只會源源不斷的“制造”出心理不健全的孩子?？梢姡變航處煹男睦斫】祵苯?、間接影響整個社會和民族心理健康，關(guān)系到中華民族的明天。在全社會已普遍關(guān)注和重視幼兒心理健康的同時，我們不禁要問：教師，為什么會有嚴重的心理問題？這些問題是如何產(chǎn)生的呢？我認為主要有以下幾個方面的原因：
第一，社會壓力
這壓力源自教師的社會地位。尊師重教在我國已被提倡多年，但社會文化對幼兒教師的定位卻難以令人喝彩，家長和社會對幼兒教師的普遍認識就是“每天哄哄孩子，和孩子玩玩游戲，照顧好孩子的每一頓飯，幫助孩子穿好衣服，睡好覺就已經(jīng)很好了”提起幼兒教師很多人會產(chǎn)生一種“既簡單又輕松”的感覺；而有子女正在接受幼兒教育的家長，又會對教師提出很多過高的要求；當代文化對幼兒教師形象的描述，又過重的傾向無私奉獻的精神的塑造，忽視了現(xiàn)代幼兒教師作為現(xiàn)實中的人的多元特質(zhì)的展現(xiàn)。隨著社會競爭的激烈，幼兒園的各種開放、考評、驗收、創(chuàng)建以及各個部門的檢查等經(jīng)常使教師處于高度緊張狀態(tài)，因為這一系列的考核、活動與檢查將與他們的前途與待遇相聯(lián)系……目前不少幼兒園進行的改制使得很多教師不適應，整天憂心重重。在社會、家長對幼兒教師的信任度降低的同時，許多家長又都希望選擇名幼兒園和好教師，這一系列的矛盾使得一些幼兒教師的自尊受到極大的傷害，從而導致產(chǎn)生過大的心理壓力。
第二，工作壓力
在人們的眼里，幼兒教師是一群活潑美麗的姑娘，每天帶著孩子唱歌跳舞自由自在，非常開心。事實卻不然，幼兒教師辛苦的程度，外人難以想象，她們面臨的壓力主要來源：1、班級人數(shù)多，《幼兒園工作規(guī)程》規(guī)定，小班每班人數(shù)25人，中班30人，大班35人。但據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)。目前大部分幼兒班級有超標現(xiàn)象，有些地方班級居然達70—80多人。這樣班級人數(shù)過多，必然增加教師的工作量。2、案頭工作多，幼兒園除了要開展園本課程的研究，要開展有特色的主題教育活動外，教師還有一大堆“家庭作業(yè)”要完成：課件制作、技能比賽、活動設計、寫觀察筆記、教育筆記和心得、幼兒成長檔案、家園聯(lián)系冊、寫聽課筆記和活動效果分析、寫論文、總結(jié)等等，案頭工作擠占了教師許多休息時間，是導致教師工作時間長，工作負擔重的直接原因。
第三，心理壓力
幼兒教師的職業(yè)特點決定了其比較敏感周圍人的評價，對自己的“一言一行，一舉一動”，首先想到的`是別人怎樣看待、有何評價？工作時往往會瞻前顧后，猶豫不決；幼兒教師還比較容易失衡于多重社會角色的適應，一方面為人師表——教師、“媽媽”，一方面又是一個普通人——妻子母親、女兒，兩者之間的沖突較難處理，極易產(chǎn)生過多的憂慮和自責。這一切使得幼兒教師的心理壓力劇增。因為工作的壓力太大，許多幼兒教師身體狀況不良，聲帶疾病在幼兒教師中非常普遍，由于工作需要，聲帶得不到休息，聲帶的負擔越來越重，進入中年之后，原先亮麗的嗓子就變得嘶啞了。與此同時發(fā)生的是聽力障礙，幼兒園里孩子的喧嘩聲極大，相距幾米遠就聽不清對方說話，長期在這樣的環(huán)境中工作，發(fā)生聽力障礙是在所難免的。幼兒教師最大的心理負擔就是老在擔心班上的孩子出事故，每天提心吊膽。
總之，幼兒教師的心理問題是社會問題在幼兒教師身上的折射。關(guān)注幼兒教師的心理健康勢在必行。為此，幼兒園要突出人文環(huán)境建設，要營造平等對話的空間和溫馨的工作氛圍，對心理健康出現(xiàn)問題的幼兒教師及時給予疏導，為其緩解壓力；引導教師自身要保持良好的心理狀態(tài)，適時適度的調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)與情緒，要充分認識到：市場經(jīng)濟不相信眼淚，優(yōu)勝劣汰是社會發(fā)展的必然趨勢；鼓勵教師正視現(xiàn)實，找準位置，保持健康心態(tài)，迎接挑戰(zhàn)。偉大的捷克教育家美紐斯說過：“教師應當具備他所要培養(yǎng)的學生那樣的品行”。所以幼兒教師呼喚心理健康，社會也需要心理健康的幼兒教師。
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高學生心理素質(zhì)的教育，是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。初中生正處在身心發(fā)展的重要時期，隨著生理、心理的發(fā)育和成熟，社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學習、生活、人際交往、自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題，他們?nèi)狈鉀Q矛盾、應對挫折和處理危機的能力。因此，在學校開展心理健康教育，是學生健康成長的需要，是推進素質(zhì)教育的必然要求?，F(xiàn)就我校心理健康教育工作總結(jié)如下：
