2022武術(shù)個(gè)人工作計(jì)劃5篇
光陰的迅速,一眨眼就過去了,我們的工作又將在忙碌中充實(shí)著,在喜悅中收獲著,一起對(duì)今后的學(xué)習(xí)做個(gè)計(jì)劃吧。那么我們?cè)撛趺慈懹?jì)劃呢?以下小編在這給大家整理了一些2022武術(shù)個(gè)人工作計(jì)劃,希望對(duì)大家有幫助!
武術(shù)協(xié)會(huì)計(jì)劃書武術(shù)協(xié)會(huì)自11月12日成立以來,歷經(jīng)了風(fēng)風(fēng)雨雨,今年已經(jīng)過去,武術(shù)協(xié)會(huì)正一步步走向成熟,為了下學(xué)期武術(shù)協(xié)會(huì)更好的開展活動(dòng)以及訓(xùn)練,將全新改裝武術(shù)協(xié)會(huì),并制定武術(shù)協(xié)會(huì)計(jì)劃,武術(shù)協(xié)會(huì)將成為學(xué)院一支強(qiáng)大的社團(tuán)。共需你我的努力!
以下為今年下學(xué)期的計(jì)劃以及安排:
第一、 進(jìn)行武術(shù)人員招新,以壯大武術(shù)協(xié)會(huì)為前提,吸收新的武術(shù)人才為基礎(chǔ)。
第二、 進(jìn)行人員的整頓,平時(shí)少訓(xùn)練,經(jīng)常缺席的隊(duì)員將撤去武術(shù)會(huì)員的資格。
第三、 合理安排好武術(shù)任教的教練。協(xié)調(diào)好隊(duì)員與教練員的上課時(shí)間。
第四、 將開設(shè)武術(shù)特技班,武術(shù)基礎(chǔ)班,武術(shù)專項(xiàng)班。
第五、 申請(qǐng)武術(shù)訓(xùn)練場(chǎng)地。讓隊(duì)員們有個(gè)好的訓(xùn)練環(huán)境。
第六、 開展對(duì)外聯(lián)誼活動(dòng),讓會(huì)員們有更多對(duì)外表演的機(jī)會(huì)。
第七、 11月12日是武術(shù)協(xié)會(huì)成立一周年,將舉行一場(chǎng)慶典活動(dòng),邀請(qǐng)學(xué)院領(lǐng)導(dǎo),以及外校嘉賓。
第八、 11月份將舉行一場(chǎng)武術(shù)展演比賽
一、指導(dǎo)思想
以《學(xué)校體育工作條例》為體育工作的基本法規(guī),以“健康第一”為宗旨,把學(xué)校武術(shù)工作作為實(shí)施素質(zhì)教育的突破口,以科學(xué)的管理促進(jìn)學(xué)校體育工作全面健康發(fā)展,建立完善科學(xué)的管理體系,深化教學(xué)改革,全面推進(jìn)素質(zhì)教育。貫徹《全民健身計(jì)劃的綱要》。創(chuàng)建“崇尚健身,參與健身”的健身氛圍,爭創(chuàng)學(xué)校的體育特色,培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生。
二、工作目標(biāo)
1、以《學(xué)校體育工作條例》《武術(shù)教學(xué)方案》為學(xué)校體育工作的基本法規(guī);
2、以素質(zhì)教育全面深化教育改革;
3、以科學(xué)的管理促進(jìn)學(xué)校體育的全面健康發(fā)展;
4、逐步探索科學(xué)的管理體系,全面貫徹落實(shí)《條例》;
5、繼續(xù)以教科研為先導(dǎo),深化教學(xué)改革,全面推進(jìn)素質(zhì)教育;
6、全面提高學(xué)生的身體素質(zhì),嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的要求;
7、爭創(chuàng)學(xué)校的體育特色,讓武術(shù)與教學(xué)真正地融合一體,“讓學(xué)習(xí)成為習(xí)慣,讓人愛成為品格”。
三、具體工作
1、加強(qiáng)科學(xué)管理