一、發(fā)揮心理咨詢室作用，架起心靈溝通的橋梁。
為了更好的開展學生的心理輔導咨詢工作，學校建立了“心語室”，開展活動。有固定的老師值班，在這里學生可以傾訴自己的煩惱、困難，得到心情的調(diào)節(jié)、獲得心靈的安慰。今年，由于學校原地擴建，暫借永平小學，學生的心理健康教育沒有放松，反而抓得更緊，充分利用有利的時機，加強對學生的心理健康教育，特別是一些問題學生，學校的老師定期進行摸底及教育，取得了一定的效果。
二、以理論學習為入口，提高心理健康教育認識
心理健康教育在我國才剛剛起步，尤其是它很強的科學性尚未被許多學校領導和廣大教師所了解，還沒有充分意識到開展這項教育活動的重要性和迫切性。近年來，我們從提高對心理健康教育的認識著手，不斷增強實施心理健康教育的自覺性和主動性。從領導班子與研究骨干抓起，采取理論學習、問題討論、專題講座、工作研究、經(jīng)驗總結(jié)等方法，逐步引起大家對這一課題的重視，逐步統(tǒng)一思想形成共識，為心理健康教育在學校的研究和實踐打下思想認識基礎。
三、以多種形式相結(jié)合，拓展心理健康教育渠道
1、加強學校心理咨詢室的宣傳工作。
通過黑板報、櫥窗、校園廣播等途徑，努力普及心理健康知識。
本學期，宣傳內(nèi)容主要包括學生的身體健康、飲食健康，還有心理健康方面的知識，內(nèi)容貼近學生的生活實際，起到了一定的教育作用。
2、積極開展大課間活動和體育活動。
我校每天堅持大課間活動，學校提供充足的`活動器材，并根據(jù)實際情況，讓各年級定期交換器材進行活動，這樣不但豐富學生的活動內(nèi)容，還充分調(diào)動了學生的積極性，讓學生在活動中陶冶情操，放飛心情，同時也緩解了學習壓力。
3、分年級開展心理講座，教育效果更佳。
本學年分年級開展心理健康教育專題講座，初一年級主題：如何適應初中學習生活；初二年級主題：青春期教育； 初三年級主題：理想教育。
4、通過手抄報評比等活動，讓每個學生更好地了解自己。
舉辦了多次心理健康小報評比活動，組織初二、一年級收看電影《我的世界不一樣》并要求寫觀后感；發(fā)放心理健康小知識資料等，均對學生有所幫助。
5、心理健康教育與學校、家庭、社會教育相結(jié)合
心理健康教育不能僅限于學校教育這一領域，它應當以更積極、更主動的姿態(tài)拓展陣地。我們?nèi)娣治隽藢W校教育的網(wǎng)絡特點以及影響學生素質(zhì)提高的各教育因素，覺得家庭與社會亦是心理健康教育的重要陣地。特別是家庭教育，它直接與學生心理健康狀況相關(guān)聯(lián)。利用家長學校進行心理衛(wèi)生知識教育，以家庭教育指導為鏈接，加強學校與家庭的聯(lián)系。實踐表明，家長能夠配合學校促進子女全面健康成長，成為學生心理健康教育中的一支重要力量，形成關(guān)心、支持、參與心理健康教育的良好環(huán)境，使學校心理健康教育得到橫向發(fā)展。
總之，心理健康教育是一種“隱性”的教育，是一種潛移默化的教程，其效果并不是立竿見影的，我們學校心理咨詢師愿意在總結(jié)和規(guī)劃中堅定自己的步伐，繼往開來，通過多形式的心里健康教育，扎實推進學生心理健康教育工作，不斷提高學生心理素質(zhì)，促進大學生健康成長成才。
一、指導思想：
尊重學生的人格，遵循學生的心理發(fā)展規(guī)律，根據(jù)學生成長過程的需要，在學校的教育過程中為學生提供心理方面的幫助和服務，以達到充分發(fā)揮學生潛能、促進形成小學生心理健康和個性主動發(fā)展的目標，讓每一位學生在活動中了解自我、悅納自我、調(diào)控自我、實現(xiàn)自我，超越自我。
二、工作要點：
1、以師生發(fā)展為本，加強師生的心理健康教育，爭創(chuàng)心育工作優(yōu)秀學校。
2、作好已有科研課題的結(jié)題工作;
3、加快心理健康教育骨干教師培訓工作，提高心育工作實效。
三、具體措施：
1、創(chuàng)設良好的校園心理環(huán)境
為了使學生的心理健康素質(zhì)得以正常發(fā)展，在學校日常工作中，重視營造良好的校園氛圍和寬松的心理環(huán)境，注重校容校貌的建設，使學校環(huán)境實現(xiàn)綠化、美化、凈化。完善心理輔導室，配備部分設施，添置適合學生閱讀的心理書籍，使心理輔導室漂亮、溫馨。使學生能時時刻刻接受著健康的熏陶，學校心理環(huán)境和諧、真誠、奮進，孕育一種健康向上的心理氛圍。
2、 開展有實效性的心理健康教育課
針對學生成長過程中的需要，全校開設心理健康教育課，并根據(jù)各班的實際情況，及時調(diào)整學習內(nèi)容，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
3、 心理健康教育與家庭教育結(jié)合
家庭教育是學校教育的`一個不可忽視的部分。但是家庭教育中，一些家長單純地重視孩子的勝利需求而忽視了孩子的心理健康教育。在各年級的家長學校中把心理健康教育作為重要的內(nèi)容，舉辦專題講座，開展親子活動。
4、心理輔導室的工作
心理咨詢室要真正發(fā)揮心理健康教育的矯正性功能，讓更多的學生能走進心理輔導室，安排好值班人員并加強宣傳力度。
5、 學校重視
堅持把心理健康教育工作作為學校的一項常規(guī)工作，列入學校工作計劃內(nèi)，并制訂專項計劃。在學科教學、各項教育活動、班主任工作中，都應該注重對學生心理健康的教育，全面滲透在學校教育的全過程中。
心理健康成為我們現(xiàn)在關(guān)注的問題尤其對小學生來說我們要從小培養(yǎng)成心理健康心里的美得學生，用最好的狀態(tài)去學習這就是我們首要抓住做好的問題之一。
時光荏苒，一個學期又要過去了，這個學期當中，心理健康工作又上了一個新的臺階。
一、常規(guī)工作：
心理健康輔導課程的開設：本學期在初一年級開設心理健康輔導課，這些學生基本上從未參加過心理健康輔導活動，對心理完全沒有概念。為此，本學期心理健康輔導課的內(nèi)容主要圍繞在對心理、心理健康的初步認識，及心理學基礎知識。針對這個年齡的發(fā)展任務（認知發(fā)展和同伴交往，增加人際交往技巧及學習方法的輔導，共十六課時。課程內(nèi)容的選材盡量使心理學容貼近學生生活實際，用一些通俗易懂的例子幫助解釋，將身邊的現(xiàn)象用心理學觀點去分析，以便學生更好地了解、接受心理知識，并在方法上努力做到既實用又便于操作。
心理咨詢工作在原來的模式上，今年新增加了網(wǎng)上咨詢，開設電子信箱，幫助那些不愿意來心理咨詢室當面咨詢的學生。 除此之外，為初三學生特設了心語信箱。初步實施效果還不是非常理想，在下學期要加大宣傳力度。
心理聯(lián)絡員網(wǎng)絡的建立：各班挑選心理聯(lián)絡員定期與心理老師聯(lián)系，關(guān)注、溝通同伴中出現(xiàn)的心理現(xiàn)象及問題，形成心理聯(lián)絡機制。每星期心理委員匯報班級情況給各年級組長，并進行記錄，組長匯報給心理委員。為了增加心理委員的知識量，提高其工作技能，每月對心理委員進行一次心理學知識培訓。本學期開展了心理健康基礎知識和網(wǎng)絡成癮的兩次培訓。通過培訓，學生普遍感到受益匪淺，也能夠用自己掌握的知識來發(fā)現(xiàn)同學的問題，并及時通知心理老師。 [1][2]
心理廣播：本學期心理廣播不作定期播放，在收集學生心理動態(tài)的基礎上，對普遍的現(xiàn)象作廣播指導，并對六年級學生家長開展了《同孩子一起成長》的廣播指導，針對初三學生及家長的考試焦慮發(fā)放了宣傳資料。
心理小報：本學期與大隊部校報編輯組合作，每月制作一期心理小報，宣傳心理知識及學校心理工作、活動動態(tài)。最初，學生對心理小報的內(nèi)容完全沒有想法，通過多次的解釋和培訓，終于第一期心理小報發(fā)表了，預備在下學期同全校師生見面。
二、專題活動
本學期的專題活動主要是初三年級學生減壓助考活動。
在期中考試前后對全體學生分別作了兩次考試焦慮測試，并進行對照。測試發(fā)現(xiàn)，在考試前20%的同學有較強的焦慮反應，而在考試后只有3%的學生依然存在焦慮。而且大多數(shù)焦慮學生出現(xiàn)在一個班級內(nèi)，針對這個情況及時通班主任聯(lián)系，對個別學生進行了單獨輔導，并進行追蹤。
（二）定期與初三班主任的聯(lián)系，關(guān)注出現(xiàn)特殊心理狀態(tài)及行為的學生，尤其是無故曠課、逃學的學生。關(guān)注厭學的學生，及時調(diào)整他們的心理狀態(tài)，防止厭學、逃學現(xiàn)象的惡化。
本學期的心理健康工作重點有一些改變，這樣的改變是在適應學生心理狀態(tài)的基礎上發(fā)生的，使心理工作更貼近學生的需要，使心理工作能成為班主任的幫手。
本學年作為學校的心理教師，我結(jié)合既往在心理健康教育工作中積累的實踐經(jīng)驗，以及在任教中發(fā)現(xiàn)的實際問題，在本學期開展心理健康教育工作的過程中，以科學務實、服務學生為工作宗旨，著力強化學校心育工作的正規(guī)化和系統(tǒng)化建設，突出學生心育形式的創(chuàng)新性與多樣性，切實提高我校心理健康教育的實效性，并逐步擴大我校心理健康教育的影響?，F(xiàn)就這一年來的工作情況做一下總結(jié)。