實(shí)施“分工負(fù)責(zé),分管齊抓的管理制度”,“負(fù)責(zé)到人,工作到位”的責(zé)任制度,加強(qiáng)對(duì)體育工作的指導(dǎo)檢查,不斷總結(jié),不斷完善,狠抓落實(shí)。
2、確定目標(biāo)
《學(xué)校體育工作條例》是學(xué)校體育工作的指導(dǎo)方針,也是部署實(shí)施學(xué)校武術(shù)教學(xué)工作的依據(jù)。學(xué)校校本課程開設(shè)武術(shù)課之后,怎樣上好武術(shù)課程是一個(gè)很大的難題。根據(jù)武術(shù)教學(xué)方案的要求,和體育課的精神,規(guī)范堂課質(zhì)量。
3、提高課堂教學(xué)質(zhì)量
上課統(tǒng)一運(yùn)動(dòng)服裝,對(duì)待學(xué)生耐心細(xì)致。建立好體育科研小組,有計(jì)劃,有步驟地實(shí)施教科研,多統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù),以論文的形式來匯總。上課多練,多講,以達(dá)到提高學(xué)生身體素質(zhì)的目的。嚴(yán)格執(zhí)行《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》,探索“學(xué)生體育素質(zhì)”的評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)。
4、抓好大課間工作
本學(xué)期體育組要狠抓大課間的質(zhì)量,將武術(shù)操納入到學(xué)校大課間的內(nèi)容中來,有針對(duì)性地對(duì)各班級(jí)進(jìn)行武術(shù)操的檢查與評(píng)比。
四、各月工作安排
1、九月份:
(1)根據(jù)上級(jí)體育工作的要求,制定學(xué)校的體育教學(xué)工作計(jì)劃,并結(jié)合學(xué)校體育工作的內(nèi)容,制定學(xué)校“武術(shù)教學(xué)工作”詳細(xì)的的計(jì)劃。
(2)抓好常規(guī)的武術(shù)教學(xué),嚴(yán)格武術(shù)教學(xué)的教學(xué)質(zhì)量,檢查教師期初制訂的.教學(xué)工作計(jì)劃和教案,要求體育組制訂出本學(xué)期的武術(shù)教研方案,將各周的武術(shù)教學(xué)內(nèi)容做以詳細(xì)而周密的安排。
(3)將武術(shù)拳納入到體育大課間的活動(dòng)中來。
(4)做好武術(shù)隊(duì)訓(xùn)練的詳細(xì)計(jì)劃的制定,時(shí)間、內(nèi)容等方面的安排。
(2、十月份:
(1)抓好常規(guī)的武術(shù)教學(xué),嚴(yán)格武術(shù)教學(xué)的教學(xué)質(zhì)量,檢查教師武術(shù)課的教學(xué)情況,教師的教案,及學(xué)生跟蹤檢測(cè)情況的落實(shí)與開展。
(2)結(jié)合校武術(shù)隊(duì)的訓(xùn)練計(jì)劃,作好檢查與落實(shí)工作,查缺補(bǔ)漏。
(3)完整地將武術(shù)拳和大課間的內(nèi)容進(jìn)行連接,作好音樂方面的銜接工作,指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)聽音樂進(jìn)行大課間的活動(dòng)。
(4)做好武術(shù)隊(duì)訓(xùn)練的詳細(xì)計(jì)劃的制定,時(shí)間、內(nèi)容等方面的安排。
3、十一月份:
(1)抓好常規(guī)的武術(shù)教學(xué),嚴(yán)格武術(shù)教學(xué)的教學(xué)質(zhì)量,檢查教師武術(shù)課的教學(xué)情況,教師的教案,及學(xué)生跟蹤檢測(cè)情況的落實(shí)與開展。
(2)對(duì)各班的大課間活動(dòng)進(jìn)行檢查與考核,要求全班至少有90%的學(xué)生要掌握好兩套操,對(duì)于個(gè)別不會(huì)不好的孩子應(yīng)該做好針對(duì)性教學(xué)的準(zhǔn)備。