一、切實有效的拓寬了心理健康教育渠道
本學年，我采取了多種渠道對學生進行心理健康教育，收到了較好的教育效果，擴大了在學生中的影響。
1、在心理輔導課中，我根據(jù)學生的年齡特點和實際心理需求設計課程，內(nèi)容的選擇上做到了以學生為主體，從學生的心理需求出發(fā)，充分發(fā)揮了學生的主觀能動性，使學生在課堂上確實有所獲。
2、為了了解學生的心理現(xiàn)狀，9月對部分學生進行了問卷調(diào)查，通過調(diào)查表明，大部分學生的學習動機比較明確，也能夠較好的利用互聯(lián)網(wǎng)，但也存在著無集體意識和依戀網(wǎng)絡的現(xiàn)象。對此類現(xiàn)象我采取了咨詢與引導相結(jié)合的方式，對學生進行個別心理輔導，鍛煉其自律自制的能力。
3、11月，我校開展了以“學會感恩、與愛同行”為主題的班隊會。此班會設計切實的關(guān)注了學生的心理需求，學生在班會后深刻體會到了父母之愛、同學之愛、師生之愛，激發(fā)了學生愛的情感，并立志要感恩親情、感恩師友、感恩社會、感恩自然，建立健全了學生的感恩意識。
4、每月進行不同主題的心理健康教育講座。如：重視我們的心理健康，激發(fā)學生高昂的學習情緒，被人誤解的解決方法以及在甲型H1N1面前正確對待的方法。結(jié)合故事和真實的新聞事件教育學生，講座后班主任普遍反映學生有所改變，收到了較好的效果。
5、充分利用了學校的宣傳陣地，進行了“好習慣，需要堅持不懈的訓練”，“中國家庭教育十大誤區(qū)及十大建議”，“教孩子知識，不如給孩子愛”為主題的宣傳內(nèi)容。由于宣傳欄處于顯著位置，所以學生和家長一目了然，為家長教育孩子提供了幫助。
心理健康教育活動。學校的心理健康教育活動的開展往往要受到時間和空間條件的制約，因此在開展學生集體性心育活動的過程中我的確遇到了一些困難和問題，以后還要與各部門和年級組做好協(xié)調(diào)，為不同年級的學生或家長提供了不同主題的有針對性的專題心理輔導。
二、心理咨詢室的日常工作
心理咨詢室是承擔學生日常咨詢活動的固定場所，為突出咨詢室的環(huán)境優(yōu)勢，為學生提供更為優(yōu)質(zhì)的服務，我利用假期積極籌備，在開學前將原有的咨詢室進行了重新的布置。同時我在咨詢室門口公布相關(guān)的聯(lián)系方法，便利了師生輔導。同學們可以走進咨詢室，跟心理輔導老師說出心中的煩惱。老師通過傾聽，做好疏導、解釋、鼓勵工作，對學生提出最佳建議，切實解決學生遇到的問題和解開學生心中的憂慮。
本年度開始，我逐步完善心理檔案，以記錄每一個學生在校期間所參加過的各種形式各類主題的心理健康教育活動，并追蹤各項教育活動的效果，使我校學生心育工作更加系統(tǒng)、完善，同時也為今后開展工作提供必要的參考，以形成一套完整的校本心理健康教育方案。
網(wǎng)上心理宣傳。我將QQ號公布給學生，聲明學生可上網(wǎng)與我聊天，受到了學生們的積極關(guān)注。依托網(wǎng)絡優(yōu)勢，為學生廣泛搜集、不斷提供大量科學有效的心育信息及心理常識，打破了時空的限制，擴大了心育的受眾范圍。但網(wǎng)絡心育仍有很大的發(fā)展空間。
個別生談話工作。個別生談話工作是一種全新的德育教育形式，需要在實踐中不斷摸索、完善，本學期在開展此項工作的過程中，基本經(jīng)歷了前后兩個工作階段：開學伊始，利用班主任會的時間，我向全校班主任“征集”各班的“心育個別生”，但由于種種原因，征集到的信息十分有限，各班沒能將本班學生在心理方面確實需要得到個別輔導的名單準確上報，此項工作暫時陷入僵局；
三、點滴成績
本年度，我被聘為綠園區(qū)心理學科研究室成員，有幸參與區(qū)里的`各項調(diào)研工作，這對我來說既是鼓勵也是動力。我所設計的《我是誰》一課還作為示范課在區(qū)里公開講授，在課堂中學生也確實真實的體驗到了自我，變得悅納自我并完善自我了。我校師生參與編演的校園心理劇《我是農(nóng)民工的子女我驕傲》獲得了綠園區(qū)校園心理劇展演活動中唯一的特等獎。
臨近年末，又傳來喜訊：我校被評為長春市心理健康教育特色學校，這是對我校心理健康教育工作的莫大鼓勵。
以上的點滴成績將成為我校今后發(fā)展的動力，今后我校將繼續(xù)努力，逐步擴大我校心理工作的社會影響。
三、不足與建議
當然，在本年度的工作中也有一些不盡如人意的地方，這其中有我個人的因素，當然也存在一些客觀條件的限制，如：咨詢室尚未獨立安裝電話，無法開展電話咨詢；無法確保社團固定的活動時間；學生心育講座或輔導的時間無法在最佳時機如期進行，常常因與其他活動相沖突，而要一拖再拖，失去最佳教育時機等。當然從我個人來講，工作角色的轉(zhuǎn)換也尚需時日來適應調(diào)整，重新定位，同時本年度工作中的一些經(jīng)驗教訓也將成為下年度提高工作水平的重要參考。
我校心理健康教育剛剛起步，前方的路還很長，我們將在心育這塊領域內(nèi)繼續(xù)努力探索，勇于實踐，把心理健康教育當成關(guān)注學生生命的教育來抓，讓孩子們快樂成長。我將不斷學習學生心理健康教育的知識和技巧，注意積累心理輔導的工作經(jīng)驗，使我校心理健康教育工作逐步走向成熟。
時光流逝，轉(zhuǎn)眼間我已在心協(xié)工作了兩個月?；厥走@兩個月工作狀況，有優(yōu)點抑有缺點，首先很榮幸能與各位同事共同進步，我也在大家的身上學到不少的知識。半年以來我心中最大的感受便是要做一名合格的采編部部長不難，但要做一名優(yōu)秀的采編部部長就不那么簡單了。我認為：一名好的采編部部長不僅要為人謙和正直，對事業(yè)認真兢兢業(yè)業(yè)。而且在思想政治上、辦事能力上更要專研和提升。我，作為一名第一次擔當采編部部長的人，以后需要學習的東西還很多很多。
一、思想修養(yǎng)
作為一名采編部部長，要想完成工作，首先必須具備一種主人公意思，熱情主動積極的處理問題。同時做事不可情緒化，盡可能做到三思而后行。樹立正確的世界觀和人生觀。在這兩個月中我參加各種學習和活動。我的觀念是認真做好手中的事，用心投入活動中。
二、素質(zhì)提升
在兩個的月的工作中，我感受最多的是學會與人溝通，在與人溝通時需要站在對方的立場同意對方的感受，之后說出自己的想法。同時與人溝通時多贊美和欣賞對方。
三、工作內(nèi)容
1.20__.10.10采編部與各部門進行章程的討論與制定，最終完成了章程制定
2.20__.10.26采編部完成了心協(xié)美文的采摘工作，文章共三篇，選用了二篇。
3.20__.10.31采編部部長通過電話聯(lián)系，了解，認識了成員，并詢問確定了各成員參加活動的日期。
4.20__.11.1采編部派了兩人去完成心協(xié)辦公室的清潔布置工作。5.20__.11.2采編部協(xié)助宣傳部查找圖片以及輔助制作。6.20__.11.6采編部共有5人參加了“相親相愛一家人的素質(zhì)拓展訓練”
7.20__.11.9采編部組員上交了三份新聞稿，經(jīng)過我的審閱修改，上交給辦公室一份新聞稿。
8.20__.11.11采編部進行小組會議，完成小組成員的信息收集與匯報。同時告知了近期采編部的工作以及采編部得分情況。9.20__.11.16采編部采集了八篇心協(xié)美文。10.20__.11.18采編部共制作了四篇問卷調(diào)查。11.20__.11.20采編部將成員的資料收集。
12.20__.11.21采編部完成了辦公室的清潔打掃工作。13.20__.11.23采編部查找了施鋼的圖片。14.20__.11.24采編部協(xié)助宣傳部制作海報。
工作總結(jié)
15.20__.11.29采編部完成了傳單在寢室的發(fā)送。12.20__.12.8~9采編部有兩人參加了團體輔導。13.20__.12.11采編部完成了視頻獨白的撰寫。14.20__.12.16采編部采購了禮品和制作了禮品包裝袋。
四、三思
1、善于辨人，用人。
我希望心協(xié)多些能好好干事的人，不留哪些掛名的人，一定堅持執(zhí)行三次無故不參加活動的會員要勒令退會。這同時需要將簽名到場的工作要做好并且資料保存（明顯感覺這里沒做好）。再用人方面需要智慧，需要在共事中知道會員的.優(yōu)點與不足，然后讓會員在他優(yōu)點領域充分實現(xiàn)他的價值。在下學期我會多向這方面發(fā)展。
2、學會溝通
做為部長，是需要管理部員，學會與部員溝通是一件大事情，首先抱著欣賞和寬容的態(tài)度與人相處。與人交流要體會他人的感受，還要多表揚認同會員的成績。同時說一些溫暖的話和做一些體貼對方的事。
3、腳踏實地
每個人不可能在每件事上都是心甘情愿的去做，也不是什么事都按照你想的去發(fā)展，也有些事你無法改變，但我們最好最容易改變自己。既然我們到了一個境地就要腳踏實地好好完成自己的工作。
4注重細節(jié)
工作總結(jié)
細節(jié)決定成敗，例如每次畫完彩繪，要收拾辦公室。做活動時，要有服務大眾的精神，例如在發(fā)橘子時應先把橘子的葉子先拔光，分成一個一個，和娛樂活動提前準備好垃圾袋。
五、今后展望
1，相關(guān)心理知識的培訓，講座。
2，開展各種破冰活動，例如：大家一起做游戲，唱歌，聚餐，登山，爬長城，做義工，話劇表演等等。3，舉行高數(shù)，英語，PS，類似的輔導。
4，將理事成員的規(guī)則制定成章，每位理事成員都有一本。
今年三月我參加了宜昌市秭歸縣心理健康網(wǎng)絡培訓，經(jīng)過學習，使我更加深入地認識到教師心理健康的重要性以及學生心理健康的重要性，這段時間來，我克服種種困難，認真學習，按時完成作業(yè)，集中精力參加培訓的各項活動，順利完成了培訓預定的各項任務。