(3)做好武術(shù)隊(duì)訓(xùn)練的詳細(xì)計(jì)劃的制定,時(shí)間、內(nèi)容等方面的安排。
4、十二月份:
(1)結(jié)合校武術(shù)隊(duì)的訓(xùn)練計(jì)劃,作好檢查與落實(shí)工作。
(2)繼續(xù)對(duì)各班的大課間活動(dòng)進(jìn)行檢查與考核要求每班不達(dá)標(biāo)的孩子不超過5%。
(3)做好武術(shù)隊(duì)訓(xùn)練工作的檢查與考核。
(4)開展“學(xué)校武術(shù)節(jié)”系列活動(dòng)之即:“武術(shù)拳”一二三年部的競賽。
(5)武術(shù)教學(xué)的檢測(cè)與情況分析。
新的學(xué)期就要開始了,我們都面臨著全新的挑戰(zhàn)。關(guān)于下學(xué)期的工作我有如下計(jì)劃:
1、社團(tuán)宣傳。
社團(tuán)招新使我們馬上就要面對(duì)的問題。首先在新生軍訓(xùn)時(shí)我們要有個(gè)慰問演出,由于我本人武術(shù)功底不是很好,我部門計(jì)劃尋一些會(huì)武術(shù)的人,譬如上上屆的陳姚和陳成成,上一屆的邱曉星屆時(shí)去參加演出,而且他們我在上學(xué)期就已經(jīng)談好了,只有他們有時(shí)間就會(huì)來。如果他們有事來不了,本部門計(jì)劃召回上屆的表演隊(duì)一起組隊(duì)表演一套拳法。
2、社團(tuán)招新。
新生軍訓(xùn)完了后面就要招新了,首先我部門會(huì)做好招新的宣傳工作,比如出些海報(bào)擺展臺(tái)介紹些關(guān)于傳統(tǒng)武術(shù)的資料,讓他們對(duì)中國的傳統(tǒng)武術(shù)文化有所認(rèn)識(shí),從而吸引廣大新生的眼球。
3、常規(guī)訓(xùn)練。
對(duì)于常規(guī)訓(xùn)練我部門計(jì)劃還在元訓(xùn)練場(chǎng)地進(jìn)行常規(guī)訓(xùn)練,時(shí)間要根據(jù)我和我的兩個(gè)副部進(jìn)行商量,商量出一個(gè)大家有沒有課的時(shí)間,不管是晚上或者白天,白天的時(shí)候訓(xùn)練會(huì)更有影響,小姑更好,但是考慮到大部分會(huì)員在白天的時(shí)候都有課,而且課程基本不一樣,很難在白天得到一個(gè)都有空閑的時(shí)間,所以具體是在白天還是在晚上訓(xùn)練,我部門計(jì)劃等招新完成后對(duì)部門成員的課表進(jìn)行比較找一個(gè)大家都有空閑的時(shí)間段進(jìn)行訓(xùn)練。
4、部門提干。
跟往屆一樣,招新結(jié)束后我們會(huì)在部門成員中招取若干名干事,本部門計(jì)劃招干的人數(shù)根據(jù)本部門的新成員人數(shù)而定。招干方式,前期可以自薦,后期根據(jù)訓(xùn)練的效果來增加幾名干事,種點(diǎn)培養(yǎng)有意向在本部門繼續(xù)發(fā)展下去的干事。
5、武林大會(huì)。
按照上學(xué)期會(huì)議上說法,每個(gè)部門分別舉辦武林大會(huì)。我部門計(jì)劃屆時(shí)跟上次的比武大會(huì)一樣的比賽方式,具體的細(xì)節(jié)我們需要進(jìn)一步的商討。
對(duì)于本學(xué)起的計(jì)劃目前就是這些,隨著計(jì)劃的一步步進(jìn)行,可能會(huì)有些許變動(dòng)。另外,我有個(gè)提議:關(guān)于武協(xié)的常規(guī)活動(dòng),我個(gè)人覺得星期六的武術(shù)角活動(dòng)要舉辦的有聲有色,武術(shù)角要不止針對(duì)我們協(xié)會(huì)的會(huì)員,也要向廣大的武術(shù)愛好者開放,可以嘗試吧武術(shù)角變成一個(gè)平臺(tái),所有武術(shù)愛好者交流武術(shù)心得和武術(shù)套路的平臺(tái)。也可以提供給一些身懷武術(shù)的人一個(gè)表演的平臺(tái)。