在此期間，我自學了網(wǎng)絡課程，聆聽了專家的視頻專題講座，即《教師心理問題的自我調(diào)適》和《教師職業(yè)倦怠的自我調(diào)適》，對心理健康知識有了更深入的了解，為以后更好的開展工作打下扎實的基礎。這次培訓活動主題鮮明，重點突出，任務明確，安排得當，使我在思想認識上都有了很大的提高，對心理健康教育工作的開展以及自身素質(zhì)的提高都有很大的幫助。在這次培訓中，本人受益匪淺，感想頗多，現(xiàn)將學習情況及學習體會總結(jié)如下：
一、通過培訓，提升了我心理健康方面的知識。
通過培訓學習，使我對心理健康教育方面的知識從少到多，由淺入深。使我認識到：健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且也包括心理方面沒有任何問題，如能正確了解和接納自我，能正確地感知現(xiàn)實并適應現(xiàn)實，良好的適應及良好的人際關(guān)系，能平衡過去。
在專家們的講課中，有很多都是具有實際操作方面的知識，更多的注重了理論聯(lián)系實際的培養(yǎng)。在這次的心理健康教育培訓活動中，我們不僅了解到教師職業(yè)倦怠產(chǎn)生的原因，還學習到了怎樣進行職業(yè)倦怠的自我調(diào)適的方法，同時還掌握了教師怎樣進行心理問題的自我調(diào)適。
二、通過培訓，懂得了教師應具備健康的心理。
教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。教師是學校心理健康教育的具體實施者，他不但要有淵博的學識和出色的專業(yè)技能，還要有健全的人格。
教師的言行對學生有很大影響，在學生的心目中，教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式，都會讓學生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師，會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓學生如沐春風。因此，教師完善的心理素質(zhì)，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎，是實施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點。新的`教育實踐要求每一位教師都應不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力
三、通過培訓,認識到了學生心理健康的重要性。
學生的心理健康對其一生都有極為重要的影響，我們總能在報紙或新聞中看到學生自殺的事例，為學習，為人際關(guān)系等等，且有增長的勢頭，這就說明現(xiàn)代學生承受心理壓力的能力值得引起我們的關(guān)注。在層出不窮的新現(xiàn)象、新問題面前，心理健康教師力求“對癥下藥”,從心靈上給予學生鼓勵和信心，了解學生的不良心理的成因，既包括學校因素,如單調(diào)枯燥的學習生活，也包括家庭、社會因素,如家庭的生活環(huán)境、撫養(yǎng)環(huán)境，社會風氣等。
當我們感覺無力擺脫社會風氣的困擾時，就應該會同學生家長采取較為科學的方法教育子女。例如，可以盡量創(chuàng)設健康的教育環(huán)境，可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動;可以與學生家長溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學校教育的全過程。我們教育的目的就是教書育人。
為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡，齊抓共管，學生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
總之，這次培訓使我澄清了以前的一些心理學方面的錯誤見解，弄清了一些原來迷惑的問題，理清了心理學教育方面的思路，為以后的心理教育工作提供了理論基礎和理論支持。
我感謝這些知名的教授和學者，他們既有理論功底，又有實際經(jīng)驗，他們以自己智慧為我們點燃了一盞明燈;同時也感謝我的學校，為我提供了一次心靈洗禮的機會。
心理健康教育作為學校健康教育工作的內(nèi)容之一，正日益體現(xiàn)出它的重要性。本學期我校的心理健康教育，繼續(xù)把全面培養(yǎng)學生健康的心理素質(zhì)作為工作的重點，在德育辦公室的領導下，圍繞學校德育要求，開展了一系列行之有效的心理健康教育，取得了較為明顯的效果。
一、多種形式結(jié)合，進行心理健康教育
1。集體教育和個別輔導相結(jié)合
集體教育和個別輔導相結(jié)合，全體參與和個別對待相結(jié)合的方法，既可讓全體學生都能受到適當?shù)慕逃?，又使個別學生的各種特殊問題得到及時解決。學期初，我們針對學校情況，要求班主任開展一次心理健康教育的主題班會，將心理健康知識慢慢滲透到每一個孩子的心中。與此同時，我們從學生之間存在的差異出發(fā)，建立了個別輔導模式，以彌補“集體輔導”的不足。開設心理咨詢室進行個別咨詢是教師和學生通過一對一的溝通方式，對學生在學習和生活中出現(xiàn)的問題給予直接的指導，排解心理困擾，并對有關(guān)心理行為問題進行診斷、矯治的有效途徑。
2。通過課堂教學滲透心理健康知識
課堂是學校進行教育活動的主要場所，課堂教學不僅是知識的傳授，更是學生心理發(fā)展的過程。各科內(nèi)容都是很好的心理健康教育素材，如在語文學科中進行心理教育，在品生、品社課中進行心理教育的滲透……讓學生并不是孤立地接受心理健康教育，而是多方位地受到心理健康教育。
作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著學生，而且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用。
3。心理健康教育與學校、家庭、社會教育相結(jié)合
心理健康教育不能僅限于學校教育這一領域，它應當以更積極、更主動的姿態(tài)拓展陣地。我們?nèi)娣治隽藢W校教育的特點以及影響學生素質(zhì)提高的各教育因素，覺得家庭與社會亦是心理健康教育的重要陣地。特別是家庭教育，它直接與學生心理健康狀況相關(guān)聯(lián)。我校利用家長學校進行心理衛(wèi)生知識教育，指導家長轉(zhuǎn)變教子觀念，了解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成，營造家庭心理健康的環(huán)境，以家長的理想、追求、品格和行為影響孩子。當實踐表明，家長能夠配合學校促進子女全面健康成長，成為學生心理健康教育中的一支重要力量。
4。心理健康教育與德育、教學工作相結(jié)合
學校德育工作、教學工作和心理輔導的主要對象都是學生，它們共同服務于年輕一代的健康成長和個性的全面發(fā)展，服務于學校教育的總目的。它們的具體任務在一定程度上互相交叉和滲透，但又各有側(cè)重，不能相互代替。
二、整合教育資源，發(fā)揮心理健康教育作用
學校心理健康教育是全程的、全方位的心理健康教育，因此，日常教育中我校十分注重整合學校各種資源，來發(fā)揮心理健康教育的合力。
1。豐富校園文化、通過各種喜聞樂見的活動來推進心理健康教育。
我校通過開展豐富多彩的校園文化活動，如少先隊大隊活動、運動會、集體舞等為學生搭建表現(xiàn)才華的舞臺，調(diào)節(jié)學生的身心，釋放學生的潛能，并通過各種競賽，來培養(yǎng)學生的合作精神、奮勇拼搏的精神等，這些，都在潛移默化中培養(yǎng)了學生良好的心理素質(zhì)。
2。利用學校各種陣地，推進心理健康教育。
開展心理健康教育，我們注重利用好學校的各種設施，通過宣傳櫥窗、教師博客、黑板報等陣地來開展形式多樣，豐富多彩的各種心理健康教育活動。
總之，學校的教育教學實踐不僅是運用心理學知識的重要場所，同時也是心理學知識豐富的源泉。作為學校及教育工作者必須掌握好心理知識，遵循學生心理發(fā)展的規(guī)律，在實踐中靈活運用心理教育規(guī)律，總結(jié)心理教育的經(jīng)驗，與家庭、社會緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效。
本學年我院心理健康中心根據(jù)中央和教育部有關(guān)文件精神，在學院領導的關(guān)懷下和學生處的直接領導下，在中心全體教師的共同努力下，結(jié)合我院實際情況，開展豐富的活動，做了大量工作?，F(xiàn)將本期中心工作總結(jié)如下：
一、廣泛開展心理健康教育宣傳工作
1、普及心理健康小知識
中心本著“珍愛生命、追求成長、完善自我、超越自我”的宗旨，通過報紙、櫥窗等形式廣泛宣傳心理健康知識，介紹大學生心理健康的一般問題，如適應新環(huán)境、應對挫折、管理情緒等，幫助大學生建立正確的人生觀，掌握正確理解社會、文化與自我的方法，學會有效籌劃自己的大學生活，以清醒的認識、積極的心態(tài)、頑強的意志走上成才之路。
2、開通博客咨詢網(wǎng)頁，擴寬宣傳渠道
在學院網(wǎng)站的宣傳平臺基礎上，為了給我院的心理健康宣傳工作提供一個更廣闊的平臺，學校開通了博客咨詢網(wǎng)頁“藍心娃娃”，使學生可以更加便捷地了解心理健康知識和一些心靈小故事，也可以通過QQ和論壇傾訴自己的心理困惑，尋求及時的心理援助，并對學院心理健康工作提出意見和建議。網(wǎng)站的開通豐富了心理中心的宣傳手段和途徑，也便于心理中心更加快捷地接受來自學生的信息，使我院心理健康教育工作更富有主動性和及時性。