總之,武術(shù)角不止是要辦下去,還要作為我協(xié)會(huì)一大特色活動(dòng),為武協(xié)做一個(gè)鮮活的宣傳
中華武術(shù)歷史悠久,是我國廣大人民喜聞樂見的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。為弘揚(yáng)中華民族這一傳統(tǒng)文化,為進(jìn)一步提高少年兒童的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能,特制定如下訓(xùn)練計(jì)劃。
一月份:
1、寒假假期以身體素質(zhì)訓(xùn)練為主,專項(xiàng)訓(xùn)練為輔。
2、著重把握基本功練習(xí)。
3、利用空余時(shí)間觀看武術(shù)套路方面的錄像帶或與之相關(guān)的一些影視作品。
4、加強(qiáng)柔韌素質(zhì)的練習(xí),做好各種步型、手型、步法、手法、身法等單個(gè)練習(xí)動(dòng)作。
二月份:
1、制定并實(shí)施各種體能訓(xùn)練,使隊(duì)員的體能盡快恢復(fù)。
2、從各年級(jí)(1—2年級(jí))中挑選部分身體素質(zhì)好,對(duì)武術(shù)有濃厚興趣的隊(duì)員充實(shí)到隊(duì)
伍中來。
3、安排武術(shù)表演隊(duì)的訓(xùn)練工作。
4、針對(duì)今年的武術(shù)套路比賽,對(duì)老隊(duì)員與新隊(duì)員采取區(qū)別對(duì)待,老隊(duì)員繼續(xù)提高專項(xiàng)技能,新隊(duì)員牢固掌握基本功,形成一套“以老帶新”的方法與手段。
三月份:
1、采用重復(fù)及間歇訓(xùn)練法強(qiáng)化基本功,包括壓腿、踢腿、下腰以及直擺性、曲伸性腿法的訓(xùn)練。
2、對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想教育,培養(yǎng)良好的意志品質(zhì),強(qiáng)調(diào)習(xí)武之人以德為先。
3、身體素質(zhì)練習(xí),采用游戲、比賽等形式多樣的練習(xí)方法提高學(xué)生身體素質(zhì),避免單一、枯燥的素質(zhì)練習(xí)。
4、學(xué)習(xí)旋風(fēng)腳、側(cè)空翻、旋子等難度動(dòng)作,以示范為主,整體示范與分解示范相結(jié)合。
四月份:
1、進(jìn)一步加強(qiáng)基本功訓(xùn)練,尤其是步型、手型的動(dòng)作到位;壓腿、踢腿的方向、路線;身體的姿勢(shì)以及眼神的配合。
2、檢查隊(duì)員文化課作業(yè)完成情況,對(duì)沒完成者進(jìn)行思想教育。
3、要求隊(duì)員能熟練準(zhǔn)確地完成規(guī)定拳一、二段。
4、素質(zhì)練習(xí)運(yùn)動(dòng)量增加,運(yùn)動(dòng)負(fù)荷適中。
五月份:
1、做好武術(shù)表演隊(duì)的演出工作。
2、促使隊(duì)員在動(dòng)作的力度、節(jié)奏、穩(wěn)定性上取得進(jìn)步。
3、學(xué)習(xí)規(guī)定拳三、四段,復(fù)習(xí)一、二段。
4、老隊(duì)員復(fù)習(xí)整套動(dòng)作,注意動(dòng)作的細(xì)微之處。
六月份:
1、加大運(yùn)動(dòng)負(fù)荷,運(yùn)動(dòng)量適中。
2、學(xué)習(xí)規(guī)定拳三、四段,復(fù)習(xí)一、二段。
3、老隊(duì)員復(fù)習(xí)整套動(dòng)作,注意動(dòng)作的細(xì)微之處。
七月份:
1、新隊(duì)員先分段練習(xí),再整套練習(xí)。掌握運(yùn)動(dòng)路線、節(jié)奏以及精氣神的和諧統(tǒng)一。
2、對(duì)隊(duì)員進(jìn)行思想教育,避免傷害事故的發(fā)生。讓隊(duì)員積極休息一個(gè)月。
八月份:
1、進(jìn)行適應(yīng)性訓(xùn)練,制定下半年工作計(jì)劃。
2、學(xué)習(xí)組合動(dòng)作,不放松基本功訓(xùn)練,同時(shí)加強(qiáng)素質(zhì)練習(xí)。
九月份:
1、從一、二年級(jí)挑選部分新隊(duì)員。
2、側(cè)重步型步法手型手法組合、手法跳躍組合、手法平衡動(dòng)作組合。
3、新隊(duì)員入門訓(xùn)練,老隊(duì)員基本功復(fù)習(xí),讓老隊(duì)員帶新隊(duì)員。
4、學(xué)習(xí)短器械的基本握法、主要運(yùn)動(dòng)方法。
十月份:
1、學(xué)習(xí)短器械(刀、劍)的組合動(dòng)作,培養(yǎng)隊(duì)員良好的武術(shù)意識(shí)。
2、讓隊(duì)員了解部分動(dòng)作的武術(shù)攻防含義。
3、采用游戲法進(jìn)行身體素質(zhì)練習(xí),寓教于樂。
十一月:
1、組織隊(duì)員分段復(fù)習(xí)規(guī)定拳,動(dòng)作規(guī)范到位,形神合一。
2、學(xué)習(xí)初級(jí)刀術(shù)和初級(jí)劍術(shù)。
3、檢查規(guī)定拳掌握情況,通過小型比賽調(diào)動(dòng)隊(duì)員積極性。
4、讓隊(duì)員觀看器械比賽(刀、劍)的錄像帶。
十二月:
1、對(duì)本年的訓(xùn)練工作進(jìn)行總結(jié),對(duì)下年度工作展開設(shè)想。
2、讓隊(duì)員總結(jié)一年來的訓(xùn)練成果,自己小結(jié)后寫好交給教練。
3、組織學(xué)生進(jìn)行套路考核,展開自評(píng)與互評(píng)。
4、切實(shí)抓好素質(zhì)練習(xí),運(yùn)動(dòng)量加大,負(fù)荷適中武術(shù)隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃阜平職教中心武術(shù)隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃習(xí)武健身練武養(yǎng)德授課對(duì)象:武術(shù)隊(duì)隊(duì)員授課時(shí)間:08—09學(xué)年度任課教練:蔡玉川08——09學(xué)年度院武術(shù)隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃
一、訓(xùn)練進(jìn)度及主要訓(xùn)練任務(wù):
二、第一學(xué)期月周訓(xùn)練計(jì)劃
三、周訓(xùn)練計(jì)劃
教練員:蔡玉川
運(yùn)動(dòng)員:16人年齡:18—21歲項(xiàng)目:武術(shù)訓(xùn)練年限:0——3運(yùn)動(dòng)水平:初
級(jí)中級(jí)訓(xùn)練周的類型:基本訓(xùn)練周主要任務(wù):進(jìn)行基本功訓(xùn)練,學(xué)習(xí)基本技術(shù)與技
能9月第1、2周10月第1、2、3、4周
我們從懵懂的小學(xué)弟即將升級(jí)成學(xué)長,陌生、好奇的心理早都拋去,我們?cè)俨皇悄遣欢乱揽啃詷O強(qiáng)的學(xué)弟了,很快武術(shù)協(xié)會(huì)在這學(xué)期末交給了經(jīng)過磨練的我們。在上界武術(shù)協(xié)會(huì)會(huì)長陳力的認(rèn)真負(fù)責(zé)的帶領(lǐng)下,我們受到了鍛煉得到了成長。我們會(huì)以上界會(huì)長為榜樣保留他工作中的可取之處,繼續(xù)發(fā)揚(yáng)、開拓創(chuàng)新!對(duì)于武術(shù)協(xié)會(huì)__-__學(xué)年的工作計(jì)劃我在這里作出大致的介紹:
一、 招納新人,為協(xié)會(huì)助添希望和活力.本次納新將基于上界經(jīng)驗(yàn),注重招納有功底的會(huì)員.本著協(xié)會(huì)建會(huì)的宗旨,擴(kuò)大招生范圍.