3、邀請專家舉辦專題心理講座
12月，心理中心邀請北京感恩勵志教育講師團的張瑞老師為全院師生做感恩勵志專題講座。講座主要宣傳感恩精神，尤其是對父母的感恩之心。張瑞老師聲情并茂地講述了自己和父母的故事，教育學生要懂得感恩，要知恩圖報，并讓學生自己親自表述自己對父母的情感，傾訴自己想感謝父母的心聲，使學生通過抒發(fā)真情實感產(chǎn)生心靈的共鳴。講座受到了學生的熱烈歡迎，取得了十分顯著的`宣傳教育效果。通過講座及一些交流活動，一方面較為有效地宣傳了心理健康知識，達到了普及教育的目的，另一方面也起到了擴大我院心理健康教育工作影響的積極作用。
二、做好心理咨詢室工作，為學生排憂解難
本期心理中心繼續(xù)開展每周兩次的咨詢工作并擴充了心理咨詢?nèi)藛T。心理咨詢的具體時間定在每周二和每周四晚上19：0021：00，值班的心理咨詢老師由原來的五位老師擴充為八位老師，八位老師均是心理專業(yè)教師，學生可以選擇自己喜歡的老師傾訴心聲。在咨詢過程中，每位老師都嚴格遵守咨詢原則，嚴守心理咨詢?nèi)藛T的道德操守，為學生排憂解難，認真做好咨詢記錄。絕大多數(shù)前來咨詢的學生都能夠在咨詢老師的輔導下解除或緩解心理困惑或壓力，順利地進行學習和生活。
三、開展新生心理普查工作，掌握新生心理健康狀況
為全面科學地了解我院20ｘｘ級入校新生的整體心理健康狀況，心理中心在本期11月初采用大學生人格問卷（UPI）對我院20ｘｘ級
1080名學生進行了心理普查，共收回問卷1011份，其中有效問卷980份。普查結(jié)束后，中心召開UPI調(diào)查表討論分析會，依據(jù)UPI記分方法和篩選規(guī)則認真分析學生綜合心理健康狀況，約請面談學生81人，聽取反饋意見，建立學生心理檔案。通過此次普查，中心掌握了有關(guān)學生心理健康狀況的第一手資料，為下一步心理中心工作的開展奠定了良好的基礎。
四、各班增設心理委員，開展心理委員培訓
為協(xié)助心理中心的工作，提高全院大學生心理素質(zhì)，預防各種危機事件的發(fā)生，學校在各班增設心理委員。心理委員主要負責兩個層面的工作，一是心理健康層面，即維護全班學生的心理健康，預防和及時發(fā)現(xiàn)不穩(wěn)定因素，保證學生的心理安全；二是心理素質(zhì)擴展方面，即向全體學生開展心理素質(zhì)擴展活動。與次同時，中心積極組織各班心理委員進行培訓，明確他們的職責和工作范圍，教會他們一些心理學知識和基本咨詢方法，以便于他們更好地在各班開展工作。通過心理委員的工作，中心能更好地掌握全院學生的最新心理動態(tài)，使我院的心理健康工作能更好地為廣大學生提高服務。
五、加強心理社團“藍心社”的建設，充分發(fā)揮其功效大學生心理社團是發(fā)揮學生自我教育和心理互助的重要組織形式，心理中心老師馮永老師一直對社團活動進行詳細指導，提出任務要求，考核監(jiān)督社團的活動開展。本期中心對社團成員進行了三次集中培訓，內(nèi)容主要是心理健康基本知識，提高助人的意識和能力。在中心的知道下，藍心社成功策劃了學院第一屆“藍心杯”足球賽，極大培養(yǎng)了學院學生的團隊精神。另外，藍心社舉行了豐富的心理電影展，通過電影激發(fā)大家的興趣和對心理健康的關(guān)注。通過這些活動，我院心理社團影響不斷擴大，在大學生心理健康教育中的積極作用越來越明顯。
六、組織籌劃第二屆心理健康節(jié)，大力宣傳心理健康知識5月25日，對大學生來說是一個重要的日子，學院藍心社在5月25號這一周在心理健康中心的指導下開展了宣傳健康心理的一系列活動。為了這一周的活動，學生們、老師們很早就開始著手準備，最后本次活動取得了圓滿成功。
此次活動圍繞省上統(tǒng)一要求的”珍愛生命，快樂成長”主題，從周一至周五分別安排了發(fā)放健康小手冊、主題簽名活動、現(xiàn)場咨詢、心理電影賞析、團隊互動游戲、征文、心理手抄報、晚會等活動。每一項活動都引來了過往的同學駐足觀看。健康中心在過道上掛的三條橫幅：呵護自我、尊重生命、由“心”開始；我愛我、我愛大家、我愛美麗心世界；“我愛我，所以我健康！我快樂！珍愛生命，讓心與我們一起成長！”，為學生快樂成長導航引路。
通過這次活動，藍心社對心理健康知識進行了大力宣傳，讓同學們對心理健康知識有了感性認識，在一些心理問題上為同學們指明了正確的處理方法。
綜上所述，即本年心理中心基本完成的各項工作任務，均取得較為顯著的成績，使我院心理健康教育取得了長足的發(fā)展和進步。在今后的工作中，中心會努力提高工作水平，推動我院大學生心理健康教育工作再上新臺階。