二、 建立分社.改變協(xié)會(huì)建制,使武術(shù)協(xié)會(huì)由散打社、雙節(jié)棍社構(gòu)成(跆拳道社、劍術(shù)社).各社工作由武術(shù)協(xié)會(huì)安排,各社活動(dòng)由各社內(nèi)部自行策劃,是否實(shí)施將由武術(shù)協(xié)會(huì)議會(huì)決定.開展活動(dòng)時(shí)要以安全為基礎(chǔ),創(chuàng)新為目的,作到人性化、科學(xué)化.
三、 改變對(duì)新人的培養(yǎng)方法.針對(duì)新入會(huì)的會(huì)員要從武德講起,講解學(xué)武的宗旨和目的(以及學(xué)校的校紀(jì)校規(guī)),再進(jìn)行專業(yè)訓(xùn)練.
四、協(xié)助院、系各個(gè)部門工作,積極參加一切活動(dòng).加大會(huì)員積極性,重視科學(xué)發(fā)展和良性循環(huán).
五、 加強(qiáng)對(duì)外發(fā)展.與校外相關(guān)部門加大合作力度,增強(qiáng)對(duì)別人優(yōu)點(diǎn)的學(xué)習(xí).不斷做協(xié)會(huì)自身的發(fā)展和自我完善.
六、 主動(dòng)參加一些公益活動(dòng)(例如:到東亭為殘疾人、老年社區(qū)表演)給自身創(chuàng)造一個(gè)鍛煉的機(jī)會(huì),也為學(xué)校取得好的名聲。
七、 嘗試申請(qǐng)某公司贊助,加強(qiáng)我們對(duì)外部交流能力,以增加商業(yè)表演的形式來加強(qiáng)會(huì)員的興趣和協(xié)會(huì)的實(shí)力。
八、 在武術(shù)協(xié)會(huì)內(nèi)部(主要是雙截棍這邊)一月來一次比武,比武形式以系為單位通過對(duì)學(xué)習(xí)雙截棍技藝的多少和標(biāo)準(zhǔn)程度來評(píng)判,第一名給與精神和物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。
九、考慮對(duì)學(xué)校和協(xié)會(huì)的正面影響,我們將計(jì)劃分出部分會(huì)費(fèi)獎(jiǎng)勵(lì)給學(xué)習(xí)優(yōu)異、表現(xiàn)良好、工作積極的成員,鼓勵(lì)他們?cè)俳釉賲?、繼續(xù)努力。
十、 組織武術(shù)協(xié)會(huì)與其他協(xié)會(huì)共同舉辦一些趣味、公益活動(dòng),加深各協(xié)會(huì)之間的交流與協(xié)作。
還有諸多工作計(jì)劃在我們下學(xué)期的工作中將陸續(xù)實(shí)施,我想在我們09界武協(xié)團(tuán)隊(duì)的共同努力下武術(shù)協(xié)會(huì)將會(huì)變得更加完善、更加壯大!
副會(huì)長:
__年6月6日